යහපත irgi කුමක්ද?

බොහෝ මිනිසුන් Saskatoon ලෙස මෙම බෙරී කවදාවත් අසා ඇත. මෙම ඔබ ජීවත් වන ප්රදේශයේ එය තව තවත් වර්ධනය කළ නොහැකි බව, ඒ මගින් පැහැදිලි වේ. Irgi මව්බිම මධ්යස්ථ දේශගුණික කලාප උතුරු අර්ධගෝලයේ. එය විශේෂයෙන් උතුරු නැගෙනහිර එක්සත් ජනපදය හා ගිනිකොන දිග කැනඩාවේ, උතුරු ඇමරිකාවේ සෑම තැනකම වර්ධනය වේ, ද ආසියාවේ හා යුරෝපයේ හමු වී ඇත.

ඔබ මේ ඡායාරූප වලින් දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, එය විශාලත්වය සහ වර්ණ බ්ලූබෙරීස් මතක් කර දෙයි. කෙසේ වෙතත්, සමාන පමණක් නොගැඹුරු වේ - බෙරී එහි ම අද්විතීය සියුම් රසය සහ අසාමාන්ය රසය ඇත. ප්රතිලාභ irgi දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දැක ඇති බව යන කාරනය තිබිය දී ම, එහි කෘතිම පමණක් වගා, මීට වසර කිහිපයකට පෙර ආරම්භ විය. වඩාත් මෑතක දී, මෙම බෙරි, වෙළෙඳපොළ මත ලබාගත හැකි විය.

මෙම බලාගාරය වඩාත් පොදු වර්ග විශාල ද හෝ ඝන පඳුරු, බොහෝ විට, බහු-පැනනැගුනු, කුඩා ගස් ඇත. පොත්ත අළු (අඩු දුඹුරු), සුමට මතුපිට ස්වභාවය සතුව පවතී. ඵල කාගේ වර්ණ මේරීමත් අවසානයේ රතු හා දම් සිට පාහේ කළු වෙනස් වේ එය බෙරී වැනි pome, වේ. විෂ්කම්භය සාමාන්යයෙන් 5-15 මි.මී. වන අතර, රසය නැවුම් සිට ඉතා මිහිරි විය හැක.

මෙම බෙරී පෙර ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත. නවීන විද්යාව irgi භාවිතය එය ඔක්සිහාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන බව සොයා ගෙන විට ද තහවුරු කරන ලදී - phenolics, ෆ්ලේවනෝල හා anthocyanins. එය මෙම ද්රව්යයන් මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කළ බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි.

සුවිශේෂී මිහිරි රසය අමතරව, irgi ප්රතිලාභ එහි විද්යමාන පෝෂණ අගය. මෙම බෙරී, මැග්නීසියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, තඹ සහ කැරොටින් ක විශිෂ්ට ප්රභවයකි. නැවුම් irgi 100-ඇට කොටසක් රතු මස්, එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග වඩා හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හොඳම ප්රභවය නියෝජනය කැල්සියම් ඔබේ සිරුර 88 මිලි ග්රෑම් ලබා දිය හැක.

ග්රෑම් සියයක් මෙම ද්රව්යයක දිනපතා මෙවැනි වැඩසටහන් 22.3% ක් දක්වා අඩංගු ලෙස මීට අමතරව, මෙම බෙරි වර්ග, යකඩ ක විශිෂ්ට ප්රභවයකි. irgi ද එය, තඹ, මැග්නීසියම් විවිධ ඉහළ අන්තර්ගතයට සීනි සහ විටමින් C සහ තුන් ගුණයක් ඉහළ අන්තර්ගතයට ඇත යන කරුන තුල යි භාවිතා වඩා වියළි මිදි සංඛ්යාව.

ඉක්මනින්, උගුරේ අමාරුව සුව කළ හැකි මෙම පළතුරු යුෂ මෙයට පිළියමක් - ජන වෛද්ය විද්යාව තුළ දිගු උගුර රෝග ප්රතිකාර බෙරි වල සඵලතාවය සඳහන් කර ඇත. මීට අමතරව, යුෂ තුවාල සහ විස්ඵෝට වේගවත් සුව ප්රවර්ධනය කරයි. ප්රදාහය සහ colitis - ද irgi වන ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝග ප්රතිකාර කල හැකි දේ භාවිතා කරන බවට සහතික කරන්න. මෙම පළතුරු සැලකිය යුතු සහයෝගයක් හා නින්ද නොයාම ලබා දීමට හැකි - ඔවුන් එමගින් ඉක්මනින් නින්දට කිරීමට උපකාර කිරීම, මාර්ගය ඔරුවක ස්නායු පද්ධතිය මත ක්රියා කරයි.

ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය කුමක් irgi ගැන පොදුවේ කතා, අපි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා වන එහි හැකියාව ගැන අප අමතක කළ යුතු නැහැ. මෙම බෙරී විශාල ප්රමාණයක් gipotonikam දී අනවශ්ය බව යෝජනා කරයි. කෙසේ වෙතත්, රෝදය පිටුපස කාලය වැය කරන ජනතාව, පලතුරු contraindicated නොමැත - A වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක විය කිරීම සඳහා, කන්න එම අවස්ථාවේ දී බෙරි එකකට වඩා වැඩි කිලෝ ග්රෑම්, අපහසු වන අවශ්යයි.