බේබදුකම Codependency: කොහොමද ලබා හැසිරෙන ආකාරය, ඉවත් කිරීමට? මත්ද්රව්ය භාවිතය codependency ප්රතිකාර

ආදරය කරන එවැනි එක් බේබදුකම, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූ රෝග වලින් පෙලෙන වන පවුල් දී, පවුලේ සියලුම සාමාජිකයන් දුක් විඳිනවා. මීට අමතරව, පවුලේ එකක් හෝ ඊට වැඩි සාමාජිකයන් codependency වර්ධනය විය හැකිය බව ඉහළ අවදානමක් පවතී. එය රෝගියාගේ තත්වය උග්ර කලහැක අයට ගෙනදේ. එම නිසා එය සමග codependency ජය ගත යුතුය මත්ද්රව්ය භාවිතය. මිදෙන්නට ආකාරය මෙම තත්ත්වය?

codependency කුමක්ද

මෙම ගැටලුව මානසික හේතුවක් ඇත. ඔහුගේ බිරිඳ, දරුවන්, මව - එය ආදරය කළ පරිසරය මත රඳා මත්පැන් වලිනි. ඔබ නම් කාන්තාවක් පානය, සැමියා ජාලය මත ලබා ගත හැක.

බේබදුකම Codependency - යැෙපන දී සම්පූර්ණ විසඳුම. එය පවුලේ ජීවිතය මද අපේක්ෂා හා බලාපොරොත්තු යටත් බව ප්රකාශ කර ඇත. ඔහුගේ වොෂ්, ඔවුන්ගෙන් පසු පිරිසිදු, ඔහු තීරණය කිරීමට උත්සාහ, වෙරි වූ සෑහීමට පත් වන බව සියලූ ප්රශ්න. රඳා කනගාටුව ඕනෑම මත්ද්රව්ය භාවිතය ඇත්ත හංගාගෙන, ඔහුගේ ක්රියාවන් යුක්ති සහගත.

මේ අනුව, අභ්යන්තර කවයේ එවැනි මිනිසෙකු hothouse කොන්දේසි නිර්මානය - ඔහු තමන් විසින් සියලු ගැටලු නිරාකරණය වේ පිළිතුරු ඕනෑම දෙයක් සඳහා අවශ්ය නොවේ.

codependency හේතු

නරක පුරුදු පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ - මෙම ඥාතීන් අතර එවැනි යටත් සිදුවී බහුලව ආරංචි මාර්ග වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය වෙනත් තත්ත්වයන් පවා ඉතා ධනවත් පවුල් ඇති විය හැකිය. ඒ නිසා, එය ඉවත් කරන ආකාරය, බේබදුකම codependency තිබේ නම් තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ මේ හැසිරීම සඳහා සැඟවුණු හේතු වටහා ගත යුතුයි.

ආරක්ෂිත තත්වය තුල අප්රසන්න සංසිද්ධිය මූලාශ්රයක් විය හැකිය:

• ස්වයං-සාක්ෂාත් තැබිය
• ළමා කාලය අපචාර,
• කම්පන හා කම්පන රාජ්යයන් මාරු;
• නිරන්තර මානසික පීඩනය.

Codependency සාමාන්යයෙන් මුළු පවුල ජීවිත බලපායි. එය තවත් එරෙහිව එක් පවුල් සාමාජිකයෙකුට, එහි ම අවශ්යතා උල්ලංඝනය ජීවිතය ආරක්ෂිතව බව හැමෝම පෙන්වන්න ආශාව ප්රදර්ශනය අධික සේවා ගසයි.

මත්පැන් codependency සහ එහි රෝග ලක්ෂණ

මිනිසා ඉදිරිපත් පිළිගත තරමක් අපහසු වේ. බොහෝ මිනිසුන් බේබදුකම codependency ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඒ වෙලාවට කරන්න? මුලින් මෙම ගැටලුව ගත යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ලෙස අවංකව පහත සඳහන් නිර්ණායක විශ්ලේෂණය කරන්න.

