කුමක්ද කැරට් සිට ආහාර පිසීමට? ශීත ඍතුව සඳහා මෙම කැරට් ආහාර පිසීමට කෙසේද? මස් කැබලි, කැරට් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

කැරට් -, හැම අතින්ම වටිනා එළවළු, පෝෂ්යදායී හා මිනිස් සිරුරට මත සුව බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හා විෂ ද්රව්ය නැංවීමට හා කැරොටින් අන්තර්ගත මත පමණක් ඔහුට සමාන නොවේ. මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ආහාර පෝෂණ ලොල් සඳහා godsend වේ. එහෙත්, මේ සියලු වාසි නොතකා, මෙම බෝගයක් යම් රසය කැමති නැහැ අය සිටිනවා, ඔවුන් හුදෙක් එය ආහාර පිසීමට කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ. හොඳින් පිසින ලද කැරට් ඉතා රසවත් ය.

කැරට්, මෙම මූල පංකා පමණක් නොව, නමුත් ඔහුගේ විරුද්ධවාදීන් සේවය භුක්ති විඳි? ආහාර පිසීමට දේ ඉතා සරල වට්ටෝරුව බව බොහෝ ආහාර ඇත, නමුත් ප්රතිඵලයක් ඉස්තරම් වේ. ඔබ බොහෝ කරදර වුණේ නොහැකි සහ සලාද සකස් කිරීමට, අරක්කැමියන් හා පවා නව යොවුන් වියේ පටන් ගත හැකි වේ.

කැරට් සලාද - සරල හා රසවත්

ඉක්මනින් කැරට් ක සලාද සූදානම් කිරීම, පමණක් නොව, එම රසවත් හා අසාමාන්ය කෙසේද? එළවළු සලාද විවිධ අමුද්රව්ය ඇතුළත් හා මිහිරි, tangy, කුළුබඩු හෝ ආම්ලික රස තිබිය හැක. ඇපල්, පෙයාර්ස්, නවතයි හෝ බෙරි එකතු සමඟ බීට් සමග කැරට්, ගෝවා, සැල්දිරි, හෝ මිහිරි පළතුරු නොමඟයවන සුලු: සේවිකාව බොහෝ විට සාම්ප්රදායික සංයෝජන මත නවත්වන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අසාමාන්ය දෙයක් අවශ්ය නම්, ඔබ පහත වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය. කුමක්ද විදේශීය නිෂ්පාදන තිබේ නම්, කැරට් ආහාර පිසීමට?

අලි ගැට පේර සහ සැමන් සමග කැරට් සලාද

සකස් කිරීමට ආහාර විනාඩි තවත් විසි වඩා ගන්න, නමුත් සාමනේර පවා හොඳම ඉහළ දී ලබා ගැනීමට සහතික, සහ සියලු මිතුරන් රසවත් කැරට් ආහාර පිසීමට ආකාරය ඉල්ලා ඇත උයන්න.

අමුද්රව්ය: ටින් සැමන්, කැරට්, අලි ගැට පේර, සලාද කොළ, එක ලෙමන් ගෙඩියක් වන යුෂ, කළු ගම්මිරිස් හා ලුණු රස.

සකස් කිරීම: මෙම කැරට් අරියාලේ, වඩාත් විශාල, ඔබ හුදෙක් සිහින් පෙති බවට, පසුව පිරිසිදු කපා ගත හැකි අතර අලිගැට පේර, කපා සෝදා obsushivayut සලාද කොළ. සියලු කුඩා කැබලිවලට කපා, සහ සැරසී, අපි සැමන් සමග සම්බන්ධ එළවළු.

ඉන්ධන පිරවුම්හල් සකස්: ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ, ලුණු හා ගම්මිරිස් මිශ්ර. මෙම මිශ්රණය සකස් කිරීම සඳහා, භාවිතා කරන විශේෂිත රස හා සුවඳ සහිත සූරියකාන්ත තෙල් නැත.

