එය පළමු වන මාසයේ දී කොකෝවා හෙද මව සහ ඉදිරි හැකි ද?

එය කොකෝවා කිරි දෙන මවක් හැකි ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රශ්නය මර්දන නිසා, දුර තරුණ මව් ද්විතියික වැදගත් වීම වෙතින් වන උපන් පසු පෝෂණය බහුලව තිබේ. ඒ නිසා මම රසවත් යමක් කිරීමට ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය. මෙම සාධාරණ ලිංගික, මව්කිරි සමහර සඳහා, එය කිසිසේත්ම ව්යසනය කෝපි දක්වා ලබා දීම. බිස්කට්, පැණි, ඇට වර්ග, පොත හොයාගන්ඩ ඕනේ, halva ... තහනම් ආහාර ලැයිස්තුව තව බොහෝ දුර යයි. ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි, මාර්ගය විසින්, මෙතෙක් අවසන් ස්ථානයේ සිට ඔහුට ගනී. කෙසේ වෙතත්, ලොව පුරා ජනප්රිය 'බ්රසීලයේ "බොන්න විශාල විකල්පයක් තිබෙනවා - කොකෝවා. තරුණ මව්වරුන් සඳහා එය කෝපි සඳහා රසවත් ආදේශකයක් පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම එය දැක්ම පිළිබඳ වෛද්ය ස්ථානයේ සිට කොකෝවා කිරි දෙන මවක් හැකි කොතරම් දුර දන්නවා. වැඩි විස්තර මේ ප්රශ්නය ගැන සලකා බලන්න.

කොකෝවා ප්රතිලාභ

අපි කොකෝවා හෙද මව යන්න සොයා ගැනීමට පෙර, පළමු අපේ සෞඛ්ය මෙම සැර බීම ඇති ප්රයෝජන මොනවාද කියා තීරණය කරන්න.

පළමු වැන්න නම්, එහි සංයුතිය මහත් ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. විශේෂයෙන් ම, polyphenols රුධිර පීඩනය අඩු උපකාරී වේ.

ස්වභාවික antidipressantami වන න්යුරොට්රාන්ස්මිටර්, - දෙවනුව, කොකෝවා විශේෂ ද්රව්ය අඩංගු වේ.

ඔහ්, තුන්වනුව, ඉහත බීම නිත්ය භාවිතය "නරක" කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ "හොඳ" සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

හෝ විරුද්ධව?

කොකෝවා යන්න හෙද මව ද යන ප්රශ්නය නැවත, එය මෙම රසවත් පානය දරු ප්රසූතියෙන් පසුව කාන්තාවන් සඳහා තහංචියක් බව සඳහන් කළ යුතු ය. යන කරුණ වෛද්ය හේතු මත ඔහු vysokoallergennyh නිෂ්පාදන අයත් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රශ්නයට පමණක් පිළිතුරු නොවේ: "? එය කොකෝවා හෙද මවට හැකි ද" සමහර වැසියන් බීම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ excitability ප්රවර්ධනය කැෆේන් අඩංගු බව අප විශ්වාස කරනවා. ස්වභාවිකව, දරුවා සඳහා බලපෑම සාධනීය යමක් වනු ඇත වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කොකෝවා ඇට තුළ කැෆේන් ටිකක් විතර වෙයි.

යන්න කොකෝවා කිරි දෙන මවක් ලෙස තවත් සෘණ තර්කයක් නෑ. කෝපි බීජ ශාක අහිතකර දෙකම ස්නායු හා හෘද පද්ධතිවල කාර්ය සාධනය බලපාන ලද alkaloid (theobromine), බව ඇත්ත. මීට අමතරව, එය අස්ථි ද්රව්ය ගොඩනැගිල්ල වන, ශරීරයෙන් කැල්සියම් ඉවත් කිරීමට දායක වේ. කෙසේ වෙතත්, එය කොකෝවා ඕනෑවට වඩා පරිභෝජනය කරන විට පමණක් theobromine අහිතකර බලපෑම ඇත බව සඳහන් කළ යුතු ය.

හැමෝම කොකෝවා පානය තරුණ මව්වරුන් හානිකර සිතන

මෙම RuNet විවෘත අවකාශයන් මත අද කිරි දෙන මවක් බීම කොකෝවා යන්න ගැන මහා පරිමාණ විවාදය අවුලුවනු. රාජ්ය සඳහා සාධාරණ ලිංගික ප්රදර්ශන බීම වර්ග හා ආහාර ද්රව්ය හරහා මවි වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරු විවිධ. සැලකිය යුතු කාන්තා සමහර මෙම කිරි කොකෝවා උපකාරයෙන් සාක්ෂාත් කර ගත නොහැකි බව මතක ඇති නිසා ය. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර අලුතින් නිෂ්පාදනය කරන මව්වරුන් දරුවාගේ සෞඛ්ය හානියක් නොමැතිව කොකෝවා ආහාර පරිභෝජනය බව අවධාරණය කළ යුතුය.

බීම පානය කුඩා මාත්රාවක් තරමක් පිළිගත හැකි වන අතර, ඔහුගේ නින්ද සන්සුන් කොකෝවා පසු එය ආසාත්මිකතාවයක් යුතු නැත නම්, ආහාර රුචිය නැතිවී: එය සියලු අග ප්රතිචාරය මත රඳා පවතී.

මේ සම්බන්ධයෙන්, එය හැකි කොකෝවා කිරි දෙන මවක් යන්න ඉතා අදාළ ප්රශ්නය උපතින් පසුව පළමු වන මාසයේ. එය එකහෙලා සෘණ එහි ගියහ. දරුවෙකුගේ උපත, මාස කිහිපයකට පසු වූ පසු පමණක් කොකෝවා සමග අත්හදා බැලීම් කළ හැකිය.

