ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, ජල ක්රීඩා
ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා සංචිතයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ඡායාරූප සහ විචාර
අද, තරුණ දෙමාපියන් තම දරුවන් පූර්ණ සංවර්ධන හැක, සහ ඔවුන්ගෙන් බොහෝ තොටිල්ලේ සිට වචනාර්ථයෙන් එය හිතන්න. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු පළමු දේ - මෙම සෞඛ්ය වේ.
ජල ප්රතිකාර භාවිතා ප්රතිශක්තිය කාලා තවදුරටත් වැඩිකර ඇත. අපි තෝරා ගැනීමට ආකාරය ඔබට පෙන්වන්නම් , ළදරුවන් සඳහා, තටාකය ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් නුවර, මෙන්ම එවැනි පුහුණු කිරීමේ වාසි සහ අවාසි විස්තර.
විට ආරම්භ කිරීමට?
ඔබ විශේෂඥ මතය මත රඳා සිටිනවා නම්, ආරම්භයේ හැකි ඉක්මනින් වඩා හොඳ පිහිනුම් grudnichkovoe. අලුත උපදින හමුවේ විට තෙතමනය සිදුවන ප්රතීකයක් පමාවක් හුස්ම ඇත. ක්රමයෙන් නැති වී යාම සඳහා, නමුත් එය හුදෙක් සාමාන්ය මාංශ පේශි සමග සිදුවන්නේ නැත කාලය පුරා, අද්විතීය හැකියාව.
පරිපූර්ණ මොහොතේ - පෙකණි වැල තුවාලය සුව පසු. අවාසනාවකට මෙන්, විවිධ වේගයන්ගෙන් ළදරුවන් මෙම ක්රියාවලිය පෙදෙස, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා පිහිනුම් තටාකය ආරම්භ කිරීමට විට එසේ කරන්නේ නිශ්චිත දිනය ලබා දීමට, එය කළ නොහැකි ය ගනී.
ජල ප්රතිකාර ප්රතිලාභ
නිසැකව සංචලනය, ක්රියා පටිපාටි grudnichkovogo, බොහෝ වාසි ඇත.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම.
- ස්නායු පද්ධතියේ සැලසිණ. සමහර විට hyperexcitability ස්නායු විශේෂඥ සම්බාහන පාඨමාලාව ඔරුවක සමග යෙදෙන තටාකය නිර්දේශ කරයි. මෙම සංයෝජනය වඩා හොඳ නින්දක් ලබා, හා මාංශ පේශි තානය normalizes ඇත.
- වෙනත් දරුවන් සමග සන්නිවේදනය.
- පොකුණ ව්යායාම් ක්රමයක් දරුවන් උකුලේ dysplasia සමග පෙන්වයි.
- ජල බිය අතුරුදහන්.
- මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන ලදි. බොහෝ දෙමාපියන් අලුත උපන් "කිමිදීම" අඩු එහි චපල ආහාර බව වාර්තා වේ.
අවධානය යොමු!
grudnichkovogo පිහිනුම් දී දායක මිලදී ගැනීම ඔබේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය සමග මෙම ප්රශ්නය සම්බන්ධයෙන් සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න නිසා පෙර, එහි contraindications ඇත.
පුහුණුව පමණක් පුහුණු වීමට ස්ථානයක් නිවැරදි තේරීම සහ සුදුසුකම් ලත් පුහුණුකරු පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී එළු සහ ඔහුගේ දෙමාපියන්ට සතුටක් ලබා දෙනු ඇත. ජල පවිත්රාගාරයේ පද්ධතිය විසින් ඉටු වැදගත් භූමිකාවක්.
කුඞා ළමුන් සඳහා චර්ම ඇදහිය නොහැකි තරම් සංවේදී වන අතර, විරංජක සමග "රැස්වීම" ඇය වෙනුවෙන් නොහැක්කකි. බොහෝ විට ළදරුවන් දී ආසාත්මික පෙනී යයි, එසේ තෝරා විට මෙම සාධකය අවධානය යොමු කිරීමට අමතක නැත. මෙම ක්ලෝරීනකරණය කිරීමට අමතරව, ජල ද අල්ට්රා සවුන්ඞ්, අයනීකරණ, ඕසෝන් හෝ ක්රියාකාරී ඔක්සිජන් පවිත්ර කළ හැක.
"එක් මුළු"
ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා තටාකය ඔබ අපහසුවකින් තොරව සෑම ප්රදේශයකම පාහේ සොයා ඇත. එය ළමා සායන හෝ නූතන මුගුරු කාර්යබහුල විය හැක. හොඳම එක් පවුලක් කේන්ද්රය ලෙස සැලකේ "එක."
මෙම Primorsky ළදරුවන් සඳහා, තටාකය කලාපයේ (ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්) ඇති "නැවුම් යෝග්යතාවය" පිහිටා ඇත. එය තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඉදිරිපත් කරයි:
- ඉහළ පුටුවක්, සෙල්ලම් ගෙයකුත් සහ වෙනස් වගු සමග ඉඩ පහසුකම් සහිත කාමර හා ෂවර්;
- තටාකය මීටර් 6x12, 75 110 දක්වා සෙ.මී. ගැඹුර;
- තුර්කි වාෂ්ප කාමරය සහ ෆින්ලන්ත සෝනා.
