ස්වයං පරිපූර්ණත්වය, මනෝවිද්යාව
ඔබේ ශබ්ද කෝෂයෙන් "සමාව" යන වචනය ඉවත් කළ යුත්තේ ඇයි?
ඔබ ඔබේ ප්රධානියාගේ කාර්යාලයට ඇතුල් වන විට, සාමාන්යයෙන් ඔබ විවේචනාත්මකව, සාමාන්යයෙන් ඔබේ පරිගණකය යතුරු මත තිරය, ඇස් සහ ඇඟිලි තවරා දැක බලා ගනී. ඔබේ කනස්සල්ලට ප්රධානියාට සමාව ගැනීමට වහාම වහාම හදිසියෙන් ඔබ වහාම ඉක්මන් කළ යුතුය.
ඔබ මැද භයානක වේලාව තුළ ඔබ තදබද උමං මාර්ග දුම්රියට ඇතුළු වන අතර, එය විසිරුණු හා වෙහෙසට පත් ජනතාව විසින් වට කර ඇති රේල් පීලි හරහා ගමන් කරයි. බොහෝ විට ඔබ ඔබේ බෑගය බිමට විසි කර ඔබගේ ඉහළ ස්ථාවරය ස්ථාවර කර ගැනීම සඳහා ඉහල දුම්රිය අල්ලා ගන්න. දිගු ගමනක් ගෙදරින් ආරම්භ වන අතර, ඔබගේ හස්තය වෙනත් මගීන්ගේ අත මිරිකයි. නැවතත්, අප සමාව ගත යුතුයි.
අපි මේ සඳහා හේතු තිබේද නැද්ද කියා අවම වශයෙන් 15 වතාවක් දිනකට අප සමාව ඉල්ලා සිටිමු. වෙනත් අය කෙරෙහි අපහසුතාවයට පත්වීම බොහෝ විට සාමය අපට ලබා දෙන්නේ නැත. අපේ කණගාටුව නිදන්ගත රෝගයක් බවට පත් වුණා, නමුත් අපි සියල්ලෝම එය කරන්නේ ඇයි?
අප කණගාටු වන "අපහාස" යන වචනය අතිශයින්ම නිවැරදිව විස්තර කරන එක් සාමාන්ය න්යායක් වන්නේ අප අන් අයව ආක්රමණශීලී විය යුතු බවත්, අප කතා කිරීමට පෙර බොහෝ වාර ගණනක් සිතා සිටින බවත්ය. අප සමාව අයද සිටින්නේ නිහතමානිකම හෝ ගැටුම්කාරී තත්ත්වයකින් වැළකී සිටීමයි.
අප සමාව ඉල්ලන විට සහ ඇයි අප නැවත නැවත සිතා බැලිය යුත්තේ ඇයි? තවද, මගේ ශබ්දකෝෂයෙන් "නිදහසට" යන වචනය ඉවත් කිරීම අවශ්ය විය යුත්තේ මන්ද යන්න මෙහි සඳහන් වේ.
1. මෙය සමාව ඉල්ලයි
අපි නිතරම අපහසුතාවයට පත්වන විට හෝ අප බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන විට හෝ අපගේ අපරීක්ෂාකාරී නොවන දේවල් සඳහා අපහසුතාවයට පත්වන විට හෝ සමාව නොලැබීම කිසිසේත් මගෙන් සමාව නොලැබේ නම්, වචනවල අර්ථය විකෘති කිරීම සහ ඔවුන්ගේ අවංකභාවය අඩු කරන්න.
නිගමනය වන්නේ, බොහෝ විට සමාව දීම, කාරුණික ක්රියාවලිය අවතක්සේරු කළ හැකි බවයි. වැදගත් දෙයක් සිදු වන විට, ඔබේ වචනවලට මෙම පුද්ගලයාට බලපෑම් කිරීම සඳහා ඔබේ වචනවලට බලයක් නැත. වඩා හොඳ අවස්ථාවක් සඳහා ප්රවේශම් වන්න.
2. ඔබ නිතරම කනගාටු වන බව ඔබ නිතරම හෙළාදකියි
බොහෝ අය නිහතමානීව සමාව ඉල්ලයි. උඩඟු පුද්ගලයෙකුට කෙනෙකුට අපහාසයක් කළ හැකි බවත්, සමාව නොගෙන සිටීම ගැනත් අප සිතා බැලිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මේ ක්රියාව සාධාරණීකරණය නොකරන තත්ත්වයන් සඳහා අප සමාව අයදින විට සිත් ඇදගන්නා සුළු දෙයකි. මේ මොහොතේදී අප වටා සිටින මිනිසුන්ට අප වඩා වැඩි යමක් වටින්නේ යැයි අපට පෙන්වයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ පෞද්ගලික ආත්ම අභිමානය නොසැලකිලිමත් බවයි.
