ආතතියේ අංශක හතරක්

මානසික පීඩනය යනු අපගේ කාලයේ සැබෑ කම්පනයකි. ඔවුන් සෑම තැනකම අප බලා සිටිමු: වැඩ, ප්රවාහන, පොදු ස්ථාන සහ නිවසේ පවා. එහෙත් මනෝවිද්යාඥයින් පවසන පරිදි, ආතතිය යනු භයානක නොව, එය ප්රතිරෝධය දැක්වීමට ඇති නොහැකියාවයි.

පීඩනය නිතරම ආතතිය. ආතතිය වර්ධනය වන නිසා, ආතතියද ඇත. මනෝවිද්යාඥයින් මානසික පීඩනයක අංශු හතරක් වෙන් කරති. පළමු උපාධිය වන්නේ අවධානය, ක්රියාකාරිත්වය. මෙය ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් උපාධියකි. පුද්ගලයෙකුට අවධානය යොමු කිරීම හා රැස්කිරීම සඳහා උපකාර කිරීම. එවැනි ආතතීන් සමඟ සටන් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
දෙවෙනි උපාධිය වඩාත් ප්රබල ආතතියකි. එමනිසා වඩාත් ප්රචලිත වෙනස්කම් හා වෙනස්කම් චරිත ලක්ෂණ. ආතතිය දෙවන අදියරකට ඇතුල් වන විට, සියලු භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් ප්රතිසංස්කරණය කර ඇති අතර, එම ගැටලුව විසඳීමට කවර හෝ වියදමක් දරන පුද්ගලයෙකුට උපකාර කිරීම. විවේචනාත්මක තත්වයක් මඟ හරවා ගැනීම සඳහා එවැනි ප්රතිචාරයක් ඉතා වැදගත් වේ.
එහෙත් තත්වය ජයගත නොහැකි නම් මානසික පීඩනය තුන්වන උපාධිය බවට පත්වේ. තෙවන මට්ටමේ දී ප්රතික්රියාව දෙවන පියවරේ ප්රතික්රියාකාරිත්වයට ප්රතිවිරුද්ධව ප්රතික්රියා කරයි: පීඩනය, ප්රතික්රියාවන් මන්දගාමී වන අතර බලශක්ති සම්පත් ක්ෂය වී යයි. දිගු නිරාවරණය සහිත ආතතිය තුන්වන උපාධිය ශරීරයට ඉතා හානිකර වේ.
මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ මේ පුද්ගලයාට විශේෂයෙන් සහාය හා සහභාගීවීම අවශ්ය බවයි. මුලින්ම, මෙම සහභාගීත්වය පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් සමන්විත විය යුතුය. තම ගැටළුව විසඳාගැනීමට හෝ පුද්ගලයෙකුට ශරීරයට හුස්ම හෙළීමට ඇගේ තීරණය මත අත හැරිය යුතු ය.

ගැටලුව පිළිබඳ හදිසිතාව අතුරුදහන් නොවන අවස්ථාවක දී, ආතතියෙන් හතරවන උපාධිය ද වර්ධනය වන අතර, එය දැනටමත් රෝගයක් වන ස්නායුවකි. ස්නායුගත කළ හැකි ස්වරූපය බොහෝ පැතිවලින් විය හැකිය. එය හදවතේ වේදනාව, ආමාශය, වැඩි වීම හෝ වැඩි පීඩනය, හිසරදය වේ. බොහෝ විට ඔහු රෝගාතුරව සිටින පුද්ගලයෙකුට රෝගාතුර වීම ගැන නොදන්නා අයෙකුගෙන් කිසිවක් සොයා නොගන්නා විවිධාකාර විශේෂඥයින් අමතනු ඇත. හොඳම දේ නම්, නියුරොසිස් වල පෙනුම, රෝගය පමණක් නොව, බරපතල මනෝ චිකිත්සාව සඳහා අවශ්ය වන ලෙසට ඔවුන් පටන් ගනී. ස්නායු පද්ධතිය සංවර්ධනය වීමට තුඩුදී ඇති අතිරික්තය හේතු කොට ගෙන නොවිසඳුනු ගැටලූවෙන් රෝගියා ඉවත් කිරීමට මනෝ චිකිත්සකයෙකුගේ කාර්යය වේ. එසේ නොවුවහොත්, හයිපෝනීසියාව, ඔක්සිජන්සි පුහුණුව සහ ඖෂධ වැනි සෛල මගින් රෝගියා සන්සුන් වනු ඇත, නමුත් ඔහුගේ අභ්යන්තර ගැටුම විසඳන්නේ නැත.