මුල් පිටුව සහ පවුලේ, උපාංග
නර්තන kneepads තෝරන්න: විලාසිතාව, සුව පහසුව හා ආරක්ෂාව
මිනිස් සිරුර අවශ්යයෙන්ම නිතිපතා ව්යායාම් අවශ්යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එක් සියලු වෘත්තීය පාපන්දු ඉදිරිපත් හෝ බොක්සිං ආරම්භ කළ යුතු බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. නටන්න, එනම් - මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා බොහෝ ලොව පැරණිම කලා එක් රසවත් හා විනෝද යොමු වී ඇත.
එය එසේ එය පන්ති කාමරය තුළ වඩාත් ආවේගශීලී කොටස් (එනම්, දණින් වැළමිට) ඉතාමත් වැඩි අවදානමක් ඇත බව වුණේ නැහැ. එය නිසා පුද්ගලයෙකු ලැබී ඇති වූ දත් ද අනතුරු හෝ තුවාල ඔබේ ප්රියතම විනෝදාංශය ගැන අමතක අපරාදේ. බොහෝ ප්රශ්න ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට දණහිස නර්තන උදව් බුද්ධිමත්ව තෝරා. ඔවුන්, සන්ධි වන "ගිලිහෙන" වැලැක්වීමට අසාර්ථක ව්යාපාරයක් පසු දණ ආරක්ෂා කිරීමට ඉඩ දෙනු ඇති අතර, මෙන්ම බන්ධනීයන්ට තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. සාම්ප්රදායික පාවාදීමේ එවැනි ප්රතිඵලයක් දෙන්න බෑ. තුවාල බොහෝ අවස්ථාවල දී ලබා ගත හැකි ය: "අවදානම් කලාප" තුල - සම්බන්ධ quadriceps කරන "අට", "පැද්දෙන", උකුළ හා පවා squats විශේෂයෙන් තියුණු ව්යාපාරය ඕනෑම ව්යාපාරයක්. නැටුම් සඳහා දණහිස අවශ්යතාවයක් නිසාය.
ඔබ දණහිස අහුලා සලකා බැලිය යුතු සමහර මූලික නිර්ණායක වේ.
පළමු හා ඔවුන් අතර ප්රමුඛ - මෙම, ඇත්ත වශයෙන්, ප්රමාණය. දණ ප්රමාණයෙන් ඔබ වෙත පැමිණ නොහැකි නම්, තුවාල අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත. (- කුඩාම, 4 - විශාලතම 1) ප්රමාණ හතර වෙන් කිරීමට තීරණය කර ඇත.
විශාල වැදගත් ද මෙම උපාංග නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන ද්රව්ය වේ. මනාප යැපුම් සහ "හුස්ම ගන්න" සම ලබා දීම, ගුවන් කාන්දු හැකි බව අර්ධ යැපුම් ද්රව්ය ලබා දී ඇත. එම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් වඩාත් ක්රියාකාරී ව්යායාම් ඔරොත්තු ඔරොත්තු විය යුතුය.
නිදහස ගැන අමතක කරන්න එපා. සියලු පසු, නර්තන පුද්ගලයා පිළිබඳ ස්වයං ප්රකාශනය, ඔහුගේ සිරුර ගීතයකි. ඉතා විශ්වාසවන්ත කටයුතු ආරංචි මාර්ගවලින් තුවාල සිට වංශවත් ආරක්ෂා කරන බව ඉලාස්ටික් දණහිස තෝරා ගැනීමට හොඳම, නමුත් එය එහි ව්යාපාරය සීමාකිරීමට හා ඒ නිසා ප්රතිඵලය මත ඍණාත්මක බලපෑම් කළ යුතු නැත.
එය සම එරෙහිව තදින් නටමින් එම දණහිස වැදගත් වේ. යම් ආදර්ශ මිල දී ගැනීමට පෙර, 1-2 විනාඩි සඳහා එය වටා ගමන් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඉතා මැනවින්, විනාඩි කිහිපයක් පසු ඔබ සියලු දණහිස් ආවරණ ඉදිරියේ දැනෙන්නේ නැහැ. ඔහු එම ස්ථානයේ ඔබ පැහැදිලිව දැනෙනවා, හෝ අපහසුතාවක් දැනෙන නම්, මෙම ආකෘතිය පැහැදිලිව ඔයාට ගැලපෙන්නේ නෑ.
Similar articles
Trending Now