සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ගැන හොඳම පොත් ලෙන මිරෝ

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට - මෙම සරල ක්රියාවලිය නොවේ. බොහෝ විට, එකට මා අදින්න හා වෛර කිහිපයක් වැඩි කිලෝග්රෑම් බැහැර කිරීම සඳහා, අපට තවත් පෙළඹවීම අවශ්යයි. අප කියවා ඇති පොත්, අපි ඉතා විශාල බලපෑමක් මත තියෙනවා. එය ඔවුන්ට අනාගත වීර සඳහා දක්වන ලද වේ.

පොත් ලෙන මිරෝ මෑතකදී ජනප්රිය වී, ඔවුන් වහාම පාහේ පාඨකයන් ප්රේමය, පැහැදිලි, ප්රවේශ භාෂාවෙන් ලියා ලෙස, ඉතා රසවත් ආකාරයට ඉතා වැදගත් දිනා ගත් අතර - ඔවුන් ගැහැණු බර ඉක්මවා මිදෙන්නට දිරිගැන්වීම මෙන්ම අනාගතයේදී මෙම සංඛ්යාව තත්ත්වය අධීක්ෂණය.

ලෙන මිරෝ: චරිතාපදානය ලේඛකයා

ලෙන මිරෝ - එය තරබාරු බව එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ප්රධාන වශයෙන් කැප වන අතර, ලස්සන ස්ත්රී රූපය නිර්මාණය කිරීමට ඔබේ ම බ්ලොග්, සන්නායක නිරත වන ගැහැණු අන්තර්ජාලයේ හැඳින්වේ. මීට අමතරව, ඇය පසුගියදා පාඨකයන් ප්රේමය වහාම දිනා ගත් බර අඩු කිරීමට කැප ඇයගේ පළමු කෘතිය, නිදහස්. ඒ නිසා ලෙන තවත් වැඩ ලියූ අතර, පසුව තවත් සහ තවත් එකක්. ඒ නිසා කතුවරයා බොහෝ ජනතාවගේ ආදරය දිනා ගැනීමට සමත්ව තිබේ.

1981 දී අනාගත ලේඛකයා උපත. එය සෝවියට් අධ්යාපන ක්රමය හරිම ආසයි නොවේ ද, එසේ පාසල් ඇය ජීවත් වන සමූයක් ලෙස සිහිපත් කරයි. නමුත් එය, ප්රශ්නයක් නොවේ ඔබේ ම බ්ලොග් ධාවනය නිරත වීමට තීරණය, ඇය සෑම දෙයක් සොයා නිසා. අද ඇය පොත් වඩාත්ම ජනප්රිය කෘතීන් විවිධ ශ්රේණිගත කිරීම්වල පළමු ස්ථාන අල්ලා ගනී.

හොඳම සහ වඩාත්ම ජනප්රිය පොත

පොත් ලෙන මිරෝ පහසු ලේඛකයා භාෂා වේ. ඔවුන් වඩාත් ජනප්රිය වේ:

• එය ක්රියා වඩාත්ම ජනප්රිය ලේඛකයෙක් වන බැවින්, අප පසුව වැඩි විස්තර සාකච්ඡා කරන පොතක් - "මම බර අඩු කරන්නම්."
• "මම ද මේදය විය" - ලෙන බර, නමුත් ඉක්මනින් එය ජය ගැනීමට හැකි පමණ රචිත කතාවක්. ඔබ වැඩිපුර කිලෝ මිදෙන්නට සැබෑ ඵලදායී ක්රමයක් ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.
• "සුන්දරත්වය හා ෂඩ් 100%. ඉගෙන ගන්න ... අපොයි! මේකප් ගැන ඉතා ප්රයෝජනවත් පොතක් ... "- මෙම සිත්ගන්නාසුලු කතාවක් Leny මිරෝ එය සෞඛ්ය, ආත්ම අභිමානය හා අන් අය සමඟ සබඳතා බලපාන ලෙස, මේදය පුද්ගලයා විය යුතු ආකාරය නරක ය. ඔබ තරබාරු බව ජය ගැනීමට කිසිම ආකාරයකින් සූදානම් වූ විට, කතෘ එය වඩා හොඳින් කළ හැකි ආකාරය ඔබ පවසනවා.

පොත් ලෙන මිරෝ අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමේ දී නිවැරදි වෙනස් නොවේ. කතෘ එය ඇය ඔවුන් මා අත්දුටු නිසා බර වැඩිවීම, මෙන්ම සත්යවාදී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ක්රම ලබා සැබෑ ප්රතිඵල පැහැදිලි කරයි. ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ගොඩක්, පමණක් නොව, නිමක් නැති ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් නොව සියලු ක්රියා හාස්ය ලියා ඇති නිසා කියවීමෙන් පසු ඔබ එනතුරු බලා.

ලෙන මිරෝ: පොත් 'මම බර අහිමි වනු ඇත "

එය ජනප්රියත්වය ලෙන මිරෝ සපුරා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක සාධකයක් විය නිසා මෙම කාර්යය එය, වඩාත් විස්තර බලා ගැනීම වටී. "මම බර අඩු කරන්නම්" ඇත දැනටමත් බොහෝ ගැහැණු ළමුන් සඳහා අත්පොතක් බවට පත් වේ. මෙම කතුවරයා ඔහුගේ පෙම්වතිය අහිමි කිරීමට උපකාරී වේ ආකාරය පිළිබඳ කතාවයි. මෙම පොත ඔබ ආයාචනා කතා සහ අත්දැකීම් සොයා ගත නොහැකි වනු ඇත. ලෙන පැහැදිලි අරමුණු සහ එය මුදුන්පත් කර ගනියි. යෝග්යතාවය පොත ලෙන මිරෝ - තවමත් නොදන්නා ඔහු කදිම ශරීරය හැකි සඳහා සටන තුල අවසන් කරා යන්න එම සඳහා සැබෑ godsend.

