හේතු සහ ප්රතිකාර: පිටුපස අඩු වෙඩි

මෙම lumbago නමින් බෙහෙත් නැවත අඩු වෙඩි. එය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ බිම්බයන් hernia ප්රතිඵලයක් ලෙස නිතර නිතර සිදු, තියුණු වේදනාවක් ප්රහාරය ය. එය මිනිත්තු කිහිපයක්, පැය දිගටම කරගෙන යා හැක.

පහළ නැවත වෙඩි: හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ

Osteochondrosis නිසා ඔවුන්ගේ හේ හා තදින් මිරිකන දේ, කශේරුකා අතර අවකාශය අඩු කිරීමට යොමු කරයි. සුෂුම්නාව ස්නායු ශාඛා අනෙක් අතට, තුඩු දෙන, විනිවිද වේදනාවක් ඇති, ගිනි අවුලුවා බවට පත්ව මාංශ පේශි spasm. තැටිය herniated ස්නායු මුල් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී කඩා වැටීම හේතුවෙන් ඔහුගේ ආශිර්වාදය, සහ එය නිසා, අනපේක්ෂිත ඉවත් කිරීමට සිදු විය හැකියි. එම මිනිසාට උග්ර වේදනාව අමතරව, රෝගීන් බොහෝ විට හිසේ කැක්කුමයි චෝදනා කරති. මේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට සාධකය දෝලනය නිසා කටුක කායික වෙහෙස සිදුවෙනවා හැකි මාංශ පේශි overstrain, අධික ලෙස රත් හෝ overcooling පසුව ශරීරයේ තියුණු සිසිල්, සෙම්ප්රතිශ්යාව, අපහසුතාවයට ලක් කරවන තත්ත්වයකට දිගු කාලය වේ. ද එම මිනිසාට backache දී, ඖෂධීයමය ගුණ, ආසාදන (ස්වාධිපත්යය අහිමි, අවතැන් කශේරුකා සඳහා) හේතුවෙන් කම්පනයට ඇති විය හැකිය.

එම මිනිසාට දී දිගු සිහි විකල් වේදනාව ලක්ෂණ ඊනියා lumbodynia - lumbago හේතුව සමාන තවත් ව්යාධිවේදය වේ. බොහෝ විට ඒකාබද්ධ lumbago හා sciatica - sciatica. වේදනාව මෙම රාජ්ය තියුනු මෙන්ම රිදෙනව, වෙඩි තබා, හෝ throbbing විය හැක. ඔවුන් ගැඹුරින් බන්ධනීයන්ට, මාංශ පේශී, ඇටකටු හා වඩාත් නරක අතට ගමන් කරමින්, කායික වෙහෙස, කහින විට දැනුණා. එවැනි වේදනාවක් කකුල් සහ තට්ටම් පැතිර යා හැක. නිසා යම් පුද්ගලයෙක් නැවුණු තත්ත්වය කැටි කිරීමට බල මාංශ පේශී ආතතිය කිරීමට, ඔහු කෙළින් කළ නොහැක. කාලයත් අඩු නැවත වෙඩි මෙම බිම්බයන් තැටිය පරිහානීය ක්රියාවලි තුළ පටක සංවර්ධනය සමඟ බොහෝ විට සිදු වේ. ඔවුන් වඩාත් තීව්ර ලෙස සහ දිගු බවට පත් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ප්රතිකාර නො නම් පාද හා ආබාධිත දිගටම පවතින හිරිවැටීම් අවසන් විය.

මම ඉණ දී තරණය: ප්රතිකාර

lumbago සඳහා ගත හැකි ප්රධාන පියවර -, විවිධ analgesic ආලේපන විසින් බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ සර්ජිකල්, සාමය සහතික කිරීම සඳහා අබ, ප්ලාස්ටර් භාවිතා, කෑන්, වේදනා නාශක ඖෂධ ගැනීම වේ. එහෙත් එවැනි ක්රම පමණක් තාවකාලිකව අඩු ආපසු දී වෙඩි නැවැත්විය කිරීමට හැකි වේ. ඔබ හදිසියේ hypothermia විඳින්නෝය හෝ අමුතු ව්යාපාරය ගන්න, විශාල වස්තුව ඉවත් නම්, මතු නැවත පහර කිරීමට වග බලා ගන්න. lumbago ගුණාත්මක තුරන් කිරීම සඳහා, එය මූල හේතුව මත වැඩ කිරීම අවශ්ය වන අතර, එම බිම්බයන් තැටිය පටක පරිවෘත්තීය සහ නැවත ස්ථාපිත කිරීමට මේ අනුව ස්නායු මුල් සම්පීඩන තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම ප්රතීකයක්, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ භෞත චිකිත්සක, අත්පොත ප්රතිකාර මගින් ලබා ගත හැක. එය එක්ව භාවිතා චින කටු, සම්බාහන (සීමාව), සහ වෙනත් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙය, මාංශ පේශි ඇඟ ගැහෙන තුරන් කොඳු ඇට පෙළ මත බර යථා තත්වයට, ස්නායු අවසානය පෝෂණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වේ. ආපසු backache වේදනාව herniated තැටිය නිසා සිදුවන නම්, ප්රතිකාර කාලයක් ගත වනු ඇත.