ආහාර හා බීම වර්ග, අතුරුපස
අතුරුපස වට්ටෝරු ඇවිස්සීමට
මිහිරි තොරව ඕනෑම නිවාඩු වගුව කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිසි පිසූ රසවත් අතුරුපසක් ගැටුමින් තොරව මෙම සම්මාන සවස සම්පූර්ණ වෙනවා. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට සෑම උත්සාහයක් ප්රධාන පාඨමාලාව සූදානම් හා අතුරුපස සඳහා වැය කර ඇති සේවිකාව ශක්තිය හෝ කාලය හෝ නැහැ. මේ අවස්ථාවේ දී, ඉතා ගලවා ගැනීමේ අතුරුපස වට්ටෝරු කඩිමුඩියේ.
පළතුරු සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා වන, යෝගට් හා කෝප්පයක් කිවි, ඇපල්, කෙසෙල්, දොඩම් හා plums අවශ්ය කිරි චොකලට්. පළතුරු සෝදා තුවායක් ගෙනදෙනු ග්රෑම් 200 ක් ගෙන. කෙසෙල්, දොඩම් හා කිවි පළතුරු භාවිතෙය්දී හා සිහින් මුදු කපා. එවිට මෙම කව වැඩි කොටස් 4 කට බෙදා ඇත. Plums පෙති මීට පෙර පෙති කපන ලද ඇපල්, ඇට වලින් ඒවා ඉවත් කරන හා හරය ඉවත් කපා ඉවත් කරන්න. පලතුරු, ලැමිෙන්ට් එක් එක් ස්ථරයක් promazyvayut හැන්දක් යෝගට් ඇත. ගාන ලද චොකලට් ඉසිය යුතු ය. මෙම සලාද උත්සව මේසය දෙස බලයි ඉතා සුන්දර වන අතර, පැයකට යන්තම් කාර්තුව සඳහා සූදානම් වේ.
බොහෝ වැදගත් වට්ටෝරු අතුරුපස කන්නයේ දී බෙරි හා පළතුරු සිට අවුලුවනු බව, ඉන් අදහස් වන්නේ ගිම්හාන. උදාහරණයක් ලෙස, ගෘහ චීස් raspberries සමග අතුරුපසක්. කිරි පැකට්ටුවක් දින, 3 tbsp raspberries සහ කිරි භාගයක් කෝප්පයක් ගන්න. මී පැණි සහ 1 tbsp ක හැන්දක්. ලෙමන් සාරය ක spoonful. හැම දෙයක්ම මික්සර් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් සමග කලතා බිම වූ අතර, මල් බඳුන් තුළ ද පැතිර portioned සහ නැවුම් බෙරි සැරසීම. ඒ වෙනුවට raspberries පිළිබඳ නැවුම් හෝ ගත හැකි පියවර ශීත බෙරි සංවාද.
පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සමාව දීමට සූදානම් වේ, නමුත් එය තව ටිකක් කාලයක් ගත වෙනවා. එය ආහාර පිසීමට ඔබට ඇපල්, එය pear තුල, තම අස්වන්න, කෙසෙල් සහ 1 පළාත් සභා අතලොස්සක් අවශ්යයි. කිවි. පළතුරු සහ obsushivayut සෝදා ගත්තේය. කෙසෙල් සහ කිවි පළතුරු භාවිතෙය්දී හා මුදු කපා. ඇපල් හා පෙයාර්ස් මලක් හා විශාල පෙති ඔවුන් කපා. වාෂ්ප නාන සූදානම් - ඉහත සිට උණු වතුර සර්ව කට කෝප්පයක් හෝ පෑන් ලබා කුඩා වේ. චොකලට් බාර් වියළි ගතිය, එය බටර් පැකට් එකක් හතරෙන් එක් කරන්න. මිහිරි මහා දිය හා ද්රව බවට පත් වූ විට, පළතුරු පෙති එය ඉසිනු. ඒ තත්පර කිහිපයකට පසු ඔවුන් පිටතට ගෙන ඇති අතර විදුලිබල පද්ධතියට මත තබා, චොකලට් කිරීමට දැඩිවී ඇත. ඊට පසු, තැටියක ලා පළතුරු හා කපුරු පත්ර සැරසීම.
එය සියලු නොවේ අතුරුපස වට්ටෝරු ඉක්මනින්. කාලය ඉතා කෙටි විට, ඔබ ඊළඟ ආහාර වේලක් සූදානම් වෙන්න පුළුවන්:
ඇපල් (6 කෑලි), දෙකක් තිබේය කපා භාවිතෙය්දී හා හරය ඔවුන් ඉවත් කර ඇත. භාවිතෙය්දී පළතුරු එය ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක එකතු, ජලය සමඟ ආවරණය කරන ලදී. ඉතිරි සාරය විනාඩි 10 සඳහා, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් තම්බා. එය පදනම්ව ඇත, මෙම සුප් හොද්ද සීනි සහ කෝප කෝප්පයක් ඒ වන තෙක්, සීනි දිය තෙක් වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. එවිට ඇපල් තබා ඔවුන් විනාඩි 5 ආහාර පිසීමට.
තීරු කපා බුරුසුවක් හා ලෙමන් සාරය ගන්න. සුදු වයින් අඩක් වීදුරුවක් එකතු කරන්න මිනිත්තු තවත් යුවළක් උයන්න, ඇපල් සමඟ saucepan බවට වත් කළා ය. මෙම රසවත්, පහසු සහ ඉක්මන් අතුරුපස දැනටමත් සිසිල් කොටස් සේවය කළා.
විනාඩි කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ක් සබැදී පැමිණීමට පෙර නම්, කඩිමුඩියේ ප්රයෝජනවත් සරල අතුරුපස වට්ටෝරු වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සියලු ක් සබැදී සිත් ඇදගන්නා බව පැණිරස හා රසවත් කොක්ටේල්, විනාඩි 5 සිදු කළ හැකිය. 4 servings, කිරි වීදුරු අවශ්ය අයිස් ක්රීම් සහ එම බෙරී සිරප් ග්රෑම් 100. ඒ වෙනුවට සිරප්, ඔබ raspberries, ස්ට්රෝබෙරි, බ්ලූබෙරීස් ගෙන සීනි tablespoon එකතු කල හැක. සියලු අමුද්රව්ය පෙණ නඟින තෙක් මිශ්ර බ්ලෙන්ඩරයක් කසයෙන් තළා ඇත. කොක්ටේල් පලතුරු කෑලි සරසා උස වීදුරු, සේවය කර ඇත.
කිරි මූස් - ඉතා සරල වට්ටෝරුව. අතුරුපස ඉක්මනින් සකස්, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, එය රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හැරෙනවා. ඇසුරුමක් කිරි 2 tbsp එක් කල, කෙසෙල් සමග බ්ලෙන්ඩරයක් දී පිරී ඇත. ඇඹුල් ක්රීම් සහ තරම් පළතුරු ජෑම්, marmalade හැන්දක්. මහජන සිනිඳු වන විට, කොටසක් බඳුනක ව්යාප්ත විය. අඩ චොකලට් බාර් පිඟානක් හෝ පෑන් දී ගිල්වා, පසුව චීස් මුදුනේ වත් කරන්න. Kremanku කෙසෙල් හෝ බෙරී ක කවය සරසා ගත හැකිය. මෙම රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අතුරුපස දරුවන් සමග ඉතා ජනප්රිය වේ.
Similar articles
Trending Now