දරුවන් සඳහා වඩාත් රසවත් සලාද වට්ටෝරුව කැරට්

ඔවුන් අතිරේක ඉල්ලා ඒ නිසා, කුඩා එහි චපල ආහාර, කැරට් ක සලාද සූදානම් කරන්නේ කෙසේද? ළමයි, රසකැවිලි ආදරෙයි, නමුත් හැම විටම, එය යහපත් නොවේ, නමුත් මී පැණි සමඟ සලාද ප්රයෝජනවත් සහ ඉතා රසවත් ය.

ටිකක් gourmets සඳහා කැරට් සලාද

අමුද්රව්ය: වියලන ලද cranberries, කැරට්, තැඹිලි, ලෙමන්, මී පැණි.

සකස් කිරීම. මෙම කෑමක් සඳහා ඉස්ම සහිත මිහිරි කැරට්, වඩාත් සුදුසු තරුණ ගනී. භාවිතෙය්දී හා cranberries සමඟ රළු කෝණයන් එළවළු මිශ්ර මත ගාන ලද.

, ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, කන්නාඩි සූදානම්: නැවුම් මිරිකා යුෂ හා ලෙමන් ප්රවේශමෙන් දියර මී පැණි සමඟ knead හා සලාද සඳහා එක් කරන්න.

සහතික - දරුවන් එකතු කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිනු ඇත.

බොහෝ වැඩිහිටියන් මෙම සැර ආහාර පිසීමට දේ උග්ර තොරව ජීවත් වීමට හැකි නොවේ, පසුව මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය. පිළිතුර එකවර දර්ශණය වනු ඇත: කොරියානු කැරට්. සලාද "කොරියානු කැරට්" සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබේ ප්රියතම අවන්හලක වඩා නරක නොවේ ද? තම්බා ඌරන් කන් එකතු සමඟ කොරියානු සූදානම් ආහාර.

ඌරු මස් කන් කොරියානු කැරට්

අමුද්රව්ය: කැරට් කිලෝවක්, උණුසුම් තෙල්, කරාබුනැටි දෙකක් සුදුළූණු, විනාකිරි, ලුණු සහ ගම්මිරිස් හැදි තුනක්, රතු මිහිරි ගම්මිරිස් - එක් තේ හැන්දක, සීනි තේ හැන්දක්, බේ කොළ, කරාබු නැටි, ඌරු කන්.

සකස් කිරීම. පවිත්ර කළු සල්ලි සුදු සහ ගෙඩියක් අමු කන්, තීරු කපා. ඔවුන් සූදානම් වූ විට, විශේෂ කෝණයන් දිගු සිහින් පෙති මත කැරට් අරියාලේ, ගාන ලද මිශ්ර සුදුලූනු දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි, සීයලා එක් කරාබු නැටි හා බේ කොළ එක් කරන්න. අවසානයේ දී වත් උණුසුම් සමග සලාද තෙල්. palatability වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශීතකරණය තුළ නිමි කෑමක්, ඉවත් කිරීම හා පැය දොළහක් සඳහා ඒ ගැන අමතක කරන්න. ඔබේ ආහාර පිසීමේ කෘතිය භුක්ති.

කොරියානු කැරට් පංකා කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක්

මෙම කෑමක් පවුලේ එක් එක් විවිධ ක්රම හැරෙනවා ද යන්න හා ලජ්ජාව, හැම විටම අප කැමති පරිදි හොඳයි. ඔබේ ප්රියතම අවන්හලේ දී ලබා ගැනීමට ගෙදර කොරියානු කැරට් දී ආහාර පිසීමට කෙසේද? විශිෂ්ට රසය විශේෂ එළවළු තෙල් සන්තෘප්තිය තාක්ෂණය කුළු බඩු ලබා ගැනීම සඳහා භාවිතා පළපුරුදු අරක්කැමියන්.

