කෙෆීර් මත වට්ටෝරුව එහි පූරක

එහි පූරක - එය එළවළු බොනවාද, සාමාන්යයෙන් kvass, කෙෆීර් හෝ ඛනිජ ජලය උණුසුම් මාස කිහිපය තුළ දී සිදු කරන බව සිසිල් සුප් වේ. හිතුමතේට කෑලි මේද මස් හෝ සොසේජස් නොවේ okroshka එකතු. එය උණුසුම් කාලගුණය තුල, සහ බොහෝ මිනිසුන් මෙන් ඔබේ පිපාසය, කුසගින්න quenches නිසා එහි පූරක හොඳයි. okroshka සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න කෙෆීර් මත? මෙම සුප් සඳහා බොහෝ ක්රම සහ ආහාර වට්ටෝරු ඇත.

වට්ටෝරුව එහි පූරක කෙෆීර් № 1

අමුද්රව්ය: 2 විශාල අර්තාපල්, 1 පොකුරක් හරිත ළූණු, parsley, ඩිල්, 2, බිත්තර, 2 නැවුම් පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, radishes 5, හැම්, යෝගට් පැකේජය, හැඩැති අයිස්, ලුණු 400 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම:

ජැකට් අර්තාපල් ටෙන්ඩර් තෙක් saucepan දී නභිගත. ගානවා පසුව, සිසිල් කිරීම සඳහා ඉඩ දෙන්න. ඊට පසු,, වෙහෙස මහන්සි වී තම්බා බිත්තර උනු සිසිල් ජලය ඔවුන් සිසිල් සහ ෂෙල් එකේ සිට පිරිසිදු. නැවුම් පිපිඤ්ඤා, දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි අර්තාපල්, තම්බා කුඩා කැබලිවලට බිත්තර සහ හැම්. උපදෙස් මත මෙම radishes කපා ද තැකීමක්. , හරිත පක්ෂය සෝදා එය වියළි දෙන්න ලෙස සිහින් ව හැකි තැකීමක්. , එය saucepan සියලු අමුද්රව්ය දාන්න ලුණු එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර. තාච්චියෙන් බවට යෝගට් වත්, සහ අයිස් හා කලබලයක් කැබලි ආපසු තැබීය. පිඟාන ඔබ පාත්ර බවට වත් හැකි, සූදානම්.

වට්ටෝරුව එහි පූරක කෙෆීර් № 2

අමුද්රව්ය: 2 පිපිඤ්ඤා, කොළ (ඩිල්, cilantro, parsley, සැල්දිරි සහ ලූනු), තම්බා 3 බිත්තර, තැම්බූ මස් ග්රෑම් 200 ක්, එය තම්බා සොසේජස් වෙනුවට හැකි වන අතර, යෝගට් නිල ඇඳුම ලීටර් පිසින ලද 3 අර්තාපල්, ක්රීම් 100 මිලි, මිලි ලීටර් 700 ක් ජලය තම්බා ලුණු රසය මත සිසිල්.

සකස් කිරීම:

කැට බවට පිපිඤ්ඤා කපන්න. ලබා ගත හැකි ඖෂධ පැළෑටි සෝදා තැකීමක්. තැටියක සියලු එකතු සහ කැඩුණු අමාරුවෙන් තම්බා බිත්තර එකතු කරන්න, භාවිතෙය්දී අර්තාපල් හා මස් තම්බා.

එය saucepan බවට වත්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ යෝගට් එකතු කරන්න. එවිට වතුර වත්, ඔබේ රස මත ලුණු ය. කලවම්.

වට්ටෝරුව එහි පූරක කෙෆීර් № 3

අමුද්රව්ය: 2 පිපිඤ්ඤා, radishes 6, 3 අර්තාපල් නිල ඇඳුමක් දී, වෙහෙස මහන්සි වී තම්බා බිත්තර 2, පිසින ලද සොසේජස්, කෙෆීර් ලීටරයක්, සීතල නිවාගත් ජලය මිලි ලීටර් 600 ක්, ආරක්සක ප්රධානීහු, ලෙමන් 200 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම:

එය saucepan හරිත ලූනු මුදු කපා, පසුව tolkushkoy ලුණු දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. තුනී තීරු බවට පිපිඤ්ඤා, radishes තැකීමක්. එය saucepan දමන්න.

සුප් සහ සර්ව සිදු බවට තම්බා අර්තාපල් දෙකක් කපන්න. එක් අර්තාපල් potoloch ද භාජනයක් හා දුදනන් ඝණකම කිරීමට ය. Diced බිත්තර සහ සොසේජස්. එය saucepan දමන්න. විට යෝගට් අන්තර්ගතය වත් කර තම්බා ගනී නිවාගත් ජලය.

Podsolit පසුව රස ලෙමන් මිරිකා හැරීම. වර්තමාන හැෂ්, මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ශීතකරණයේ දමන්න.

වට්ටෝරුව එහි පූරක කෙෆීර් № 4

අමුද්රව්ය: radishes රෑනක්, ආරක්සක ප්රධානීහු රෑනක්, සලාද කොළ කිහිපයක්, පිපිඤ්ඤා 3, 3 තම්බා බිත්තර, සතා සිවුපාවට පවා වන sprigs කිහිපයක්, සුදුළූණු 2 කරාබුනැටි, ගාන ලද horseradish තේ හැන්දක, සීනි tablespoon, විනාකිරි tablespoon 3.5%, යෝගට් ලීටරයක්, ලීටරයක් ශීතල වතුර.

සකස් කිරීම: මෙම පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, radishes, බිත්තර, සමහර සලාද කොළ කපා, සහ saucepan තැබුවේ ය. spadefoot මගින් සම්මත සුදුළූණු කරාබුනැටි, ගාන ලද horseradish තේ හැන්දක, සීනි හා විනාකිරි tablespoon එකතු කරන්න. යෝගට් ලීටරයක හා සිසිල් ජලය ලීටරයක සියලු වත්, රස ලුණු එකතු කරන්න.

යෝගට් හා ඛනිජ ජලය මත වට්ටෝරුව එහි පූරක අංකය 5:

අමුද්රව්ය: 2 තම්බා අර්තාපල්, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, 2 තම්බා බිත්තර, ග්රෑම් 100 පිසූ හරක් මස් කදම්භ බවද ආරක්සක ප්රධානීහු, ක්රීම් 200 ග්රෑම්, 6 කෑලි radishes, සිසිල් ඛනිජ ජලය ඩිල් කදම්භ ලෙමන් ලීටරයක්, යෝගට් ලීටරයක.

සකස් කිරීම: ලෙමන් යුෂ හා ලුණු සමග මිශ්ර සිහින් ව කපා, කොළ අතු, තැටියක තබා. diced තම්බා අර්තාපල් එකතු කරන්න, සිහින් ව කැඩුණු බිත්තර. තීරු පිපිඤ්ඤා සහ රාබු කපා. මෙම මස් කියුබ් කපා. තැටියක සියලු දක්වා එක් කරන්න. ඛනිජ ජලය ක්රීම් මිශ්ර ලීටරයක් තුළ, පසුව යෝගට් වත් කරන්න. appetit බොන්!