ස්වභාවය එකඟව නෝමන් වෝකර්

නෝමන් වෝකර් - වසර 100 කට වඩා වැඩි ජීවත් වූ මිනිසා සහ ඔහුගේ ආදර්ශය අන් අයට එසේ කිරීමට උදව් කළා. "අපි - අපි කන දේ බව" යන වැකි ගොඩක් භාවිතා වන අතර, නමුත් පවා ඇය ඔහුට අයත් දැයි මා දන්නේ නැහැ. ඔහු තරයේ ම එළවළු හා පළතුරු යුෂ වල ගුණ පිළිබඳව අධ්යනය හා දක්ෂ ලෙස ඒවා භාවිතා.

යුෂ - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් පදනම

නෝමන් වෝකර් නොවන හරියටම යුෂ, පළතුරු සහ එළවළු භාවිත කළා. ඒ ඇයි? ඇති වෙනස කුමක්ද? පර්යේෂණ තුළ වෛද්යවරයා අනාවරණය:

• යුෂ පළතුරු සහ එළවළු වඩා හොඳ අවශෝෂණය;
• යුෂ සම්පූර්ණයෙන්ම දිරවීමට, ශරීරයේ පාහේ වෙහෙසක් නැත;
• එනම් යුෂ මළ සෛල සිරුර පවිත්ර;
• යුෂ දී විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඕනෑ තරම් ඇත.

බලය මත පදනම් යුෂ මෙන් වෝකර් භාවිතා කරන්නේ ඒ නිසාය.

අමු යුෂ

යුෂ සකස් කිරීමට පමණක් ගුණාත්මක පලතුරු සහ එළවළු ගැනීම වටී. කිසිදු අවස්ථාවක දී භාවිතයට නුසුදුසු හෝ තොරවම නිෂ්පාදන ගත යුතු නැත. ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය බොන්න ලබා ගැනීමට කරන ආකාරය මත රඳා පවතී. අමු යුෂ කපා ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා පමණක් ආහාර පිසීම පෙර, කල්තියා අවශ්ය නොවේ.

යුෂ වහාම සකස් පසු පානය කළ යුතුය. එය ශීතකරණයේ තම්බා කළ නොහැකි හෝ ගබඩා කර. තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අහිමි කර ඇත. නිෂ්පාදන අංශක 54 දක්වා රත් වූ පසු, එය මිය ගිය බවට පත් වෙයි. බොහෝ එන්සයිම සහ එන්සයිම ඝාතනය කර ඇත. එය ලේ බවට පෝෂ්ය පදාර්ථ දැනුම ව්යාප්ත පහසුකම් එන්සයිම.

උසස් තත්ත්වයේ පළතුරු යුෂ - ස්වභාවය ඇති ශක්තිය. ශරීරයේ සෛල සහ පටක පුද්ගලයෙකු අනුභව හරියටම පිරී ඇත. ඔබ කල් තබා සමග ආහාර අනුභව නම්, ශරීරය මැරී අංග පිරී ඇත, සහ මිය ගිය අය සමඟ ජීවත් සහජීවනය නොහැක.

නෝමන් වෝකර් දිගු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා ඇති එකම විසඳුම ලෙස දකින්නේ යුෂ ප්රතිකාර කළා.

පරිපූර්ණ බෙහෙත ස්වභාවය විසින් නිර්මාණය කරන

කිසිදු උත්සාහයක් ශරීරය පරිභෝජනය කරන බව එන්සයිම ශ්රේෂ්ඨතම සංඛ්යාව ලබා ගැනීමට ආකාරය ද යන ප්රශ්නය ගැන නෝමන් Uoker බරපතල නිරත විය. සාමාන්ය ක්රියාවලියට සඳහා ඔවුන් අවශ්ය තරම් ලබා ගැනීමට, ඔබ සෑම කෙනෙකුටම කන්න හැකි, පළතුරු සහ එළවළු ගොඩක් අවශ්ය වේ. මේ වටා අමතරව, ශරීරයේ තවමත් කෙඳි විශාල ප්රමාණයක් ජීර්ණය යුතුය.

සියල්ල පුද්ගලයෙකු නැවුම් පලතුරු යුෂ භාවිතා කරන විට වඩාත් පහසු වේ. ඔහු එය කදිම ස්වාභාවික ඖෂධ නමින්. බලශක්ති ක අවම මුදලක් වැය වන අතර ශරීරය, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ශ්රේෂ්ඨතම ප්රමාණය ලැබේ. ඔවුන් බලශක්ති සමග ජීවත් සෛල saturate.

