පාරිසරික පහසුකම පිරිසක් සඳහා සූදානම් වීමේ දී මගේ දින චර්යාව. , ජිම්නාස්ටික්, ඇවිදීම, නිහඬව කාලය, ක්රීඩා

මගේ දින චර්යාව පෙර පාසල් දී සැලකිල්ලට දරුවන් පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා නිසි සැලසුම් කාලයක් ගත වෙනවා. එය දරුවන් සඳහා පුහුණු විෂය මාලාව, රැකියා සහ විනෝද ක්රීඩා සඳහා ලබාගත හැකි බවයි. මුළු දෛනික දවසේ කරන මූලික පාලන තන්ත්රය ඇතැම් කාල පරාසයන්, බෙදිය හැකි ය. පෙර පාසල් වල එවැනි කොටසක් ඊනියා "සංවේදී මොහොතක්."

පිහිටුවීම පාලන තන්ත්රය අවස්ථා

පාරිසරික පහසුකම පිරිසක් සඳහා සූදානම් වීමේ දී මගේ දින චර්යාව සංවර්ධන වැඩසටහන අනුව පෙර පාසල් අධ්යාපනය තුළ බහුවිධ ලකුණු සාදයි. රෙගුලාසි නිසි සංවිධානය යන දෙකම මානසිකව හා අධ්යාපන අනුව දරුවාගේ සාර්ථක සංවර්ධන කිරීමට යොමු කරයි. පාලන තන්ත්රය අවස්ථා නිසා ඔවුන් සමස්තයක් ලෙස අධ්යාපන ක්රියාවලියේ වැදගත් කොටසක් සිටින බව අප වෙත, දරුවන් වීර්යය සහ අවධානය නිෂ්පාදනය.

මෙම සූදානම් කණ්ඩායමේ සංවාදය, ව්යායාම සහ විවිධ ක්රීඩා මතය බව ඔප්පු කිරීම සඳහා උපකාර කිරීම, සක්රියයි දරුවා සම්බන්ධයෙන් සාකච්ඡා, එය සංජානනයට අදාල ක්රියාකාරකම් දරුවන් තුළ වර්ධනය වීමට, පසුබට වෙන්න එපා.

වැඩ කිරීමට ළමා හැකියාව සහ ස්වයං-සේවා පිහිටුවන වැඩ පැටවීම් හා සම්බන්ධ බහුවිධ මොහොතක්. සනීපාරක්ෂක පටිපාටි සිදු කිරීමට ආකාරය පෙන්වන්න, ඇඳුම්, ඔහුගේ වැඩ කටයුතු ගරු කිරීමට වැඩිහිටියන් උපකාරී වේ.

එක් එක් දරුවාට තනි ප්රවේශය මත පදනම් සහයෝගීතාව සුහද වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමට ද, රාත්රී කාලයේ ගොඩනැගීමට පාලන තන්ත්රය අවස්ථා.

දරුවන් හා උදෑසන පාලන තන්ත්රය අවස්ථා රැස්වීමක්

සීතල සමය පිරිසක් ප්රදේශයේ හෝ තරඟයක් ගෘහස්ථව දී උයනට දරුවන් පිළිගනු ලැබේ. මේ කාලය වන විට, ගුරුවරයා කාර්ය - සේවා නියුක්තිය අතින් යම් යම් ක්රියාවන් සිදු කිරීම සඳහා ක්රීඩාවේ උදව්වක් හෝ ඔහුගේ උනන්දුව සමග මුළු දවස සඳහා දරුවා ධන ආරෝපණ සහතික කිරීම. එකට සෙල්ලම් බඩු, ස්වයං රැකියා, මේ දින ටියුටර් සඳහා සැලසුම් සාහිත්ය හෝ වෙනත් කටයුතු කියවීම සමග ඉසීමට, පංති සඳහා සූදානම් කරමින් දරුවන් සමග.

උදෑසන කිරීමට පාරිසරික පහසුකම සඳහා සූදානම් කණ්ඩායමේ, මගේ දින චර්යාව 7.00 සිට 10.30 වන තුරු, පන්ති කාමරය තුළ ද්රව්යමය පූර්ණ අනුමැතිය සඳහා මානසික ආතතිය සමග දරුවන් සපයයි.