අංශක 32 - ගුවන් උෂ්ණත්වය 28 ක් පමණ උපාධි, ජල උෂ්ණත්වය යි. මීට අමතරව, සෞඛ්ය සමාජ කැෆේ හා ළමා කාමර ඇත.
ඕනෑම කෙනෙකුට වෙස් මාස 1, 3, 6 හෝ 9 සහ වසර වෙයි මිලදී ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සංචාර (සැසි සතියකට 1 කාලය) මාසයක් රූබල් 5000 වැය වේ. එක් සැසි - 2000 රූබල්. ගෙවීම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ තොරතුරු නිල වෙබ් අඩවිය කේන්ද්රය දක්වා ඇත "එක."
විචාර
ප්රසන්න හැඟීම් සංචාරයක "නැවුම් යෝග්යතාවය" පසු සිය දෙමාපියන් සමග පවතී. ඒ නිසා, නරඹන්නන් කියන්න:
- නැවුම් සහ අළුත්වැඩියා කිරීම;
- දුම් නිර්මලත්වය,
- ආරක්ෂිත පානීය ජලය පිරිසිදු පද්ධතියක් (බහු ස්ථර ෙපරහන්, හයිෙඩොක්ෙලෝරයිඩ්, ozonization සහ පාරජම්බුල කිරණ);
- පිහිනුම් තටාකය දරුවන් සඳහා පමණි.
මෙම ලිහිල් වායුගෝලය, ක්රියාකාරී පුහුණුකරු Birthlight මව්වරුන්, පමණක් නොව, කුඩා දරුවන් පමණක් නොව භුක්ති බ්රිතාන්ය ක්රමය.
කුඞා ළමුන් සඳහා වෛද්ය සායනයක්
මධ්යස්ථානය "එක් කෑල්ලක්" ද මෙම සායන №71, එහිදී ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් (මෙම Vyborg දිස්ත්රික්කයේ, උල්. Akademik Baykova, 27), ළදරුවන් සඳහා තවත් තටාකය පවතී දී පන්ති ආරාධනා කරනවා.
ක ආනතියකින් පහළ, නවීන පිරිසිදු පද්ධතිය, ජල උෂ්ණත්වය දොරකඩ පහසු පහසු සහ ඉඩ පහසුකම් සහිත සෝනා පියවර වේ - පොදු ආයතනයක ස්ථානය හමුවේ වුවද, පිහිනුම් තටාකය මනාව ප්රත්යක්ෂ වේ. බොහෝ මව්වරුන් අනුව, විශේෂ අවධානය යොමු පුහුණුකරුවන් විසින් ලැබිය යුතු වේ.
මෙම සායන පුහුණුව වල ඇති ප්රධාන වාසිය ප්රජාතන්ත්රවාදී පිරිවැය වේ. රූබල් 800 - 10 ක් සඳහා දායකත්වය 5500 රූබල්, එක් කාල සංචාරය අහිමි විය. කෙසේ වෙතත්, නීති තරමක් තද වේ. උදාහරණයක් ලෙස, විට කණ්ඩායමක් (කල්තියා දක්වා) හි ලබා පිට ඔබේ එක්තරා දවසක් නියම සඳහා දායක මිලදී ගැනීම, සහ අනෙකුත් දිනවල සංචාරය, හෝ එකම කාලීන හැකි. ගැන නොපැමිණෙන ද උපදේශක වෙත වාර්තා කල යුතු.
Obukhov ක්රීඩා සංකීර්ණ
ජල වැඩසටහන ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා පිහිනුම් තටාකය (මොස්කව් දිස්ත්රික්කයේ) Obukhov ක්රීඩා සංකීර්ණ කරයි. තටාකය පරාමිතීන්: සෙ.මී. 80 ගැඹුර, දිග මීටර් 10.
මාස 6 වලින් ඉඩ ටියුශන් පන්ති. මෙම ආරක්ෂිත කාමරය තුළ වෙනස් වගු සහ සෙල්ලම් ගෙයකුත් තිබෙනවා. පුහුණු, අවශ්ය රසවත් සෙල්ලම් බඩු සහ පිහිනුම් උපකරණ උපදේශකයෙකු අධීක්ෂණය යටතේ පැවැත්වේ.
පොකුණ Obukhov ක්රීඩා රූබල් 400 ක් වටිනා සංකීර්ණ තනි පාඩම, සහ එක් දින (4 පන්ති) සඳහා වඩාත්ම මධ්යස්ථ දායක රූබල් 1200 වැය වේ.
පොකුණු වෙනම ගොඩනැගිල්ලක් තුළ පිහිටා ඇති බව වැනි බොහෝ මව්වරුන්. සැප පහසු උෂ්ණත්වය හා වැසි සමග ඉඩ පහසුකම් සහිත ලොකර් කාමර හොඳ හැඟීමක් තබන්න. පුහුණුකරු මෙන්ම දෝශ නිවැරදි කරනයන් හැසිරෙන ආකාරය විස්තර පැහැදිලි කරයි. මව්කිරි සහ කැෆේ තේ බොන්න: පාඩම කිරීමෙන් පසුව, ඔබ ඉක්මන් කළ නොහැකි ය.
