සති 38 දරු උපත්. සති 38 උපත් Harbingers

සති 38 උපත් බොහෝ විට සිදුවන්නේ කියලා. සියලු දරුවා උපත සඳහා සූදානම් හෝ සකස් කිරීමට ආරම්භ නිසා. මෙම කාලය තුළ දී දරුවාගේ පෙනහළු දැනටමත් ස්වාධීනව ක්රියාත්මක වේ. එසේම, ළමා මාතෘ pelvis දක්වා ගමන් කරයි. මෙම කාල සීමාව තුළ, ඔබ බර, ඉවත් කිරීමට සහ බර භෞතික වැඩ කටයුතුවල නිරත වීමට නො ඉතා ප්රවේසම් විය යුතුයි. සහ කම්කරු ආරම්භ - ඉදිරි මවගේ සිරුර මානසික ආතතිය ලබා ගත හැකි නිසා. සති 38 දී දරුවා දැනටමත් ඔහුගේ මව ස්නායු හා විවේක නොවේ, විශේෂයෙන්ම, සමහර විට ලිහිල් කළ හැකිය. මේ කාලය වන විට, කාන්තාවක්, මුත්රා ලබා දිය යුතුයි බර, රුධිර පීඩනය මැනීම, ද අල්ට්රා කරන්න සහ දරුවාගේ හදවතේ ගැස්ම සවන් දෙන්න.

පෙර උපත දෙන්නේ කෙසේද

සති 38 උපත සිදු කිරීමට අවශ්ය වූ කාන්තාවන් වේ. මුල් ඔවුන් අමතන්න කිරීමට ආකාරය, අපි මේ ලිපියෙන් විස්තර කරන්න. පළමු ක්රමය - එය දිගු හා ක්රියාකාරී තරාතිරමේ ය. ඔබ දිනපතා ගමන් ගොඩක් කරන්න නම්, එය දරුවා මුල් උපත කරනු ඇත බව හැකි ය. දෙවන ආකාරය - එය ලිංගික වේ. බොහෝ විට ගැබ් අවසන් සති කිහිපය තුළ ලිංගික ජෝඩු, හැම විටම අවදානම් අඩු මාසයෙන් උපන් ලබා දීමට, ශුක්රාණු prostaglandins මිනිසුන් අඩංගු වන බැවින්, වේ. ඔවුන් කම්කරු අවුලුවාලන ද්රව්ය ඇතුළත් වේ. තවත් ක්රමයක් - මේ තන පුඩු සම්බාහනය වේ. එය සති 38 ගර්භාෂ හැකිලීම සහ කම්කරු හේතු වන ලේ, දී Oxytocin හෝමෝනය නිදහස් උත්තේජනය කිරීමයි. ඔබ ද ඔබට කෙඳි අඩංගු එම ආහාර ගොඩක් ඇති නම්, දරුවකු සිටීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැක: පලතුරු, එළවළු හා ධාන්ය. ඔබ සගන්ධ ෙතල් උත්සාහ කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක. මේ සඳහා, පිච්ච මල් හෝ රෝස තෙල් සුදුසු. සමග රෝහලේ කම්කරු ප්රේරණය කිසිදු ගැටලුවක් ඇත. අද ලෝකයේ සති 38 හෝ ඉන් පෙර දී උපත සිදු කිරීමට හැකි, එන්නත් හෝ ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් ගොඩක් මුදල් නැත. වෛද්යවරයා මේ ආකාරයෙන් පමණක් විසඳිය හැකි ප්රශ්නයක් දුටු, විශේෂයෙන්ම නම්. ඒ නිසා, ඔබ හැම විටම දක්වා ක්රියාවලිය, ඔබ සති 38 බලා විශේෂයෙන්ම නම් වේගවත් කළ හැක. ඔබ තීරණය - දරු ප්රසූතියෙන් කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද ආකාරය.

