බළලුන් සඳහා විටමින්: නොමැතිකම සහ අතිරික්ත

විටමින් එහි සාමාන්ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා පුද්ගලයකු අත්යවශ්ය වේ. හැර කිසිදු අපගේ සිව් කකුල් මිතුරන් - සුරතල් සතුන්. ඔවුන් ද අවශ්ය පෝෂක වේ. විටමින් සත්ව ශරීරය තුළ සියලු මූලික කායික ක්රියාවලීන් තීව්රතාව වැඩි නිසා, ආරක්ෂක කටයුතු සහ විවිධ බෝ වන රෝග ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කළේය. ගේ අවශ්යම දේ තේරුම් කරමු බළලුන් සඳහා විටමින් සහ ඇගේ ශරීරයේ සාමාන්ය ජීවිතයක්.

සත්ව සිරුර ඉතා සුළු විටමින් අවශ්ය, දිනකට මිලිග්රෑම් ක දශම ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව පමණක් කිහිපයක් ගණන් බලා ඇත. කෙසේ වෙතත්, වර්ධනය බළලුන් උත්තේජනය කිරීමට තරම් පෝෂ්ය පදාර්ථ මෙම කුඩා ප්රතිශතයක්, සියලු අවයව සාමාන්ය ක්රියාවලියට, පිටපත් කිරීම, ප්රතිශක්තීකරණ ඉහල දමන ගුණ, සියලු අභ්යන්තර පද්ධති (මාංශ පේශි, අස්ථි, ලේ සහ අනෙකුත්) වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම.

අද විටමින් වර්ග 30 කට වඩා වැඩි වේ. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් කරන ලද ඇත ලතින් අකුරු. බළලුන් සඳහා බොහෝ වැදගත් විටමින් - එය A, B, C, D, සහ ඊ ප්රමාණවත් ප්රමාණය ඔවුන් ලබා ගැනීම විටමින් ඌනතාවය සහ විටමින් ඌනතා කිරීමට යොමු කරයි. මෙම සෘණ, බළලා රාජ්ය බලපාන විවිධ රෝග සංවර්ධනය විය හැක.

බළලා අඩු සාමාන්ය දෛනික අනුපාත විටමින් කොටස් ගත්තොත් Hypovitaminosis වර්ධනය වේ. කෙසේ වෙතත්, පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැති සෑම දිනකම නිරීක්ෂණය වේ නම්, විටමින් ඌනතාවය නැත.

කෙසේ වෙතත්, විටමින් ඒ ඌනතාවය ද සෑම දිනකම සත්ව පෝෂ්ය පදාර්ථ සාමාන්ය අනුපාතය ලැබෙන බව මෙම අවස්ථාවට සිදුවිය හැක. මේ හතර-කකුල් මිතුරෙකු විශේෂ තත්වයක් නිසා විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ආදිය ද අඩු හෝ අනෙක් අතට ඉහළ උෂ්ණත්ව, kittens කථාන්දර, ඔවුන්ගේ දරණ තුළ, ඔබ බළලුන් සඳහා විටමින් ගන්න තීරණය කරනවා නම්, ඔබ නිවැරදි තේරීමක් සමාලෝචන උපකාරී වනු ඇත.

Beriberi සංවර්ධනය ඉතා සුලු පත්රිකාව කලබල සම්බන්ධයෙන්, විවිධ බෝ වන රෝග මාරු නිසා, සත්ව පණුවන් ඉදිරියේ, ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීම අතර ඇති විය හැක.

එය බළලුන් සඳහා විටමින් ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, නමුත් ද සෘණ ඇගේ සිරුර මත බලපෑමක් කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. සත්ව පෝෂ්ය පදාර්ථ එහි overfeeding නම් එවැනි තත්වයක් මතු විය හැකි අතර, ඔහු තම චිත්රවලට නිරීක්ෂණය කරන ලදී. එවන් රාජ්ය hypervitaminosis ලෙස හැඳින්වේ. අනෙක් අතට, එය සත්ව දිනපතා පෝෂ්ය පදාර්ථ අධික ප්රමාණයක් ලැබෙන විට බළලා විටමින් වරක් විශාල සංඛ්යාවක්, නිදන්ගත දී ශරීරය තුලට පැමිණි විට උග්ර ආකෘති පත්රය බෙදා ඇත.

අතිරික්ත ලබාගෙන බළලුන් සඳහා විටමින් මොන වගේ මත පදනම් වන ක්රියා මත, සත්ව කරකැවිල්ල සම ඉක්මගිය, සෙම කිපීම, සමහරවිට ගැලවී යාමක්, වමනය, පාචනය, හා වඩා සිදුවිය හැක. අත් විඳින දුක හා ස්නායු පද්ධතිය. ද සඳහන් කිරීම වටිනවා බළලුන් සඳහා විටමින් අතුරින් අසාත්මිකතාවන්ට විය හැකි බව ය, ඒ නිසා ඔබ සත්ව ඔවුන් ලබා ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ පශු වෛද්ය සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. එය පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු යම් විටමින් බළලා අවශ්ය සාමාන්ය දෛනික අනුපාතය ලියාපදිංචි කිරීමට හැකි වනු ඇත.

මේ අනුව, බල්ලන් සඳහා විටමින් , බළලුන් ඔවුන්ගේ සාමාන්ය ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් අංගයක්, සියලු අවයව හා පද්ධති ක්රියාකාරීත්වය වේ.