ස්වයං-සම්බාහන ගැන

මෙම ලිපියෙන් අපි අනතුරු හෝ ස්වයං සම්බාහන ප්රතිලාභ ගැන කතා කරනු ඇත. අපගේ පුරවැසියන් සෑම විටම ගරු කරන හා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ගරු කරනවා. එතැන් සිට, අප ලෝක ව්යාප්ත වෙබ් හමු, සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ජනප්රියත්වය ඉහළ ගොස් ඇත. මේ හේතුව නිසා, වැඩි වැඩියෙන් ස්වයං සම්බාහන ඇති සුව ගුණ ගැන අසා ඇති. අපි දැන් මේ ඇත්තටම නම් සොයා බලන්න.

අපේ සෞඛ්ය - අපේ අතේ. මෙම නවීන වෛද්ය විද්යාව සාමාන්ය පරිහානිය ලබා දී ඉතා ජනප්රිය දැක්ම වේ. අන්තර්ජාල ප්රකාශන වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා massaged කිරීමට අවශ්ය ප්රදේශ ගැන කතා කරන්න. හිස, ගෙල, අවි ආයුධ, උරහිස්, නැවත, මාංශ පේශී - මෙම කලාප. එය chiropractor - සත්යය සඳහා, අපි විශේෂඥ දෙසට හැරී. ස්වයං-සම්බාහන යන විෂය පිළිබඳව ඔහු සමඟ කතා කිරීමෙන් පසු, සමහර සැකයක් නැත. ආචාර්ය authoritatively මෙම ප්රදේශවල අදාළව, ස්වයං-සම්බාහන ඉතා හානිකර විය හැකි බව සඳහන් කරයි.

මාංශ පේශී වේදනාව ඇතිවන සම්බන්ධයෙන් වෛද්ය ප්රශ්න ද අදාළ වේ. ඔබ සම්බාහන කරන්න ආකාරය හොඳින් උනත්, එහි මෘදු පටක microtrauma උච්ච බර දී. ජීවියා, මේ අවස්ථාවේ දී සිය සාන්ද්රණය ක්රමයෙන් වැඩි වන අතර, දින දහයකට පසුව වේදනාව ලෙස පෙනී යා හැකිය විශේෂ ද්රව්ය වෙන්. කවුද දහයක කට පෙර අභ්යාස සමග හදිසි ආරම්භය වේදනාව සම්බන්ධ වේ? නමුත් ඔක්සිජන් ඌනතාවය මත පදනම් වූ තවත් මතයක්, නැත. එය සිතේ සංසරණය සහභාගීත්ව ප්රතිශතය, කුඩා පමණක් 10-15 කින් බව රහසක් නොවේ. හදවත මොළය හා පෙනහලු අතර ලේ පංචේන්ද්රිය. බව ඔක්සිජන් සහතික කිරීම සඳහා සියලු කටයුතු මේ striated මාංශ පේශි වේ. වේදනාව පෙනුම සෙතක් පැටවීම හෝ hypothermia මාංශ පේශි ඇඟ ගැහෙන සිට, දෘශ්යාබාධිත රුධිර වහනය හේතුවෙන්. සහ පළමු හා දෙවන නඩුවේ දී, වේදනාව අපේ ශරීරයට අපි වැරදි කරන්නේ යම් දෙයක් ඇති බව අප ප්රකාශ කර තිබේ. මෙම තත්වය තුල එය පමණක් අපි උත්සුක වන බලය ඉවත් කිරීමට හොඳම වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, සම්බාහන පමණක් හානියක්. එය එසේ නොවේ නම් ඕනෑම හදිසි ආරම්භය මාංශ පේශි වේදනාව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

දැන් අපි කළ නොහැකි දේ ගැන කතා කරනු ඇත.

ගෙල වේදනාව. හේතු නිසා - ගොඩක්. ඉතා වැදගත් වන්නේ, සම්බාහන 50% ක් පමණ තදින්ම තහනම් කර තිබේ. අමතරව, ඔබට ඒ වෙනුවට analgesia ක, ඖෂධීය පානයක් හා විවේකී ශිල්ප ක්රම අතර වෙනස හඳුනා නැති නම්, ඔබ දර්ශනය විඩාව, උදාසීනකම, පාඩු ලබා ගන්න.

ආයුධ සහ උරහිස් වේදනාව. ඔබ සුවිශේෂව ව්යායාම හේතු ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කළ හැකි නම්, වේදනාව ඇති වීමට හේතුව, බොහෝ දුරට ඉඩ, එය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ප්රශ්න වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, බොහෝ සාධාරණ නිපුණ පුද්ගලයා ආයාචනා කිරීමට.

පැටවුන් වේදනාව සෑම විටම පාහේ සනාල ගැටලු සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සනාල රෝග සම්බාහන තදින්ම තහනම් කර තිබේ.