උපන් පෙරගමන්කරුවන්

සති 38 උපත් Harbingers පසු වෙනස් කරන්නේ නැහැ. සටහන් කිරීමට පළමු දෙය - මේ මොකක්ද ඇයට බඩ මුහුදුබත් කරන ලදී. ද, ඔබ හැකිලීම, මව්වරුන් බොහෝ විට "දහදිය කලිසම්" ලෙස දැනෙනවා. මෙම කාලය තුළ දී කාන්තාවක් ශරීරය හා දියර වර්ග වැඩිපුර යයි නිසා බර අඩු බවක් පෙනී යයි. අනාගත මව මානසිකත්වය වෙනස් දී. ඇය ද බොහෝ විට නිසා ගර්භාෂය ම මා ගේ මුත්රාශය මත පීඩනයක් ඇතිවේ හා නල ඉවතට ගමන් කිරීම ආරම්භ කරන බව ද යන කාරණය වැසිකිළි යනවා. එය එක් වරක් හෝ ක්රමයෙන් පිටතට ලබා ගත හැක. එය සියලු කාන්තාවගේ සිරුර මත රඳා පවතී. මෙම කාල සීමාව තුළ, බොහෝ ඔවුන් කිසිදු ආහාර රුචිය ඇති බව පිළිගන්නවා. සති 38 උපත් Harbingers වෙනස් විය හැකිය. ඔවුන්ගෙන් සමහර පවා ලබා ගත හැකි වේ. හැම දෙයක්ම හරිම තනි වේ. එහෙත්, ඔබ බලා නම් 38 සති, ශ්රම ලක්ෂණ, බොහෝ දුරට ඉඩ, මේ වන විටත් පෙනී සිටියේය. ඔබ දොස් තැබීමේ වේදනාව දැනෙනවා නම්, ඔබ මාසිකව හෝ දැනුම් දීමකින් ලේ නම්, එසේ නම්, බොහෝ දුරට, ඔබ වහාම දරුවා ද හමුවීමට නියමිත ය.

දෙවන උපත

සෑම කාන්තාවක් ලෝකයට දරුවා පෙනුම හා ටිකක් කලබල සඳහා නැවතී ඇත. එය ප්රශ්නයක් නොවේ, ඇය මේ වන විටත් බිහි හෝ නොවේ, බිය තවමත් ඇත. ඔබ මේ වන විටත් නම්, විශේෂයෙන්ම එය වැඩිවී ඇත ගැබ් ගෙන සති 38. දෙවන උපත කළ කතාබහ හා ටිකක් වේගවත් වේ. එහෙත් එය සෑම විටම නැහැ. සෑම දෙයක්ම ඔබේ සිරුර ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන්, ශ්රම වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත. මෙම පළමු වේගවත් බෙදාහැරීමේ ලෙස හැඳින්වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවක් පැය දෙකක කාලයක් තිබිය හැක. ගැබිනි මවට දෙකකට වඩා පැය, සාමාන්ය උපත් බිහි කරයි නම්. විට ඔවුන්ගේ දරු උපත් මාර්ගය මේ වන විටත් දරුවා බිහිවීමට අවශ්ය බව අප විශ්වාස වෙනස්කම් සඳහා සකස් කර ඇත. එහෙත් මෙය, පළමු දරු උපත, අවුරුදු පහකට වඩා පෙර නොවේ නම් පමණයි. ඒ නිසා, ප්රසූත කිරීමට කාන්තාවක් සූදානම් නම්, ඇය සති 38 විය ගැබ් ගෙන, දෙවන උපත පළමු සමාන විය හැක.

සති 38 දී උපත ගැන වෙනත් රටවල කාන්තාවන් දේ

සමීක්ෂණය පසුව කාන්තාවන් මෙම සති 38-39 හෝ පසුව පවුල් යන්න, එංගලන්තයේ උපත දෙන්න බය බවත් සොයාගෙන ඇත. ඔවුන් බොහෝ ඔවුන්, මෙම ක්රියාවලිය අත්දකිනු ඇත වේදනාව බයයි. ජර්මනිය, ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය සහ ප්රංශය යන රටවලින් දරු උපත සහ කාන්තාවන් ගැන එම මතය. පුදුම හිතෙන, මෙම සමීක්ෂණය දරු ප්රසූතියෙන් හරහා ගොස් ඇති අය මව්වරුන් රැසක් සහභාගී වූහ, ඔවුන් සියලු දෙනා මෙම වැඩි වේදනාකාරී දෙයක් වන බවයි. වෛද්යවරුන් ආකල්පය - සමහර ඔවුන් අතර අන් අය උදව් කරන්නේ නැහැ, මේ සූදානම් පන්ති ගැන පැමිණිලි කර ඇත. ඔවුන් ද ඔවුන් ප්රවාහනය බාල නොවන බව, හෝ ඔවුන් වැඩ විශේෂ වරප්රසාද නැති වීම යන කාරණාව ගර්භනී සමයේ අසහනය මුහුණ. නමුත් මේ සියලුම ප්රකාශ තිබියදීත්, පාහේ සියයට 99 ක් ඔවුන් සඳහා මවක් වගේ දැනෙනවා දෙයක් සමාන කළ නො හැකි බව මහත් සතුටක් බවයි.

