ගර්භණී pubis වේදනාව: හේතූන් හා ප්රතිවිපාක

ගැනීම් - කාන්තාවක් ජීවිතයේ ඉතාමත් පුදුම කාලය පමණක් නොවේ. එය වේදනාව උකුල් ප්රදේශය ගර්භනී කාන්තාවන් පිළිබඳ පොදු පැමිණිල්ල ගැන ... ඉතා අප්රසන්න සමහර විට, වෙනස් ඒ සමඟ ගෙන එයි. වේදනාව හා එය, ඔවුන් සමග ගනුදෙනු පහත ලිපිය කියවන්න අවශ්ය ද යන්න දේ වේ.

ගර්භනී සමයේ ආයතනයක් ද අස්ථි වල තත්ත්වය?

උකුල් symphysis ආයතනයක් ද ඇටකටු දෙකක් සම්බන්ධ කරන කාටිලේජ කින් සමන්විත වේ. ශරීරයේ සාමාන්ය රාජ්ය මේ මුළු සංකීර්ණ ස්ථාවර, නමුත් ගර්භනී සිදුවන්නේ නම් තත්ත්වය වෙනස් වෙමින් පවතී. හෝමෝන relaxin, විශාල ප්රමාණයක් ආකර්ශනී ශරීරය බන්ධනීයන්ට යහමින්. මේ අවස්ථාවේ දී, ඇටකටු ඔවුන්ගේ immobility අහිමි හා අතේ අපසරනය වීමට පටන් - මෙම pubis වේදනාව නැත.

මේ තත්ත්වය ස්වභාවික වුවත් වෛද්යවරුන්ගේ ඇටකටු අතර 6-8 මි.මී. ඇති දුර දැනටමත්, මම මට්ටම simfizitom සලකා බලන්න. මවගේ සෞඛ්ය හා දරුවා සඳහා භයානක නොවේ, නමුත් වෛද්යවරයා සිතියම තුළ ලකුණ කළ යුතුය.

ඇටකටු මත ගැටෙන නම්, ඔවුන් අතර ඇති දුර ප්රමාණය 1-2 වන සෙ.මී. "symphysis දෙවන උපාධි." නිර්ණය සෙ.මී. 2 ට වැඩි දුර - A III අදියර උපාධිය. සුබ අනාගතයක් දරු උපත්, එකම එක - ගර්භනී සමයේ උකුල් වේදනාව අසහනය ඇති එකම මව, කලලරූපය බිය නොවේ.

ගර්භණී pubis වේදනාව හේතු

මේ තත්ත්වය වෛද්යවරුන් නිශ්චිත හේතුවක් නොහැකි කතා, නමුත් මේ තත්ත්වය වර්ධනය විය හැකි කොන්දේසි තිබේ:

• විශාල පළතුරු - කරලයි සංයෝජනය දරුවාගේ බර ශ්රෝණි අස්ථි මත විශාල තරමක් සිත් බර නම්. මෙම අස්ථි බර යටතේ අපසරනය වීමට ආරම්භ විය හැක.

• දැඩි උකුල් දී මව වේදනාව ගෙන ඒම මගින් මොළොක් මෙම නඩුවේ බන්ධනීයන්ට - හෝමෝනවල relaxin විශාල ප්රමාණයක් වෙන් කිරීම. එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවා උපත ඇල හරහා ගමන් කිරීමට පහසු වනු ඇත.
• මෙම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පත්රිකාව රෝග කාන්තා නැඹුරුතාවයක් - අධික බරක් අත්විඳිමින් හා කටු ඇති රසවත් තත්ත්වය තුළ, විකෘති කළ හැක.
• විටමින් D3 නොමැති, පොස්පරස් පිළිබඳ අසමතුලිතබව, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, හා ගර්භනී කාන්තාවක් ශක්තිමත් ඇටකටු සඳහා අවශ්ය ලෙස කැල්සියම්, දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය ආරම්භ බව කරා ය.

රෝගය symphysis රෝග ලක්ෂණ

රෝගය රෝග ලක්ෂණ වෙනත් යමක් ව්යාකූල කිරීම අපහසු වේ. උකුල් ප්රදේශය තුළ වේදනාව තත්ත්වය සඳහා ලබන වේ. simfizitom දුක් දැඩි ලෙස ගර්භනී කාන්තාවක්, ගමන් ආරම්භ "තාරාවා දී." ඇය බාර සමහර විට පවා ගමන් කරන විට වේදනාව අඩු කිරීමට සවුත්තු කිරීමට ආරම්භ, පැත්තෙන් පැත්තට ගැහෙනවා.

ක්රමයෙන් ගැබිනි මවට සඳහා කිසිදු යෝජනාවක් වේදනාකාරී බවට පත් වෙයි: එය ගැටලු සහගත සංසරණය, අතේ කකුලක් දික්කසාදය, පැත්තෙන් පැත්තට පෙරැළියක් බවට පත් වෙයි. නැගී වාඩි අඩි ඉවත් කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී කාන්තාවක්. එය බෙලහීන තත්ත්වයකට අතර සෘජු කකුලක් වැඩි කිරීමට උත්සාහ කිරීමේ දී රාජ්ය වඩාත් කැපී පෙනෙන ලක්ෂණය තියුණු වේදනාවක් ඇත.

කෘත ා වේදනාව ද පොප් සමග සහ තරමක් ශබ්ද, ගමන් කරන විට සමහර විට සන්ධි ක්ලික්. ගැබිනි මවට, ගර්භනී බව 20 වන සතියේ දැන ගත යුතු ද ඉකිලි දී දොස් තැබීමේ වේදනාව, pubis හා කලවා සෑම විටම පාහේ පෙනී යයි. නමුත් මේ රාජ්ය simfizitom නොවේ. වේදනාව ශක්තිමත් වෙනවා නම්, ගැටලු සහගත ගමන් - ඔබේ වෛද්යවරයා හමු වන්න!

මෙම චිකිත්සා

ඉහත විස්තර අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ පෙනුම ඇමතීමට දේ වෛද්යවරයා? ශල්ය වෛද්ය traumatologist - පළමු පියවර ඔබගේ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ-ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය, පසුව එතැනට කිරීමයි. රෝග විනිශ්චයට තහවුරු කර ගත යුතු අතර, ඔවුන්. රෝග විනිශ්චයට බොහෝ විට එය වේදනාකාරී ස්ථානයේ රෝගියා සමීක්ෂණ හා palpation පදනම මත තබා ඇත, අපහසු වේ.

ගර්භණී සති 16 ට වඩා අඩු විශේෂඥ එක්ස් කිරණ ඔබව යොමු කරනු ඇත. අවශ්යතාවය හා අල්ට්රා සවුන්ඞ්. දැඩි වේදනාව පෙන්විය හැක නම්, චුම්භක අනුනාද හෝ ස්කෑන් ක්රමය.

අස්ථි වෙනස්කම් උපාධිය තක්සේරු දරු උපතේදී ඇති අයිතිය උපක්රම තෝරා ගැනීම සඳහා වැදගත් වේ.

simfizita ප්රතිකාර

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම රෝගය සාර්ථක ප්රතිකාර නොපවතියි, සහ කාන්තාවන් උපත දක්වා උකුල් ප්රදේශය තුළ වේදනාව විඳදරාගැනීමට සිදු වී තිබේ. දරු ප්රසූතියෙන් පසු, ස්වයං-ඈවර ඇට ලෙස ඇති ප්රශ්නය තැනට වැටේ. කෙසේ වෙතත්, ගැබිනි මවට තත්ත්වය ලිහිල් කළ හැකිය.

ඇඟ ගැහෙන වේදනාව සහ ටැබ්ලට් "Nosh-nN" උපකාරී වනු ඇත සමනය. දැවිල්ල විසඳුම ඉවත් කළ හැක "Menovazin" යන pubis ප්රදේශයේ එය අරියාලේ යුතුය. ගැටිත්ත නිරීක්ෂණය වේ නම් - "Chondroxide" ජෙල් ඇත. කැල්සියම් ශරීරය නොමැති අනාවරණය වන්නේ නම්, එය පානය මත එහි අන්තර්ගතය වෙත විටමින් පාඨමාලාවක් වියදම් කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම විටමින් ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.

උපතින් පසු වෛද්යවරයා ඔබට ප්රතිජීවක පාඨමාලාවක් නියම කරනු ඇත. ඔවුන් දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ හැකි ඉක්මනින් ළඟාවීමටත් අපේක්ෂා කිරීමට උපකාර කරන්න.

ගැබ් සිරුර උකුල් ප්රදේශය වේදනාව බොහෝ විට ඕනෑම ද්රව්යයක් නොමැතිකම සංඥාවක් වේ. ඔබගේ ආහාර වේලට විවිධාංගීකරණය, තව තවත් කිරි නිෂ්පාදන, රනිල කුලයට අයත් බෝග, කොළ එළවළු එකතු කරන්න.

දැඩි වේදනාව සමග, දීර්ඝ කාලයක් සඳහා පෙනී සිටීමට පඩි පෙළ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ නොකළ, ගමන් අඩු උත්සාහ කරන්න. වෛද්යවරයා, ගැබිනි විශේෂ වෙළුම් පටියක් නියම අභ්යාස මාලාවක් නිර්දේශ විය හැක.

simfizita වැළැක්වීම සඳහා වළක්වා ගැනීමට පියවර

එය කිසිදු සිදුරු ගැබ් වඩා පුදුම බව පෙනෙන්නට තිබේ. දුගදක් වේදනාව, කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සෙයින් ඇය ඉක්මවා හැක. අස්ථි pubis වෙනස්කම් වැළැක්වීම සඳහා වළක්වා ගැනීමට පියවර සරල:

• ගර්භණී කාලයේ දී, උසස් තත්ත්වයේ විටමින් ගන්න.
• නිතිපතා ව්යායාම, පිහිනුම් තටාකය වෙත පිවිසෙන්න. එය "රසවත්" තත්ත්වයකට ශක්තිමත් කායික වෙහෙස තහනම් වී සිටින බව පැහැදිලි ය, නමුත් එය ඔවුන් ගැන අමතක අවශ්ය නොවේ. හොඳ හැඩය මාංශ පේශී පමණක් symphysis වැළැක්වීම නැහැ, පමණක් නොව, උපන් ක්රියාවලිය ම පහසුකම් සැපයීම.

