දරුවා නිසි පරිදි පෝෂණය විට, හෝ මවු කිරි දීමේ අතර ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට

ආකර්ෂණය - ළමා යම් වයස අවුරුදු ළඟා ලබා දෙන ආහාර වේලක්. හඳුන්වා නිෂ්පාදන දරුවාගේ ශරීරය පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් හා ඛනිජ පුළුල් පරාසයක ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසමින්, කිරි පරිපූර්ණත්වයට. ජීවිතයේ පළමු වන අවුරුද්දේ දී එය දරුවාගේ සෞඛ්ය මෙම කාලය තුළ පදනම් නිසා, නිවැරදි සහ සමබර ආහාර ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. සියලු දෙමාපියන් ඕනෑම යෝජනා ක්රමය සඳහා ඔබේ දරුවා ලබා දීමට දේ ආහාර, මවු කිරි දීමේ අතර ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට විට ද යන ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි මේ වැදගත් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරනු ඇත.

මාස හයක දරුවා මෙනුව: අතර මව්කිරි දීම ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට විට

රුසියානු ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ ඇතුළු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ පළමු උපාය ඔහු මාස වයස අවුරුදු හයක් වූ විට, breastfed සිටින දරුවා. එය ඔහු ආහාර, කිරි වලට අමතරව, අනෙකුත් ගැනීමට කැමැත්ත පිහිටුවා ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු භාගය අවසන් වන විය. දරුවා ඒ කියන්නේ, දරුවා හැන්දක්, යෝජිත, ආහාරයට ගත හැකි දෙයක්, පෙති ගිල, භාෂාව ක්රියාත්මක පිටතට ස්රාවය ප්රතීකයක් නතර වෙනවා. මෙම කාලය වන විට, දරුවා, වාඩි වූ හැදි නැමී, ශරීරය ප්රතික්ෂේප කන්න අකමැති වීම පෙන්නුම් කිරීමට වෙත වාර්තා වේ. පොදුවේ ගත් කල, දරුවා වඩා සක්රීය සහ ජංගම බවට පත් වෙයි, ඒ නිසා එහි කටයුතු වඩාත් බරපතල ලෙස ඉල්ලා කිරීමට පටන් ගෙන ඇත "ජලය නැවත." මාස හයක ළදරුවන් දැනටමත් ආහාර උනන්දුවක්: ඔබේ ආහාර වේලක් දෙමාපියන් නැරඹීමට හා ඔවුන්ගේ ආහාර උත්සාහ කිරීමට තමන් කැමති බවයි. එය වයස මාස 6 කිරි වර්ධනය වන ජීවීන්ගේ ඉල්ලීම 100% තෘප්තිමත් නොවන බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ දරුවා සමග නව නිෂ්පාදන පරීක්ෂා කිරීමට ඇති සූදානම පිළිබඳ සංඥා කිහිපයක් සැමරුම් පවා නම්, ඔබ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය හා සාකච්ඡා කළ යුතුය මවු කිරි දීමේ සමග පෝෂණය ආරම්භ කරන්න. බව වෛද්යවරයා නිෂ්පාදන වීද ප්රථමයෙන් ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු වන අතර, හරියටම ඒ ආහාර grudnichka පොහොසත් කිරීමට ආරම්භ කළ යුතුය ඔබට කියමි. ඒ නිසා, අපි ප්රශස්ත මොළේ නොතිබීම අතර ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට විට දෙස බැලූ සේක-. මාස හයක් - එම වයස, රුසියාවේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ සංගමය පළමු නිෂ්පාදන ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා වඩාත්ම සුදුසු අනුව වන. කෙසේ වෙතත්, සියලු දරුවන් ඔබ ඔබේ විශේෂඥ කියන්න නව ආහාර පරික්ෂා කිරීම සඳහා අද්විතීය හා වඩා නිවැරදි කාලය වේ.

හඳුන්වා දීමට විට මවු කිරි දීමේ අතර ඝන ආහාර , ඒ කෙසේද? මෙම නව නිෂ්පාදනය හුරු දරුවාගේ මූලික අයිතීන්

ජීවිතයේ හයවන මාසය තුළ දරුවා පැය 3.5 පරාසය පවත්වා ආහාර අතර, 5 පමණ දිනකට වරක් දුන්නා. රාත්රී විවේකයක් පැය 10 වේ. සම්භවය උපාය ආහාර වේලක් (පැය 12-13), හෝ වෙනත් අවස්ථාවක, උදේ අමතරව සවස ලබා දීමට යෝග්ය. මෙම නව නිෂ්පාදනය මේ ළදරු ආහාර ගැන උනන්දු වන අතර, මහත් උද්යෝගයකින් එය ගිල බව හැකියාව වැඩි, පියයුරු කිරි දීම පෙර ඉදිරිපත් කර ඇත. ධාන්ය හෝ එළවළු puree අඩක් තේ හැන්දක - ඉතා අඩු මාත්රාවක් සමග උපාය අරඹන්න. හා ඉදිරි දින 10 ක් ක්රමයෙන් දරුවා (උ 150 ක් පමණ) සඳහා අවශ්ය මාත්රාව පරිමාව සකස් කර ඇත. විශේෂ මෘදු සිලිකොන් හැන්දක් මිලදී ගැනීම වටිනා ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා, මුඛය කාලා කිරීමට හදිසි අනතුරු තුවාල සම්භාවිතාව අඩු. ඉදිරිපත් ආහාර වියදම් ඉතා ප්රවේශමෙන් හා ඉවසිලිවන්තව, ඕනෑම අවස්ථාවක, දරුවා තල්ලු හා බල බලපෑම් කළ නොහැක. ඔබ නිෂ්පාදනය හඳුන්වා දීමට විය පසු, එළවළු ෙහෝ ධාන නව ආකාරයේ සමග එය "දියාරු" වෙත ආරම්භ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, උපාය 10 දින අර්ධ වට්ටක්කා puree ලද්දේය කි්රයාත්මක එකතු කිරීමෙන් පසු, ස්කොෂ් puree සමග ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. වට්ටක්කා puree පරිමාව අඩු වන අතර, ක්රමයෙන් සංඛ්යාව වට්ටක්කා වැඩි. ඔලිව්, සූරියකාන්ත සහ වෙනත් අය - පසු එළවළු එළවළු තෙල් එකතු කළ හැක.

රුසියානු ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ නිර්දේශ පෝෂණය යෝජනා ක්රමය, මව්කිරි

අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා ප්රධාන විකල්ප දෙකක් තිබේ:

• වතුර මත ග්ලූටන්-නිදහස් monocomponent කැඳ සමග මව්කිරි - සහල්, අම්බෙලිෆර්, බඩ ඉරිඟු,
• zucchini, වට්ටක්කා, මුන් ඇට, පිටකිරීම සිදුකරයි, කොළ බෝංචි - පොඩි කළ එළවළු එක් විශේෂ (කොළ හෝ සුදු පාට) සමග පෝෂණය ආරම්භ කරන්න.

හැඳින්වීම එළවළු rickets, ආහාර අසාත්මිකතාව, රක්තහීනතාවය රෝග ලක්ෂණ සමඟ ළමා ආරම්භ කිරීමට උපදෙස්. ළදරුවන් අඩු ශරීරයේ බර සමඟ බබා, හා බොහෝ විට පළමු ආහාර ධාන්ය නිෂ්පාදන ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකි ගුඩුස්. වතුර මත සකස් සියලු කැඳ, හෝ මව්කිරි භාවිතා බව මතක තබා ගැනීම වටී. මුළු එළකිරි වයස මාස අට දක්වා භාවිතා කිරීමට යෝග්ය නොවේ. හොඳ විකල්පයක් ස්වයං ආහාර සැපයීමේ සූදානම් කැඳ සලකා බලන ලදී. ඔවුන් උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය වලින් නිෂ්පාදනය කරනු සහ විවිධ විටමින් සහ හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය සමග පොහොසත් වේ. පළමු වරක් ඉතා දියර රාජ්ය තනුක කැඳ, පසුව ක්රමයෙන් ද්රව ක්රීම් අනුකූලතාවක් ප්රමුඛ පෙළේ, එය තදින් කරන්න. ක්රමයෙන්, ඔබ බටර් එය එක් කළ හැකිය.

