කළු කරන්ට් ඇතුළු සිට ජෑම් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද

නෑ අපි සියලු දෙනා වෙනුවෙන් බ්ලැක් කරන්ට් කැමතිම බෙරී වේ. සඳහා පිරිමි හා කාන්තා යන දෙකම, ළමුන් හා වැඩිහිටියන් සඳහා: එහෙත්, ඕනෑම අවස්ථාවක එය ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු නැති නොවේ. අපි ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් බී විටමින් K, ෙතල් වර්ග, කැරොටින් ගැන සඳහන් නොකලත්, එසේ නම්, බ්ලැක් කරන්ට් ඵල අඩංගු හිතකර ද්රව්ය ගැන කතා නම්. එහි සංයුතිය ඒවා කිරීමට අමතරව, ඔබ කිසිදු වඩා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත බව අනෙකුත් අංගයන් වේ.

රීතියක් ලෙස, ශීත ඍතුවේ දී විටමින් නොමැති විශේෂයෙන් පෙනී යයි. අපි බුෂ් උද්යානය මෙම ප්රයෝජනවත් බෙරී, කළු කරන්ට් ඇතුළු සිට කුක් ජෑම් පරිණත අවස්ථාවක පවා ගිම්හාන මැද ඔබ සපයන නිසාය. එය ශීත ඍතුවේ දී විශේෂ වාසියක් සලසන්නේ වනු ඇති අතර, ඕනෑම රෝග සමග ගනුදෙනු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඉතින් කළු කරන්ට් ඇතුළු සිට ජෑම් සකස් කිරීමට නිවැරදිව ආකාරය අවබෝධ කරමු. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එකිනෙකා ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය සිට තරමක් වෙනස් වන බව අසීමිත වට්ටෝරු දෙකක් යොදාගන්නවා.

Blackcurrant ජෑම් «දිශානතිය රැස්වීම»

එය හොඳින් දන්නා අතුරුපස සරල පමණක් නොව, ඉතා ඉක්මනින් විසින් සකස් කළ හැකි බැවින් මෙම වට්ටෝරුව හුදෙක් එහි නම විය.

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• Blackcurrant - 4 කෝප්ප,
• සීනි - 6 කෝප්ප,
• ජලය - 2 කෝප්ප

ඔබ රසවත් ජෑම් ලීටර් ආහාර පිසීමට කළමනාකරණය බ්ලැක් කරන්ට් කෝප්ප හතරක්: - ඔබ නම් තරුණ සේවිකාව, ඔබ කොපමණ ඔබ අමුද්රව්ය ඉහත ප්රමාණයක් සිට ලබා ගත හැකි නිමි අතුරුපසක් දැනුවත් විය යුතුය!

හා දැන් ජෑම් සකස් කිරීමේ ක්රියාවලියේ විස්තර කෙලින්ම යන්න කාලය යි මේ. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ ජලය සහ සීනි ප්රමාණය අඩක් ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ අමුද්රව්ය මිශ්ර උදුන මත ආහාර පිසීමට කටයුතු කළ යුතුයි. ඔබ වතුර උනු ආරම්භ බව දක්නට වහාම, වියළි මිදි යොදයි කිමිදීමට. අමුද්රව්ය මෙම කොටස ඔබ ඉතිරි සීනි තාච්චියෙන් එය දමා පසු, විනාඩි 5 ක ඉදිරි කාලය සඳහා තම්බා පසුව 5-7 විනාඩි වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට, සහ කළ යුතුයි. නිරන්තර ආලෝළනය තදබදය ගැන අමතක කරන්න එපා.

සැබවින් ම, ජෑම් සූදානම්. ඔබට අවශ්ය නම්, නමුත් එය ශීත ඍතුව සඳහා ඔබේ සූදානම විය, ඔබ වීදුරු ජෝගුවක් බවට පෙරළාගෙන හැක.

රීතියක් ලෙස, ඉතා රසවත් බ්ලැක් කරන්ට් හැරෙනවා. ජෑම්, පහත ලැයිස්තුගත කර පිසූ වට්ටෝරුව, කිසිදු ආකාරයකින් හෝ ගුණාංග මත ඉහත තාක්ෂණය අනුව සකස් කරන වඩා පහත් විය.

Blackcurrant තදබදයක්. වට්ටෝරුව 2

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• blackcurrant - 1 කිලෝ ග්රෑම්,.
• සීනි - 1 කිලෝ ග්රෑම්. (සීනි තවදුරටත්, උදාහරණයක් ලෙස, 1.3 කිලෝ ග්රෑම් ගත හැක).

නියත වශයෙන්ම ජෑම් ආහාර පිසීමට වන සිට පලතුරු සිහින දකිමින්, සියලු යහපත් ගෘහණියක්, දැඩි රැඳී සිටි අතර, ඔවුන්ගේ හැඩය පවත්වා? මෙම උණු වතුර පතිකාරක කමය හරහා ලබා ගත හැක. ඒ නිසා, ජෑම් සකස් කිරීම මේ ඉතා පටිපාටිය ආරම්භ කළ යුතුය.

දැන්, පලතුරු සකස් කරන විට, එය භාජනයක් ඔවුන්ගේ තැබීමේ ආරම්භ කිරීමට හොඳ කාලයක් පෙනෙන්නට තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එහි එය! මෙම වට්ටෝරුව එහි සියලුම ආකාරයේ ජල එකතු තොරව, කළු වියළි මිදි යොදයි වන තදබදය එහි ම යුෂ පිසූ බව ලබා දෙයි. ඔබ සීනි බෙරි පුරවා ඔවුන්ට යම් කාලයක් සඳහා පෙරන කරමු යුතුය. සාමාන්යයෙන්, මෙම ක්රියාවලිය තුනක් හතරක් පැය ගනී. මෙම කාලය අවසන් වූ පසු, එය තවදුරටත් කිරීමයි මිශ්ර සහ නිවාඩු කිරීමට අවශ්ය විය. සීනි විසුරුවා තෙක් මෙම ක්රියාවලිය, දෙකක් හෝ තුන් වතාවක් නැවත නැවතත් භාවිතා කළ යුතු ය. එවිට ඔබ පැයකට සඳහා ජෑම් ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ.

සීනි විසුරුවා හැර තිබේ පසු, ඔබ භාජන බවට තදබදයක් ගොඩගසන්න සහ ඔවුන්ගේ කැප් ඔසවාගෙන යා හැක.

ඔබේ රුචිය භුක්ති, සහ සෑම විටම එය කළු කරන්ට් ඇතුළු බෙරි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය පෙර නොවූ විරූ පරාසය ඔබට ලබා දීමට හැකි වන බව මතක තබා ගන්න. නැවුම් හෝ සකස් - කොහෙද එය ආකෘති පත්රය භාවිතා කරන්න කාලය දී බෙරී වන කුමක් ප්රශ්නයක් නොවේ.