තරබාරු බව මානසික හේතු

වැඩි කමට සාගින්නට සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ආහාර හා ජිම්: බොහෝ පාඨමාලාව විසඳුම් මාර්ගයෙන් සියලු සඳහා බරපතල ප්රශ්නයක්. මේ අතර, මනෝ අමතර කිලෝ හේතුව Psychosomatic පස බව තහවුරු වේ.

එය දිගු තරබාරු බව පෙලඹෙති අය, යථාර්ථවාදී නොවන ඉලක්ක, අසරණ පිළිබඳ හැඟීමක්, ස්වයං-අනුකම්පා තනිකම සොයා යාම නිසා වෙන් කර හඳුනා බව නිරීක්ෂණය කර ඇත. සාමය - අභ්යන්තර හිස් බව සංකේතාත්මක පිරවීම, කාංසාව අවශ්ය වේ. මෙම කටයුතු සඳහා, සහ විශාල ආහාර විසින් භාවිතා කරනු ලබයි. මෙම පුරුද්ද නිසා බර වැඩි බවට පත් මානසික අර්බුදය "අල්ලා" වෙත ඇති කැමැත්ත, පුරුද්දක් බවට පත් වෙයි.
ආහාර බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ ඇති වන බව නම් වන්දියක් සහ ධනාත්මක හැඟීම් නොමැති වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, අමතර බරක් කාලයක් ගත වන්නේ නැත.
ප්රණීත රසය පෙළෙන අය, මනෝ ද ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සමග ඇති සම්බන්ධය ගැන හිතන්න උපදෙස්. ආදරය කරන අය කෝපය දිගු කාලීන මර්දනය ද අතිරික්ත බර හේතුව බවට පත් වෙමින් තිබේ බව.
සාක්ෂි හා දීර්ඝ කාලීනව මානසික ආතතිය අත්දුටු අය දරුවන්, බොහෝ විට, ඔබේ බර වෙනස් කිරීම සඳහා ඇති අවශ්යතාව සමග අනාගතයේදී talkivayutsya ඒක තමයි. එය ලන්ඩන් කොලේජ් රජුගේ දී මනෝ චිකිත්සක ආයතනයේ අධ්යයන podtverdlaetsya. 1980 දී ආරම්භ කරන ලද, 6500 පැතිකඩ සහභාගී බ්රිතාන්ය උප්පැන්න සේනාංකයට අයත් ඒකකයක් ව්යාපෘතිය විශ්ලේෂණය කරන ලදී. එය වසර දහයක් වයස අවුරුදු සිසුන් සහභාගි වූහ. මනෝ ව්යාපෘතිය, ඔහුගේ එක් එක් සහභාගී වන ආත්ම අභිමානය සටහන් කර ඇති මානසික රාජ්ය, මෙන්ම ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය. වසර 20 කට පසුව, දරුවන් දක්වා වර්ධනය වී විට, විද්යාඥයන් නැවත ඔවුන්ගේ පැතිකඩයන් වෙත ගොස් සිත්ගන්නා රටාව සොයාගෙන ඇත. එය නින්දාවට නිරාවරණය වූ ළමුන්, බව සොයා ගෙන අඩු ආත්ම අභිමානය වැඩිහිටියන් බොහෝ විට දුක් ලෙස, බොහෝ විට සෘණ හැඟීම් අත් වැඩි කමට. නමුත් ඔවුන්ගේ වඩාත් සොයනා සම වයසේ මිතුරන් වැඩි කමට අඩු කරදර.

මේ සියලු දත්ත පුද්ගලයෙකුගේ බර ඔහුගේ මානසික රාජ්ය හා සමීපව සම්බන්ද බව නිගමනය කිරීම ප්රමාණවත් වේ. ඒ නිසා, බර නිවැරදි සඳහා උපදේශන මනෝ විද්යාඥයෙකු සහ සීතලය වඩාත් දැඩි ආහාර වේලට හා ජිම් වෙහෙසකර, පුහුණු වඩා විශාල කාර්ය භාරයක් ඉටු බොහෝ විට ය.