ආහාර හා බීම වර්ගවට්ටෝරු

ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ: උදුන හා multivarka මත වට්ටෝරුව

අම්බෙලිෆර් කැඳ ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග, පහත වන ඉදිරිපත් කර ඇත වට්ටෝරුව ඉතා පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් සූදානම්. මෙම කෑමක් හොඳින් ඉටු කළ අතර, ගෙදර, සහ ක්ෂේත්ර තත්වයන් වේ. එය ඉතා රසවත් හැරෙනවා, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස - තෘප්තිමත් සහ ලාභදායක.

ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ: multivarka ක්රියාත්මක වට්ටෝරුව

ආහාර වේලක් ගැනීම විවිධාකාර මාර්ග විය හැක. මෙම ලිපියෙන් අපි විකල්ප දෙකක් දෙස බලන්න වනු ඇත: multivarka හා උදුන සඳහා.

ඒ නිසා, වට්ටෝරුව අම්බෙලිෆර් කැඳ සමග multivarka දී ස්ටූ කර භාවිත මස් අවශ්ය:

  • සෝඩියම් ලුණු - අභිමතය පරිදි,
  • අම්බෙලිෆර් - 2 කෝප්ප,
  • පානීය ජලය - 4 කෝප්ප,
  • ඉස්ටුවක් හරක් මස් (ඊට වඩා ගෙදර හැදූ) - ලීටර් 0.75.

අමුද්රව්ය සූදානම්

ඔබ ආහාර පිසීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, අම්බෙලිෆර් හොඳින් ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා එය ඒවත්, පසුව ගැඹුරු කෑමක් බවට පැතිර උණු වතුර දී සෝදා ගත්තේය. මෙම අම්බෙලිෆර් පිරිසිදු වූ පසු, එය සීතල වතුර නැවත මිරිකා හා දැඩි (ඕනෑම අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීමට) පෙරනයක් භාවිතා සොලවා ඇත.

multivarka දී පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් සූදානම්

tushenkoj සමග ඉදිරිපත් වට්ටෝරුව සොල්දාදුවෙක් අම්බෙලිෆර් Multivarki හෝ උදුන විසින්, පමණක් නොව, ගිනි මගින් පමණක් නොව තේරුම් ගත හැක. විවෘත ගිනි මෙම කෑමක් විශේෂයෙන්ම සුවඳ හා රසවත්.

මේ අනුව, රාත්රී ආහාරය වළඳන පාත්රය සකස් කිරීම සඳහා Multivarki සියලු සකස් අම්බෙලිෆර් අත්තිකාරම් පැතිර, පසුව එය වතුර වත් හා ලුණු රසැති වේ. ඒ නිසා මේ ධාන්ය පිහුම් මාදිලිය හෝ කැඳ දී සංවෘත පියන යටතේ සකස් කර ඇත. හරහා ¼ ක් යාත්රාව එකතු පැය හරක් මස් ඉස්ටුවක් හා හොදින් මිශ්ර. පිඟාන මෙම කොටස නැවත වසා ඇත සහ විනාඩි 15 ක ඉදිරි කාලය සඳහා එම වැඩසටහන (හෝ පිසින කැඳ) සකස් කර ඇත.

පවුලේ සභාගත කිරීමට රසවත් රාත්රී භෝජන ගොනු

ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ (ඡායාරූප කෑමක් සමග වට්ටෝරුව ඉහත ඉදිරිපත් කරන ලදී) සම්පූර්ණයෙන්ම Multivarki පිසින ලද පසු, එය තහඩු හා දුඹුරු පාන් පෙත්තක් සහ නැවුම් හරිත හා එළවළු සලාද සමග ගෘහ වත්මන් සාමාජිකයින් මත ව්යාප්ත විය.

ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග උසස් වට්ටෝරුව අම්බෙලිෆර් කැඳ

ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, පිඟාන සලකා විවිධ ක්රම සිදු කළ හැකිය. ඔබ වඩාත් පොහොසත් සහ රසකාරක ආහාර වේලක් අවශ්ය නම්, කැරට් හා ළූණු සහ ධාන වලින් ඉස්ටුවක් භාවිතය, සහ එළවළු අමතරව. තෙල් ඔවුන් පෙර-ෆ්රයි, ඔබ ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් කිසිදු ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි අතර එය ඉතා රසවත් කෑමක්, ලබා ගන්න.

