: පීච් පැතලි පීච්: එහි සංයුතිය හා භාවිතය

රුසියානු පැතලි පීච් නොවේ බොහෝ කලකට පෙර හඳුන්වා දුන් අතර මේ වැඩසටහන පළතුරු පුරවැසියන් අතර ගැටලු සහගත සිදු වන බව වාර්තා වෙනවා. හා ගැනුම්කරුවන් ඉහළ පිරිවැය තල්ලු. දැන් හැම දෙයක්ම වෙනස් කර ඇත. ජනතාව ඇත්තටම ඵල රස, රස ප්රශංසනීය වේ. පළමු කටනම් ජය ඉස්ම සහිත ඇරෝමැටික පල්ප්.

මෙම අත්තික්කා සමග එගොඩ චීන දෙමුහුන් බව බොහෝ දෙනා වැරදියට විශ්වාස - පළතුරු මේ ආකාරයේ වටා මිථ්යාවන් ගොඩක් යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පැතලි පීච් - ස්වාධීන ආකාරයක, අත්තික්කා සමග ගෑවිලාවත් නැත, අසාමාන්ය හැඩය හැර, ඔවුන් හා සමාන වේ. එය අංග පමණක් ගල් පර්වත වර්ග (චෙරි තොම්සන්ගේ, ආමන්ඩ්, තොම්සන්ගේ, ඇප්රිකොට් ඇටයේ) බලපෑ හැකි බව සඳහන් කළ යුතු ය.

සුපුරුදු "ඇඟ පුරා මයිල්" සහ nectarines විරුද්ධ ලෙස පළතුරු මේ ආකාරයේ, ඒවා හිම ඔරොත්තු වේ. පොදුවේ ගත් කල, සුවඳ හා මෙම පළතුරු රසය පාහේ අදාළ කල්පවත්නා අස්ථි තරමක් කුඩා හැර, වෙනස් කර නැත. නව: පීච්, ව්ලැඩිමීර්: පීච්, හා සුදු පැතලි පීච් කිහිපයක් වර්ග වෙන් කරනු ලැබේ.

පරම පීච් ගල් සියලු වර්ග විටමින් පොහොසත් වේ. ඔවුන් අඩු කැලරි හා පෝෂ්යදායී වේ. ශීත රස භුක්ති හා ශක්තිය ලබා ගැනීමට අස්වනු ඉදෙමින් වැඩි කම්ෙපෝට් හා ජෑම් ඔවුන්ගේ කන්නයේ දී නිසා, ටින් පළතුරු පවා, ඇතැම් ප්රයෝජනවත් අංග කිරීමේ බලය රඳවා ගෙන සිටී.

රසායනික සංයුතිය

පැතලි පීච් කාබනික අම්ල, ධනවත්: ටාටරික්, malic, සිට්රික්. මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සින්ක්, යකඩ, සෙලේනියම්, මැග්නීසියම්: ඔවුන් macro- හා microelements විශාල අන්තර්ගතයට වේ. මීට අමතරව, එය කරන විටමින් ගොඩක් ඇති, ඵල කිහිපයකින් එකකි: C, E, කේ ඒ පල්ප් දී ද අඩංගු නොවන පෙක්ටීන්, කැරොටින්, සුක්රෝස් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

බීජ අත්යවශ්ය, මේද හා ආමන්ඩ් තෙල් පොහොසත් වේ. එය ඇට මිනිසුන්ට වැදගත් වන වර්තමාන විටමින් B17, බව සඳහන් කළ යුතු ය. මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න අය හානි තොරව පිළිකා සෛල විනාශ කරන සැබෑ chemotherapeutic නියෝජිතයා ද වේ.

පැතලි පීච් පෙන්වන්න

ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ අවශ්යයෙන්ම ළදරු ආහාර ආහාර ඇතුළත් ඉදුණු පළතුරු නිර්දේශ කරමු. ඔවුන් අසාත්මිකතා ඇති කරන්නේ නම්, එහි බඩවැල් පත්රිකාව සාමාන්ය මෙහෙයුම් සහතික, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු. ඔබ නිතර නිතර මල බද්ධය පෙළෙන කෙනෙක් නම්, එම පීච් මෙම අප්රසන්න රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කිරීමට මෙන්ම, අතිරික්ත flatulence උදාසීන හා පරිවෘත්තීය නැවත. ඔවුන් හෘද රෝග, biliary පත්රිකාවක්, අක්මාව සහ වකුගඩු සමඟ ජනතාව සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

නැවුම් පලතුරු, විශේෂයෙන්ම විෂ වූ කාලය තුළ, ගැබිණි කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ඔවුන් හොඳින් වමනය ගතිය උදාසීන හා විටමින් සමඟ ශරීරය පිරවීම ඇත. පීඩාකාරී තත්වයන් චොකලට් සහ බේකරි නිෂ්පාදන වෙනුවට දී අවපාතය තුළ පීච් කන්න. නිසා මැග්නීසියම් පැමිණ සිටින, මේ පළතුරු නුරුස්නා බව සහ ආතතිය සමනය උදව් විය හැක.

පැතලි පීච් පුළුල් ලෙස පුරපුරේ බලපෑම සඳහා ජන වෛද්ය සහ විලවුන් කර්මාන්තය සඳහා යොදා ගනු ලබයි. රැලි අඩු කිරීමට පළතුරු උදව් මුහුණු ආවරණ. අතර, ඔබේ සම, ඔහේගේ තර කර ගැනීමට මෘදු හා moisturize එවැනි ක්රියා පටිපාටි සතියකට කිහිප වරක් කිරීමට එය සෑහේ.

Contraindications

ඔබ hypersensitive හා දියවැඩියාව නම් මේ පලතුරු කන්න බැහැ.