• ඔබේ ශරීරය තත්ත්වය වැතිරී සිටින විට, නිතර නිතර වෙනස් කරන්න. "අඩි පාද" ක පෑම වාඩි නොකිරීමට උත්සාහ - එය ලේ ගලා බාධා.

කාන්තාවන්ගේ උකුල් කෙස් වේදනාව: කොහොමද ශ්රම ඇත?

1 කට වඩා වැඩි සෙ.මී. විසින් වෙන් උකුල ඇටකටු නම්, වෛද්යවරයා කාන්තාවක් ස්වභාවිකව ප්රසූත කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. මෙම නඩුව පූර්ණ ligament විදාරණ ඇති විය හැක. මෙය වලකා ගැනීමට, මාතෘ සායන, සිසේරියන් සැත්කමක් කරන්න.

symphysis දෙවන උපාධි වෛද්යවරයා කාන්තාවක් ස්වභාවික දරු උපතේදී හෝ සැත්කම් ලබා දීමට විට. වෛද්යවරයා සියලු ඇති විය හැකි ප්රතිඵල ගැන කාන්තාව දැනුවත් කිරීමට බැඳී සිටියි. බෙදාහැරීමේ අසමත් වේ නම්, pelvis කාන්තාවන් මාස තුනක් සඳහා වාත්තු කළ හැකි. සාර්ථක බෙදාහැරීමේ උකුල මව්වරුන් මත ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් නැරැඹීමට Rewind. ඇය මාස හයක පමණ සඳහා corset ඇඳීමට ඇත. උපත ප්රතිඵලය බන්ධනීයන්ට ශක්තිය මත රඳා පවතී අතර එය අනුමාන කිරීමට ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. එම නිසා, දෙවන උපාධි simfizita වෛද්යවරුන් බොහෝ විට සීසර් සැත්කම අංශය යෝජනා පවා නම්.

අස්ථි වෙනස්කම් පළමු උපාධිය ස්වාභාවික දරු උපත සඳහා contraindication නොවේ. ගැටලු විශාල පළතුරු සහ පටු pelvis සමග කාන්තාවන් ඇති විය හැකිය. මෙවන් තත්ත්ව වෛද්යවරයා තනි තනිව තීරණය කරයි.

මෙම pubis වේදනාව පෙළෙන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉඟි කිහිපයක්

, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ දැඩි වේදනාව පෙළෙන නොකරන පිණිස, සරල මාර්ගෝපදේශයන් අනුගමනය කරන්න. ඔවුන් සැලකිය යුතු අසහනය සමනය කළ හැක.

• ඔබගේ සිරුරේ බර නරඹන්න. අමතර බරක් ලබා, ඔබ ඇත්තටම pelvis ප්රවේශනය කරන්න.
• සැප පහසු ගෘහ භාණ්ඩ සමග ඔබ ලබා දීම. මෘදු - පුටුව සුවපහසු ඇඳ විය යුතුය. නින්දේ දී බිරියත් යටතේ බ්ලැන්කට් රෝලක් හෝ කොට්ටයක් තබයි.
• පැත්තෙන් පැත්තට හැරෙමින් විට ඔබ වේදනාව මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්, විශේෂ ආකාරයෙන් එය කරන්න. පළමුව, තද එවිට, ඉහළ ශරීරය හරවා pelvis. වේදනාව අඩු උග්ර බවට පත් සිට.
• , විශේෂ අභ්යාස ගැන අමතක කරන්න එපා උකුල් ප්රදේශය සිට වේදනාව. අත් හේත්තු වී, දණින් නැගී - මෙම වඩාත් ඵලදායී "බළලා" ලෙස සැලකේ. ඔබේ නැවත ලිහිල්. කොඳු ඇට පෙළ, ගෙල හා හිස අනුකූලව නැගී ඇත. මෙම ප්රශ්වාස මත, තම හිස පහත හෙලීම, ඔබේ නැවත නිදහසක් ලැබුනෙම. එම අවස්ථාවේ දී උදර මාංශ පේශී තද.

• ඔබ විකල්ප වෛද්ය ආධාරකරුවෙකු නම්, ඔබ වැඩි එළු චීස්, නවතයි හා ආමන්ඩ් කන රෝග සුවකරන්නන් උපදෙස් භාවිතා කළ හැකිය. එය pubis korvalola lubricate කිරීමට දිනකට කිහිප වතාවක් විය හැක. අඩු ස්නායු උත්සාහ කරන්න!

ගර්භනී සමයේ උකුල් ප්රදේශය තුළ වේදනාව ඉතා සාමාන්ය, හා අනතුරුදායක සංඥාවක් විය හැක. ශක්තිමත් අසහනය වෛද්යවරයා සංචාරය ප්රමාද නැති නම්. මෙය ඔබේ තත්ත්වය ලිහිල් හා සංකූලතා වළක්වා ඇත.