සලාද "වඳුරු": වට්ටෝරුව, ලියාපදිංචි කිරීම පිළිබඳ උපදෙස්

නැගෙනහිර දින දර්ශනය අනුව, එක් එක් වසර තුළ ලොව පුරා සතුන් තමන්ගේ ම සාන්තුවරයාණන් ඇත. සමහර එවැනි සංකේතය උත්සවය සහභාගි විය යුතු බව ඔවුහු තර්ක කරති. ඒ නිසා, අලුත් අවුරුදු මේසය මත 2016 දී "වඳුරු" සලාද හුදෙක් කාලය වනු ඇත.

සතුටු සිතින් වඳුරා

අලුත් අවුරුදු සෑම විටම එකම ප්රීතිය සහ යහපත් මනෝභාවය විසින් ගෙන යා යුතුය. ඔබ කෑමට ආහාර පිසීමට නම්, අපි සලාද එම ඉලක්කය කරා ළඟා වන "වඳුරු" උපකල්පනය කළ හැකිය.

කුකුළු මස් 0.5 කිලෝ ග්රෑම්, 3 බිත්තර, 2 ලූණු, නැවුම් ඇපල් 200 ක්, ග්රෑම් 3 ඔලිව්, ලුණු, චීස්, ගම්මිරිස්, මෙයෝෙන්ස් සහ 2 තේ හැඳි walnuts 125 ග්රෑම්: ඔබ පමණක් සමහර නිෂ්පාදන මිලදී අවශ්යයි.

වන අතර පිසීමේදී පහත සඳහන් පරිදි වේ:

1. පළමුව ඔබ විනාඩි කිහිපයක්, ලූනු කපා තිත්ත ඉතිරි මුළු කිරීමට උතුරන වතුර වත් කළ යුතුයි.
2. Fillet තම්බා හැකි කැට කපා.
3. බිත්තර අත්තනෝමතික කපා චීස් සහ ඇපල් පෙත්තක් ඇති කෝණයන් මත තැකීමක්.
4. , එකට සම්බන්ධ සංරචක මෙයෝෙන්ස් සමග ලුණු, සමය එක් කරන්න හා ටිකක් ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
5. වඩා පුළුල් තහඩු හිස වඳුරු පිහිටුවීමට එහි ප්රතිඵලයක් මහා සිට.
6. ඉහළ ගිහි forelock මත ගාන ලද ඇට වර්ග සහ කැඩුණු ඔලිව්, පටි කෙමෙන් කරන්න.
7. ඉතිරි චීස්, දැලක හා ඒ සියල්ල විවෘත අවකාශයක් ඉසිය යුතු ය.
8. ඇස් හා නාසය, හා අභාවිත චිප්ස් කිරීමට ප්රයෝජනවත් ඉන් අඩක් දක්වා අඩු ඔලිව් කටින් සඳහා සුදුසු ය.

දැන් අපි "වඳුරු" සලාද සූදානම් බව උපකල්පනය කළ හැකිය.

ප්රංශ නව වසර

එක් එක් ජාතියක් එහි පුරුදු සහ රස මනාප ඇත. ප්රංශ සලාද "වඳුරු" විවිධ බලාපොරොත්තු වනු ඇත. 1 ලූනු, චීස්, බිත්තර, ඇපල්, ඔලිව්, මෙයෝෙන්ස් හා ටිකක් ඇට වර්ග ග්රෑම් 100 ක්: නිෂ්පාදන පරාසය පෙර අනුවාදය ඉතාමත් සමාන වුවද.

