Armbar - ඵලදායී වේදනාව පිළිගැනීමේ

සටන් කලා බොහෝ ආකාරයේ වේදනාකාරී ක්රම භාවිත වේගවත්ම සතුරා පෙරලීමට හැකියාව ලබා දෙයි. ආයුධ සහ කකුල් වලට අවසර වේදනාකාරී පිළිගැනීම්. armbar එවැනි ක්රම කෙරෙහි විශේෂයෙන් සඳහන් කරයි.

සංකල්පය

අත වැලමිට - Armbar - අත් මත අගුල් කොටසක් - Armlock. එය ක්රියාත්මක වූ මූලධර්මය ඔහුගේ සැලැස්ම ඉක්මනින් එලිවීම කිසිදු සහාය භාවිතා අසාමාන්ය පැත්තේ යටත්වීම තුරු සතුරාට මත පියවර බල කිරීමයි.

ප්රායෝගිකව එය පහත සඳහන් පරිදි බලයි. ඉදිරියට ප්රහාරක බෙලහීන ප්රතිවාදියා පැත්තේ ය. ඊළඟට, ප්රහාරකයා පුරා ඔහුගේ පාද ප්රතිරෝධය ගෙල සහ පපුවට, ඔවුන්ගේ ප්රතිවාදියාගේ අත අල්ලාගෙන දැමිය යුතු ය. දැන් ඔබ ඔබේ අත සටන්කරුවන් උරහිසේ පහළ ප්රදේශයේ බොරු සෙමින් සතුරා යටත් ලක්ෂණයක් දෙන්නේ නැහැ විට මොහොත දක්වා එය නැවීම කෙළින් කළ යුතුයි. එය සාමාන්යයෙන් බිම මතුපිට වඩා නිදහස් අත පිලි වේ.

උරහිසේ මට්ටම්වල වේදනාව වර්ග

මෙම තාක්ෂණය වර්ග කිහිපයක් ඇත:

1. උරහිස් යටතේ ඔබේ අත් අල්ලා. ඔහුගේ සැලැස්ම ඉක්මනින් එලිවීම ඔහුගේ අත් පිරීගිය යටතේ ඔහුගේ නවතම පෙනුමට බව එසේ ඉදිරියට විරුද්ධවාදියෙකු ගේ උරහිස් කර ගනියි. එවිට බිම ප්රතිවාදියාගේ තල්ලු උරහිසේ දීර්ඝ කරන්න වේදනාකාරී පිළිගැනීමේ සිදු කරනු ලබයි. මෙම ක්රමය පැත්තේ ලෙස යොදා වැතිරී කළ හැක.
2. බිරියත් හරහා ඇතුළත් පාර්ශ්වික සිර ආරම්භ වීමත් සමග. ප්රහාරකයා පසුව අත විරුද්ධවාදියා, බිරියත්, පෙර-පැවැත්වීම අත පවත්වයි. මීළඟට ඔබ ඔහුගේ බිරියත් මාත් හරහා අත නැමී, එය බේරා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
3. පුරා අඩු කළ පසු රෝගියකු හරහා ඇතුළත්. ඉදිරියට නිවැරදි කිරීම් දිග අත ප්රතිවාදියා බාහු. එසේ නම්, වේදනාව - එය අවශ්ය ඔහුගේ සැලැස්ම ඉක්මනින් එලිවීම බාහු ඉවත් කිරීමයි. පිළිගැනීමේ විකල්පව අත් දෙකම සිදු කෙරේ.
4. ඇය කකුල් අතර අත පැහැර ගැනීම. ස්ථාවර තත්ත්වයකට ප්රහාරකයා ළඟම ප්රතිවාදී බොරු අත ඇරඹීම සහ ඔබේ ඉණ අගුලු දැමීමට ඔබ කෙරෙහි එය අදින්න. එවිට ඔබ ඉඳගෙන, ඔහුගේ ගෙල වටා කකුලක් හරහා ප්රතිවාදියා දමන්න. එම දෙවන අඩි සමඟ සිදු කරනු ලැබේ. එසේ නම් ඔවුන් හරහා, හා සෙසු බඩට ඉදිරියට ඉණ උරහිසේ කිරීමට අත විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට ඇති. වේදනාව පැවැත්වීම.
5. ඉහළ, කකුල සමග පිළිගැනීමේ. නැවුණු, තත්ත්වය, අවි ආයුධ බාහුවෙන් හිටගෙන ප්රතිවාදියාගේ. ඉදිරියට, තම අසල්වැසියාගේ උරහිස් දොරටුව හසු පිටුපස අතර. මේ අවස්ථාවේ දී, distal කකුලක් විරුද්ධ දණහිස ප්රතිවාදියා දී ය. සතුරාගේ ගෙල යටතේ - මීළඟට ඔබ බිරියත් ඔහුගේ උරහිස් සහ පාද හරවා එසේ බිම බොරු සහ කකුලක් ගමන් කළ යුතුයි. උරහිස් ස්ථාවර ඉණ වන අතර, වේදනාව සිදු කළා. ශරීරය මේ අනුව උපරිම ලෙස නැවී අවශ්ය වේ.