මත්පැන් codependency ලක්ෂණ:

1. මෙම මත්පැන් සියලුම කටයුතු පාලනය කිරීම සඳහා අධික ආශාව. මෙම පානීය පුද්ගලයා තම ක්රියාවන් සඳහා වගකීම විය හැකිය අහිමි කිරීමට යොමු කරයි.
2. සියල්ල හොඳින් හා කිසිදු ගැටලුවක් නොමැති බව ස්ථිර ස්වයං වංචාව.
3. ජීවන රටාව බීමත් මිනිසා සාමාන්ය බවට පත් වෙයි. පවුලේ හැම දෙයක්ම දරා ගැනීමට සූදානම් වේ.
4. බීමත් සිනා ඉවසීම, හා ජීවිතය පවතින ආකාරය ඉහළ ගොස් ඇත.
5. තමන්ගේ ම අවශ්යතා සහ අවශ්යතා පසෙකට තල්ලු කර ඇත.
6. Codependent වරදකාරි හැඟීමක් දැනෙනවා.
7. ස්වයං තක්සේරුව අඩු.
8. විෂාදය Codependent අවදානම, එය බොහෝ විට සියදිවි නසා සිතුවිලි විසින් සංචාරය කර ඇත.
9. tearfulness වීමේ ප්රවණතාවය.
10. ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන විට.
11. Codependent තවදුරටත් තමන් වෙනුවෙන් සැලකිල්ලක්.

එවැනි අය මානසික උදව් අවශ්ය මත් පැන් කිසිදු අඩු ය. එක් මෙම ගැටලුව නොසලකා නොහැක. නිසි වෘත්තිකයන් එකම එවැනි තත්ත්වයන් විසඳීමට උදව් විය හැක.

මානසික ආකෘතිය

විශේෂඥයන් codependency ආකෘතිය සමාන බව විශ්වාස කරනවා "- ගොදුරක් - pursuer. සටනකදී" එය කුමක්ද?

මත්ද්රව්ය භාවිතය හා අනෙකුත් ඇබ්බැහි codependent නඩුව තුල මෙම භූමිකාවන්ගෙන් කිසිදු ක්රියා කළ හැක:

1. මෙසේ මියගොස් ඇත්තේ. මිනිසා සෑම විටම ඔහු සමඟ පක්ෂපාත වූ, ඥාතීන් හා මිතුරන් පැමිණිලි කර ඇත.
2. Pursuer. ඔහු තර්ජන හෝ ශාරීරික බලපෑම මගින් තත්ත්වය නිවැරදි කිරීම සඳහා උත්සාහ දරමින් සිටී.
3. සිටීම වැදගත්වෙනවා. මිනිසා කුඩා මාත්රා සහාය, නිරන්තර රඳා මධ්යසාර ලබා ඇත.

එවැනි මත්ද්රව්ය භාවිතය codependency මනෝ විද්යාව, වේ. මෙම සටන් කළ යුතුය. පවුලේ එක් සාමාජිකයෙක් නිරන්තරයෙන් පානීය, සහ අනෙක් ඔහුව නතර කිරීමට සියලු හමුදා ශක්තිය වැය නම්, උදව් කළ මධ්යසාර පමණක් නොව අවශ්ය වේ. අවශ්ය හා codependency සලකන්න.

නොහැකි මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි පුනරුත්ථාපනය. එය බරපතල ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, ඔබ මනෝ වෛද්යවරයකු ගෙන් උපදෙස් යුතු මධ්යසාර Narcologist හා codependency ආයාචනා කළ යුතුය.

ඇයි එය codependency මුලිනුපුටා වැදගත් වේ

මෙය ඉතා වැදගත් හා සමගි ජීවිතයට මාර්ගය මත පළමු පියවර වන්නේ. මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය භාවිතය තුළ Codependency - මකුළු වෙබ් කාරුණික ඔහු සුව කිරීමට අවස්ථාවක් ඉතිරි ග්රහනය අසනීප පුද්ගලයා සත්ය බව. එම නිසා, මෙම තත්ත්වයෙහි සිට මිදෙන්නට විය යුතුය.