නමුත් තාක්ෂණය යම් තරමක් දුරට වෙනස් වේ:

1. සියල්ල තවමත් දුන්නක් ආරම්භ වේ. එය සලාද සඳහා පදනම වනු ඇත. පිඟාන නරක් නොවන පිණිස, එය විනාඩි දහයක් සීනි හා විනාකිරි සමඟ marinate සඳහා වඩා හොඳ වේ.
2. මෙම පිරවුම් ජලය බැස යන කළ හැක, සහ නිෂ්පාදන ඉතිරි හිස ලුහුඬු සටහන් හා බහුල fluff මෙයෝෙන්ස් තුනී ස්ථරයක් ය. ඉන් අනතුරුව, ඒ නිසා ඔබ එක් එක් ස්ථරයක් සහිත කළ යුතුයි.
3. තවදුරටත් එය රටාව දේශ පවත්වා ගෙන යන අතර, ක්රමයෙන් අනෙකුත් එක් එක් කඩදාසි ඉරා නිෂ්පාදන (බිත්තර සහ ඇපල්) ව්යාප්ත කිරීමට අවශ්ය වේ.
4. අවසන් ස්ථරය චීස් ය. එය promazyvat නොකළ යුතුය.
5. ඇස්, මුඛය, නාසය සහ හිසකෙස් වලින් සාදන ලද ඔලිව් සමග ඉහළ.
6. ඇට වර්ග ඉස්මතු කම්මුල් සහ කන් වඳුරන් ගාන ලද.

සලාද සූදානම්. එය ආරක්ෂිතව මේසය මධ්යයේ තබා නිවාඩු හමුවීමට සූදානම් කළ හැකිය.

සත්යවාදී චිත්රයක්

නව අවුරුදු සලාද "වඳුරු" වඩාත් සත්යවාදී බවක්, ඔහු ගිනි සත්ව රූපයක් පෙන්වීමට ඇත. එවැනි ඉදිරි වසර 2016 ය.

මෙම අවස්ථාවේ දී එය 3 බිත්තර, යුවලක් අර්තාපල්, කැරට්, ලුණු, අච්චාරු දමන ලද පිපිඥ්ඥා 2, ග්රෑම් 300 කකුළුවන්, බිම් ගම්මිරිස්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ මෙයෝෙන්ස් තදින් බැඳී සිටියි කිරීමට අවශ්ය වන ප්රභේද්යයක්, දීසි, භාවිතා කිරීමට හැකි ය.

ආහාර පිසීම ඔයාට මේ වගේ දෙයක් අවශ්ය අලුත් අවුරුදු "වඳුරු" සලාද:

1. බිත්තර, අර්තාපල් සහ කැරට් කුඩා කැට කපා ඉන්පසු, නභිගත. එය ටුනා සිට සුදු ජාතිකයින් වෙන් කිරීමට වඩා හොඳ වේ.
2. සැරයටි, ලූනු සහ පිපිඤ්ඤා, ද, දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය වේ.
3. සියලු නිෂ්පාදන, බිත්තර කහ මදය කහ වන්නෙත් කැරට් හැර, ඇඹුල් ක්රීම් සහ මෙයෝෙන්ස් මිශ්රණයක් සහිත භාජනයක් හා කන්නයේ දී ඒකාබද්ධ.
4. ලොකු කන් වඳුරු ස්වරූපයෙන් තහඩුව මත එය ව්යාප්ත විය.
5. සියලු පාර්ශ්වයන් මත සමූහ, වැසීම, එම බිත්තර කහ මදය ඉසිය යුතු ය.
6. විශිෂ්ට ගිනි කෙස් කිරීමට කැරට්, සහ ඔලිව් සිට මුහුණේ ලක්ෂණ නිර්මාණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.

එවැනි සිසිල් සලාද කිසිදු තැකීමක් නැති කෙනෙකුට තබන්නේ නැහැ. මීට අමතරව, ඔහු ද ඉතා රසවත් ය.

භාවිතා කිරීමට සතුටක්

සෞඛ්ය පවා නිවාඩු දින වලදී, අවශ්ය මතක තබා ගන්න. එම නිසා එය කෑම තෝරා යොමු විය යුතුය. මේ සඳහා වඳුරන් ස්වරූපයෙන් සලාද මුහුදු ආහාර භාවිතා සූදානම් විය හැක.

පමණක් අවශ්ය: ටින් දැල්ලන්, බිත්තර තුනක්, ළුෑණු, ½ ක සහල් කුසලාන, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, චීස්, බැංකුව සලාද කොළ, ඔලිව්, ඩිල් හා මෙයෝෙන්ස්.