තාක්ෂණික ක්රියාත්මක දෝෂ

බාහු හරහා වැලමිට ලීවරයක් ලැබෙන විට ප්රධාන දෝෂ:

• බිඳෙන සුලු උරහිස් එල්බී;
• ප්රතිවාදියාගේ අත අවසානය තෙක් ස්ථාවර නැත.

පහත සඳහන් පරිදි, බිරියත් භාවිතා දෝෂය ලැබෙන විට:

• අත ප්රතිවාදියා අමුතුවෙන් කිව ප්රචණ්ඩත්වය අවම නිදහස් විට සම්පූර්ණ අයදුම් නොවන සේක;
• බිරියත් කිරීමට අමුතුවෙන් කිව නැඹුරු වීම විසින් විරුද්ධවාදියෙකු වන බිඳෙන සුලු දැවෙන.

අඩු පසු රෝගියකු වශයෙන් අල්ලා විට දෝෂය:

• විරුද්ධවාදියෙකු ශරීරය ඇගේ දේහය ලිහිල් අගුළු දමන්න;
• වැරදි ග්රහනය බාහු.

ග්රහණ සඳහා කකුල භාවිතා කරන විට වැරදීමකින් විශ්වාස:

• අවම පාවාදීමේ ඉණ අත විරුද්ධවාදියෙකු;
• මෙතෙක් එය නොමැති නිසා ස්ට්රයිකර් සමස්ත බලය ප්රතිවාදියාගේ අත අදින්න නැහැ.

ඔබ ඉහළ වැරදි වලින් අඩි ලැබෙන විට ය:

• පූර්ණ අගුලු පාදඟ භාවිතා නැත;
• ලිහිල් උරහිස් එල්බී.

අයදුම් පිළිගැනීමේ "ලීවර බාහු"

බොහෝ වෙනස්කම් වේදනාව පිළිගැනීමේ මෙම වර්ගයේ ඉටු Fedor Emelianenko, පවුලෝ Filho, ඇන්ටෝනියෝ රොද්රිගු Nogueira සඳහා ප්රසිද්ධ වේ. හා Emelianenko දෙවරක් මාර්ක් කොල්මන් පුරා ඇති ලීවර බාහු දිනා ගැනීමට සමත් විය.

කාන්තා ඵම්එම්ඒ Ronda Rouzi සියලු සටන් සිදු මේ ආකාරයට ඇති. පිළිගත් උරහිසේ ලීවරයක් (38 වතාවක්) පිළිබඳ වාර්තාව හැකිලීම අවසන් Travis ෆුල්ටන්, ඵම්එම්ඒ ප්රහාරක වේ.