මධ්යසාර ප්රතිකාර codependency මානසික උදව් ඇතිව ආරම්භ කළ යුතුය. ඇත්තෙන්ම, පීඩා හා සියලූ ප්රශ්න දිඟේ සිටින පුද්ගලයෙකු ඇතත් drinker අවශ්ය නොවේ, මගේ ජීවිතයේ කිසිම දෙයක් වෙනස් කිරීමයි.

මත්ද්රව්ය භාවිතය පවුලේ සාමාජිකයන් කිසිදු ප්රතිකාර පහත සඳහන් සලකා බැලිය යුතුය. sozavisimosti ප්රදර්ශන කුටිය විෂාදය ඇති විය හැක. ඇත්තෙන්ම, ඔහු මත්පැන් බේරා ගැනීමට බව වන වන, ජීවිතයේ අර්ථය නැති.

කලින්, මේ පාලනය බව, ඒ මගින් අත්පත් කර මතු, සහ දැන් අනවශ්ය දැනෙනවා Codependent පුද්ගලයා. ඔහු ඉටු කිරීමට වෙනත් අයකුට අවශ්ය නැහැ. මෙම පසුබිම යටතේ, මේ මිනිස්සු දැරිය නොහැකි වාතාවරණයක් උනුසුම් වේ නිවසේ නිර්මාණය කිරීමට හැකි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, යළිත් පසුබෑමකට සිදුවිය හැක. ඒ නිසා codependent ද මත් පැන් ලෙස ප්රමාණවත් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ප්රතිකාර ක්රම

මිනිසා සෑම විටම පාහේ මත්පැන් codependency දී ප්රතික්ෂේප කර ඇත. පවා බැරෑරුම්ව සැලකිල්ලට නො වන, ගැටළුව, මිදෙන්නට කෙසේද? පමණක් සුදුසුකම් ලත් මනෝ හෝ මානසික වෛද්යවරයකු උදව් විය හැක.

බරපතල නොවන බව - ඒ මධ්යසාර ඔහුගේ පාන පූජාවක් බව මතය වේ. ඔහු ඕනෑම අවස්ථාවක මෙම රැකියාව අත්හැර හැකි බව විශ්වාස කළා. Codependent රෝගියා ඔහුට සහයෝගය හා උපකාර කිරීමට කැමති බව, ඒ මගින් ඔහුගේ ප්රතික්ෂේප පැහැදිලි කරයි. සහ ඔහුගේ මතය, එය අතිශයින්ම පැහැදිලිය. ඒ නිසා, ප්රතිකාර sozavisimosti රෝගය පැවැත්ම සාක්ෂාත් ආරම්භ වීමත් සමග.

රෝගියෙක් ඔහු අසනීප බව ඇතුළත් කරන විට, ඇතුළත් වන මානසික ප්රතිකාර, අරඹයි:

• තනි තනි සම්මුඛ සාකච්ඡා,
• පීඩාකාරී තත්වයන් වැළැක්වීම සඳහා ආකාරය පිළිබඳ පුහුණුව;
• රෝගීන් එම කණ්ඩායමට අයත්, ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය ලෙස මනෝ සමග සැසිවාර;
• කුසලතා පුහුණු නිශ්චල හා සුමිහිරි පැවැත්ම.

පිටත සිට තම ජීවිත මේ සඳහා ප්රතිකාර codependent අවශ්යතාව ප්රතිඵලයක් ලෙස. පමණක් බව පසුව ඔබට කරන්න ඕන දේ ගැන අවබෝධයක් ලබා ගැනීම හා ආදරය කරන අය සමග සන්නිවේදනය කිරීමට හැසිරීම කුමන ආදර්ශ තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

ඒ පාප හන්දි

මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි ඔවුන්ගේ ආදරය කරන අය ඇබ්බැහි දොස් නැඹුරු. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔවුන් අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ, ඔවුන් කැමති නැහැ බව අපි අවධාරණය කරනවා. ඔබ එය විශ්වාස කළ නොහැක. ඔහුගේ පවුලේ කිව යුතු නැති පුද්ගලයෙකු අපයෝජනයන් මත්පැන් බව, ඇත්ත. ඔහු හුදෙක් ඔහුගේ හැසිරීම යුක්ති සහගත කිරීමට උත්සාහ කරනවා. නමුත් එය මත පදනම් වේ වරදකාරි හැඟීම් බොහෝ විට මත්ද්රව්ය භාවිතය codependency දී වර්ධනය වේ. ඒ නිසා ඒ වගේ තත්වයක් තුල මම චෝදනා කරන එක නවත්තන්න.

මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය

යෑපෙන ඔහු ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන බව පොරොන්දු වී තිබේ නම්, ඔහුට විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. මත්ද්රව්ය භාවිතය - මෙම මනෝ වෛද්යවරයකු වෙත සංකීර්ණ සහ නිපුණ ආධාර අවශ්ය වන බරපතළ අසනීප. තමන්ගේ මත රෝගීන් ජන හා වෙනත් ක්රම සුව කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු නැහැ. ඒ බොහෝ විට සම-රඳා එන දේ. මෙම යන්න වැරදි ක්රමයකි. ඔහු රෝගියාගේ තත්වය උග්ර කලහැක. මීට අමතරව, වෙනත් අය විසින් බලපෑම් එල්ල කළේය. , උදව් කිරීමට උත්සාහ පවා තමන් සහ තම පවුල් හානියක් - මත්ද්රව්ය භාවිතය තුළ codependency ඇති බව ලක්ෂණයක් ලකුණක්.

එවැනි ඇමුණුමක් මිදෙන්නට කෙසේද? මත්ද්රව්ය භාවිතය සඳහා ප්රතිකාර පමණක් නිසි narcologist හැකි බව ගන්න. ඒ නිසා, මෙම රෝගය ප්රතිකාර දී වෛද්යවරයා ආධාර අවශ්ය වේ. ප්රසිද්ධිය ඉවත් කිරීමට නිර්නාමිකව ප්රතිකාර සිදු කළ හැකිය.

පාලනය නතර

වටින්නේ නැහැ ප්රචණ්ඩත්වය සහ ආදරය කළ කෙනෙක් මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි සමග ගනුදෙනු කිරීමට වළක්වන ලදි පියවර. Drinker සෑම විටම පානය කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගන්න. මුදල් හෝ සැඟවීමට මත්පැන් වත් ඒ නිසා කිසිම වැදගැම්මක්. එය ඔහු වැටුප් කොටසක් රඳවා තබාගැනීම, ඔහුගේ පවුලේ රැවටීමට නොහැකි අන්දමින් ආරම්භ කරන, අසාර්ථක වීමට පමණක් රඳා පවතී.

බොහෝ විට සම රඳා ලෙඩ සාපේක්ෂ සැඟවීමට නැත සකසන්න. අපි පානය කරන්නේ නම්, ඔහු නිවසේ පානය යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, එය පාලනය යටතේ පවතින නිසා. නමුත් එවැනි හැසිරීමක් එකම මත් පැන් සඳහා වඩාත් හිතකර කොන්දේසි නිර්මාණය: ඔහු උණුසුම හා සුවපහසුව බොනවා, කිසිවෙකු චෝදනා කරයි.

යථාර්ථවාදී වන්න

එය ප්රමාණවත් දේවල් දිහා අවශ්ය ය. මෙම සාර, ඔවුන්ගේ හැසිරීම් රටාව වෙනස් කළ නොහැකි හොඳ නාටකාකාර ලෙස පවුල් ජීවිතය වෙනස් වනු ඇත පවා නම් කරනු ඇත. මෙම බැවිණි ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ. නැහැ, ඔබ ප්රතිකාර මෙම රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත බව එම පුද්ගලයාට ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්ය වේ.

මත් පැන් කිරීම යුක්ති සහගත නො

සම-රඳා බොහෝ අවමාන, අපහාස, පවා පහර දෙන දුක් විඳිනවා. එය මධ්යසාර එහි ප්රමාණවත් රාජ්ය මුරණ්ඩු හැසිරීම යුක්ති සහගත කිරීමට නොහැකි ය. පවුලේ ලංදේසීන් - ඔහු සන්සුන් වගේ හා ලස්සන නම් පුද්ගලයෙකු ගැන දුකයි, සහ විෂ වීම පිළිබඳ රාජ්ය කිරීමට අවශ්ය නැත.

