ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, රණ කලා
Uppercut - එය බොක්සිං අවි ගබඩාව තුල බලගතු ආයුධයක්
Uppercut - සිරස් ගමන් පථය ඇතුළත ඒ මත බලවත් පහරකි. ඉංග්රීසි වචනය හොඳින් මෙම තාක්ෂණය අරමුණ යන්නයි වන "rubanut ආරෝහණ" ලෙස සරළව පරිවර්තනය සමඟ. එය uppercut වඩාත් දෙදෙනාගෙන් එක් අයෙක් වන බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය දැඩි බලපෑම් හරස් අමතරව. හස්තයකින් පහර දුන්, ඇතුළතින් ඇඟිලි කැරකෙමින්.
මෙම uppercut පරාජය කරන ආකාරය
මෙම පහරක් ආසන්නයේ සිට වඩාත් සුදුසු වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, අන්තර් ජාලයෙන් සොයාගත් ගුවන් ගමන් පථය සිරස් ඉරක් ඇත - පපුව දක්වා පිටියේ සිට. බොහෝ විට, එවැනි වැඩ වර්ජනයක් අරමුණ විරුද්ධවාදියෙකු ගේ නිකට, එවැනි streaking ප්රහාරය මගින් ආවරණය කළ නොහැකි විය හැකි ය. බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට සිරස්ව තොල් හා දෙවඟනන්ට දී අත්වැසුම් පැමිණවීමෙන් ඒකකය ක්රියාත්මක කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඒ නිසා ආයුධ අතර පිහිටුවන ලද අභ්යවකාශ රිංගා ගැනීමට හැකි uppercut. ඉහත ඡායාරූපය තුල, අපි මයිකල් Katsidis සමග සටනේ දී සැහැල්ලු මෙක්සිකානු ජුවාන් මැනුවෙල් මාකේස් පහර කලාව මෙය කදිම උදාහරණයක් බලන්න.
එල් Dinamita ද හොඳින් අයිතියක් හරස් සමඟ වම් uppercut ඒකාබද්ධ, බලපෑම, මේ වර්ගයේ භාවිතා කිරීමට කැමතියි. එවන් උපක්රම විශේෂයෙන් වම් අතින් පිලිපීන Manny Pacquiao සමග ගැටුම තුළ, සියලුම ඔහුගේ සටන් කඩිනමින් සොයා ගත හැක.
මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් Uppercuts
මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් අවධානය යොමු කරන uppercut ගැන අමතක කරන්න එපා. එවැනි ප්රහාර එල්ල කිරීමේ අරමුණින් ගොදුරුවන සූර්ය plexus, අක්මාව හා ප්ලීහාව. එම අවස්ථාවේ දී මෙම සිද්ධිය පිළිබඳව කටයුතු අහිතකර තරගයේ දෙවන භාගයේ දී ඉවසීම බලපාන හුස්ම අනුපාතය, හා ප්රතිවාදියා බිම ගෙන ඒමට ඉඩ දෙයි. බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ශරීරයට නිරන්තර පහර කනු මත ඔවුන්ගේ උපාය පදනම්.
ප්රතිවාදියාගේ හුස්මක් ගනී විට මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් Uppercut ඵලදායි අයදුම් කළා. මේ මොහොතේ දී, ඔහුගේ ඉළ ඇට සොයා ගත් මල සිරුරු ඉවත්, නැගී එන. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ප්රතිවාදියාගේ හුස්ම ගණනය එසේ පහසු නැත, කෙසේ වෙතත්, මීට සමාන ක්රමයක් බොහෝ විට නොමේරූ දරු සම්පූර්ණ කිරීමට හේතු වී ඇත. පරිපූර්ණ උදාහරණයක් ඔබ පහත බලන්න පුළුවන් වන uppercut ඡායාරූප වේ (ලූෂන් Bute පහර). රුමේනියාව ද knockdown හේතු වූ මහා ප්රතිවාදී උදරය, සඳහා අනුයුක්ත කිරීමට සමත් විය.
නඩු ශරීරයට තරග පිළිමළුන් පිටුදැකීමේ පන්ච් බොක්සිං ඉතිහාසයේ දහසකුත් කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, බර කිහිපයක් ඇමරිකානු වාර්තාවට හිමිකම් හා හිටපු ලෝක ශූර සුප්රසිද්ධ රෝයි Dzhons කනිෂ්ඨ ශරීරය හැලහැප්පිලි අස්සේ තම එකතුවක් ආරම්භ කිරීමට හෝ සම්පූර්ණ කිරීමට ආදරය: කොක්කෙන්, ශරීරයට uppercut අත්හැරීමට විරුද්ධවාදීන් බල. ඉක්බිතිව, සිදු සහ අනෙක් අතට - හිස පහර කනු ප්රතිවාදියාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු දී, රෝයි ප්රතිවාදියාගේ ශරීරය කටයුතු කිරීමට ආරම්භ වේ.
