දක්ෂ ජිම්නාස්ටික් Ksenia Dudkin: කෙටි චරිතාපදානය හා ක්රීඩාව තුළ ජයග්රහණ

රුසියාවේ, ක්රීඩාව සෑම විටම ප්රමුඛත්වය වී ඇත. බොහෝ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයන් අතර රටේ මහත් ගෞරවයක් ගෙන: ජිම්නාස්ටික් සංගමයේ Larisa Latynina හා ඇලෙක්සි Nemov, හය වැනි Lenochka Isinbaeva, skier-වාර්තාවට හිමිකම් ලිඩියා Skoblikov හා Lyubov Yegorova සමග උස පැනීමේ, බර ඉසිලීමේ යූරි Vlasov, goaltender ව්ලැඩිස්ලාව් Tretiak, චරිතයක් skater ඉරීනා Rodnina, ටෙනිස් Kafelnikov, Marat Safin, පුතුගේ Chesnokov මරියා Sharapova සහ වෙනත් අය. තරුණ පරපුර ගැන සතුටු. ලිපිය කවුද මේ ක්සෙනියා Dudkina කියමි.

ජීව දත්ත

Xenia පෙබරවාරි 25, 1995 උපත ඔම්ස්ක් ලැබීය. තම උපන් පාසල් ක්රීඩා යන්න පටන්ගත්තා. ඇගේ උපදේශකයා Vera Shtelbaums, ද දෙකක කාලය ඔලිම්පික් ශූර Evgenia Kanaeva සහ තවත් බොහෝ තරඟ ත්යාග ජයග්රාහකයා ගෙන ආ විය ඉරීනා Chashchin. මෙම දැරිය ඉතා ඕනෑකමින් අම්මා සහ තාත්තා සහාය දෙන ලදී.

මුදල් ගෙවීම් විනෝදාංශය ඔහුගේ සියලු අමතර කාලය, 200% කින් එක් එක් ව්යායාම් සිදු තැබීමේ, Xenia Dudkina ඉක්මනින් ඉතා හොඳ ප්රතිඵල අත් කර ගෙන. බොහෝ ජයග්රහණයන් තරුණ මලල ක්රීඩා, මොස්කව් දැක්කා. 2010 දී එය රුසියානු ජාතික කණ්ඩායමට ඇතුලත් කරන ලදී. අද ක්සෙනියා Dudkina - රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික් යුරෝපීය ඔලිම්පික් ශූර. 2011 වසරේ සිට - ගෞරව රුසියාවේ ක්රීඩා මාස්ටර්. පිරිස ක්රියා සියලු පමණ, විශේෂයෙන්ම එයාගේ පන්දුව සහ රිබන් සමඟ කාමරයේ වැඩ.

ක්රීඩා ජයග්රහණ

පහත ලැයිස්තු ගත කර ජිම්නාස්ටික් සංගමයේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ජයග්රහණ:

• 2009 දී හා 2010 දී, අගනුවර දී ග්රෝන් ෆ්රී දිනා ගැනීමට සමත් විය.
• 2010 දී, සිංගප්පූරුවේ යොවුන් ක්රීඩා, යුරෝපා ශූරතා රන් ගනී.
• 2011 දී ඔහු, රුසියානු කණ්ඩායමේ ප්රධාන කොටසක් ඇතුළත් විය. ඇය කීර්තිමත් තරගාවලිය, මිස් වැලන්ටයින් දී රන් පදක්කම් දෙකක් දිනා ගැනීමට සමත් විය. ස්පාඤ්ඤයේ තරග පළමු ස්ථානයක් අත්පත් කරගෙන ඇත.
• 2011 දී, ඔහු ප්රංශයේ ලෝක කුසලාන ක්රිකට් තරගාවලියේ දී රිදී පදක්කමක් හා කණ්ඩායම රන් පදක්කම දිනා ගැනීමට සමත් විය.
• 2012 දී, ලෝක කුසලාන ක්රිකට් තරගාවලියේ සියලු රන් ගනී.

මම ඔලිම්පික් සඳහා Xenia Dudkina ලන්ඩනයේ දිනාගත් ජයග්රහණය ගැන වචන කිහිපයක් කියන්න ඕනි නෑ. එය ඇගේ හොඳම පැය විය. කණ්ඩායම, එය සිදු කරන තුළ, පංකා "රන්" නමින්. එහි ව්යුහය ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තිමත් Ulyana Donskova, කැරොලිනා Sevastyanov, Anastasia Bliznyuk, Anastasia Nazarenko Alina Makarenko හා Dudkina Xenia Pavlovna වේ. ලන්ඩන් දක්ෂ ජිම්නාස්ටික් එලේනා Arajs තවදුරටත් ආහාර පිසීම සිදු කිරීමට.

ලන්ඩන් ඔලිම්පික් ක්රීඩා 2012 දී

මෙම තරඟය සඳහා සූදානම් දුෂ්කර විය. පුහුණු, විශේෂ ආහාර වේලක් වෙහෙසකර, - මේ සියලු Dudkin සිටියේ ය. එහෙත් ක්රීඩා ආරම්භය 5 දින තුළ පෙර, සාමාන්ය අත්දැකීම විඳ තුළ, ඇගේ මිතුරන් වැරැද්දක් අභ්යාස සිදු කරන විට කරන්න - Xenia බරපතල මෙරටදී ලැබී ඇත. 2 දින තුළ ඇය කල් ඉකුත්වන ගැනීමට සිදු වුණා. දක්ෂ ජිම්නාස්ටික්, ඒ නිසා කනස්සල්ලට මම කාර්ය සාධනය මුවවිට පැය පමණක් 1 නිදා විය. ඒ කෙසේ වුවත්, එය ඇගේ සියලු ශක්තිය ගෙන, දිනා! ඔලිම්පික් ශූරයෝ සහ Kanayeva Dudkina, මෙන්ම ඔවුන්ගේ පුහුණුකරුවන් ගෞරවය භාරදූර පිළිගැනීමේ එලේනා සහ Vera Arajs Shtelbaums සැප්තැම්බර් 3, 2012 ලබා දෙන ලදී. එය ඔම්ස්ක් දී රජයේ පළාත් සභාවේ පවත්වන ලදී.

රසවත් කරුණු

ක්සෙනියා Dudkina, ජීවිතයේ අර්ථය වූ සඳහා, ජිම්නාස්ටික්, "Audi" A8 හිමිකරු වේ. සුසී බාල සහෝදරයා දී. දැනට, ඇය ඔම්ස්ක් නගරයේදී දුම්රිය. 2012 දී ඇය ක්රීඩා සහ ක්රීඩා උසස් ජයග්රහණ සංවර්ධනය කිරීමට දුන් දායකත්වය සඳහා මිත්රත්ව න්යාය පිරිනමන ලදී. මාර්ගය වන විට, ජිම්නාස්ටික් Ksenia බෙහෙවින් වැඩි කිරීම සඳහා - 176 සෙ.මී. එය 52 කිලෝ ග්රෑම් බර ..