පිඟාන සරල කරන්න:

1. පළමුව, ඔබ එය සිසිල්, පසුව සත්ව ප්රධානීන් කෑමක් හැඩය මත තැබීමට ඉඩ, සහල් උනු යුතුය.
2. Top සියලු කැඩුණු ඩිල් ආවරණය කරයි.
3. තුන්වන ස්ථරයේ Buda fluff මෙයෝෙන්ස් මත විය යුතු අතර, දැල්ලන් කපා ඇත.
4. ඊළඟට ලූනු සහ පිපිඤ්ඤා වේ. ඔවුන්ට ද, lubricated කළ යුතුය.
5. ඉන් අනතුරුව, මතුපිට ප්රෝටීන ඉස කළ යුතුය.
6. එවිට, කහ මදය හරහා තොල් හා ලුහුඬු සටහන් කොණ්ඩා මෝස්තර සඳහන් කළේය.
7. ඔලිව් තුනී තීරු කිරීමට වඩා හොඳ කුඩා තොරතුරු අනුව ධනවත්ම ආසියාතිකයන් සිටින.
8. ලස්සන ඇස් හා ඩිල් බුහුමනට දුන්න මායාව නිර්මාණය කරනු ඇත ඔලිව් කෑලි ලබා ගනු ලැබේ.

වඩා හොඳ කෑමක් සේවය කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය දෙකක් තිස්සේ ශීතකරණයක් තුළ නැගී කරමු.

සාම්ප්රදායික කෑමක්

රුසියාවේ, එය ලොම් කබාය යටතේ අලුත් අවුරුදු වූවත් අප සූදානම් වීම සඳහා සම්ප්රදායක් බවට පත් වී තිබේ. එහෙත් පළපුරුදු හිමිකරු ඕනෑම දෙයක් නිෂ්පාදන ප්රමිතිය කට්ටලයක් හැරී කිසිවක් වැය නොවේ. එය පවා අලුත් අවුරුදු මේසය මත හොඳ සලාද "වඳුරු" ලබා ගත හැක සිට.

හුරුල්ලා, අර්තාපල්, බීට් සහ කැරට් ග්රෑම් 200 ක්, ලුණු, 2 ඔලිව්, ලූනු සහ මෙයෝෙන්ස්: නිෂ්පාදන ඉදිරියේ පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය කටයුතු පෙර.

දැනට පවතින වැඩ:

1. ඔබ ලූනු හැර අනෙක් සියලු එළවළු උනු කිරීමට අවශ්ය පළමු දෙය.
2. එවිට ඔබට වූවත් අප ගත හැක. එය ඇට සියල්ල හා මස් සැපයුම අත්හිටුවන කුඩා කැට බවට ඉවත් කිරීමට, පිරිසිදු විය යුතුය.
3. සාම්ප්රදායික රළු කෝණයන් සමග එළවළු සාරය හා දැලක සිසිල්.
4. අර්තාපල් පුළුල් තහඩු වඳුරු මුහුණ මෙහිය.
5. Top fluff මෙයෝෙන්ස්, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉස්සේය.
6. ඊළඟට ලූනු සහ කැරට් ය. Promazyvat ස්ථර එම සංයුතිය විය යුතුය.
7. අග බීට් විය යුතුය.
8. ඔලිව් තම්බා අර්තාපල් කව ඇස් කරන්න.
9. මුහුණු සහ කැරට් සඳහා ලයාංගි ටිකක් ගාන ලද චීස්, ඔබ ඔබේ මුඛය තැබීමට හැකිය.

නිමි කෑමක් වසර සඳහා හොඳම සුදුසු ගිනි වඳුරු වේ.

