ඔබ රළු සම තිබේ නම් කුමක්ද

අපේ සම රාජ්ය අප කන බොන දේ මත රඳා පවතී. ඔබ අවශ්ය තරම් වතුර පානය කරන්නේ නම්, එය කුඩා වටකුරු සහ රළු ද්රව වියළි හිඟයක්, වනු ඇත. මෙම විජලනය සම සෛල යාවත්කාලීන කිරීමට කාලය නොවන බව සත්යයකි. තරල නොමැතිකම සිට එය සැපයුම වන පරිදි කොලජන්, නිෂ්පාදනය කළ නොහැක.

බොහෝ විට සම දෑත් හා ඇරඹුනේ, රළු වේ. එය භෞතික බලපෑම් වඩාත් නිරාවරණය ඇති බව යන කාරනය සමග සම්බන්ධ වී ඇත. අත් මත රළු සම සහ බොහෝ රසායනික ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කාන්තාවන් තුළ වන අතර, අත කැඳවීමට, හිම, සීතල වතුර භාජනය කර ඇත. මෙම සම සිට coarsens හා කැත බලයි. ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය - මෙය වලකා ගැනීමට, එය අත ක්රීම් lubricate කිරීමට සහ ඒ තුළ සම moisturize කරන්න අමතක කරන්න එපා, ශීත සහ ගෙදර වැඩ කාලය තුළ අත්වැසුම් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ.

ඔබ තවමත් සම ඔරොත්තු හා coarsened ඇත බව නො වී සිටිය නො හැකි නම්, ඔබ වහාම පියවර ගත යුතුයි. හිම පසු, අත් කැටි නම්, ඔවුන් උණුසුම් ජලය තුළ, පළමු සිසිල් ඔවුන් පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි උණුසුම් නොකළ යුතුය පසුව chamomile සමඟ උණුසුම් නාන කරන්න.

තුහින coarsened පසු සම කිරීම සඳහා, ඔබ පෝෂනය ක්රීම් හෝ linseed තෙල් ආවරණ කළ යුතුය.

මෙම විස්තර රහසිගතව ස්පෙකියුලම් අත් රෙදි ආවරණය හෝ ඔවුන්ගේ අත්වැසුම් දමා සඳහා.

ගෝවා, අර්තාපල් සුප් හොද්ද හෝ සාදාගත් අර්තාපල් සමඟ වසං සමඟ හොඳ මෘදු අත ද්රෝණි. සම පසුව මෘදු හා ටෙන්ඩර් බවට පත් වෙයි. ගස්වල රළු, විළුඹ නම්, සබන්-සෝඩා නාන ඔවුන් rasparte හා මෘදු වූ pumice ගල් සමග අරියාලේ.

අත සම ගැලවී යාමක් මගින් හෑල්ලුවට ගත හැක. දී ඔවුන් සම්බාහනය හොඳ සංයුතිය: කෙසෙල් සමග මිශ්ර දුඹුරු සීනි හා ඔලිව් තෙල්. උණුසුම් මුහුදු ලුණු සහ පැළෑටි සමග ඇය හණ මල්ලක් සම්බාහනය කිරීම විට රළු සම පවා මෘදු: අග්ගිස්, කෙසෙල් හා chamomile.

කාන්තාවන් බොහෝ වැළමිට වජිරට ගැන අමතක හා රළු සම පසු ද ඔවුන් මත පෙනී යා හැකිය. එය සම්බාහන ලෙමන් ලෙලි එම කොටස සමග ගනුදෙනුවක් උපකාරී වේ. calloused වැළමිට එරෙහිව යහපත් බලපෑමක් තෙල් බන්දේසි මත වනු ඇත: විනාඩි 10 පසු, pumice ගල් ඔවුන්ට අරියාලේ, උණුසුම් තෙල් බඳුනක් ඔවුන් ගල්වා. හා වැළමිට ක්රීම් ආලේප කරන්න අමතක කරන්න එපා.

බොහෝ කාන්තාවන්ට ඇරඹුනේ, රළු සම ගැන කනස්සල්ලට පත් වී ඇත. මෙම බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු සඳහා දීර්ඝ ඇවිදින අනිසි නියමිත පා සත්කාර. හොඳ, විළුඹ සබන්-සෝඩා බාත් හෝ බාත් මෘදු අර්තාපල් පිෂ්ඨය. සම යාත්රා කිරීමෙන් පසු බුරුසුවක් හෝ pumice ගල් ආලේප. ඔබ කෝමාරිකා පල්ප් ලූනු, ගාන ලද ඇපල් හෝ ලෙමන් කොළ සිට සංකෝචනය භාවිතා විළුඹ ඉවත් කළ හැක. නිදන්ගත, විළුඹ රයි පාන් රාත්රියේ වුණ පිටි ආවරණයක් සමකළ මොළොක් කළ හැකි, ඇරඹුනේ, මී පැණි මැදීම, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, නැවුම් ගෝවා කොළ පොඟවා.

රළු සම ඔබම එය කිරීමට පහසු කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී ක්රීම්: ඔලිව් තෙල් භාගයක් කෝප්පයක් ගැනීමට සහ නැවත කැරට් තුනක් අරියාලේ. එක් දින පසු, සිදු බොන්නෝ සහ ඉවතට. මෙම ක්රීම් කිසිදු contraindications සහ අතුරු ආබාධ වේ.

ඔබ රළු, විජලනය සම තිබේ නම්, නිතිපතා මෘදු ෙමොයිස්චරයිසර් ඇගේ බලාගත්තා, දිනකට ජලය ලීටර් දෙකක් බොන්න ප්රවේශම් විය යුතු අතර, හොඳින් කන්න.