ගැබ් අවසන් සති කිහිපය තුළ සෞඛ්ය තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය

ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව පසුගිය සති ඔබ සඳහා දරුණු කාලය නොවේ, අපි ඔබ සරල ඉඟි කිහිපයක් දෙන්නම්. බොහෝ කාන්තාවන් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ නින්ද නැත. නිදා ගැනීමට ඔබ උණු කිරි පානය කළ හැකි පහසු බවට පත් විය. ද ලේ වඩා හොඳ බෙදා හැරෙන නිසා, ඔබේ වම් පැත්තේ නිදාගන්න යන්න. රාත්රියේ කවුළුව විවෘත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට භාර දෙන මෙම නඩුවේ ඔබ ගිලන් රථයක් හෝ කුලී රථ හේතු වනු ඇත යන කාරනය විශ්වාස කිරීම උපකාරී වනු ඇත - ඔබ සෑම විටම යම් කෙනෙකුට ඉඩ දෙන්න.

හැකිලීම

හැකිලීම සාමාන්යයෙන් සති 30 ක් හඳුනා ගත හැකිය, නමුත් අපි, ඉහත මෙම පුහුණු ඕවරයේ ලියූ පරිදි. ඔවුන් අවිධිමත් වන අතර පැය කිහිපයක් පමණක් බව පසුගිය මැයි මෙම වෙනස් වේ. මෙම හැකිලීම ක්රමයෙන් ශක්තිමත් කිරීම හා ප්රවාහනය දක්වා අඛන්ඩව පවත්වාගෙන යන ලදී. ද ඕවරයේ සැබෑ ගතවන සෑම පැයක් සමග තවදුරටත් ලබා ඇති අතර, තත්පර 20 ක් දක්වා කාලයක් ගත විය හැකිය පුහුණුව ලබා දීම. ඔබ නිදා නොහැකි නම්, සටන පුහුණු වනු ඇත. කිරීමට බොරු හැකිලීම නතර, එය උණුසුම් ස්නානය කිරීමට හැකි වේ, නමුත් එය අද දක්වා අදාළ නොවේ. ඔබ ලේ ගැලීම නිරීක්ෂණය නම්, ඔබ prenatal හැකිලීම ඇති - ඔබ උපත් දෙන්න යන්න ඕනේ. ඔබ අවංක ඇති බවට වග බලා ගන්න, ඔබ නෝට්බුක් පරිගණක ගත සහ කෙතරම් කොපමණ පසුගිය වටයක වේදනාව ලියා ගත හැක.

කාන්තාවන් හැකිලීම හැඟෙන්නේ

කාන්තා වෙනස් හැකිලීම දැනෙනවා. සමහර ඔවුන් දෙදෙනාම ඔප් ගර්භාෂය හා වේදනාව kameneet බව ඔවුහු තර්ක කරති. අන් අය සමහර විට ඔහුගේ බඩ මත සමත් වන, ඔවුන් වේදනාව නැවත ඇති බව වාර්තා වේ. හැම දෙයක්ම හරිම තනි වේ. දරු ප්රසූතියෙන් මුල දී කාන්තාවක් කාලය විශාල ප්රමාණයක් හරහා වේදනාව සහ දුර්වලතා දැනෙනවා. නමුත් ටිකක් පසුව, ඔවුන් ශක්තිමත් වෙමින් පවතී, හා දරු අතර කාලය අඩු වේ. මූලික, ක්රියාකාරී සහ සංක්රමණය: සටන් වර්ග තුනක් තිබේ. ආරම්භක ඕවරයේ අවසන් 8:00, ක්රියාකාරී - පැය 5 ක් මාරුවීම ටිකක් කාලයක් ගත විය හැක.

