අඩු ආත්ම අභිමානය හා එය සටන් කරන ආකාරය

මනෝ අනුව, ගැටලු රැසක් සඳහා ප්රධාන හේතුව නූතන මිනිසා හොඳින් අඩු ආත්ම අභිමානය විය හැක. සංඛ්යාලේඛන සොයා බලමු. එය ලෝකයේ ජනගහනයෙන් 80% ක් සමාජයේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය තත්ත්වය හෝ තත්වය හමු නොවන බව හැරෙනවා. කරන්නේ කුමක්ද? ඔව්, ගොඩක්! උදාහරණයක් ලෙස, හොඳ රැකියාවක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වීම, හෝ අමනාපවූ හා කම්මැලි විනෝද ක්රීඩාවක් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට, සමහර නිරන්තරයෙන් පවුලේ ප්රශ්න අතර, අන් අය තනිකම හෝ සම්පූර්ණ නොවූ හැකියාවන් පෙළෙන මුහුන දී ඇත. Diffident මිනිසා අන් අය සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීමට අපහසු වන අතර, එය සාමාන්යයෙන් භීතිකා විවිධ ආකාරයේ නිරාවරණය කර ඇත.

මොකක්ද ඒ? සියලු විශේෂඥයන් ඒකමතිකව ඔබ අධිෂ්ඨාන නම් නැහැයි කියන , සෞඛ්ය සම්පන්න හා ප්රීතිමත්, ඔබ සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය ගැන අමතරව කිසිම දෙයක් කරන්න බැහැ ස්වයං සැකයක් නැහැ.

මෙම ලිපිය දී, මම, මේ ප්රශ්නයේ සාරය හෙළි කිරීමට කැමති එහි සම්භවය සම්භවය යොමුකර, මෙන්ම, දැඩි විශ්වාසයක් තීරණාත්මක අතර, එම නිසා සතුටු වීමට ආකාරය පිළිබඳ ඉඟි කිහිපයක් දෙන්න.

අඩු ආත්ම අභිමානය. මෙම අර්ථ දැක්වීම

අපට, සහ මෙතන ඉන්න ව්යතිරේකයක් සියලු, මම හිතන්නේ, බෑ, එහි පමණක් වන අතර, පෞරුෂත්වය මධ්යස්ථානය සැලකිය හැකි අතර තමන්ගේ ම "මම", ඊනියා රූපය වේ. කුමක් සමන්විත වන්නේ කවෙර්ද; මම තමා ගැන කදිම නියෝජනය සියලු පළමු, මෙම ස්වයං විඥානය, රීතියක් ලෙස, ඉතා ප්රවේශමෙන් විවේචන ඕනෑම ආකාරයක පෙරම සිට කියලයි.

හදවත, අප එක් එක් එහි පරිපූර්ණත්වය, වැදගත්කම සහ සම්භවයක් වග බලා ගන්න වේ. ඇයි? ඔව්, ජනතාව ඔහු මගේ අතීශයින් හා දැමෙනවා තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසයක් තිබේ නම් සරලව ජීවත් විය නොහැකි නිසා ය. බව පළමුවෙන්ම එක් එක් අප ස්වභාවය දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට දක්ෂතා හා විශ්වාසය යම් ගමන් මලු ඇති වේ. එහෙත් සත්යය නම් සෑම දිනකම කෙසේ හෝ, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් අපගේ ඇදහිල්ල දුර්වල කර ඇති අතර, එය මෙහි මේ නිසා වන අතර, අනාරක්ෂිත හැඟීම් වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් සංවර්ධනය, වරද, බිය හා අප්රසාදය සම්පූර්ණයෙන් ප්රතිඵලයක් වන, තත්වයන් මහජන, සැකසී ඇති බව ය. අඩු ආත්ම අභිමානය, ආක්රමනික, නුරුස්නා බව සහ දුර්වල නැහැ.

කොහොමද ඒ සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී කරන්නේ? ඔයා දන්නේ නැද්ද? මට ඔයාට උදව් කරන්න. ඔහු වරද අන් අය මත එමගින් පමණක් තත්ත්වය තවත් උග්ර වී, ඉවත්වීම තවත් ගැඹුරට හා ගැඹුරු පැටවීමට හා තමා ආරම්භ කිරීමයි.

