ප්රයෝජනවත් kvass බීට්රූට්

අද එවැනි kvass ලෙස ඉතා ජනප්රිය බීමක්. Anciently එය ඔවුන්ගේ නොසංසිඳෙන පිපාසය සංසිඳවීමට පමණක් නොව, නමුත් ද (ඔබගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා) දක්වා දිව, සහ දවසේ වැය හමුදා හදාගන්න සකස් කරන ලදී. මෙම වටිනා බීම සූදානම් උදව් කිරීමට වට්ටෝරු, විශාල මුදලක් නැත. හා අමුද්රව්ය ඉතා විවිධ විය හැක. විශේෂයෙන් ම, එය ඉතා වටිනා ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් ය kvass බීට් සිට සැලකේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා බීට් ශරීරය සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය විවිධ උල්පත:

1. යකඩ,
2. තඹ,
3. අයඩීන්.

ඔබ නිරන්තරයෙන් කවර හෝ ආකාරයකින් මෙම එළවළු කන්න නම් ඇයි, රුධිරයේ රතු රුධිරාණු සැලකිය යුතු ඉහළ නැංවෙන බව ය.

වෙනත් දේ අතර, බීට්රූට් වැනි අධි රුධිර පීඩනය වැනි රෝග ඉතා වැදගත් වේ. එය ද සටන් ඖෂධීයමය ගුණ උපකාරී වේ. ආර්තවහරණය, පිළිස්සීම හා නීරක්තිය භාවිතා. ඒ අනුව, ප්රයෝජනවත් kvass හා අලවලින්. මෙම බීම ඵලදායී බොහෝ විට බඩවැලේ ළඟා වන හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්, මුහුණ වේ. හා මෙම ආශ්චර්යවත් දියර විශිෂ්ට diuretic හා laxative වේ. ඒ නිසා, එය ශරීරයේ පිරිසිදු ඉතා වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. නිසා, මෙම දේපළ බීට් kvass සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා හුදෙක් පිරවිය නොහැකි ය.

පළමු වැන්න නම්, එය ශරීරය තුළ ගොඩනංවයි සියලු අතිරික්ත තරල ව්යුත්පන්න කිරීමට පහසු වේ. දෙවනුව, එය විෂ පවිත්ර කරනු ඇත. බොහෝ පෝෂණවේදීන් සඳහා දවසේ විසර්ජන බීට් kvass වෙතින් වන නිර්දේශ කරන්නේ. ඔබ දිනකට මෙම බීම 2-2.5 ලීටර් පානය, විශේෂයෙන්ම නම්, එහි ඔහු ප්රයෝජන ලබනවා.

මෙම වටිනා බීම, වෙනත් ගැටලු සඳහා උපදෙස් දෙන:

• අක්මාව,
• gallbladder,
• ක්ලාන්තය සමග,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්ය අගයකට සඳහා.

අවසාන වශයෙන්, kvass බීට්රූට් - විටමින් මූලාශ්රය (බී 2, බී 6, පීපී, P, හා තවත් බොහෝ අය).

කෙසේ වෙතත්, සිසිල් බීම භාවිතය සඳහා contraindications ඇත. එය වකුගඩු ආබාධ (විශේෂයෙන්ම එහි නම් නිරීක්ෂණය ඇති අයට එය භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු වේ urolithiasis) , හෝ ඉතා සුලු පත්රිකාවක්. රක්තවාතය, බීට් kvass අතහැර දැමීමට ද යහපත් වේ නම්.

මෙම සුවිශේෂී පානය නිසැකව ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අද වන විට එය අඩු සහ අඩු ආහාර පිසීමට. නමුත් මෙම පමණක් ප්රයෝජනවත් දියර, පමණක් නොව, okroshka වැනි දීසි සඳහා විශිෂ්ට පදනම නොවේ. විශේෂයෙන් බීට් kvass සූදානම් ඉතා පහසු නිසා. කෙසේ වෙතත්, සේවිකාව හැම විටම ඉතාම පහසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට හැකි වන ලෙසට වට්ටෝරු කිහිපයක් තිබේ.

වට්ටෝරු බීට් kvass

හේතු වේ. සඳහා kvass කරමින් සීනි හැදි 3 හැදි, ටිකක් ලුණු සහ සෑම විටම රයි පිටි වලින් සාදන ලද, පාන් පෙත්තක්, සීනි අල කිලෝ ග්රෑම්, තම්බා ක ලීටර් කීපයක්, එහෙත් සීතල ජලය අවශ්ය වේ. ප්රධාන ආහාරය ඉරීම කිරීමට පටන් ගැනීමයි. , හැකි නම්, එහි දැලක තීරු බවට බීට් කපන්න, හෝ යෝග්ය. ඊට පසු, එය සීනි සහ ලුණු එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. එවිට මේ සියල්ල ජලය වත් (ආසන්න වශයෙන් ලීටර් 2.5) සහ පාන් කෑල්ලක් ය. Top කෑන් හෝ saucepan පුරවන්නේ ගෝස් හෝ තුවායක්. උණුසුම් ස්ථානයේ kvass නිවාඩු මුළා. භාවිතා කිරීම සඳහා එය 5 දින තුළ පසු සූදානම් වනු ඇත.

දෙවන හේතු වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, භාවිතය බීට් තම්බා. එළවළු ම (1 කිලෝ ග්රෑම්), සහ සීනි (3 හැදි) හා සමහර ලුණු, යීස්ට් හෝ රයි පාන් පෘෂ්ඨයේ, මෙන්ම උණු වතුර (2.5 පෙළ) ද අවශ්ය වේ. පිරිසිදු හා කෝණයන් මත ආලේප සූදානම් බීට්, එවකට උතුරන වතුර වත් කරන්න. ටිකක් සිසිල් සුප් හොද්ද, ඒ සඳහා සීනි, ලුණු සහ පාන් (යීස්ට්) එකතු කරන්න. එවැනි බීට් kvass දින 2 කට සූදානම් වනු ඇත. ඔහු ද උණුසුම් ස්ථානයේ පෙනී සිටිය යුතුයි.

තුන්වන විකල්පය. දිගම, නමුත් නිරන්තරයෙන් කැරකෙන. එවැනි බීට් kvass කවදාවත් අවසන් වී ගත හැක. අවශ්ය බීම නිර්මාණය කිරීමට බීට් සහ සීතල ජලය ලීටර් 3.5 ක් කිග්රෑ. මෙම බීට් කොටසක් කුඩා හා සිහින් පෙති හා මුළු ඉතිරි ඉතිරි භාගය කපා අවශ්යයි. මේ සියල්ල ජලය පිරී හා මන්දගාමී ගිනි තබා ඇත. බීට්රූට් පිසූ විට, එහි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය 3-4 දින උණුසුම් ස්ථානයේ ඉතිරි කර ඇත. එවිට saucepan එහිදී තවත් සති 2 පවතින ශීතකරණය වෙත ගියේ ය. බව kvass පසු පමණක් භාවිතා කළ හැක. මාර්ගය වන විට, පමණක් එය අඩු වනු, එය සීතල වතුර සමග තනුක හා එකතු කළ හැක.