ශ්රම තුළ වේදනාව සමනය කරන ආකාරය

භ්රෑණය වෙත මේ වන විටත් පිහිටුවා ඇති නිසා සති 38 දරු උපත් නැති, ඒ නිසා දරුණු වන අතර, එම කාන්තාවගේ සිරුරේ මෙම වැදගත් මොහොතක් සකස් කරන ලදී. ඔවුන් නිවැරදිව හුස්ම ගන්න අතර, සටන් කිරීමට නැත, වේදනාකාරී විය. නිසි හුස්ම ඔබ ලිහිල් හා හුස්ම හරහා වේදනාව නිදහස් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. නමුත් නිසි හුස්ම ගන්න ඉගෙන එය මානසික ආතතිය සියලු නීති අමතක කර ගත හැකි නිසා, ගොඩක් පුහුණු කිරීමට හොඳම. ඔබ ද ඔබ නැවත සම්බාහන කරන නිසා, පවුලේ සිට කෙනෙකුට අහන්න පුළුවන්. මෙම වේදනාව ලිහිල් හා ලිහිල් කිරීමට ගැබිනි මවට උදව් වනු ඇත. එය ධනාත්මක ආකල්පයක් ඉතා වැදගත් වේ. ඉක්මනින් ඔබේ දරුවා ද හමුවීමට නියමිත ය ඒ ගැන හිතන්න. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව, කලබල නොවන්න - ස්වභාවික ක්රියාවලිය, සහ වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දැනෙනවා. ඔබේ සිරුරේ දරුවා උපත කිරීමට උදව් කරන බොහෝ වෙනස්කම් ඇත. එසේ නම්, ඔබට ධනාත්මක සිතුවිලි, වේදනාව හා දුක් වේදනා පහසු වනු ඇත. අද ලෝකයේ ටික වේදනාව ඉවතට ගත හැකි බව ඖෂධ බොහෝ ඇත. එහෙත්, ඔවුන් ඔවුන් බොහෝ විට මව සහ දරුවා යන රාජ්ය මත දරුණු ලෙස බලපාන නිසා අයුතු නැහැ.

බෙදාහැරීමේ කාල සීමාව

ඔබ ගැබ් 37, 38 සති ඉන්න නම්, දරු උපත ඕනෑම මොහොතක ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. ඔවුන් බලයේ සිටිනු ඇත කොපමණ ඔබේ සිරුර මත රඳා පවතී. ඔවුන් විවිධ ක්රම සිදු සියලු. , ඔබ epidural කරන්න නම් කම්කරු තීව්රතාව, ගැබ් සගල ඉක්මනින් ඔබ ශ්රම තුළ නිදහසේ ගමන් යන්න හෙළි ලෙස, සහ එය කොපමණ කාලයක් පෙර ඒ පෙර ඔබ බිහි කළල ඉදිරිපත්: එහි ඔබ ශ්රම කොපමණ කාලයක් වනු ඇත බව තීරණය සාධක කිහිපයක් ඇත. කම්කරුවන් වැඩි දියුණු කළ හැකි, සහ අනෙක් අතට. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැබ් සගල සෙ.මී. 10 ක් දක්වා විවෘත කළ හැක. මෙම සිදු වන විට, එය ප්රසූත කිරීමට කාන්තාවක් සූදානම් බව සැලකේ. ඔබ පළමු දරු උපත තිබේ නම්, මෙම ක්රියාවලිය පැය අටක් පමණ ගත හැක. නමුත් එය ද කාන්තාවක් පැය 18 උපත ලබා දෙන බව පෙනෙන්නේ. ගැබ් සගල 10 cm විසින් විවෘත පවා නම්, දරුවා පැය 2, පැය පසු ඇතිවිය හැක. ශ්රම පළමු නොවේ නම්, එවිට ඔවුන් බොහෝ වේගයෙන් ගමන් කළ හැකිය. කාන්තාව පැය 5 ක් පමණ බිහි වනු ඇත. ගර්භාෂය විවෘත කිරීමෙන් අනතුරුව දරුවා විනාඩි 15 ක උපරිම වනු ඇත. සමහර විට භාර ඔවුන් වේගවත් ලෙස හැඳින්වේ, ඉතා වේගවත් වේ. ඔවුන්ගෙන් පසු සාමාන්යයෙන් වැදෑමහ පිටත් වේ. එය විනාඩි 15 ක් දක්වා ගනී. සෑම විටම ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය සහ ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රශ්න ඇසීමට. එය, මේ මුළු ක්රියාවලිය හරහා යන්න පහසු වනු ඇත. ඔබ ඔබේ දරුවා සමග ඉතා ඉක්මනින් හමුවීමට නියමිත දේ ගැන හිතන්න. එය ඔබ ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත, ඔබ ඉතා පහසුවෙන් දරු උපත සාර්ථකව මුහුණ කරනු ඇත.