උදාහරණයක් ලෙස, අපරාධ නීතිය, මත්පැන් විෂ වීම සඳහා පහසුකම් නොමැති සලකා, සහ අපරාධ කොමිසමේ දී උග්ර අවස්ථාවක ඇත. ඒ නිසා, එක් drinker ඔහුගේ මුරණ්ඩු සහ කෲර හැසිරීම මිනිසෙකු කවදාවත් සමාව ගත හැක.

සුවපහසුව තුරන්

මත්පැන් අයථා මතුවන ගැටළු, පුද්ගලයෙකු තමන් සඳහා තීරණය කළ යුතුයි. මම වැඩට යන්න නොහැකි විය - බලධාරීන් ඉල්ලා සහ ඔබ පැහැදිලි කර ඇත. තමන් පසු සෝදන්න සහ පිරිසිදු - ඔහු බීමත් ගැටුමෙන් දුන්නේය. ණයට ගත් මුදල්, - තමන්ගේ ම ණය දෙන්න.

ඕනෑම අවස්ථාවක Codependency, බීමත්ව ක්ෂණිව, මේ ක්රියාවලිය නැහැ. එසේ කිරීමේ දී, එය විය යුතු ඉතා ප්රසන්න වන සාර, සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මාණය කරයි. ඇත්තෙන්ම, රෝගියා මත්පැන් ලබා ගැනීමට නොහැකි කිසිදු හේතුවක් දකින්නේ නැත. මෙම මත්පැන් ගැටලුව විසඳීමට නොහැකි, ඔබ බේබදුකම codependency ජය ගැනීමට ඉඩ දෙන ඉතා වැදගත් පියවරක්.

ඔබ රඳා ප්රහාරය හෝ අර්බුදයකට ආවොත් හැසිරෙන කෙසේද? ඒ වගේ තත්වයක් තුල, හුදෙක් ආදරය කරන අය උදව් අවශ්යයි. නමුත් මතක තබා ගන්න: උදව් - එය opohmeleniya සඳහා වොඩ්කා වෙඩි නැහැ! මෙම ගිලන් රථ (අර්බුදය සෞඛ්ය භයානක විය හැකි බව පෙනේ නම්) හෝ පොලිසියට කතා (රෝගියාගේ තත්වය හා ඔහු ක්රියා සමීප හානි කළ හැකි නම්).

උදව් සඳහා බිය ඇමතුමක් වෙන්න එපා. ඇත්තෙන්ම, මේ අවස්ථාවේදී රඳා ප්රමාණවත් වේ. මෙම තත්වය තුල දී ප්රමාද irremediable විපාක ඇති කළ හැකිය.

දක්ෂ අය වෙත යොමු වන්න

බොහෝ සායන මත්ද්රව්ය භාවිතය සහ බීමත්කම සමඟ සම මත යැපීම සමගාමී ප්රතිකාර ලබා ඇත. එය ඉතා හොඳ ප්රතිඵල ගෙන එයි.

සීමාසහිත සමග ප්රතිකාර තුළ. මේ අනුව codependent සම්බන්ධතාවය බිඳ දැමීම සඳහා හැරෙනවා. ප්රතිකාර බවට පත් ස්වයංපෝෂිත පුද්ගලයින් තුළ මධ්යසාර වසා දමන්න. එනම්, එවැනි විශ්වාසයක් පුද්ගලයා සහ හිටපු සහකාර අවශ්යයි. ඔහු හුදෙක් ජීවිතයේ කලින් ගත කළ නැවත අවස්ථාවක් දුන්නේ නැහැ.

ජනතා මතය

ඒ නිසා, ඔබගේ පවුල මත්ද්රව්ය භාවිතය codependency දී, ඉවත් කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කර ඇත? මෙම ගැටලුවට විසඳුම් ජනතාව විචාර, බොහෝ විට ඔවුන් මනෝ වෙත හැරී බව පෙන්වන්න. ඔබේ ම codependency මිදෙන්නට න්යායික. එහෙත් ප්රායෝගිකව එය පමණක් ඒකක හැරෙනවා.