වෙනත් අයෙකුගේ වැරදි සම්බන්ධයෙන් වගකිව යුතු පුද්ගලයෙකු තුළ විශ්වාසවන්ත වීම සම්බන්ධයෙන් කිසිදු වරදක් නැත. ඔබ ජීවත්වන පුද්ගලයෙකි. ඔබ ජීවත්වන අය සමග සමාන බව වටහා ගත යුතුය. සමාජය තුළ ඔබම සුළු කොට සලකන්න එපා. ඊළඟ වතාවේ කවුරුහරි ඔබ සමඟ ගැටෙනවා නම් සමාව ගත යුතුයි.
3. ඔබ තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන නමුත් ගැටුම විසඳන්න එපා
ගැටුම් වලට කැමති නැති අය සඳහා අප විසින් විශේෂයෙන් ම මෙය විශේෂයෙන් සැබෑවක් වන අතර, එමඟින් යම් ගැටළුකාරී තත්ත්වයක් වැලැක්වීම සඳහා යම් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත. එය වර්ධනය වීමට පෙර ගැටුම මැඩපවත්වා ගැනීම සඳහා "කණගාටුයි" ඉක්මනින් අප අත හැර දමනු ඇත. මෙය වරින් වර අවශ්ය වුවද, සමහර අවස්ථාවන්හි දී ගැටුම් හරහා ගැටුම් හරහා කටයුතු කිරීම සඳහා අප උත්සාහ කළ යුතු ය.
කනගාටුවක ප්රකාශනය ද තත්වය පාලනය කිරීමේ ක්රමයක් විය හැකිය. අපහසු මාතෘකාවක් ගැන සඳහන් කිරීම හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ අනවශ්ය හැසිරීම් සමඟ ගැටීමෙන් වළක්වා ගැනීමට එය භාවිතා කරනු ඇත. අපි ඇසූ හෝ කී වතාවක් කී වතාවක් හෝ කීවෙමි: "මාගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ වෙන කුමක් දැයි මා කනගාටු වෙමි" යි මම කීවෙමි. කලබල වී ඇති තත්වයක් නිරාකරණය කිරීම සඳහා දුර්වල හා සාමාන්යයෙන් අවංකව සමාව ගත හැකි සම්භාව්ය ක්රමයකි.
4. ස්ථීර සමාව ඉල්ලන්න ඔබ කාලකන්නි පුද්ගලයෙක්
සැමවිටම වැඩ කරන ස්ථානයේදී සමාව අයැදුම් කරන පුද්ගලයෙකු ඉතා ඉක්මණින් ඛේදජනක පුද්ගලයන් වෙත යොමු කරනු ඇත. මෙම හැසිරීම ඔබ වටා සිටින මිනිසුන් අතර වැරදි හැඟීමක් ඇති කරවන අතර, අශුභව සහ නොසැලකිලිමත් බවක් දැනෙනවා.
සමාව ඉල්ලීමේදී ඔබේ පෞද්ගලික ආත්මාර්ථකාමීත්වය හා ආත්ම ගෞරවය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති විය හැකිය. ඔබේ වචනය "නිදහසට" ඔබේ ශබ්ද කෝෂයෙහි ඇතුළත් කර ඇත, නැතහොත් ඔබට යමක් ගැන කනගාටු වනු ඇත, වඩා ඔබ එය ඔබම විශ්වාස කරනු ඇති අතර අවසානයේ ඛේදනීය හා කුප්රකට පුද්ගලයෙකු බවට පත් වනු ඇත.
නිවැරදි හැසිරීම නිසි ලෙස සකස් කිරීම සඳහා මුළු දවසම කිසිවක් ගැන කනගාටු නොවන්න. ඔබ සැබවින්ම වැරදි නම්, ඔබ සමාව ඉල්ලීම වැළැක්විය නොයුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. වගකීම සහ සමාව ඉල්ලන්න, "කණගාටුව" යන වචනය භාවිතා නොකරයි.
මෙන්න ඔබට උදව් කළ හැකි වචන හා වාක්ය කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- "මට සමාවෙන්න / සමාව දෙන්න."
- "ස්තුතියි."
- "මට සමාවෙන්න ...".
- "අවාසනාවකට ...".
- "ඒක කණගාටුයි."
Similar articles
Trending Now