ක්රම සහ විධි

1 හෝ 3:: 1 ඔබ යම් තත්වයන් යටතේ නැති නම්, සිසිල් බීම සූදානම් 2 අනුපාතය දී ජලය හෝ කිරි සමග කුඩු තනුක විට, කොකෝවා කෝප්පයක් නොපෙලඹෙන නොහැක. ඔබ ද සීනි එකතු සීමා කළ යුතුය.

නව නිපයුම් දරුවා ප්රතිචාරය නැරඹීමට වැඩි කාලයක් තියෙනවා කිරීම සඳහා දවසේ පළමු භාගය සඳහා භාවිතා කිරීමට සිදු බොන්න බලාගන්න. දරුවා තුළ අසාත්මිකතා ඇති හැකියාව අවම කිරීම සඳහා, එය ඔබ ආහාර පටිපාටිය අවසන් මොහොතේ පසු කොකෝවා අයිතිය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දරුවා හදිසියේ කැසීම, සම මත කුෂ්ඨ හෝ රත්පැහැ ගැන්වීම පෙනී නම්, ඔබ වහාම කොකෝවා අත්හදා බලමින් නතර කළ යුතුය.

පෞර්ෂත්වයක් හොඳයි විට, ඔබ සතියකට බීම එකක් හෝ දෙකක් කෝප්ප දැරිය හැක.

බොහෝ කොකෝවා "Nesquik" යන ප්රශ්නය එය කිරි දෙන මවක් හැකි ය විසින් හොල්මන්? මෙම විෂයය පිළිබඳ වෛද්යවරුන් ලබා නැහැ දුෂ්කර contraindications, කෙසේ වෙතත්, මෙම වෙළෙඳ නාමය වන බීම, සීනි විශාල ප්රමාණයක්, ඇත්ත වශයෙන්, සෘණාත්මක සාධකයක් වන, අන්තර්ගත ලෙස "Nesquik" අතිරික්ත භාවිතය, දරුවාගේ සෞඛ්ය හා සම්බන්ධ ගැටලු සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න බව අනතුරු අඟවති.

එය කොකෝවා සහ කිරි හැකි ය

නැවතත්, තරුණ මේ වරුන සමහර ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි ජය කළ නොහැකි අතර, ඕනෑම සීමා තිබියදීත්, කිරි සමඟ ඉහත සඳහන් බීම පානය. මම මේ සඳහා ඔවුන් නින්දා කළ යුතුද? එක් කිරි මව කොකෝවා ද කිරි දෙන මවුවරුන්ට හැකිද?

මෙන්න, වෛද්යවරුන් පක්ෂපාතිත්වය පෙන්වනවා, නමුත් එම භාණ්ඩය හඳුන්වා මේ මානසික ආතතිය සමගාමීව ආහාර උපත යන්තම් මාස කිහිපයකට පසු විය හැක. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, කොකෝවා සකස් කිරීම සඳහා අඩු මේද අන්තර්ගතය ගව නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය.

එය, අද පස්වරුවේ බොන්න භුක්ති විඳීමට වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට කොකෝවා කිරීමට දරුවා ප්රතිචාරය වචනෙට නිර්දේශ කර නැත. එසේම වඩා වැදගත්, ප්රතිශතය පිළිබඳ හැඟීම මතක තබා ගන්න.

එය චොකලට්වලට හැකි ද

කොකෝවා චොකලට් නැවතුම් ෙපොළවල් ආදි සියලුම ෙතොරතුරු, හා තවත් බොහෝ තරුණ මව්වරුන් සමග එම හුස්ම මේ මිහිරි අතුරුපස භුක්ති විඳීමට මා සතුට ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නැහැ. එය චොක්ලට් කොකෝවා ඇට වලින් සාදන ලද බව රහසක් නොවේ.

එය, පින්ලන්තය ක්රියාවලිය endorphin (සතුට හෝමෝන) ක්රියාත්මක බව ප්රතිඔක්සිකාරක, සහ දව අඩංගු වේ. එවැනි බව පෙනෙන්නට ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සිටි කාන්තාවක් නරක විය නොහැකි දරුවා පෝෂණය ආහාර. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිල වෛද්ය චොක්ලට් තරුණ මව්වරුන් කන නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. ව්යතිරේකයක් ලෙස, ඔබට පමණක් මේ පුදුම ප්රණීත කෑල්ලක් දැරිය හැක.

චොක්ලට් හානිකර වේ

අවදානම් මොනවාද මෙම නිෂ්පාදනය සිදු?

කොකෝවා වැනි, චොක්ලට් ආසාත්මිකතා දරුවා සිදුවීමක් ඇති විය හැක, ඒ නිසා උපන් පසු පළමු වන මාසයේ දී ආහාර සිට 100% ක් දක්වා එය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. යන කරුණ මෙම කාල සීමාව තුළ පද්ධතියේ ශරීරයේ සියලු වැදගත් කාර්යයන් ජීවිතය පමණක් භාවිතා වන බව, සහ අමතර බරක් එය contraindicated ඇත. පමණක් තුන් වන මාසයේ දී, ඔබ නව නිපැයුම් කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්, පසුව එම අවස්ථාවේ දී දරුවා රාජ්ය නැරඹීමට අමතක කරන්න එපා. චොකලට් ද diathesis හේතුව විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී එය වහාම මෙම ප්රණීත අතහැර දැමීමට අවශ්ය වේ. හා එක් එක් පාඨමාලාව, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මේ පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීමට මිහිරි භාවිතා කිරීමට අමතක කරන්න එපා.