තන්ත්රයට උදෑසන අවස්ථා විසින් ද 8.00 ට ආරම්භ වන, අනිවාර්ය උදෑසන අභ්යාස වලට අදාළ වේ. ජිම්නාස්ටික් කරන සූදානම් කණ්ඩායමේ විනාඩි 20 ට වඩා අඩු නැති පවත්වා සමස්ත සෞඛ්ය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති දරුවාගේ සමස්ත මාංශ පේශි පද්ධතිය, සක්රිය කර ඇත. අය හැර, ගුරුවරයා දරුවන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගෞරවය පෙන්වීමට, නිවැරදි හෝ acupressure පැවැත්වීමට හැක.

ආහාර

බාලාංශ දී, පැය දොළොස්-වැඩ සමග දින දරුවන් ආහාර තුනක් ලැබේ. උදෑසන ආහාරය සඳහා, දිවා, රාත්රී ආහාර වේලාව වන වයස් සීමාව මත පදනම් ලබා දෙන අතර, සාමාන්ය පෙර පාසල් දරුවන් පැරණි කණ්ඩායමේ 15-20 විනාඩි සහ පැළ තවාන් විනාඩි 30 ක් සඳහා කන්න.

එක් එක් පිළිගැනීමේ ආහාර ස්වස්ථතාව පෙර දරුවන් අනිවාර්ය රෙදි සෝදන සමඟ ගත. මේ අවස්ථාවේ දී, ගුරුවරයා ජලය තාර්කික භාවිතය ගැන හා කැසිකිළි හැසිරීම නීති මත සාකච්ඡා ලබා දෙයි.

මෙම සූදානම් කණ්ඩායමේ පාරිසරික පහසුකම දින මාදිලිය පෙර පාසල් දරුවන්ගේ ආචාරධර්ම නීති රීති සංවර්ධනය සඳහා සපයයි. සින්ක් දී කෑම ඉවත් කිරීමට - ඒ නිසා අවශ්යතාවය අනුව පිඟන් භාණ්ඩ පැවැත්වීමට, හා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු කිරීමට හෙද උපකාර කරන කෑම කාමරය, රාජකාරි පත් කරන ලදී. රාත්රී ආහාරය සඳහා සූදානම් ද දරුවන් ද සහාය ඇතිව සිදු කරන, මෙවැනි සිදුවීම් වගුව සැකසුම නීති තවදුරටත් ශක්තිමත්, ඇණවුම් කිරීමට ඔවුන් පුරුදු. මෙම ඩව් උදේ ආහාරය සාමාන්යයෙන් දිවා ආහාරය, 8.30 ට පැවැත්වේ - 12.30 සහ රාත්රී ආහාර දී - 17,30 දී. මෙම කාලය දරුවන් වයස් කාණ්ඩ අනුව වෙනස් විය හැක.

උදේ, දිවා,, රාත්රී ආහාරය සඳහා, කෑම වේලක් ගුණයක් ළමයෙක් තමන්ගේ මත බැඳීමට නොහැකි නම්, එය අවශ්යයෙන්ම nanny හෝ රිදෙන්නේ පෝෂණය අවසන්, දරුවා ස්වභාවය අනුව වෙනස් විය හැක. එසේම, පෙර පාසල් ආයතනයේ කාර්ය මණ්ඩලය ඉරියව්ව, හැඳි ගෑරුප්පු හා නිසි පිළිවෙළට කෑම වේලක් නිවැරදි ස්ථානගත පහත සඳහන්.

අධ්යාපන කටයුතු

මෙම සූදානම් කණ්ඩායමේ ආහාර ගැනීෙමන් ක උදෑසන පසු අධ්යාපන කටයුතු පිළිබඳ වාරණ ආරම්භ වේ. ඔවුන් නිසා 9.00 සිට 10.30 දක්වා පැවැත්වෙන සටහන් අධ්යාපනඥයකු සහ දරුවාගේ මානසික වැඩ කටයුතු සඳහා අවශ්ය සියලු තොරතුරු අඩංගු වේ.

දවසේ ප්රථම භාගය තුළ දී පැරණි පාසැල් ලමුන්ගේ එය මිනිත්තු 15 විනාඩි 20 ක්රීඩාවක් බ්රේක් සැසි 3 පැවැත්වේ. මේ කාලය වන විට, පෙර සූදානම් පිරිසක් දරුවන් තාර්කික තර්ක, ගණිතය, සාහිත්ය, චිත්ර කලාව, මූර්ති, appliqué මුලිකාංග.

නිවාඩු හෝ matinee සඳහා සූදානම් වීමේ දී අනාගත සිදුවීම් කවි හෝ කොටස් පෙරහුරුවක් මතක පැවැත්විණි. දරුවන් සමඟ, සාකච්ඡා දෙන්න, වහාම අවස්ථාව තුළ පාසැල් ලමුන්ගේ නිවැරදිව ඉලක්ක ඉඩ සලසා දෙයි චාරිත්රයක්, එහි ගුණාංග ගැන කතා කරන්න.

