"වැඩ බහුලයි" - මෙය ලොකුම බොරුව?

"මම වැඩ බහුලයි" කියා ඔබ කවදා හෝ කියා තිබේද? "මම මේ පුද්ගලයා හමුවීම සඳහා මම කාර්ය බහුලයි"? "මගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා මම කාර්යබහුලයි"? "විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට මම කාර්ය බහුලයි"? සමහරවිට ඔබ යමක් පවසන විට ඔබ දැන් "කාර්යබහුල" කියා යමක් පැවසුවා විය හැකිය. බොහෝ අය මෙම බොරුව වරක් කට වරක් පවසා ඇත.

වේගවත් වෙනස්කම් ඇති ලොවක, ඕනෑම තොරතුරක් සඳහා නිමක් නැති ප්රවේශයක් මෙන්ම අසංඛ්යාත බාධාවන්ගෙන්ද, අපගේ සමාජය තමන්ගේම රැකියාවකට සහාය දීම සඳහා පුරුදුවී ඇත. කෙසේ වෙතත් ක්රියාකාරකම් සහ කාර්ය සාධනය අතර විශාල වෙනසක් ඇත. අපගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කළ හැකි අතර, එදිනට දවසක් සාර්ථක නොවනු ඇත. "මම දැන් ඉතා කාර්යබහුලයි" යන වචන "ඍණාත්මක ප්රතිඵලයක්" විය හැකිය.

අපි වපුරන දේ අපි නෙළාගනිමු

ඔබ කවදා හෝ නව මෝටර් රථයක් මිල දී ගෙන ඇති අතර, ඔබේ නගරය තුළ අනන්ය මෝටර් රථ දැනගැනීමට පටන් ගෙන තිබේද? එසේත් නැත්නම්, ඔබට බල්ලෙක් ලැබුණාද, පසුව මෙම ආරේ අභිජනන සියලු සුරතල් සතුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත්තේය?

ඔබේ මෝටර් රථ නිෂ්පාදකයින් හදිසියේම ඔබේ නගරයට වැඩි මාදිලීන් නිකුත් කිරීමට තීරණය කර ඇති බව හෝ සුනඛ ජනගහනය හදිසියේම වර්ධනය වී ඇති බව එයින් අදහස් නොවේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබගේ මැදිහත් වීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කර ඇති බවයි. විද්යාත්මක විස්තර වලින් ඔබව නොපැමිණීම සඳහා, ඔබ මෙය ඔබේ අවධානයට යොමු කළ යුතු දෙය කුමක්ද සහ කුමක් නොකෙරෙන බව ඔබේ මොළයේ ඇති ස්වයංක්රීය යාන්ත්රණයකි. මොළය සඳහා පෙරණයක් ලෙස එය සිතා බලන්න.

මෙම යාන්ත්රනයේ නම ඉතා රසවත් නොවන නමුත් එය මොළයේ වැදගත් කොටසක් වේ. අප දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්වම සිතන්නේ කෙසේ ද යන්න ඔහු තීරණය කරයි. වර්ෂ 1954 දී රොජර් බැනිස්ට්රර් විසින් විනාඩි හතරකින් සැතපුම් 3 ක් ගමන් කරමින් සිටියදී මෙම ක්රියාවලියේ මෙම යාන්ත්රනයේ විශිෂ්ටතම උදාහරණ වේ. වාර්තාව බිඳදැමීමෙන් අවුරුද්දකට පසුව, උසස් පාඨශාලා ඇතුලුව දුසිම් ගනනක් ජනයා එයට නැවත නැවතත් කළ හැකි විය.

මොළය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම යාන්ත්රණයට හේතුව අපගේ මොළය පාලනය කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ.

• සවිඥානක කළමණාකරණය යනු අරමුණු, තහවුරු කිරීම් හා ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිය හිතාමතාම සැකසීමයි. ඉලක්කය කරා සමීප වීමට අපට උපකාර වන දෑ මත අපගේ මොළයට අවධානය යොමු කළ හැකි පෙරහනක් අප හට කළ හැකිය.
• අඳුරු පාලනය. ඔබට කාලය නොමැති බව ඔබ පවසන විට මොළය ඇත්ත වශයෙන්ම නැති බව පැහැදිලි කිරීමට හේතු සියළුම හේතු සොයා ගැනීමට මොළය උත්සාහ කරයි.

අප පවසන දෙය අපගේ මොළයේ අවසාන වශයෙන් විශ්වාස කරන බැවින්, අතිරික්ත රැකියා පණිවුඩය අනාවැකි ආකාරයකි.