"Oceanium"
උල්: ලිපිනය ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා පිහිනුම් තටාකය විවෘත කිරීමට බලාපොරොත්තුවන සියලු අයට. Galstyan, 3. "Oceanium" - කාලා සමග පන්ති මාස 6 න් පසු ආරම්භ කළ හැකි මුළු පවුල, සඳහා සමාජ ක්රීඩා.
පාරජම්බුල කිරණ සමග තවදුරටත් පිරිසිදු ලාබාලම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා අවශ්ය ජලය. පොකුණෙන් පුහුණුව, "මව සහ දරුවා" අමතරව, සමාජය සියලු වයස්වල දරුවන් සඳහා සංවර්ධන හා ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් කටයුතු විශාල සංඛ්යාවක් ලබා දීමට ඇත.
නරඹන්නන් ප්රතිචාර අනුව, ළමා, ආරක්ෂිත ගැඹුර හා සුවපහසු උෂ්ණත්වය සෙල්ලම් බඩු ගොඩක් තටාකය. හිතකාමී වඩා වෙනුවට කිසිදු තැකීමක් නැති ගනුදෙනු කරුවන් වන පුහුණු කාර්ය ඇතුළුව, සම්බන්ධ සටහන්. ළමා යෝග්යතා පිරිවැය - මාස තුන සඳහා 000 16 ක් පමණ රූබල්.
"Biofeedback"
ළදරුවන් (ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් කලිනින් දිස්ත්රික්කයේ) සඳහා ඇත්තේ ද පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානයේ පුනරුත්ථාපනය "Biofeedback" ඉදිරිපත් කරයි. තාක්ෂණික උපකරණ විරෝධතා මතු:
- භාවිතා කර ජලය ප්රතිකාර වැලි ෆිල්ටර්, පාරජම්බුල කිරණ, ක්ලෝරීනකරණය හා ozonation සමග විෂබීජ නාශක,
- ජල සම්බාහන;
- ගුවන් සම්බාහන;
- විද්යුත් තාපකයක්.
දරුවන් හය සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් පිහිටුවා, දෙකක් වෘත්තීය උපදේශක සම්බන්ධ වන. තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් පුහුණු කිරීම විනාඩි 30 ක් පවතිනවා. මෙම ලොකර් කාමර සහ වැසි වෙනස් වගු සහ බංකු තියෙනවා, ඉඩකඩ ප්රමාණවත් වේ.
නරඹන්නන් පොකුණ සහ අනෙකුත් ප්රදේශවල පිරිසිදුකම ගැන සඳහන් කරයි. hydromassage - උපදේශක ඇති "බුබුලු" සමග ක්රීඩා සියලු දරුවන් පාඩම පැවති කාලයේ දී හා අවසානයේ දී හැසිරෙන ආකාරය ඔබ පවසනවා. "Biofeedback" කේන්ද්රය දෙසට ඇති කලිනින් දිස්ත්රික්කයේ සායන එක් වූ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය නිකුත් විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී මසක පුහුණුව නිදහස් වනු ඇත.
"අත්ලාන්තික්"
මුල් යාත්රා පංකා "අත්ලාන්තික්" සහභාගී - ළදරුවන් සඳහා සංචිතයක් (ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් Frunzensky දිස්ත්රික්). මෙන්න, සංවර්ධන මධ්යස්ථානය "එක කෑල්ලක්" දී මෙන්, පන්ති Birthlight ක්රමය පවත්වනු ලැබේ.
ළමයි වතුර මත විශ්වාස හැසිරීම් කුසලතා වර්ධනය සහ කිමිදෙනවා කරන ආකාරය ඉගෙන, නමුත් ඉතාමත් වැදගත් දෙයක් - එවැනි සතුටක් සිට පුහුණු ලබා ගන්න. සියලු ව්යායාම උපදේශක විශේෂ බෝනික්කා පෙන්නුම් කරයි. - නිදහස් පිහිනුම් පුහුණුකරු සමග විනාඩි 15 ක් නම් විනාඩි 30: බාල ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා පන්ති විනාඩි 45 පවතිනවා.
එය එම ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ළදරුවන් සඳහා පිහිනුම් තටාකය ඉතා භාවිතා කිරීමට බලාපොරොත්තුවන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. ටියුශන් පන්ති, ස්ථාන කිහිපයක පැවති, නමුත්, සමාලෝචන විනිශ්චය, හොඳම මෙම Frunze දිස්ත්රික්කයේ (STR. බුකාරෙස්ට්හි) එය ශාඛාවකි.
මසකට (4 පන්ති) සඳහා දායක රූබල් 4000 වැය වේ, එය සතියකට "කැටි" හැකි ය. කරන විට ඔබ ඒ කොල්ලට කිරීමට දායක යම් කණ්ඩායමේ ස්ථානයක් සහතික කර ඇත. එක් කාලීන සංචාරය - රූබල් 1200.
Similar articles
Trending Now