ඔබ ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග වඩාත් ප්රණීත අම්බෙලිෆර් කැඳ ලැබෙන බව තහවුරු කර ගැනීමට කුමක්ද අමුද්රව්ය භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි? මිලදී ගැනීම සඳහා නිර්දේශ වට්ටෝරුව සොල්දාදුවෙක් කෑම:

  • මේස ලුණු - අභිමතය පරිදි,
  • අම්බෙලිෆර් - 2 කෝප්ප,
  • පානීය ජලය - වීදුරු 4;
  • ඉස්ටුවක් හරක් මස් (හොඳම ගෙදර හැදූ) - 0.75L;
  • නැවුම් කැරට් - 1 විශාල කෑල්ලක්;.
  • ලූණු - 2 ද්විතීයික හිස
  • පිරිපහදු හා සූරියකාන්ත තෙල් - 50 මිලි.

අමුද්රව්ය සැකසීමට

ස්ටූ කර භාවිත මස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ සූදානම් උදුන වන විට? වට්ටෝරුව සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් සියලු නිෂ්පාදන ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. හමගිය, හිඳගෙන, පෙරනයක් තබා උණුසුම් ජලය සමඟ හොඳින් සෝදා ගත්තේය. එය දැඩි ලෙස දමන්න. ඊට පසු, එළවළු සැකසීම සඳහා කටයුතු කරන්න. ඔවුන් පිරිසිදු හා තැළුණු ඇත. බල්බ කුඩා කැබලිවලට කපා, සහ කැරට් යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත ආලේප කර ඇත.

පිඟාන මත saute අමුද්රව්ය

මීට පෙර ෆ්රයිඩ් අමුද්රව්ය තහඩුව මත අම්බෙලිෆර් ආහාර පිසීම පෙර. මේ සඳහා, ඉහළ තාප මත කබලෙන් ලිපට දමා තුළ වත් සූරියකාන්ත තෙල්. තෙල උණුසුම් පසු, එය ලූනු සහ කැරට් බල්බ එකතු. නිතිපතා ඇවිස්සීමත්, අමුද්රව්ය ඔවුන් විනිවිද පෙනෙන බවට පත් වන තුරු තුරු බදින ලද ඇත. ගම්මිරිස් සහ ලුණු අවසානයේ, තාපය ඉවත් හා සිසිල්.

මුළු ධාන්ය තාප පතිකාර

එළවළු browned පසු, සියලු විශේෂ ප්රතිකාර රත් ආරම්භ කරන්න. මේ සඳහා, ගැඹුරු පෑන් ගෙන එය සියලු මීට පෙර සකස් ධාන්ය ව්යාප්ත විය. මෙම පානීය ජල හා ටිකක් ලුණු එකතු කර තිබේ. එවිට තදින් පිඟාන ආවරණය සහ ෙනොෙවනස්ව කෝප කිරීමට අන්තර්ගතය ගෙන. තාපය, විනාඩි 20 ක් පමණ අම්බෙලිෆර් කුක් අඩු කිරීම.

මෙම කාලය කිරීමෙන් පසුව, පෑන් හරක් මස් ඉස්ටුවක් දී පැතිර ගියේය. හැන්දක් සමඟ අමුද්රව්ය කලවම්, නැවත ඔවුන් ආවරණය කරන අතර විනාඩි 7 වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට.

මෙම අම්බෙලිෆර් මෘදු හා තරවී මස් රස වනු ඇත පසු, මීට පෙර browned එළවළු එකතු කර, නැවත තරයේ මිශ්ර. තදින් වසා තාච්චියෙන් හි මෙම කොටසේ, තාපය ඉවත් හා ඝන තුවායක් ඇරැඹුනු. කැඳ තාපය විනාඩි 20 කල්පවත්නා පසු, එය නිර්භීත මේසය වෙත ඉදිරිපත්.

පවුලේ රාත්රී ආහාරය සඳහා අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?

සේවය මස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ පමණක් උණුසුම් විය රාත්රී ආහාරය සඳහා. එය තහඩුව මත පැතිර හා සමහර සලාද හා පාන් පෙත්තක් සමග මේසය වෙත ඉදිරිපත්. browned එළවළු එකතු සමඟ, ඔබ ඉතා රසවත් පමණක් නොව, රසකාරක හා තෘප්තිමත් ආහාරයක් පමණක් නොව කරන්නම්.

සහාේංඥාවන

සඳහන් ආහාර පිසීම දිවා ආහාරය වට්ටෝරු බහුත්වයක් පවතී. ඔබ ලස්සන හා පෝෂ්යදායී ආහාරයක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම සංරචක තවදුරටත් එය, කොළ, බෝංචි ඇට, ඇට, ඉරිඟු, බෙල් පෙපර් සහ එසේ මත වගේ එකතු කළ හැක. එමෙන්ම වැඩි රැල් කැඳ, එල්ටිටීඊ කිරීමට, පානීය ජලය කුඩා ප්රමාණයක් සඳහා. ඔබ වඩාත් දුස්ස්රාවී හෝ දියර ආහාරයක් බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, භාවිතා කරන දව බිම් ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය. මාර්ගය වන විට, එය මාංශ මඟින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.