කොරියානු කැරට්. ආහාර පිසීමේ රහස්

• සුදුලූනු හා ගම්මිරිස් එකතු වූ උණුසුම් තෙල්, සුදුළූණු හා පසුව සලාද වැස්ම වත් උණුසුම් හා සුවඳ පිටතට ගෙන. සුදුළූණු මෙම තෙල් ෆ්රයි නොහැකි, එය අප්රසන්න රසය හා සුවඳ බවට පත් වනු ඇත.
• ලූනු තෙල් ෆ්රයි, එසේ නම් විසි හා නින්ද කුළු බඩු වැටී: තල, රතු ගම්මිරිස්, අබ, ධාන්ය, කොත්තමල්ලි. සුවඳ විලවුන් මිශ්රණයක් උණුසුම් හා බහුල මුසුවුණ කැරට් නෑ පුරවන්න.
• - සුදුළූණු තට්ටුවක්, අපි කොත්තමල්ලි ඉසිය යුතු ය වන ඉන්පසුව ලූනු මුදු තට්ටුවක්, විසිරි කළු ගම්මිරිස්, රතු,: කැරට් මත දමා දැම්මා. ඇවිස්සීමත් තොරව, සියලු උණුසුම් තෙල් වත් කරන්න. හුදෙක් භාවිතා කිරීමට පෙර මිශ්ර.
• කොරියානු මහජන ඉවුම් පිහුම්, කැරට් වඩාත්ම වැදගත් රහස් - විශාල ප්රමාණයක් සෝඩියම් ග්ලූටමේට් පැවසීය. මෙම පරිපූරකය හානිකර වන අතර, එය නිවස තුළ රසය වර්ධනය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නැත. නැතිව ගෙදරින් කොරියානු කැරට් දී ආහාර පිසීමට ආකාරය monosodium ග්ලූටමේට්, නමුත් සුවඳ? විශේෂඥයන් තල තෙල් සහ බැදපු තල ඇට නිමි සලාද පිරවීම සඳහා නිර්දේශ කරමු.
• ඔබ සූරියකාන්ත තෙල් රස කැමති නැති නම්, එය ඉරිඟු හෝ උණු බටර් වෙනුවට හැකි ය.
• එවැනි cilantro ලෙස කොරියානු නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද, හොඳ සුවඳ විලවුන්, කැරට්.
• සලාද සඳහා විශිෂ්ට ඇරෝමැටික ආකලන - තෙල් ආහාර පිසීම, කුළු බඩු යොජනාව නොදනිමු. එය සුවඳ තෙල් සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින් කොරියානු කැරට් සමග භාජනයක් උණු කුළු බඩු සමග එය පිරවීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඊට දින කිහිපයකට පසු එය සලාද එකතු කළ හැක.

කුඩා කැරට්: එය භාවිතා කරන ආකාරය

ඔබ උයන තවමත් කුඩා කැරට් ඇති? කුමක්ද එය ආහාර පිසීමට? මුල් එළවළු සඳහා වට්ටෝරු ගොඩක් විශේෂයෙන් ඉංග්රීසි, පැරණි පොත් සොයා ගත හැක. ඉංග්රීසි පසුගිය සියවසේ ජලය, කැරට් කුඩා ප්රමාණයක් තුල ඉස්ටුවක් සේවය, එය තෙල් හා කුළු බඩු වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. මෙතන හැම දෙයක්ම ඔබ කුළු බඩු තෝරා ගැනීමේ දී නිර්මාණාත්මක චින්තනය සහ පරිකල්පනය ඇතුළු බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් නොමැතිව, ලබා ගත හැක, ඉතා සරල ය.

නමුත්, එක් එක් දවසේ සුදුසු කුඩා කැරට් ආහාර සඳහා පමණක් නොවේ. කුමක්ද ඔබගේ ක් සබැදී පුදුම කිරීමට, ආහාර පිසීමට? දඩ මුල් එළවළු මස් කුළු බඩු සමග විශාල සෝස් ලැබෙනවා.

මස් සඳහා කැරට් සෝස්

අමුද්රව්ය: දරුවා කැරට්, සුදුළූණු, කොත්තමල්ලි, සාදික්කා, කහ, බටර්.

සකස් කිරීම. බටර් දී කුළු බඩු ෆ්රයි, එසේ නම් සීයලා සුදුලූනු එකතු කරන්න. Prepurified කැරට් අවසානයේ, බැදපු කුළු බඩු සමග මෘදු බිම හා මිශ්ර වන තෙක් පතුලේ - ලෙමන් යුෂ බිංදු කිහිපයක්. සෝස් සීතල පරිභෝජනය.