නැවුම් වාතය ගමන් කිරීමට සූදානම්

සකස් වේදිකාව හරහා පෙර පාසල් සියලු බහුවිධ මොහොතක්. 10.30 ට සිට 10.45 දක්වා විදුලිය විසන්ධි කෙරේ කිරීමට, ඇවිදින්න යාලුවනේ අධ්යාපන ඒකකය පසු කණ්ඩායමේ සඳහා ගෙන ඒමට පෙර. සිය ආසන පිරිසිදු සෙල්ලම් බඩු, ද්රව්ය සහ ආධාර ග්රාපික ක්රියාකාරකම් වගු විනාශ පසු. ඊළඟට, දරුවන් ආරක්ෂිත කාමරය වෙත ගොස්, එළිමහන් ක්රියාකාරකම් සඳහා ඇඳුම් ඇඳගෙන. මේ අවස්ථාවේ දී, ගුරුවරයා කණ්නාඩි නිවැරදි සඳහා බවයි, සහ ඇඳුම් ලිපියක් පත් කිරීමට පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා අවධානය යොමු කරයි. වීදි දරුවන් පූර්ණ පෙනුම හා අනිසි කණ්නාඩි අවධානය යොමු කිරීමට උගන්වනු ලැබේ මත ගමන් කිරීමට පෙර දෝෂය බවයි. දරුවා අමාරු නම් රිදෙන්නේ හෝ nanny, ඇඳුම් නිවැරදි හා බොත්තම දක්වා.

ගමන් සහ එහි සංවිධානය

මෙම සූදානම් පිරිසක් ගමන් සීතල කන්නයේ දී 4:00 ක කාලය ඇති අතර, ගිම්හානයේදී 5:00. දරුවන් 1230 කට පෙර සහ 17,30 සිට, නිහඬව පැය සමත්, සහ ගෙදර පිටත් වීමට පෙර ඇත පසු, දිවා ආහාරයට පෙර, 2 දිනකට වරක් ගමන්. යගෝලීෙ සහ අධ්යාපනික වැඩසටහන් සඳහා සූදානම් පිරිසක් මගේ දින චර්යාව -15 දක්වා උෂ්ණත්වය හා මීටර් 15 / s සුළඟ වේගයෙන් නැවුම් වාතය තුල වියදම් කාලය නිර්දේශ, මෙම දත්ත ඉක්මවා නම්, දරුවන් පිරිසක් සිටිති.

තරාතිරමේ අධ්යාපනඥයෙකු තුළ අධ්යාපන කටයුතු වල නිරත වීමට නතර සහ එවැනි කොටස් සඳහා, එළිමහනේ ගත කරන කාලය වෙන් කරන්නේ නැහැ:

• අන් අය නිරීක්ෂණ.
• ක්රීඩා සැලැස්ම පෙරළෙන.
• කණ්ඩායම කොටසේ වැඩ කරන්න.
• ශාරීරික හැකියාවන් වර්ධනය පිළිබඳ දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීම.

ද ක්රීඩා වර්ග තමන් කැමති එවැනි අවස්ථාවල දී ස්වාධීන සූදු ක්රියාකාරකම් සහ මෝටර් ක්රියාකාරකම් අදහස් ද සූදානම් පිරිසක් ගමන්.

නින්ද සඳහා ඉතිරි කර සූදානම් දිනය

නිහඬව වේලාව දහවල් පෙර පාසල් ආරම්භ වේ. සාමාන්යයෙන්, 13,00 සිට 15.00 දක්වා මෙම කාලය. එය නිහඬව ඔරුවක ක්රියාකාරකම් මඟින් නැවත කර ඇත. සියලු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිදන කාමරය බැලීමට 30-40 විනාඩි සඳහා නතර කර ඇත. මේ කාලය තුළ දී, දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය ඔයාගෙද නින්ද සහ සමස්ත ලිහිල් කිරීම ජීවියා ලබා දෙන, ප්රතිෂ්ඨාපනය කර ඇත.

තමා නිදාගන්නා නිදන අංශක 3-4 වාතය මගින් උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට වාතාශ්රය. , නිහඬව සංවාදය සමග නිදා ගැනීමට සූදානම් කතා කියවීම, සංගීතය ඔරුවක සවන්. රිදෙන්නේ, ඇඳ තත්ත්වය මත ළමා පහසුව පාලනය අවශ්ය නම්, බ්ලැන්කට් හුරු, තනි පිලි දරුවන් සපයයි. නින්ද කාලය තුල, හෙදියක් හෝ රිදෙන්නේ අනතුරු අවම කර ගැනීමට අවශ්ය නිදන කාමරය තුල එකිනෙකින් වෙන් කල නොහැකි ය.

කෙටි නින්දක් පසු සිදුවීම්

දරුවන් 15.00 නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම පසු පටිපාටි, ජිම්නාස්ටික් පිබිදීමක්, ස්වයං-ඇඳුම් පැළඳුම් හා නිසි පිළිවෙළට කොණ්ඩා මෝස්තර පදම් කර ඇත. 15.30 ට ආරම්භ වන දිවා ආහාරය, පසුව, තවත් අනුශාසකයෙකු හෝ ස්වයං රැකියා සමග ක්රීඩාවේ දී දරුවන් සෙල්ලම් කරන්න.

මෙම දරුවන් සමග තනි තනි වැඩ සඳහා කාලය වන අතර, මෙම වැඩසටහන සමග තබා හෝ නිසා යම් පන්තියේ පනින කිරීමට පසුගාමී නැහැ.

නිහඬව පැය රිදෙන්නේ සාහිත්ය කෘති කියවීමට හා විශ්ලේෂණ theatricality, කාටූන් සහ අධ්යාපනික වැඩසටහන් නැරඹීමට වැය කිරීමෙන් පසු.

තනි තනි වැඩ

දෙවන දවසේ, 15,40 17,00 සමග, පෙර පාසල් අර්ධ උදෑසන ඉගෙන ගත් ද්රව්ය, හෝ මීට පෙර මනා දැනුමක් සහිත පුනරාවර්තන එල්ලය ඇත. දරුවන් සමඟ තනි තනි වැඩ කතාව, නිර්මාණාත්මක හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කර ඇත.

සංගීත අධ්යක්ෂ, කථන චිකිත්සකයකු හෝ රිදෙන්නේ වැඩ තනි තනිව සැලසුම් අනුව හෝ දරුවාගේ සමස්ත දුර්වල ක්රියාකාරිත්වය දැක. පෙර පාසල් සඳහා සූදානම් පිරිසක්, ළමයින්, ඇගේ සංචාරය, සැසි මනෝ, එක් එක් දරුවාගේ මානසික හැකියාවන් වෙනස් ය අය සමඟ පවත්වන ලදී.

සවස ඇවිදින්න සහ නිවසට දරුවන් රැකබලා

සවස, පාලන තන්ත්රය අවශ්ය සියලු අවස්ථාවලදී පසු, දරුවන් 2 ඇවිදින්න, 17,30 වන සාමාන්යයෙන් මෙම කාලය යන්න, සහ දෙමාපියන් හමුවීමට. මෙම අධ්යාපනඥයෙකු ප්රධාන කාර්යය - ඔහුගේ ජයග්රහණ හෝ අඩුපාඩු, දරුවා ඔයාගේ දවස ගැන වැඩිහිටියන් දැනුවත් කිරීමට. ප්රදර්ශනය ළමා වැඩ, ප්රථම භාගය තුළ දී සිදු, එය preschooler, හෝ එහි ප්රතිඵලයක් ද්රව්ය වැරදි වැටහීමක් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී දරුවෙකුගේ මානසික ධාරිතාව නිවැරදි කිරීමට ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් පොදු හැසිරීම පිළිබඳව දෙමාපියන් උපදෙස් ලබා දී ඇත.

, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් හොඳ රස නීති රීති වලට අනුකූල අවධානය යොමු. ගුරුවරයා හා එම වෙබ් අඩවිය තවමත් ඉතිරිව දරුවන් ගෙදර සමුගැනීමේ පිටත් වීමට පෙර දරුවා. අධ්යාපනඥයෙකු වූ සිර කිරීමට ධනාත්මක ආකල්පයක් නිර්මාණය වන අතර ඊළඟ සංචාරයක් සඳහා දරුවා සකසයි.

අයහපත් කාලගුණය සම්බන්ධයෙන් නම්, මෙම දරුවන් පිරිසක් කාමරයේ සිය වෘත්තීය ජීවිතය ගත කරයි. මේ කාලය වන විට, එය වැඩ කරන දින, සාමාන්ය ගෘහ පාලනය පසු සෙල්ලම් බඩු, සෝදා, ශාක හෝ ජීවන ප්රදේශයේ රැකවරණය යයි.