ආත්ම අභිමානය වර්ග

පොදුවේ ගත් කල, මනෝ ඇගයීම ම වර්ග තුනක් ඇති බව විශ්වාස:

• අඩු ආත්ම අභිමානය,
• ප්රමාණවත්;
• ඉහළ ගොස් ඇත.

කිසියම් හෝ සැකයක් නැතිව හොඳම ආත්ම අභිමානය ස්වභාවික හා හැසිරීම් ප්රමාණාත්මකභාවය සලකා බැලිය යුතුය. සෙනඟ වෙනස් ආත්ම අභිමානය සමග හැසිරෙන ආකාරය පරීක්ෂා කර බලමු. උදාහරණයක් ලෙස, කුඩා දරුවා ද සමඟ ඒ මව ගන්න.

ළමුන් වේ. චංචල ළමයෙක් මල දණින් ගස්, කිහිප වරක් වැටී, මිදුලේ පමණ ධාවනය කරන ලදී, සපත්තු, ඇත්තෙන්ම, නොහැකි ඉතා පිරිසිදු වේ. අඩු ආත්ම අභිමානය සමග අම්මා දරුවා ගැනත් ලජ්ජා වනු සහ අසල්වැසියන් කිසිවක් එහි පැවතෙන්නන් "විශ්වකර්ම" කමක් නෑ ඒ ගෙදර පිටත් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත.

ප්රමාණවත් ආත්ම අභිමානය සමග අම්මා හැම විටම ත්රාසජනක මේ ආකාරයේ සඳහා සූදානම් වන අතර, ඒ නිසා ඇය සාක්කුවේ තෙත් හෝ ලේන්සුවකින් වනු ඇත. එළු පවා ආකාරය නැවත වරක් ක්රමවත් බවට පත් වී නෑ.

ඔව්, මව ඉහළ ආත්ම අභිමානය තම දරුවා වෙනත් රූප සහිත මමිවරුන් කට ලකුණු, uncleanliness වාර්තාව තැබුවේ කාරුණික බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත - වඩාත් කෙසේ බලපාන්නේ (වේගවත්, එඩිතර, නිර්භීත), සහ අපිරිසිදු ඇඳුම් - එය හුදෙක් ඇගේ අහිංසකත්වය තවත් සාක්ෂි වේ.

අඩු ආත්ම අභිමානය: එය සටන් කරන ආකාරය

මම වහාම වේගයෙන් අනතුරු අඟවන්නේ කිරීමට අවශ්ය, සහ වඩාත් වහාම ප්රතිඵල ගණන් කළ යුතු නැහැ. මෙම ක්රියාවලිය ඉතා දීර්ඝ කාලයක් ගත විය හැක. ඇයි? මම පුද්ගලයා සිතන ඔවුන්ගේ මග හා තමන් තමන්ගේ ම ආකල්පක් වෙනස් කිරීමට ඇති බැවින් කියලා, මෙම එක් රැයකින් සිදු කළ නොහැක.

මේ අනුව, ආත්ම අභිමානය අඩු - වන අවශ්ය නම්, මෙය කිරීමට ඕනෑම කෙනෙකුට ලබා දිය හැකි ප්රශ්නයක්, හුදෙක් මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

• අන් අය සමඟ ඔබ සංසන්දනය කරන්න එපා. ඔබ - එය ඔබ වේ! වරක් සහ සියලු සඳහා මතක තබා ගන්න. ඔව්, සමහර විට ඔබේ buddies ඇති දේ වැදගත් දෙයක්, ඔබ නැති, නමුත් යමක් විශ්වාස කරන අතර, ඔවුන් ඔබ ඊර්ෂ්යා ඇත.
• ඔබ බනින්න එපා හා සෑම වියදමක් ස්වයං deprecation ඉලක්ක අදහස් වැළකී සිටින්න.
• එකතුවක් සඳහා ඒ වෙනුවට ඔවුන් ප්රතික්ෂේප කිරීමට උත්සාහ වඩා ස්තුතිය කළ යුතුය.
• ධනාත්මක ජනතාව සමග වටා ඔබ.
• සිතා බලන්න සහ පෞද්ගලික ජයග්රහණයක් සහ ධනාත්මක ලැයිස්තුවක් සාදන්න පෞද්ගලික ගුණාංග. ඔවුන් ඔබ වෙත සහතික ඇත!
• ලබා ගැනීමට වඩා වැඩි දෙන්න.
• එම ප්රේමය පමණක් නිරත වෙති.
• එහි ම ජීවිතයක් ජීවත් වෙති.