කැරට් multivarka

කැරට් multivarka ආහාර පිසීමට කෙසේද? පංකා සඳහා විශිෂ්ට කැරට් කේක්, ෙබ්කිං වට්ටෝරුව පවතී.

කැරට් කේක්

අමුද්රව්ය: බොර ගාන ලද කැරට් - 200 ග්රෑම්, සීනි - 200 ක්, ග්රෑම් බිත්තර දෙකක්, පිටි - 200 ක්, ග්රෑම් සෝඩා, විනාකිරි හෝ කුඩු ලිහිල් කිරීමට, vanillin, ලුණු සහ උනු බටර්.

සකස් කිරීම. , කැරට් සිට පිටි ගුලිය කරන්න පිටි, ලුණු, වැනිලා, ෙබ්කිං කුඩු, සීනි සමග පහර බිත්තර එකතු කරන්න. එවිට, උණු කොට බටර් එහි ප්රතිඵලයක් මහා knead. ඇති "බේකින්" පැයක් ආලේප කුසලාන, ෙබ්කිං තෙල් පතුලේ ආහාර පිසීම.

කැරට් ටින් කිරීමේ

කුමක්ද විටමින් සංයුතිය හා සුවිශේෂී රසය රැක ගැනීමට ශීත ඍතුව සඳහා කැරට් ආහාර පිසීමට?

කැරට් - එළවළු ඕනෑම කන්නයේ දී මිල අඩු, සහ එය නැවුම් එය භාවිතා කිරීමට හොඳය. කෙසේ වෙතත්, ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් රට තුළ මුල් වර්ධනය වන, එය යෝග්ය ද ශීත නිවාඩු වගුව සඳහා නිර්මාණය විශේෂ කෑමක් බැංකු දක්වා ව්යාප්ත කිරීමට වනු ඇත.

පක්ෂයේ භුක්ති විඳීමට ශීත සඳහා කැරට් ආහාර පිසීමට කෙසේද? කැරට්, ඇපල් හා horseradish සම්පූර්ණ සැර සුලූ කෑමක්.

කැරට් සැර appetizer

අර්ධ-ලීටර් බඳුන සඳහා නිර්මාණය අමුද්රව්ය: කැරට් - 120 ක්, ග්රෑම් horseradish - ග්රෑම් 10 ක්, ඇපල් - ග්රෑම් 200 ක්, විනාකිරි. අති ක්ෂාර ගනිත්: ජලය ලීටරයක්, ග්රෑම් 80 ක් පමණ ලුණු සහ සීනි එම මුදල, විනාකිරි - ග්රෑම් 10 ක්.

යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත කැරට් හා horseradish රබර්, ඇපල් තැකීමක්. සලාද බැංකු තැන්පත් සහ තම්බා අති ක්ෂාර පුරවන්න. සුලූ කෑමක් වන්ද්යකරණයට ලක් අඩු තාප මත විනාඩි 10 අවශ්යයි.

අනාගතය, කෑමක් අනුවාදය සූදානම් කිරීම හා කොරියානු කළ නොහැක. කොරියානු ශීත කැරට් සඳහා සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? පහත සඳහා වට්ටෝරුවකි රසවත් සුලූ කෑමක් ශීත ඍතුව සඳහා කැරට් ය.

කොරියානු ශීත ඍතුව සඳහා ෙකටි

අමුද්රව්ය: කැරට් කිලෝ භාගයක්, සුදුළූණු ප්රධානීන් දෙදෙනා, කොරියානු කැරට් සඳහා අදහස් කුළු බඩු (සූදානම් කර) සහ ජලය 4 කෝප්ප, සීනි - 9 හැදි ලුණු - 300 මිලි, 5 හැදි විනාකිරි - අර්ධ, සූරියකාන්ත තෙල් ලද්දේය.