එළවළු බලශක්ති

නෝමන් වෝකර් එළවළු යුෂ දියර විශ්වාස සහ එසේ වන්නේ බර normalizes. උදාහරණයක් ලෙස, ගෝවා යුෂ අයඩීන් පොහොසත් වේ. වණ හා gastritis උණුසුම් බීම එය. ගෝවා කැරට් හා යුෂ විශිෂ්ට එකා පසුපස එකා වේ. ඔවුන් ශරීරය ශක්තිමත් විශිෂ්ට ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා ද වේ. ගෝවා සහ බීට් වල යුෂ angina සුදුසු මිශ්රණයක් ප්රතිකාර සඳහා. මී පැණි කුඩා ප්රමාණයක් එකතු කිරීම මඟින් ලබන,.

පළතුරු බලය

වඩාත් ප්රයෝජනවත් එකක් දොඩම් යුෂ ලෙස සැලකේ. එය විටමින් ඌනතාවය, මෙන්ම ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවක් රෝග ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ඇත වේ. කෙසේ වෙතත්, යුෂ gastritis හා වණ සමග ජනතාව විසින් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.

නෝමන් වෝකර් ප්රධාන තැනක් තබා යුෂ ප්රතිකාර කළා. එය පළමුව Juicer ගෙනා ඔහු විය.

තමන් ජීවත්ව සිටි නෝමන් වෝකර් පමණක්, අමු එළවළු, පලතුරු හා යුෂ ආහාරයට ගැනීමට උනන්දු නොවේ. පමණක් නොව ඔහු අවුරුදු 116 ක් ජීවත් හා නිශ්චිත රෝග නොමැතිව මිය ගිය බව.

ම අත්දැකීම්

ගුරු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඔවුන්ගේ සියලු උපකල්පන හා තමා මත පරීක්ෂා අදහස්. හා කාර්යක්ෂමතාවය තහවුරු වී ඇත විට, ඔහු අන් අය සමඟ තම අත්දැකීම් බෙදාහදා.

නෝමන් වෝකර් එහි සංකල්පය තේරුම් ගැනීමට හැකි තරම් දෙනෙකුට පොතක් ප්රකාශයට පත් කරන ලදි. ඔහු ජීවත් විය යුතු විදිහ ප්රවර්ධනය කිරීමට අවශ්ය විය. ආචාර්ය වෝකර්, එය පොත් දහයක් පමණ විය. ඔවුන් ඊටත් වඩා අඩු වාර ගණනක් නැවත මුද්රණය නොවන බව නිසා ඔහුගේ අනුගාමිකයන් වගේ. ලෙස බොහෝ ජනතාව තම කලාකෘති ස්පර්ශ වන පරිදි නෝමන් වෝකර් උරුමය, භාෂා 129 මාරු කර යවා තිබේ.

පළමු වරට ප්රසිද්ධ පොත 30 ට නැවත නිකුත් කරන ලද "යුෂ ප්රතිකාර" විය. පසුව "ආචාර්ය වෝකර් විසින් සෞඛ්ය හා දීර්ඝ ආයුෂ සඳහා වට්ටෝරු 172," සියලු රෝග "," පූර්ණ සෞඛ්ය පුළුවන් හොඳම ක්රමය නම් "සහ තවත් අය එරෙහිව" සජීවි යුෂ චිකිත්සක සිටියහ. එක් එක් පොතේ අනන්ය වන අතර කියවීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් තුල කතෘ විස්තර එක් එක් නිෂ්පාදන භාවිතය විස්තර සහ ඔහුගේ වට්ටෝරු බෙදා ගැනීමට. ඔහු තම මිතුරන් හා නරකම සතුරන් ගත හැකි මානව ව්යුහය විස්තර.

යුෂ, බොමින්, ඔහු සිතුවේ, සහ ජවය ලබාදීමට හා බලශක්ති අලුත්, සහ ප්රතිකාර සඳහා දෛනිකව අවශ්ය වන. ඔහු නොපෑහෙන යුෂ ඒකාබද්ධ හා තව තවත් බීම විකල්ප විවෘත කරන ලදී. මෙම නෝමන් වෝකර් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, ඔහුගේ පොත කියවීම වටී. ඔහු ඔවුන්ට සිය අදහස් හා අභිලාෂයන් නැවත සිහිපත් කරන ලදී.

වෛද්යවරයා එන්සයිමය නිෂ්පාදනය කිරීමට සියලුම දෙනා පාහේ එළවළු සහ පළතුරු භාවිතා. ඔහු අන් අය සමඟ, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් හා එකට ඒවා බොන්නේ කිරීමට ඉදිරිපත් විය. මතක තබා ගැනීමට ප්රධාන දෙයක් - මෙම නැවුම් පලතුරු යුෂ මිරිකා හා ඕනෑම තාප ප්රතිකාර නොමැති විය යුතු දේ ඇත.

වෝකර් මූලධර්ම අනුව ජීවත් වන මිනිසා, බර ඉක්මවා ඇති ප්රශ්නය මුහුණ නැහැ. ඔහු ස්වභාවධර්මය සමග එකමුතුව ළඟා කර ගැනීමට හා එහි නීති අනුව ජීවත් වීමට උත්සාහ කළා. තව තවත් ඔහු ඒක කළේ.