ලෝකයේ ලොව සිහින්ම ඉණ

, හීන්දැරී සිහින නොකරන කාන්තාවන් සුන්දර හා ලස්සන චරිතයක්? දේ මිනිසා සන්සුන්ව සශ්රීක උකුළ, ඉහළ පියයුරු හා සුන්දර ඉණ සමග සුන්දර සමත්? සෑම විටම මෙම කාන්තාවන් පිරිමින් ආකර්ෂණීය වූ අතර පැහැදිලි කිරීම් ගොඩක් තිබෙනවා. පළමු - A මං කැතයි හැඩය සමග කාන්තාවක් සියවස් ගණනාවක් පුරා යහපත් සෞඛ්ය හා සශ්රීකත්වය සඳහා හේතු වේ. හා අවශ්යයෙන්ම ලස්සන චරිතයක් ඇති එකම තරුණ විය හැක, ඉතිහාසය කාන්තාවන් ප්රමාණවත් "වැඩිහිටි" වයස අවුරුදු ගොඩක් දන්නවා - ස්මාර්ට් රූපයන් හිමියන්. හුදෙක් 73 හැවිරිදි කාන්තාවක් Kati Dzhang වාර්තා ඉතා කුඩා ඉණ. ඇදහිය නොහැකි තරම්, 38 - සෙ.මී. මෙම අසාමාන්ය කාන්තාවන් තුළ ඉණ වට!

වයස අවුරුදු 28 ක් වන විට වයස අවුරුදු 64 - සෙ.මී.. ඉතාම සිත්ගන්නා තම තාරුණ්යය කාන්තාවන් ඉණ වඩා බෙහෙවින් වැඩි වූ බවයි කේටී දරුවන් තිදෙනා බිහි, තවමත්, සඟල වරහන් ද සහාය ඇතිව, ස්ත්රිය ඉතා සුළු ඉණ තිබූ එහි පූර්වගාමී, 26 සෙ.මී. තම ඉණ අඩු කිරීමට කළමනාකරණය -. එතල් ග්රේන්ජර්, පූර්ණ සහයෝගය සමග, විවාහ වීමෙන්, තරුණ කාන්තාවක් පසු සෙ.මී. 33 ක පරිමාවේ විය. ඇගේ සැමියා ඇයට රූපය මත වැඩ ආරම්භ කරන ලද අතර එය පසුව එවැනි ප්රතිඵල වාර්තා කර ඇත. මාර්ගය වන විට, ඇගේ ඉණ, ඇය "කළා" සහ corset උපකාරයෙන්.

7 සෙ.මී. දී මේ සියල්ල පසුපස සිටින ඊළඟ දැරිය - රුසියානු කාන්තාවක් Oksana Mkhitaryan. වට ප්රමාණය 45 සෙ.මී. එය භාධකයක් කරයි හැඩය. ගැහැණු ළමයා 32 සහ ඇය සුරතල් නම ලැබී "Krasnodar බඹර." කොහෙද කුප්රකට 90-60-90 පවතින !!!! මෙම පමණක් නොවේ ඇත්තෙන්ම, රුසියානු අලංකාරයෙන් ලැයිස්තුව. මගේ මුළු ජීවිතය මම එහි බෙහෙවින් ආදරය චරිතයක් වූ ලියුඩ්මිලා Gurchenko ප්රසිද්ධ ය. තරුණ ලෙස ඇය, සමහර විට, වඩාත් සිහින් ඉණ විය - 48 සෙ.මී., සහ එය එහි ජීවිත කාලය රඳවා ඇත. ශක්තිය කුමක්ද කාන්තාවක් ද? Gurchenko ජීවිත කාලය පුරාම බොහෝ කාන්තාවන් සිට ඊර්ෂ්යා බැල්ම නිසා.