සකස් කිරීම. විශේෂ කෝණයන් මත කැරට් රබර් පවිත්ර, එවිට සිහින් ව සුදුලූනු තැකීමක්, එය රස බෙදා දීම සඳහා වඩා හොඳ වේ. කැරට් සුදුළූණු සහ කුළු බඩු මිශ්ර හා ගාන ලද එළවළු යුෂ ඉඩ, විනාඩි විස්සක් තබන්න. මෙම සෝදා ජීවාණුහරණය භාජන නමුත් මුදුනට, නිමි සුලූ කෑමක් දිරාපත්, සහ ඒ නිසා අති ක්ෂාර වත් කිරීමට හැකි විය. සැරව ගෙන විනාකිරි, ලුණු, සීනි සහ එළවළු තෙල් එකතු කිරීමට, ජලය: අති ක්ෂාර ආහාර පිසීම. කෑම වර්ග විෂබීජහරණය නැහැ.

කැරට් - නිර්මාංශිකයින් සඳහා මහත් තේරීම

කුමක්ද අවිහිංසාවාදී අදහස ඇලී හා මස් කන්න එපා අය සඳහා කැරට් ආහාර පිසීමට? විකල්ප බොහෝ නිර්මාංශ ආහාර වේ, නමුත් එය තවමත් ඔවුන් අතරේ මුල් තැන, සලාද, බර්ගර්, casseroles, සුප්, කැරට්, සමහර විට වෙනත් එළවළු එකතු සමඟ, සමහර විට තබා - ඔවුන් නොමැතිව. ඕනෑම අවස්ථාවක, එය රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හැරී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කැරට් වලින් සාදන ලද බර්ගර් වර්ග හයකුත්, ආහාර පිසීමට කෙසේ ද?

කැරට් අසල සිටි

අමුද්රව්ය: ගාන ලද කැරට් - 500 ග්රෑම්, හෝ 600 පිටි - ග්රෑම් 10 ක්, එළවළු තෙල් බැදීම සඳහා, දෙකක් බිත්තර, ලුණු සහ සීනි.

සකස් කිරීම. මෙම ගාන ලද කැරට් බිත්තර, පිටි, සීනි, ලුණු, හොඳින් මිශ්ර එකතු කරන්න. උණුසුම් තෙල් ෆ්රයි.

ආහාර පිසීමට ආකාරය මස් කැබලි, කැරට් , විදේශීය? ඉතා සරලව - සිත්ගන්නා රස සමග මෙම සංරචක එකතු කිරීමට.

ආමන්ඩ් කැරට් අසල සිටි

අමුද්රව්ය: කැරට්, බනිස් දෙකක්, ගාන ලද ආමන්ඩ්, එක ලූනු, බැදීම සඳහා එළවළු තෙල්, පාන් කාලා, හතර බිත්තර, බටර්, හරිත ලූනු රෑනක්, ගෘහ චීස් කිලෝවක අර්ධ - තුන් සියයක් ග්රෑම්, කරපිංචා, ලුණු සහ ගම්මිරිස්.

සකස් කිරීම. පිරිසිදු හා ජල පොඟවා දඩ කෝණයන් කැරට්, බනිස් මත රබර්. අවන් එවකට ගාන ලද කැරට්, බිත්තර සමග මිශ්ර වන, ෆ්රයි සිහින් ව කැඩුණු ලූනු, උණුසුම් කරවන අතර. පිසූ මහා බිස්කට්, ලුණු, ගම්මිරිස්, කැකර් සහ ආමන්ඩ් වත් එකතු කර තිබේ. හැඩැති පැටිස් විශේෂිත කඩදාසි සමග ආවරණය, ෙබ්කිං පත්රයේ පිළිස්සීම. ආහාර පිසීම කාලය - විනාඩි 20 යි. අවසන් නිෂ්පාදන සෝස් සේවය කරති.

සෝස් සකස් කිරීම: උණු බටර් සමග ගෘහ චීස් මිශ්ර කරන්න කුඩු ලූනු, කරපිංචා, ලුණු එකතු කරන්න.

එළවළු පෙම්වතුන් සඳහා තවත් රසවත් කෑමක් නැහැ. ඇපල් සමඟ කැරට් ඇති ඉස්ටුවක් ආහාර පිසීමට කෙසේද? මෙම කෑමක් - දරුවන් සඳහා විශාල විටමින් උදේ ආහාරය.

