ඔබ බර ඉක්මවා ඊමට ගැනීමට අපට උපකාර වනු ඇති සිසිල් බීම

කවදා හෝ ආහාර උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට කොතරම් දුෂ්කර එය අමතර බරක් යයි දන්නවා. අද අපි කරදර කාරී කිලෝග්රෑම් ආරක්ෂා කරනු ඇත හැකි කෙටිම කාලයක් තුළ කරන බීම ඔබට කියමි.

තොම්සන්ගේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්

ග්රෑම් 100 පෙර සෝදා කාණු වතුර 2 ලීටර් වත් සතියකට ඉතිරි කළ යුතුය. භාවිතා කිරීමට පෙර, වික්රියා. තේ කහට උපවාසයේ එක් වීදුරු බොන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Plums ඔබ මෙසේ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට වේගවත්, ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට හැකිය. plums ප්රබල laxative වේ පරිදි නොව, දිනකට එකකට වඩා වැඩි කුසලානෙන් බොන්න එපා.

මී පැණි හා කුරුඳු පානය

මී පැණි හා අර්ධ කලා tablespoon සමග වතුර වීදුරුවක් මිශ්ර කරගන්න. කුරුඳු. හිස් බඩ මත උදෑසන බොන්න.

කුරුඳු, සීනි මට්ටම අඩු උපකාරී වේ ආධාර ආහාර ගැනීමෙන් හා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන ලදි. විද්යාඥයන් මී පැණි සමඟ සීනි වෙනුවට බර වැඩිවීම වළක්වා හැකි බව කියන්න.

තිරිඟු ජනක මුදල් සම්භාරයක් වියදම්

නැළියකට භාජනයක් තිරිඟු ජනක හතරෙන් පිරවීම, පසුව මුලට ජලය සමග සම්පුර්ණ කල යුතුය. කළල කාන්දු අවශ්ය මහන්සි පසුව, 2 දින තුළ කිරීමයි කළ යුතුය. කෑම වේලකට පෙර 150 මිලි බොන්න.

එම පානය සුළු වශයෙන් වළාකුළු සහිත විය යුතු අතර ආලෝකය යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ රසය තිබිය යුතුය. එය, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු ඔබේ ආහාර දිරවීම උපකාර හා විෂ ඉවත් කරයි.

ලෙමන් හා ඉඟුරු

වතුර වීදුරුවක් දී, කැඩුණු ඉඟුරු මූල ක ලෙමන් හා අර්ධ භාගය යුෂ එක් කරන්න. උදෑසන වීදුරුවක් බොන්න.

එය ඉදිමීම අඩු සහ ඔබේ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ නිසා ඉඟුරු සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා හොඳ නිෂ්පාදනයකි. , ලෙමන්, වකුගඩු උත්තේජනය කරනු ඇත විෂ ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම හා ආහාර දිරවීමට නියාමනය

Dandelion තේ

බීර නැළියකට භාජනයක් සකස් කිරීම හා කොළ තොරව dandelion මල් සමග එය පුරවන්න. උතුරන වතුර වත් කරන්න. එවිට මී පැණි හැදි කිහිපයක් එකතු කරන්න සහ ශීතකරණයක් තුළ පැය 4 සඳහා තබන්න. භාවිතා කිරීමට පෙර, වික්රියා.

මෙම බීම සාමාන්ය තේ මගින් ප්රතිස්ථාපනය විය හැක. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මත යන්න නම්, එය සියලු හොඳම වැඩ කරනු ඇත. Dandelion තේ ඉක්මනින් ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි. එය ශක්තිමත් diuretic නිසා ඔබ ද, සැලකිලිමත් විය යුතුය.

අන්නාසි යුෂ

ඉදුණු අන්නාසි භාවිතෙය්දී හා පසුව යුෂ මිරිකා හැරීම කළ යුතු ය. එය ජලය සමග තනුක හා අවශ්ය පරිදි පානය කල හැක.

අන්නාසි යුෂ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. බොහෝ විට තරබාරු බව ඇති වීමට හේතුව නොවේ වැඩිපුර ශරීරයේ තරල, මේදය ඇත.

ජල Sassi

ජල සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ, එක ලෙමන් ගෙඩියක් වන යුෂ සමග පිරිසිදු ජලය 2 ලීටර් මිශ්ර කළ යුතු කැඩුණු පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, ඉඟුරු මූල හා peppermint කොළ පෙති එක් කරන්න. පැය 15 සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. එවැනි ජලය පානය 4 සිට 8 දක්වා දින කුසලාන තුළ විය යුතු අතර ඒ අනුව දිනකට කිසිදු 1400 ට වඩා kcal පානය කළ යුතුය.

Sassy ජල සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි මෙවලම් එකක්. එය බඩ පිපීම හා ඉදිමීම ඉවත්, ඉක්මනින් මේදය බිඳ උපකාරී වේ. එහෙත්, වෙනත් කිසිදු බීම සමග නඩුව වන්නේ, ඔබ අවධානය ඔබ කන දේ සඳහා, අහිමි බර ගෙවිය යුතු ලෙස නව අය වෙනුවට නැත.