Uppercut - ද්රෝහී පහරක්
අයදුම් ක්රම uppercut සමහර අංග අවබෝධ නම් මෙම පැහැදිලි වේ. මීට පෙර එය අභ්යන්තර මාර්ගය මත uppercut විරාම ඇති බවට සඳහන් විය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම එය ඇත්තටම අදහස් කරන දේ තේරෙනවා.
ඉහත middleweight බ්රැන්ඩන් Rios ඡායාරූපය එම cheekbone ඇමරිකානු පීටර්සන් අයිතිවාසිකමක් uppercut පවත්වයි. Izobrezhanie හොඳින් අවධානය යොමු හර්බි දෙකම වටිනවා. පීටර්සන් කිරීමට Rios පහරක් ඵලිත jolt මත මොළය හා මෝටර් පද්ධතිය ප්රතික්රියා හරවන ලද, නොපෙනී වේ.
මෙම පුදුම කිරීමේ මූලද්රව්යය වන uppercut විසින් සිදු කරන හානිය එකතු බවයි. හස්තයකින් තද පමණක් මෑත කාලයේ දී සතුරා පෙනෙන බවට පත් වෙයි, එසේ අපහසු පහරක් ප්රතික්රියා කිරීමට. ඔවුන්ගේ විදුලි වේගයෙන් හා අත් clumping බොක්සිං ලෙස parry කිරීමට නොහැකි නිසා වෙන් කර හඳුනා වන අතර, ශරීරය සඳහා uppercut සඳහන් කළ යුතු නැත රෝගීන් 99% ක දී ප්රතිවාදියාගේ සැඟවීම් පිටත වේ.
ක uppercut රැකගත හැක්කේ කෙසේද?
Uppercut - ද්රෝහී පහරක් ද බොක්සිං පහර වළක්වා ගැනීම සඳහා පමණක් තරමක් ඔහුගේ හිස නැවත ගැනීමට අවශ්ය නිසා එවැනි ප්රහාරයක්, ඉතා පහසුවෙන් ප්රතිප්රහාර නිසා. මේ අවස්ථාවේ දී, සටන් විමෝචනය uppercut දී, අනාරක්ෂිත, uvodimy අවස්ථිති බලපෑම ගියා. ඒ නිසා, වැරදි ලෙස යොදා uppercut පසු knockouts රෝගීන් නිවැරදි පහර සඳහා වඩා අඩු නැත. එවැනි බ්රිතාන්ය හෙවිවේට් Tayson Fyuri එවැනි පහරක් තමා අහිමි හා පහර විට, සියලු කුතුහලයෙන් සිද්ධි වී ඇත.
කලාව ඵම්එම්ඒ දී Uppercut
Uppercut - එය එහි භාවිතා කිරීමට ඉඩ නැති බව තත්වයන් භාවිතා කළ හැකි ඵම්එම්ඒ උපකරණ සන්දර්භය තුළ භාවිතා වන තාක්ෂණය බොක්සිං මුද්ද.
අපි අපිරිසිදු බොක්සිං සටන් කිරීමේ තාක්ෂණය ගැන කතා කරනවා. මෙම යෙදුම රාක්කය දී (ඉහත සඳහන් ලෙස) සටන්කරුවන් යන දෙකම පිහිටා ඇති විට මහ තරඟයට තුළ ක්රියාකාරී බවයි. තරඟකරුවන් ආසන්නයේ සිට එකිනෙකා මත උපරිම හානි සිදුකරමින් කිරීමට උත්සාහ එසේ එවැනි තනතුරක් මිශ්ර සටන් කලා තරඟ යටතේ තහනම් කර නැත. බොහෝ විට භාවිතා uppercuts සමග යුගල , වැළමිට, ශූරතාව දිනා ඉතා ඵලදායී වන.
එය සැලකිල්ලට වඩා ඉතා කුඩා වන දේශීය අත්වැසුම් පරාමිති, අවශ්ය ය. මෙම අත් ආයුධ ප්රදේශයේ දී, අවහිර කිරීමට අපහසු වන තවත් එහා කොනේ වැඩ වර්ජන, ලැබෙන.
Similar articles
Trending Now