ශීත ඍතුව සඳහා තක්කාලි කැටි - විටමින් ආරක්ෂා කිරීමට විශාල ක්රමයක්

ගිම්හානයේදී අපි බොහෝ පළතුරු සහ එළවළු සඳහා ප්රවේශයන්. සහ ශීත පැමිණෙන විට, අපේ මේසය විටමින් මත ලස්සන දුප්පත් වෙනවා. මෙම වළක්වාගන්නේ කෙසේද? හොඳ ගෘහණියන්ට දැන ශීත ඍතුව සඳහා සංචිත ආරක්ෂා කර තබා ක්රමය. අස්වැන්න හොඳින් ගබඩා සහ එහි ප්රයෝජන දේපළ අහිමි වන්නේ නැත. මුල් පිටුව එළවළු සහ පළතුරු කැටි - ගිම්හාන දීමනා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ආකාරයෙන්, ඔවුන් වියළීම හෝ ටින් කිරීමේ විසින් වඩා වැඩි විටමින් කිරීමේ බලය රඳවා ගෙන සිටී. මීට අමතරව, අපි සියලුදෙනාම බොහෝ ශීත ඍතුවේ දී එළවළු හා පළතුරු මිලදී ගත නොහැකි බව අපි දන්නවා. ඒ ගිම්හානයේදී ඔවුන් කැටි, ඔබ සීතල සමය ඉතිරි කර ගත හැක. ඔව්, ක්රියා පටිපාටිය ම සඳහා වැඩි කාලයක් හා ශ්රම අවශ්ය නොවේ.

හිමාංකයට සඳහා සාමාන්ය රෙගුලාසි

1. භාවිතය පමණක් ඉදුණු පලතුරු, එළවළු කැටි සඳහා.
2. එම ක්රියාවලිය පෙර, ඔවුන් එකට හිර වී නොමැති බව නිසා නිෂ්පාදන සෝදා වියළන ලද, ඇත.
3. ශීතකරණය තුළ තවදුරටත් දවසකට වඩා ගබඩා.
4. එය උණු වතුර ඉඩ දුන්නා.
5. එළවළු, පළතුරු හා coarsely සිහින් ව කැඩුණු වලිග, ඇට කටු, කපුටා කොටස්, සිට පිරිසිදු වේ.
6. ඔවුන් වසර 1 ක් නොඉක්මවන සංයුක්ත සහ ශක්තිමත් පැකේජ හෝ විශේෂ පැකේජ තුළ ගබඩා කර ගත යුතු ය.

ශීත පළතුරු රසය ප්රසන්න හා හොඳ සුවඳ. ආහාර පිසීම, ඒවා කෑම පරාසයක් සඳහා භාවිතා වේ. ඔබේ ප්රියතම එළවළු භුක්ති පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ ශරීරය පෝෂණය කිරීම සඳහා කිරීමට හැකි විය ශීත ශීත තක්කාලි උත්සාහ කරන්න.

කැටි ශීත ඍතුව සඳහා තක්කාලි. ක්රම සහ ඉඟි

නම් එළවළු ශීත කළ ඇත මුළු, එවකට පුලුන් සඳහා යොදා ගත හැකිය. පුහුණු ක්රියාවලිය යම් කාලයක් ගත වෙනවා. නල ජලය යටතේ තරයේ සෝදා තක්කාලි. කඩදාසි තුවාය මත වියළි. බීජ සමග එක් එක් පලතුරු පල්ප් ඉවත් හා ප්රවේශමෙන් තනි පේලියකට පැකේජය හෝ භාජනයක තබා තිබෙනවා. තවද, තක්කාලි, ශීතකරණය යැවී ය. මෙම එළවළු ඉතා මුදු මොළොක් නිසා, ඔබ ඔවුන් කිසිදු කොලයක්ම හා පෙනුම නරක් නොවන බවට වග බලා ගත යුතුය. ශීත ඍතුව සඳහා තක්කාලි කැටි වඩා ක්රම දෙකක් තිබිය හැකි වන - ඔවුන් කුඩා කැබලිවලට කපා puree බවට පත් කළ හැකිය. ක්රියාවලිය කුමක් ද? පළමු ක්රමය සඳහා ලෙලි ඉවත් කිරීමට ජලය උණු දී තත්පර කිහිපයක් සෝදා වැටිණි තක්කාලි අවශ්ය වේ. එවිට, කුඩා පෙති කපා තක්කාලි සූදානම් බෑග් බවට පැතිර, තදින් knotted සහ ශීතකරණය පිරිසිදු. ශීත තක්කාලි දෙවැනි ක්රමය, බොහෝ උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. එළවළු, සෝදා, වියලන ලද සහ පෙරනයක් හරහා අතෑරලා ඇත. එවිට සූදානම් රුවනයකි බවට තබා වහාම අත්හිටුවිය. ඔබ ද චෙරි තක්කාලි සූදානම් සහ කුඩා කළ හැක. කුඩා පත්රයට දින නැත. මෙම එළවළු ඔබ තක්කාලි ඇති ", පිපිරීම" වළක්වා ගැනීමට, පිහියකින් සිදුරුවීම් කිහිපයක් කළ යුතුය.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ශීත ඍතුවේ දී තක්කාලි කැටි - ශීතකරණය ගිම්හාන විටමින් ආරක්ෂා කිරීමට ඉතා වේගවත් හා පහසු ක්රමයක්. සියලු එළවළු පසු ආහාර වේලට අනිවාර්ය නිෂ්පාදන විය යුතුය. ඔවුන් පමණක් නොව අඩු කැලරි, නමුත් ද ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් අර්ධ වසයෙන් ඉවත් කිරීමට දායක වී තිබේ. සහ ලිපිය කියවීමෙන් පසු පවා අද්දැකීම් අඩු සේවිකාව ශීත බව කැටි තක්කාලි තේරුම් - එය අවශ්ය වාර්ෂික ක්රියාවලියකි. අපේ මේසය කිසිදු නැවුම් එළවළු ඇති විට සහ, ඔවුන් ඉතා හොඳින් ශීත ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත.