කලා යන, කලා
"Breakdancing" - පිස්සු, ඉන් අදහස් වන්නේ
විලාසිතාමය නර්තන සහ ජීවන: a "විවේකයක්" යනු කුමක්ද? මෙම ලිපිය තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න.
ඉතිහාසය විරාම
පසුගිය සියවසේ මැද භාගයේ 70-දී ඇමරිකානු නගරවල වීදිවලට මෝස්තරයක් ව්යාපාරය නැටුම් යයි. මුලින්ම, එය දුර්වල නිවහන් සිට තරුණ අය සඳහා පමණක් විනෝද, තරගය කාරුණික, ඔබ ඔබේ ප්රතිවාදියාගේ මුල් පහර කිරීමට අවශ්ය විට තියෙන්නේ නර්තන ව්යාපාර සහ acrobatic අංග. ගැටුම් (සටන්) කිසියම් ආකාරයක සංවිධානය සහ ජයග්රාහකයා සිය ව්යාපාර අපූර්වත්වය නිසා වෙන් කර හඳුනා කරන ලද අතර, කිසිවෙකු ඒවා නැවත හැකි එක් පසුව, කියන්න.
ප්රධාන දිශාවන්
සම්මතයක්, "විවේකයක්" නර්තන ප්රදේශ දෙකකට බෙදා ඇත:
- පහළ "විවේකයක්" (ශෛලිය, බලය නිරීක්ෂන හා බලය උපක්රම) යහපත් ශාරීරික පුහුණුව අවශ්ය සංකීර්ණ acrobatic සමන්විත;
- ඉහළ "විවේකයක්" - නිදහස් ශෛලිය නර්තන නිරීක්ෂන හා විදිහකින් විශාල ප්රමාණයක් ඇත.
ඔවුන් එක් එක් වෙනස්කම් ගණනාවක් ඇත. පතුලේ දී, ප්රධාන වශයෙන් වඩාත් සුදුසු බිම, acrobatic උපක්රම හා බලය ලණු භාවිතා.
මෝස්තර ගැන ටිකක්
"විදුලි බූගී" (විදුලි බූගී) - එය මූලික වශයෙන් රැල්ල "රැලි සහිත" යි: කඩා, වෙව්ලන, විවික්ත තවත් එක් බවට හැරෙමින්. තරංග ශරීරය (ශරීරය රැල්ල) සඳහා වැදගත් අංගයක් - "glayding" හෝ රවුමක් හෝ මාලිමා යන්ත්රයක් ලෙස හිම මත ලිස්සා යාම වැනි මහලේ සවාරියේ යෙදීමයි. "Eksplouzhen" - එක් අවස්ථාවක සිට, පැත්ත ශරීරය ඉදිරියට ගෙන බව පිපිරීම්, පසුගාමී, පැත්ත. "Snap" ( "Break" ක්ලික් කරන්න) - ඉදිරි එක් මනෝභාවය, සියලු වඩා තවත් එක් ගෝලයක් සිට ලක්මල් ඇත. "ක-Flex Twist" - ඉහල සිට පහලට සහ අනෙක් අතට එහි අක්ෂය වටා නම්යශීලී භ්රමණ. මෙම නර්තන ගුවන් අවිනිශ්චිතයි යන හැඟීම, එය දුස්ස්රාවී මහා චලනය වේ.
"උලෙලවල් රජු" වූෂූ වරදකි. සෑම තැනකම සෘජු කෝණ, කෙළින්ම අත්, ප්ලස් මෘදු සර්ප ව්යාපාරය හා තරංග වේ. සමහර විට එය "පාලකයන් නර්තන." සැලකේ
"රොබෝ Break" - එය ඉතා දුෂ්කර රටාවකි. මෙම කම්පන, කම්පන, ස්ථිතික. මෙම වර්ගයේ එක් පුරෝගාමියෙක් චිත්රපටය "Break" පෙන්වා දී "බිඳ" එඩී කරකැවිල්ල අත්යවශ්ය අංග විශ්වාස කරනවා. ඔහුගේ අනුවාදය දී, රොබෝ කෙළින්ම අවි සමග බාහුවෙන් පුළුල් විවෘත පියයුරු සමග පියවර, කකුල්, ශරීරය,. ටික දවසකට පස්සේ, මේ ආකාරයේ වෙනස් වේ, fluidity හා ආලෝක අංශුමාත්රයක් හඳුන්වා දෙයි. උදාහරනයක් ලෙස එය තරමක් දුස්ස්රාවී ඝන බිම, සහ චන්ද්ර ගුරුත්වාකර්ෂණය සහ පියවරයන් කොන්දේසි නැති ගමන් කරන එහි චන්ද්ර pohodkoy.Sozdaetsya හැඟීම සමඟ, මයිකල් ජැක්සන් රොබෝ.
මෙම හැඩයෙන් subgenres තිබේ: "සයිබර් රොබෝ", "ජෛව රොබෝ", "රොබෝ-කොස්", "ප්ලාස්ටික් මිනිසා", "රොබෝ-රූකඩ", ආදිය මෙම දරුවන් සඳහා "නර්තන බිඳ" නම්, එය ඉතා වේ. එය සලකුණු චරිතය සම්මත කිරීමට වැදගත් වේ. ආක්රමනික ටිකක් - මේ අනුව, රොබෝ කොස් දැඩි, ජෛව රොබෝ, රොබෝ පොලිස් බොහෝ මෘදුයි වේ. සියල්ල වෙනස් Gait: detent සමග, ඇලෙන සුළු, ෆ්ලෑෂ් primagnichivayuschayasya, සුමට, හරහා ගමන් moonwalk. එහි අත් සහ වෙනත් අය අඩි පෙන්වීමක් සමග, විදුලි කම්පන සිට කුඩා ඒනිසා වාහක සමග, නැවත ගොස්, ඉදිරියට ගෙන යාම හේතු විය. නූතන Bboys ඔබ ඉදිරිපත් තවත් රසවත් කිරීමට ඉඩ සලසා දෙන ශෛලීන් කිහිපයක් "විවේකයක්" නර්තන එක්සත්.
හිප-ශෛලිය තුල ඇති සංගීත
"Breakdance" සංවර්ධනය විද්යුත් සංගීත හා සමීපව සම්බන්ද වේ. එතැන් සිට බොහෝ වෙනස් වී ඇත, නමුත් ශෛලිය එකම වේ. "නර්තන Break" උකුල-හොප් සංස්කෘතිය වේ, එම නිසා සංකීර්ණ වෙළඳ ලකුණු හෝ විච්චූරණ සංගීත සහායකයා, රැප්, ආත්මය අවශ්ය වේ. හිප-සෙල්ලම් නොවේ නම්, නටන්න කවදාවත් නිහඬ නීති "breakdancing" එකක්!
නවකයෙක් දැන ගත යුතු දේ
රැකියා සඳහා ලබා ගැනීම, එය නැටුම් මේ ආකාරයේ ඉතා කම්පන සහගත බව දැන සිටීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය සංකීර්ණ බන්ධනීයන්ට සහ acrobatic අංග අඩංගු වේ.
විශේෂයෙන් ආරම්භක සඳහා "විවේකයක්" - විශේෂ ශාරීරික පුහුණුව සමඟ ඉගෙන නැත. මෙන්න අපි විඳදරාගෙන, ඔබේ ශරීරයට හුස්ම හා පැවැත්වීමට ඇති හැකියාව, බර නිසි බෙදා දීමට ඇති හැකියාව අවශ්යයි.
ආ-පිරිමි ළමයින් සඳහා ක්රීඩා
ඔබ උත්සාහ කිරීමට පෙර headstand හෝ somersault, ඒ සියල්ල මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ශක්තිමත් කිරීමට වැදගත් වේ. ඔබ ක්රීඩා කටයුතු ආරම්භ කළ යුතු: මාධ්ය, ශරීර සුවතා හා පැනීම පොම්ප. නෑ හැර සහ දරුවන් සඳහා "නැටුම්". අදින්න වැටීම්, තල්ලු වැටීම්, වාඩි වැටීම්, ධාවන, පැන, දිවෙන, ඔබන්න: හොඳයි, එය ජිම් පුහුණු නම් තියෙන්නේ නොව, ගෙදර දෛනික කටයුතු. ඇත්ත වශයෙන්ම, තුවාල පමණක් වැඩි දෛනික පුහුණු හැකියාව තොරව.
සහ දෘඩ පුහුණු මුල මාස කිහිපයකින් පසු ඔබ "නර්තන බිඳ" ආරම්භ කළ හැකිය. ඔහුගේ හිස මත තම අත් නැගී හා ගෙන යෑම් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට එය හොඳ ආරම්භයක් ( "Balbi", "ඉටිපන්දම්", "ඝෝෂාකාරී", "ක්රිකට්", විවිධ "Tatly"), තවමත් වඩා හොඳ දිවෙන, හෝ නැහැ, මේ ට්වයින් වාඩි ( "dalasal" සහ "Helice"), සියලු වර්ගවල.
Similar articles
Trending Now