මසකට සත් දරුවා මෙනුව: අතර මව්කිරි දීම ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට විට

නිෂ්පාදන පළමු වර්ගය කියවීමෙන් පසු ආහාරයට පුළුල් කිරීමට සිදු විය හැක. මව්කිරි වලට අමතරව දහයක පෝෂණය වෙනත් ආහාර වෙනුවට - ඉදිරි පියවර "උදේ කෑම" ගැන මූලාකෘතිය පිහිටුවීමට වනු ඇත. පළමු නම්, ඔබ දැන් වේදිකාව, දිවා ආහාරය සඳහා දරුවා එළවළු පෝෂණය - කැඳ. පළමු ධාන්ය තෝරා ඔබේ දරුවා මත රඳා පවතී: එළු බද්ධය ලක්විය හැකි වේ නම්, එය ඉතා යෝග්ය වන අම්බෙලිෆර් ආරම්භ කිරීම සඳහා, diathesis තිබේ නම් වේ - බත් හෝ ඉරිඟු. Kashi ඔබේ දරුවා එළවළු ඉදිරිපත් කළ යුතු එළවළු, උදේ කෑම දී තේ හැන්දක අඩක් සමග ආරම්භ කිරීමට සහ පිඟාන පළමු ආහාර වේලක් එය කැඳ නම් ක්රමයෙන් දක්වා 150 ග්රෑම් portioned ප්රමාණය ගෙන ඒම, මාස 7 හරියටම එම විය. එසේම මෙම අවස්ථාවේ දී එය (බිත්තර දැඩි තම්බා තම්බා) යොද ඇතුළු විය. 1 පළාත් සභා සඳහා නිෂ්පාදන මුළු පරිමාව ගෙන ඒමට ධාන්ය කිහිපයක් ආදාන කහ මදය සමඟ ආරම්භ කරන්න. සතියකට දෙවරක්. කහ මදය එම ධාන්ය හෝ එළවළු puree සමග පියයුරු කිරි හෝ කිරි මිශ්ර සමග දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි හැක.

ඒ කෙසේ ද, කවර මොළේ නොතිබීම අතර ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට? මස් හා කිරි නිෂ්පාදන

ජීවිතයේ අට වන මාසයේ දී, එය මාංශ නිෂ්පාදන දරුවා හඳුන්වා දීමට කාලය පැමිණ තිබේ. මස් සෝස් සාම්යයක් ධාන්ය වර්ග හා එළවළු සමග, 1/2 තේ හැන්දක සමග ආරම්භ වන සතිය තුළ 40-50 සකස් පරිමාව ඉදිරිපත්, සමස්ත මස් හොඳින් කුඩු කළ යුතු අතර, ඒ කොල්ලට පහසුවෙන් ගිල යටපත් වී යා හැකියි. හොඳ විකල්පයක් ගෙදර හැදූ කාර්මික monocomponent ටින් මස් ඇත - කිසිදු ලුණු, කුළුබඩු හා වෙනත් අනවශ්ය ආකලන. මස් ඇඳුම හරක් මස්, තුර්කිය, හාවා සමග පළමු මිත්රයෙකුට. මේ අනුව, යම් නිපැයුම් හඳුන්වාදීම එම වැඩසටහන මගින් සිදු කරනු ලබයි. මුලින්ම, ළදරු ආහාර පිළිබඳ ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් ඔහුගේ ප්රතිචාරය සමීපව අධීක්ෂණය ඉදිරිපත් කර ඇත. සියල්ල හොඳින් යයි නම්, ආහාර ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩි විය. ජීවිතයේ 9 වැනි මාසයේ සිට දරුවාගේ ආහාර වේලට ධාන්ය වර්ග, එළවළු සහ මස් හඳුන්වාදීමෙන් පසුව කිරි නිෂ්පාදන (චීස්, යෝගට්) සහ පාන් නිෂ්පාදන ඇතුළත් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. පළතුරු පුරි සහ යුෂ (ඇපල්, pear තුල, තොම්සන්ගේ, ආදිය) - මෙම මස 10 වන දින. වයස මාස 11 දී, ඔබ දරුවා මාළු ලබා ගත හැක. මේ අනුව, වසර වන විට සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් හා පෝෂණ පිහිටුවා, සහ දරුවා ගුණාත්මක විවිධ කෑම, වැඩිහිටි ආහාර අනුයුක්ත කර ඇත.