නිවැරදිව ගර්භනී බර ගණනය කරන ආකාරය

බොහෝ විට ගැබ් කාන්තාවන් තුළ රසම රස අනුව අවසරයක් කාලයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් මේ කාන්තාවක් සඳහා මෙම රාජ්ය බර හිඟය ලෙස ඕනෑවට වඩා හොඳ දර්ශකයක් නොවන නිසා, එය එසේ නොවේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ගැබ් බර නිසි ගණනය කිරීමට හා හැඩය ඔබ තබා ගැනීමට සෑම කාන්තාවක් මේ හොඳම කාලයයි ආකාරය ගැන කතා කරනු ඇත.

වෛද්යවරයා සංචාර ගැන

සාධාරණ ලිංගික සියලු ගර්භනී සමයේ ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම ලෙස ස්ථානගත වී නිරන්තරයෙන්ම ඔබගේ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ සංචාරය කරනු ඇත බව දැන සිටිය යුතුය. සෑම සත් දහය දක්වා දින - බොහෝ විට අවසන් මාස කිහිපය තුල දී, ගැන සෑම සති තුනකට වරක්: මුලදී එය දුර්ලභ වනු ඇත. ඒ හැම අවස්ථාවක කාන්තාවක් සොයා බැලිය යුතු අවශ්ය වේ. ඇත්තෙන්ම, මෙම දර්ශක කියන්න කතා ගොඩක් ඇත. ඕනෑවට වඩා බර ලෙස හිඟයක් මෙම විශේෂිත තත්ත්වය ප්රශ්නයක්.

පළමු ගර්භනී කාලයේ

ඉතින් කොහොමද ඔබ ගණනය කරන්නේ ගැබ් බර. එය පළමු මාස කිහිපය තුළ කාන්තාවක් පවා කිලෝ කිහිපයක් අහිමි විය හැක බව සඳහන් වේ. බොහෝ විට අනාගත මව සමඟ වන අතර සාමාන්යයෙන් කෑමට ඇගේ වැළැක්වීම වන toxemia සියලු වරද. කෙසේ වෙතත්, එය එසේ නොවේ දරුණු ලෙස දිගු ඵල ම ඉතා සුළු බරින් සහ විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සමස්ත බර බලපාන නැති පරිදි වේ. බර උපරිම වැඩි, මේ අවස්ථාවේ දී ම බියකරු නොවන - 1-2 කිලෝ ග්රෑම්.

දෙවැනි හා තෙවැනි trimesters

බර ගණනය කරන ආකාරය හා දෙවන හා තුන්වන trimesters තුළ ගැබ්? එය සැලකිය යුතු කාන්තාවක් දරුවා ක්රියාකාරීව වර්ධනය කිරීම ආරම්භ කරන විට, ආසන්න වශයෙන් ගැබ් 28 සතියේ වනු ඇත එකතු ඇති බව සඳහන් කරනු වටී. මෙම අවස්ථාවේදී, ගැබිනි මවට සෑම සතියකම ආසන්න වශයෙන් 250-300 ග්රෑම් සොයා ඇත. බර වැඩිවීම වඩා ශීඝ්ර නම්, එය සැසදීමේදී සංඥා විය හැකි නිසා වෛද්යවරයකු උදව් බලාපොරොත්තු වඩා හොඳ වේ.

සම්මතයන්

ඉතින්, කොහොමද නිවැරදිව ගණනය සාමාන්ය බර ගර්භනී සමයේ? ඔබ සමස්ත සංඛ්යා දෙස බලන විට, සියලු මාස 9 සඳහා කාන්තාවක් ආසන්න වශයෙන් 9-13 කිලෝ ග්රෑම් එකතු කළ යුතුය. වෛද්යවරුන් අනුව, සෑම දිනකම, ගර්භනී 30 සතියේ දී පමණ ඇරඹී, කාන්තාවක් බර සතියකට 300-400 ග්රෑම් මසකට 2 ටිකක් කට වඩා වැඩි කිලෝ වන 50 ක්, ග්රෑම් දී ලබාගත්තත්. ඔවුන් නිගමන උකහා වන අනුව, එහි යම් බර පරිමාණ කාන්තාවන් මෙන් ඒ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ. මෙම සතිපතා බර කාන්තාවන් අනුව උස සෙ.මී. 10 ක 22 ග්රෑම් කට නොවැඩි විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, පවා මෙහි සමහර එළඹීමේදී ඇත.

විශේෂ අවස්ථා

කාන්තාව ඔහුගේ හිඟය වූයේ නම්, ගැබ් බර ගණනය කිරීම සඳහා කෙසේද? ඒ නිසා, මේ අවස්ථාවේ දී සියලු මාස 9 සඳහා කාන්තාව තව ටිකක් බර වැඩි කිරීමට අයිතිය ඇති, එය බය හිතෙන වනු ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් පරිමාව අනුව සාමාන්ය මට්ටම වෙත ළඟා විය යුතුය. නමුත් මෙම ගැටලුව කාන්තාවන් විශේෂ තත්වයක් තුල නොවේ වැඩි කමට පරිදි දරුණු වේ. ගණනය සදහා ලෙස අන්දමේ ඇයි ගර්භනී බර වැඩි තීරණය කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. එය සාධක කිහිපයක් බලපෑ හැකිය. ඒ නිසා, මේ වේගවත් බර දරුවා හා මුදල් ප්රමාණය (බර පිළිබඳ මූලික හිඟය සමග) adipose පටක. කෙසේ වෙතත්, මෙම ද කාර්ය සාධනය කෙරෙහි බලපෑම් නොවන සාමාන්ය සංසිද්ධියකි. ගැබිනි ශරීරය තරල මෙන්ම රඳවා තබා ගැනීම - විශේෂයෙන් සැලකීම (ලීටර් 1.5 ට වඩා වැඩි hydramnion) කරලයි ප්රමාණය හේතු විය හැක. එය ශෝථය, ගරුත්වය සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න වේ අග toxemia, දෑනූණ.