නමුත් පොත කියවීම පෙර ඔබ ඔබේ කාලය හා මුදල් නාස්ති නොවන බව දැන ගැනීමට මෙම නිපැයුම් පාරිභෝගික විචාර පරීක්ෂා කර බලන්න.

"මම බර අඩු කරන්නම්": පාරිභෝගික විචාර

කවර හෝ මහජන නිෂ්පාදන මෙන් ම, මෙම පොත යලි යලිත් විවේචනය කර ඇත. එහෙත් තවත් බොහෝ එය ධනාත්මක ප්රතිචාර රැස් වූ හ. ඒ නිසා, නිෂ්පාදන කැමති පාඨකයන්ට, එවැනි ධනාත්මක අංශ පැමිණ සිටින බවයි:

• මහා පෙළඹවීම. මෙම සමහර විට පොත ලෙන මිරෝ සාර්ථකත්වය ප්රධාන රහසක් නොවේ. පුද්ගලයෙකු ඇත්තටම ඔහු යම් විශේෂිත ප්රතිඵලය අවශ්ය බව අවබෝධ නම්, ඔහු කිසි සේත් ම එය ඉටු කර දෙනවා. අභිප්රේරණය - නිෂ්පාදන ජනප්රියතාවය ප්රධාන නිර්ණායකය වේ.
• ඇත්තටම ඵලදායී ක්රම. කතෘගේ උපදෙස් වැඩ බව ගැනුම්කරුවන් පෙන්වා, සහ මේ ලියුම්කරු යෝජිත වැඩසටහන් එක් එක් මා උත්සාහ කර ඇති නිසා එය එසේ නොවේ, පුදුමයක් නොවේ.

එක් එක් බැරලයක පිසදැමුවා ය පියාසර පැවතිය යුතුය, ඉතින් ඍණාත්මක ප්රතිචාර ගැන කතා කරමු.

පොත "මම බර අඩු කරන්නම්" ගැන අඩුවෙන් සමාලෝචන

යම් ගැනුම්කරුවන් මෙම නිෂ්පාදනය සෑම සඳහා සුදුසු නොවන බව අප විශ්වාස කරනවා. පොත පහත සඳහන් කරුණු අඩංගු වන බැවින්, සමහර විට මෙම සැබෑ ය:

• සන්නිවේදන ද, අනපේක්ෂිත ආකාරයෙනි. ලෙන - වෛරයට කිලෝග්රෑම් සමග සටන් කිරීමට තීරණය කළ හැකි අයට අනුකම්පා නැහැ ගැහැණු ළමයෙක්. ඒ නිසා, ඔබ සඳහා unacceptably තියුණු සන්නිවේදන නම්, එය වඩා හොඳ කියවීමට ඔබේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති නොවේ.
• සමහර පාඨකයන් කතෘගේ උපදෙස් ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය පිරිහෙන සෞඛ්ය බව හේතු වන බව විශ්වාස කරනවා. ඒ වගේ හෝ නොවන, ඔබ තීරණය, නමුත් තවමත් පොතේ ගැණුම්කරු සෞඛ්ය ගැටලු රාජ්ය පැමිණිලි කර කරන, කිසිදු සමාලෝචන ඇති විය.
• ලෙන මිරෝ සිට විශිෂ්ට පෙළඹවීම පුහුණුකරු තිබියදීත්, අන්තර්ජාල භාවිතා කරන්නන් සංඛ්යාවක් අනුව, ඉතා හොඳ නැත. මෙම ප්රකාශය කතෘගේ ශිල්ප ක්රම ඇත්තටම වැඩ සඳහන් කරන්නේ මතය විසින් ප්රතිප්රහාර දිය හැක. ඒ නිසා, අපි ඔවුන් සරළ සැමට සුදුසු නොවන බව නිගමනය කළ හැකියි.

මෙම සමාලෝචන නොවන ඔබගේ සියලු ඡන්ද පිළිතුර, ඔබ කර්තෘ ක්රියා උනන්දුවන්නේ නම් එසේ නම් ඔහුගේ අත පොතක් රැගෙන කියවීමට ආරම්භ වේ.

ලෙන මිරෝ ගැන ටිකක්

ලෙන මිරෝ, ඔබ පහත බලන්න හැකි ඡායාරූප, හුදෙක් බ්ලොග් එකට නොවේ. ඇය ඔබ ඇයට පරිපූර්ණ පෙනුම දෙස විසින් කියන්න පුළුවන් බව, තමන්ගේ ම අත්දැකීම් පදනම මත තම ක්රියා ලිවීය.

මෙම දැරිය බව කාන්තාවන්ට හිමි ආධාරකරුවෙකු මුළුතැන්ගෙයි ලෙස ය, ඇය සාධාරණ ලිංගික නිරන්තරයෙන් තමන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වන බව විශ්වාස කරයි. ලෙන බව ඔවුන්ගේ පෙනුම සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සිදු කල හැක අනුගමනය කිරීමට නිශ්චිත ඉඟි ලබා දෙයි.

මේ අනුව, එක් වරක් හා සියලු සඳහා බර ජය ගැනීමට, ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට තීරණය කර ඇති මිනිස්සු, මේ කතුවරයා පොත් ආදරය කරන්න ඉඩ ඇත. ඔවුන් කියවීමට පහසු වන අතර, ඔබ ලේඛකයෙකු ලෙස නැවත වරක් ලෙන හි වෘත්තීය පෙන්නුම් කරන සංකීර්ණ නොහැකි තාක්ෂණය, අධ්යයනය කිරීමෙන් නොවේ.