වඩාත් සිහින් ඉණ (57cm) ලෝකයේ සිට ජනප්රිය හා ආදරණීය මැරිලින් මොන්රෝ, වසර ගණනාවක් පුරා, අලංකාර සම්මත ලෙස සලකනු ලදී එය හඳුන්වන්නේ නැත, සහ එය ප්රශ්නයක් නොවේ. රූපලාවන්ය මැරිලින් ඔහුගේ උමතු යක්ෂ භූතාදීන් සහ සියුම් හා ස්ත්රී ලක්ෂණ මගින් මිනිසුන්ගේ හදවත් යටත් කරගත්තා. ඇය "ආදරයේ දෙවඟන, 'ලෙස ද හඳුන්වන ලදී රටේ ලිංගික සංකේතයක් පවසයි ඇගේ කවියාට, ඇය අනුකරණය, නමුත් ඇය සතුටු වුණා නම්? ඇය කාන්තාවක් සතුට ගෙන ආවා නම් ඇයට අසාමාන්ය සුන්දරත්වය හා ආකර්ෂණය? ඔවුන්, ඓතිහාසික සාක්ෂි කියන විදිහට - නැත.

ඒ නිසා වත් බොහෝ සිහින් ඉඟටිය, කිසිදු ඉස්තරම් සුන්දරත්වය සතුට හා සෙනෙහස කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ ගෙන නැත. සිල්වත් කාන්තා නියෝජනය කිසිවක් එතරම් ආදරය හා සතුට සිහිනයක් කිසිදු සුන්දරත්වය බව ඇති විට බොහෝ ඉතිහාසයේ දැක ගත හැකි විය. ඒ නිසා, එය ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හානියක් හා ඔවුන්ගේ පවුල්වල කුප්රකට සෙන්ටිමීටර හඹා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔව්, කාන්තාවක්, ඇත්ත වශයෙන්, සේවා සහ ඔබ, ගත යුතු හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ හා යෝග්ය විය, නමුත් එය ග්රස්තියක් බවට පත් කළ යුතු නැහැ. සමහර සරල අභ්යාස කා කරන්න තරම්, හරි විශාලත්වය තම ස්වරූපයෙන් පවත්වා ගැනීම සඳහා.

එය corset - වසර සඳහා දැනටමත් පරීක්ෂා කර ඇති පරිදි, එය තුනී ඉණ ලබා ගැනීමට සියලු ක්රම පහසුම වේ. එහෙත් කොපමණ නොගැනෙති දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ රාජ්ය වසා තද කර, ඇයි ද? එය සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් වැනි ශක්තිමත් පරිමාව ගොදුරු වැය කර තිබේද? කවුද අවශ්යයෙන්ම කුඩා ඉණ සමග දැරිය ආදරය හා සතුට සොයා බවයි? ඔව්, කිසිවෙකු, ඇත්තෙන්ම. ඕනෑම අවස්ථාවක, දැනටමත් ඉණ බවට පත් කිරීම සඳහා, ව්යායාම විශේෂ සමූහයක් එහි වේ. සමබර ආහාර වේලක් සමඟ එක්ව එය එවැනි විශාල සංඛ්යාවක් ගොදුරු තොරව ඵලදායී වනු ඇත.

මීට අමතරව, අපි අවශ්යයෙන්ම එහි මෙනුවෙන් කේක් සියලු ආකාර, බැහැර ක්ෂණික ආහාර, පිටි, සහ මේද ආහාර හා මේ සියල්ල "හොඳ" නැවුම් ප්රථම ස්ථානය, එළවළු පළතුරු විස්ථාපනය කල යුතුය - දෙවන. මෙම පදනම මත, කිරි නිෂ්පාදන සහ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද, මාළු හා මේද මස් ප්ලස් ධාන්ය නිෂ්පාදනයන්හි සිට සම්බන්ධ කිරීමෙන්, ඔබ ඉණ දෙපාද අතිරික්ත මේදය සමුච්චය කර ගැනීමට දායක නොවන බව විශිෂ්ට සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලබා ගන්න. අභ්යාස මාලාවක් ක්රමයෙන් අමතර බරක් පරිමාව ඉවත් කරනු ඇත. මෙහිදී ඔබට ඇති සුන්දර ඉඟටිය, හා සිහින් චරිතයක්. සුබ පැතුම්!