පෝෂණය පිළිබඳ

සෑම කාන්තාවක් ගණනය කිරීමට හැකි විය යුතුය , ගර්භණී කාලයේ දී බර. එය ද දරුවා කෙරෙහි බලපෑ හැකි නිසා ගැබිනි මවට ටිකක් වැඩිපුර පුරවන ලබා නම්, එය, විවිධ ආහාර වේලට වාඩි කළ යුතු නැහැ. එවැනි අවස්ථාවක දී, එය මේ කිසිවක් සිදු වන්නේ ඇයි තීරණය කිරීම සඳහා, අත්යවශ්ය වේ. වෛද්ය, හරිද අම්මා හොඳ නම් ප්රධාන වශයෙන් වන පිටි නිෂ්පාදන, වන ද නිතර නිතර භාවිතා අත්හැර අමතර බරක් දෙන්න. නැවුම් එළවළු සහ පළතුරු (සෑම විටම අනුමත), සහ ගැබිනි කාන්තාවක් සහ දරුවා ශරීරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන පිසූ නිෂ්පාදන,: හොඳම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අවධානය ගෙවන්න.

බර අනුව බෙදා ලෙස

බොහෝ, සමහර විට, එම ගැබ් සමස්ත කාලය සඳහා අම්මා ඩයල් හැකි 10-12 කිලෝ ග්රෑම්, වෙන් කරන්නේ කෙසේද යන්න සිත් වනු ඇත. ඇත්තෙන්ම, දරුවා තමා තරම් බර නැත. ඒ නිසා, ග්රෑම් 3300-3700 ගැන pipsqueak ගන්න. ගර්භාෂය තුළ ම ආසන්න වශයෙන් 1 කිලෝ ග්රෑම් බර ගත වනු, එම කඩුළු කරනු ලබන අතර කරලයි. වැදෑමහ 400 ක් පමණ ග්රෑම් මෙම mammary ග්රන්ථි රාත්තලක් ගැන වෙමින් පවතී ක් පමණ වේ. කිලෝ ග්රෑම් දක්වා ශරීරය ලේ සංසරණය පරිමාව වැඩි, පවුම් දෙකක් පමණ රැගෙන adipose පටක, සහ ආසන්න වශයෙන් 2.5 කිලෝ ග්රෑම් - පටක මහා. එච්චරයි.

මවගේ එළඹීමේදී

නිවැරදිව ගර්භනී සමයේ බර වැඩිවීම ගණනය කිරීම සඳහා, එය සැලකිල්ලට සරල එළඹීමේදී කිහිපයක් ගත කිරීමට අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මේ වැඩිහිටි කාන්තාව, ශ්රම කාන්තාවක්, තව තවත් එය බර වැඩි කළ හැක. එසේම, එම කාන්තාව ඇය toxicosis දී බර අහිමි නම්, එය ටිකක් පසුව එය ඩයල් කරන්න වනු ඇත බව දැන සිටිය යුතුය. ද බර මත ද කාන්තාවගේ සිරුර ව්යවස්ථාව බලපෑ හැකිය. කාන්තාවක් සම්පුර්ණ කිරීමට නැඹුරු වන්නේ නම්, එය තව බර එසවීමට ඉඩ ඇත. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, බර වැඩිවීම මව්වරුන් රුචිය බලපායි. බොහෝ විට, එවැනි විශේෂ කාලයක් තුළ කාන්තාව දරුවා ඉල්ලීම් බව සඳහන් කරමින්, අකමැති කිසිම දෙයක් හිතාගන්න උත්සාහ. කෙසේ වෙතත්, බර වැඩිවීම, මව්වරුන් දරුවා බලපාන අතර, පසුව දරු ප්රසූතියේදී නිසා, එය වටිනා නොවේ එසේ කිරීමට.

ඔහ් දරුවා

එය ගර්භනී සමයේ දරුවා බර ගණනය කිරීමට ද හැකි ය. මේ අනුව, ගණනය කිරීම් තුනක් සාමාන්ය සංඛ්යාව වන සූත්රයක් තිබේ. උදර වට (A), මෙන්ම ගර්භාෂ වම් කොටසේ (B) උස: මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ උගුල් දෙකක් විසින් දැන සිටිය යුතු වේ. පළමු ගණනය: ඒ x බී, දෙවන: (a + b) x25. තෙවන: (B-11 හෝ 12) h155. 11 - 16 සෙ.මී., 12 කට අධික මැණික් කටුව පරිධිය නම් - අඩු නම්. ලබාගත් ප්රතිඵල තුනක් තුනක්, ටී එකට සහ බෙදීම පත් කළ යුතු ය. ඊ සාමාන්ය සොයන්න. කළල බර ඕනෑම දිශාවකට ග්රෑම් දක්වා 200 වෙනස් විය හැක.