කාර්යබහුල වීම ඵලදායී නොවන බව අදහස් නොවේ

සතියක කාලයක් අපේ නඩු විභාගය අවසන් කිරීමට අපෙන් බොහෝ දෙනා උත්සාහ දරයි. ඔබ වටා බැලීමට පියවරක් ගන්නා විට පමණක්, ඔබේ ඉලක්කවලට සැබැවින්ම බලපානු ලබන මෙම ලැයිස්තුවේ ඇත්තේ කිහිපයක් පමණි.

ඉතින්, රැකියා සහ ඵලදායීතාවය අතර ප්රධාන වෙනස්කම් ගැන කතා කරමු.

• කාර්යබහුල අයට බොහෝ ප්රමුඛතා ඇත, ඵලදායී - විශාල විශාල පිරිසක්.
• කාර්යබහුල ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, පැහැදිලිවම ඵලදායි අවධානය යොමු කිරීම, රංගනය කිරීමට පෙර.
• කාර්යබහුල අය එකම කාර්යයක් අවසානයේ දී එකම ව්යාපාරයක් සම්පූර්ණ කිරීමට උත්සහ කරයි.
• සේවකයින් වහාම එන ලිපි වෙත ප්රතිචාර දක්වයි, ඵලදායී අය මේ මොහොතේ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට නිශ්චිත කාලයක් වෙන් කරති.
• කාර්යබහුල අයට ඔවුන් ඇත්තටම වැදගත් දේවල් සඳහා ඵලදායී අය විසින් භාවිතා නොකරන බව පවසති.

සත්යය නම් සෑම දෙයක්ම සඳහා අප සතු සියල්ල, සෑම දෙයක්ම: පවුල්, නව භාෂාවක් ඉගෙනීම, ජිම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසීමට. අපට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කළ නොහැක.

නීතිය 20/80

අප පරේතෝ නීතිය සැලකිල්ලට ගත යුතු ය: අපගේ ජීවිතයේ අප කරන සෑම දෙයකටම පමණක්, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලවලින් 80% ක් පමණි.

මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ:

• නව භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න - ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය 80% ක් ගෙන එන එක් විසඳුමක් වෙත අවධානය යොමු කරන්න.
• ව්යාපාරයක් ගොඩනඟා ගැනීම - ඔබේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ තෘප්තියෙන් 80% ක් ලබා දෙන වැදගත් කාර්යයන් කිහිපයක් පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.
• ඔබේ සිරුරේ හැඩය වෙනස් කරන්න - ඔබේ ශරීරයේ 80% ක් පුහුණු කරන අභ්යාස කිහිපයක් මත අවධානය යොමු කරන්න.

නමුත් මෙම උපාය මාර්ගය වැඩ කරන්නේ කෙසේද? එක සරල ප්රශ්නයක් අහන්න උත්සාහ කරන්න ...

ඔබට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?

One-Thing පොතේ වඩාත්ම විකුණන ලද පොතෙහි, ගැරී කෙලර් එය කළ යුත්තේ එය කළ යුතු දෙයක් ලෙසිනි. ඉන් පසුව අනෙකුත් සියලුම දේවල් නොවැදගත් හෝ අනවශ්ය වනු ඇත. ඔබට මෙම සංකල්පය ව්යවසාය ජීවිතය, සබඳතා, ශාරීරික සෞඛ්ය, මුදල්, ආදිය සඳහා යොදා ගත හැකිය. ඔබ මෙය ඔබ විසින්ම තැබිය යුතු ඉතාමත් අසීරු ප්රශ්නවලින් එකක් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ හොඳ අවස්ථාවක් නොමැති බව ප්රකාශ කිරීමට බලකරමින්, නමුත් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි අයට ඉඩකඩ සලසන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් අතර ඇති පේළිය නොපැහැදිලි වී ඇත, නමුත් ඔබ නිවැරදිව ප්රශ්නයක් විමසා, ඔබ "කාර්ය බහුල" නොවී, ඵලදායී ලෙස ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.

අවසාන වශයෙන්

ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගන්න: ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ මුහුණ දෙන බොහෝ දේවල් සඳහා ඔබ කියන්නෙහිද? එසේත් නැතිනම් ඔබට එතරම් වැදගත් නොවන අය සිටිනවාද? එසේ නම්, ඔබේ ප්රමුඛතා සහ ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීමට කාලය විය හැකිය. ඉතිරි දවසේ හෝ, ඔබට පුළුවන් නම්, සතිපතා, ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ කුමක් ද යන්න තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පිළිතුර නොවේ නම්, ඉදිරියට යන්න. ඔබ මධ්යම මට්ටමේ පිළිතුරක් නොලබන බව මතක තබාගන්න. ඔබේ ජීවිතයේ අසාමාන්ය සිදුවීම් සඳහා අවස්ථාවන් විවෘත කරගත හැකිය.