ක්රීඩා හා යෝග්යතාවයසිරුරේ බර අඞු කිරීමට

ශරීරය ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට බඩ සඳහා හකුළා. මිශ්රණය සඳහා සංරචක

අවාසනාවකට මෙන්, කාන්තාවගේ සිරුර නොතකා එහි ක්රියාකාරකම් සහ ආහාර පිළිබඳ, ඉණ හා පැති මේදය සමුච්චය කර ඇත. : ව්යායාම සහ ආහාර වැඩ කරන්නේ නම්, අපි එක වඩා විශ්වාසදායක හා කාර්යක්ෂම ක්රමය සිතීම උත්සාහ කිරීමට නිර්දේශ slimming සඳහා ඔතන ගෙදර බඩ. මෙම ක්රමය අතිරික්ත සෙන්ටිමීටර මත, පමණක් නොව, cellulite මත පමණක් නොව, ඉතිරි. ස්වාභාවික අංග භාවිතය මඟින්, ශරීරය ආධාරක සැලකිල්ලට සියලු ආරක්ෂාවක් දැමීමට පියවර නම් කිසිදු අතුරු ඇති: මිශ්රණය අඩංගු සංරචක ආසාත්මික ප්රතික්රියා ඉදිරියේ; varicose ලේ නහර හා ගිනි අවුලුවන ශ්රෝණිය අවයව නොමැති වීම.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ශරීරය එතුම සඳහා වඩාත් ඵලදායී දේ

ප්රති-cellulite ශරීරයේ බර අඞු කිරීමට වගේ හකුළා මෙන්ම, වර්ග දෙකක් ඇත: සීතල සහ උණුසුම්. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය අනුව, මේ මගින්, වර්ග එක් තෝරා, නමුත් බොහෝ විට පුරාම ප්රත්යාවර්ත, දෙකම භාවිතා කරන්න. ඒ වැනි, ක්රියා පටිපාටි මාලාවක් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට බඩ සඳහා ශරීරය ආධාරක ගෙදර ඇත:

  • වැඩි දියුණු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, වසා ගැටිති සහ රුධිර ප්රවාහ ගලා;
  • ප්රතිජනනය, පිරිසිදු කිරීම සහ පුනර්යෞවනය;
  • සන්තෘප්තිය සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එය, ෙතත්;
  • විෂ සහ එකතැන පල්වන ද්රව ඉවත් කිරීම.

මේ සියල්ල ප්රයෝජනවත් microelements වියදමින් මේදය හා ශරීරයේ යථා අඩු, සම, දැඩි කිරීමට යොමු කරයි.

ඔතන පටිපාටිය

ඔතන විශේෂ කුසලතා, විශාල මූල්ය වියදම් හා අසාමාන්ය ප්රයත්නයක් අවශ්ය නොවේ. ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට බඩ රුෂ්ඩි කිරීමට ඔතන සම සකස් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ පෙර පෙර පටිපාටිය සංඛ්යාව අවම වශයෙන් 12 විය යුතු පරිදි, විශේෂ සිනමා හෝ ඉවත දැමිය හැකි තහඩු, පිසූ මිශ්රණයක් ඔබේ දැඩි උත්සහයක් අවශ්ය: රුධිර සංසරණ ක්රියාත්මක කිරීමට එය හෝ කටු දුෂ්කර ස්පොන්ජියක් හැසිරවිය . සමහර මිශණ සංයුතිය එය වියළි වන කොටස් අතර සිට ඔතන පසු, සම moisturize යුතු ය. ප්රතිකාර කාලය කෝප්පයක් ඖෂධ තේ සමග බ්ලැන්කට් යටතේ බොරු, උදා, උණුසුම් හා නිහඬ සිදු කිරීමට වඩා හොඳ වන, විනාඩි 40 සිට පැය එකහමාරක් කිරීමයි.

ශරීරය ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට බඩ සඳහා හකුළා: වට්ටෝරු

  • තෙල් එතුම. නිෂ්පාදන සඳහා මිශ්රණයේ 20-30 මිලි 2-5 බිංදු එකතු කරන ලද සඳහා මේද පදනම තෙල් (කොට්ටම්බා තෙල්, ඔලිව් තෙල්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, පීච්, හෝ මිදි බීජ) අවශ්ය වනු ඇත සගන්ධ ෙතල් (තැඹිලි, ක සයිප්රස්, මැන්ඩරින් දොඩම්, රෝස්මේරි, මිදි, cedarwood). ඔබ සම මත මිශ්රණය අදාළ පෙර, එය වතුර නාන දී රත් වේ.
  • මී පැණි එතුම චිත්රපට slimming උදරය beekeeping මෙම නිෂ්පාදන සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් සමග ජනතාව සඳහා contraindicated ඇත. එය හොඳින් සිදු කරන, මී පැණි පමණක් මේදය ඉවත් කර නැත කිරීමට ලබා නිසා, ඇදහිය නොහැකි තරම් වාසනාවන්ත වන අතර, එය cellulite ඉවත් හා සම taut හා තට්ටම්වල වනු ඇත. ඔතන වාෂ්ප නාන මත ස්වභාවික මෘදු මී පැණි හෝ රත් අවශ්ය වේ. වැඩි ඵලදායීතාව සඳහා, එය cellulite විරෝධී ක්රියාත්මක වන සගන්ධ ෙතල් පවසයි.
  • මුහුදු පැලෑටි ආධාරක, සීතල හා උණුසුම් දෙකම, චර්මාභ්යන්තර මේදය හා cellulite ඉවත් කිරීමට කෙටි කාලයක් තුළ සමත්. නැවුම් මුළු තහඩු හෝ කුඩු: මෙම ඔතන පදනම kelp වේ.
  • නිල් මැටි, මැටි ශරීරය එතුම. මෙම මිල අඩු නිෂ්පාදන පුදුම ක්රියා: එය සැබෑ සුව ගුණ ඇත. වසා සහ රුධිර ප්රවාහ ත්වරණය ගලනය නතර සකී්රය බර අඩු කිරීමට අමතරව. නිල් කුඩු නිල ඇඳුමක්, ස්ථාවර ජලය සමග තනුක හා සමට ආලේප කර ඇත.

Contraindications

සියලු ස්වභාවික හා ස්වභාවික අමුද්රව්ය නොතකා, දැඩි ආධාරක කිරීම තහනම් වේ:

  • ගර්භනී සමයේ;
  • නාරිෙව්ද ආබාධ;
  • ඕනෑම ආසාදන ඉදිරියේ;
  • varicose නහර,
  • චර්ම රෝග,
  • හෘද-සනාල dystonia සමග.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.