මේ හා සමාන විකල්පය

සැක සහිත ප්රවණතා කැමති නැති අය ඉන්නවා. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් ඉතා හොඳින් අපේක්ෂිත විෂය දී කැමතිම සලාද අනුවර්තනය කළ හැකිය. එය ඉතා පහසුය. උදාහරණයක් ලෙස, අලුත් අවුරුදු ඒව මත සලාද "වඳුරු" සුප්රසිද්ධ "Mimosa" යන සංරචක සෑම ලබා ගත හැක.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හුදෙක් 2 අර්තාපල්, බැංකු ටින් මාළු, ලුණු, කැරට්, චීස් ග්රෑම් 100, 5, බිත්තර, මෙයෝෙන්ස්, කොළ ලූනු සහ ඔලිව් අවශ්යයි.

පහසුවෙන් පාලනය කරන්න අවශ්ය නොවේ:

1. කැරට්, අර්තාපල්, බිත්තර පළමු තම්බා පිරිසිදු කළ යුතුය.
2. ගැඹුරු තහඩු දී මෘදු දී දෙබල් සමග මාළු සමග අධික. ඔබ කැට බවට තැකීමක් හෝ කෝණයන් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වෙනත් නිෂ්පාදන.
3. මාළු - - ලූනු - කැරට් - චීස් අර්තාපල්: විකල්පව මෙම නියෝගය එකිනෙකා නිෂ්පාදන දමා තැටියක ලා වඳුරු හිස හැඩය. සියලු ස්ථර නිසැකව promazyvat මෙයෝෙන්ස් අවශ්ය වනු ඇත.
4. කුඩා කොටස් සඳහා අඩු ජනගහණයකින් පිහියකින් කැපූ ඔලිව්, භාවිතා කරන්න.

සූදානම් සලාද හරිත සමග යෙදුවත් හැක. මෙම පමණක් නිෂ්පාදන ආහාර පිසීම බලපෑම එකතු වනු ඇත.

වියළි පළතුරු සමග කෑමක්

අලුත් අවුරුදු ඒව අමතක කරන්න එපා - අසාමාන්ය නිවාඩු. මෙම දිනයේ මම උපරිම සතුටක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය. මෙය වියළි ආහාර එකක් මගින් ඉතා පහසුවෙන් ලබා ගත හැක. ඔවුන් බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කිසිදු සැකයක් නැත නිෂ්පාදනයේ ප්රතිලාභ බව ය. උදාහරණයක් ලෙස, නවතයි සමග නව 2016 ඇඳුම සලාද "වඳුරු" සඳහා.

මෙම අවස්ථාවේ දී එය පහත සඳහන් වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ ය: කුකුළු මස් පිරවුම් දෙකක්, ටින් මුං ඇට තුනෙන් බැංකුවට අවශ්ය 5 බිත්තර, ලූනු, හතු ග්රෑම් 300 ක්, වීදුරු, ඇට වර්ග, ලුණු, මෙයෝෙන්ස් හා නවතයි 200 ග්රෑම්.

සලාද කිරීම ඉතා සරළ ය:

1. ඔබ නටන filet හා බිත්තර සමග ආරම්භ කළ හැක.
2. මේ කාලය වන විට, එය නවතයි පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි, එහි ජලය බේ දමා අවශ්ය ය.
3. හතු කපා ඉන්පසු, ලූනු සමග පෑන් දී ෆ්රයි.
4. වියළි හා යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි ගෙඩි.
5. කැට හෝ තීරු තලා දැමීම සඳහා හැකි තරම් නිෂ්පාදන.
6. - ඇට - හතු හා ළූණු මස්: ඊට පසු, පහත සඳහන් නියෝගයක් සැලකීම, එකිනෙකා මත තැබුවේ ය. ඔවුන් අතර මෙයෝෙන්ස් තුනී ස්ථරයක් විය යුතුය.
7. ගිහි නවතයි පහළ කොටස.
8. ඉහළ ස්ථරය - මෙම බිත්තර.

අවසන් වියළි පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම සමන්විත වේ. හිසකෙස් සහ මුඛය සිහින් ව කැඩුණු පිදුරු කළ හැකි, සහ ඇස් අඩක් ළඟා වනු ඇත.