කැරට්, ඇපල් සමඟ ස්ටූ කර

අමුද්රව්ය: කැරට් - 3 කෑලි, ඇපල් දෙකක්, සීනි, බටර්, ඇඹුල් ක්රීම්, කිරි.

සකස් කිරීම. කිරි සමග පෑන් දී වත්, සෝදා පිරිසිදු Diced කැරට්, පිසූ තෙක්, එසේ නම් මෘදු ඇපල් තෙක් පතුලේ මෙම කැඩුණු ඇපල් පෙති සහ සීනි එකතු කරන්න දුක් විඳිනවා. නිමි කෑමක් බටර් සහ ඇඹුල් ක්රීම් සමග සැරසී ඇත.

මෙම ආහාර පිසීමට ආකාරය කැරට් ඉස්ටුවක් ආහාර පර්යේෂණ ගැනම සිතන, නව රසයන් හා නව එනම්?

රතු වයින් තරුණ කැරට්

අමුද්රව්ය: කැරට් කිලෝවක්, සුදුළූණු, හිස, රතු වයින් වීදුරුවක්, ඔලිව් තෙල්, රෝස්මේරි, කළු ගම්මිරිස් සහ ලුණු.

සකස් කිරීම. මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීම සඳහා, කැරට් පසුව උණුසුම් ඔලිව් තෙල්, ෆ්රයිඩ් කරන දිගු සිහින් තීරු, කපා. බැදපු කැරට් විශාල කුට්ටි කපා සුදුලූනු, රෝස්මේරි, වයින්, කළු ගම්මිරිස් සහ ලුණු sprigs කිහිපයක් එකතු කරන්න. විනාඩි පහක් සඳහා ආහාර පිසීම. බේක් කැරට් බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද සමග දුන්නා.

මස් සමග appetizer ලෙස කැරට්

මෙම මූල සිට මස් කෑම සමග විශිෂ්ට appetizer සකස් කළ හැක. නිවාඩු මේසය මත මස් රස හා සුවඳ අවධාරණය කිරීමට, අවන් දී කැරට් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

මී පැණි සමඟ පුලුස්සන ලද කැරට්

තැඹිලි බෝගයක් ම, ෙබ්කිං ගස පැණි රස වැඩි, නමුත් රසවත් දත් අය සඳහා, මීට අමතරව මී පැණි එකතු.

අමුද්රව්ය: කැරට්, දිගු පෙති, ඔලිව් තෙල්, ලුණු, ගම්මිරිස්, මී පැණි සමඟ පෙති කැපූ.

සකස් කිරීම. කැඩුණු කැරට් ඔලීව තෙල්, ලුණු වත්, ෙබ්කිං සඳහා කඩදාසි මත බිම තබා ගත යුතු, කුළු බඩු සහ මී පැණි එකතු කරන්න. උණුසුම් සුලූ කෑමක් ලෙස හෝ මස් කෑම සඳහා යෙදුවත්, අශෝභන ලෙස සේවය කර ඇත.

මස් කෑම සහ මාළු දැක්වුනු අතර විශිෂ්ට appetizer සැලකේ. ක් සබැදී ඇඟිලි licked හා වට්ටෝරුව ඉල්ලා එසේ බිත්තර, කැරට් සමග ආහාර පිසීමට කෙසේද?

කැරට්, ලූනු සහ තක්කාලි සිට කේවියර්

අමුද්රව්ය: කැරට් - 1 කිලෝ ග්රෑම්, ලූණු - තක්කාලි පේස්ට් (200 උ) 300 g ක ෙහෝ ඊට වැඩි නැවුම් තක්කාලි skinless, රස එළවළු තෙල්, සීනි, ලුණු සහ විනාකිරි අඩක් කෝප්පයක්, බේ කොළ.

සකස් කිරීම. එළවළු තෙල්, ෆ්රයිඩ් ගාන ලද කැරට්, නැවුම් තක්කාලි හෝ තක්කාලි skinless එකතු කරන්න, විනාකිරි, කුළුබඩු. මධ්යම තාපය වැඩි පතුලේ. සුලූ කෑමක් පෙර බදින ලද ළූණු සමඟ සමය අවසන් වනවිට. එළවළු තෙල් බොහෝ නම්, ඕනෑවට වඩා ජලය බැස යන කළ හැක.

නිමි කෑමක් එදිනෙදා හා උත්සව මේසය මත සීතල සුලූ කෑමක් ලෙස බැදපු මාලු හෝ හුදෙක් "කබාය" ලෙස පරිපූර්ණ වේ. අවශ්ය නම්, ඵලිත අභිභවනය ශීත ඍතුව සඳහා අකුළා කළ හැක.

මෙම appetizer එළවළු සමග පමණක් නො සකසා ගත හැකිය. ක්රීම් චීස් සමග කැරට් බිත්තර ආහාර පිසීමට කෙසේද? කිසිවක් ආහාර පිසීමේ ප්රඥාව ප්රගුණ පවා, නව යෞවනයෙකු ලෙස, සංකීර්ණ.

එකතු කිරි සමග කැරට් දැක්වුනු අතර

අමුද්රව්ය: කැරට්, ගෘහ චීස්, බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද, සුදුළූණු, ලුණු.

සකස් කිරීම. කැරට් කැට හෝ පෙති කපා ටෙන්ඩර් තෙක් ජලය කුඩා ප්රමාණයක් තුල පතුලේ. පෙරනයක් හරහා හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරමින් කිරි සමග triturated සිසිල්, හා ඒ වන තෙක් රක්ෂිතය. ලුණු නිමි බර, ඔ සහ සුදුළූණු එක් කරන්න. වඩා සුදුළූණු, තව තවත් බිත්තර.

ගෙදර කැරට් යුෂ ආහාර පිසීමට ආකාරය

නැවුම් නැවුම් එළවළු - පවුලේ දෛනික ආහාර ද්රව්ය විශාල විටමින් අතිරේකය, එය දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් විසින් ප්රේම කරන සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් කැරට් යුෂ, විශේෂයෙන්ම නම්. ගෙදර කැරට් ක යුෂ ආහාර පිසීමට කෙසේද?

කැරට් යුෂ

කැරට් යුෂ එකිනෙකට වෙනස් ක්රම තුනක් සකස් කළ හැක: cheesecloth හරහා ගාන ලද එළවළු මිරිකා ඇති Juicer භාවිතා හෝ පීඩන උදුනක භාවිතා කරන්න. නවීන කාර්ය බහුල සේවිකාව, ඒ වෙනුවට, එය, එම Juicer භාවිතා කිරීමට හොඳම කාලය ඉතිරි.

පලතුරු යුෂ තාප පිරියම් සමත් නොවේ සිට, කැරට් තරයේ, එවිට පිරිසිදු සෝදා ගත යුතුය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පානය එය කැරොටින් වඩා හොඳ උකහා ගැනීම ටිකක් ක්රීම් හෝ ඔලිව් තෙල් එකතු කිරීම සඳහා, වහාම බොන්න හොඳයි. ළමයි හැම විටම එහි නිර්මල, විශේෂයෙන් එළවළු යුෂ කැමති නැති නිසා දරුවන්ගේ යුෂ, තරමක් පැණි රස සහ ඇපල් සමග මිශ්ර කළ හැක.

ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් එළවළු - කවර හෝ ආකාරයකින් කැරට්. වට්ටෝරු සහ ඉඟි භාවිතා කරමින්, ඉහත ආධුනිකයෙක් කුක් පවා මෙම එළවළු කැමති නැති පවා ටිකක් එහි චපල ආහාර සහ ජනතාව පෝෂණය කිරීමට හැකි වීම, පවුලේ අය සහ සම්මාන රාත්රී ආහාරය සඳහා රසවත් කෑම වර්ග මෙන්ම ශීත, බිත්තර, සලාද, පලතුරු යුෂ හා තවත් බොහෝ සඳහා කෑම වර්ග සකස් කරනු ඇත. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔවුන් අගය කරනු ඇත, සහ කැරට් නැගී නොහැකි අයට, පැණි රස දොඩම් මූල ලොල් වූ කොටසට ගමන් කරනු ඇත.