මිදි හා කුකුළු මස් සමග සලාද. මිදි සමග සලාද සඳහා වට්ටෝරු

මිදි - මෙම, ඉතා පෝෂ්යදායී ප්රයෝජනවත් සහ ඉහළ-කැලරි නිෂ්පාදනයකි. මෙම බෙරි සියලු ආයතන සාමාන්ය ක්රියාවලියට සඳහා ශරීරයට අවශ්ය කරන ග්ලූකෝස් හා පෙක්ටීන් විශාල ප්රමාණයක්, අඩංගු වේ. මිදි සිට යුෂ විශිෂ්ට ප්රති-බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ නාශක නියෝජිතයා ද වේ.
මිදි වයින්, ජෑම්, යුෂ, ජෑම් කරන්න, එය කේක් ඉන්ධන හා සාධාරණ අනුභව අමු ලෙස එකතු කර තිබේ. , මෑතක දී, මෙම බෙරී විවිධ සලාද එකතු, සහ එය බොහෝ ආහාර සමඟ හොඳින් යනවා හා සලාද ක උත්කෘෂ්ට රස දෙන බව සියලු ස්තුති කර ඇත.
කිහිපයක් ගැන සලකා බලන්න සලාද වට්ටෝරු, එහි එම මිදි ඇතුළත්.

මිදි සමග සලාද හා කුකුළු මස්

අපට අවශ්ය: 200 ග්රෑම් මහන්සි චීස්, ග්රෑම් 300 ක් කුකුල් මස්, අඳුරු මිදි එක් පොකුරක්, මෙයෝෙන්ස්, බිත්තර තුනක්, ලුණු.

අපි මිදි හා කුකුළු මස් සමග සලාදයක් සූදානම් කිරීමට පටන් ගනියි. හොඳින් සෝදා කුකුල් මස්, තැටියක තබා සීතල ජලය සමග පිරවීම සහ ගිනි තබන ලදී. පිසින ලද මස් සිසිල් ඉතා විශාල නොවන කෑලි කපා කරමු. උනු දුෂ්කර තම්බා බිත්තර, පිරිසිදු හා තීරු කපා, සිසිල්. එම ආකාරයෙන්ම, සහ චීස් ඉරීම.
, ගැඹුරු පාත්රය රැගෙන ඇය චීස් සහ බිත්තර තැබීමට, මෙයෝෙන්ස් එකතු කරන්න, ලුණු සියල්ල රස හා මෘදු ඇවිලවීමේ.

දැන් මිදි සඳහා. තරයේ නල ජලය යටතේ එය මෙයට පිළියමක්, කොහෙද ඇටකටු ඇත කොටස් හතරකට, බවට එක් එක් බෙරී කපා, ඉවත් කිරීම හා සලාද සඳහා කෑලි එකතු කරන්න. මිදි හා කුකුළු මස් සමග නැවත වරක්, ටිකක් මිශ්ර සලාද හා අවශ්ය පරිදි ලුණු එකතු කරන්න. පිඟාන එය මිදි වියදම් කළ හැකි අලංකාර.

මිදි සහ චීස් සමග සලාද "ටිෆනි"

මෙම සලාද ඉතා, ටෙන්ඩර් රසවත් හා සරලව සුන්දර හැරෙනවා. සූදානම් බොහෝ කාලයක් නො ගනී ඔහු ඕනෑම නිවාඩු වගුව අලංකාර හැක.

අපට අවශ්ය වනු ඇත: එක් කුකුල් මස් පියයුරු, චීස් පෙත්තක්, බිත්තර තුනක්, මිදි පොකුරක් (ඊට වඩා seedless), යලි සඳහා යම් යම් ඇට වර්ග සහ මෙයෝෙන්ස්.

සකස් කිරීම: පළමු චිකන් සූදානම්. එය හුදෙක් එළවළු තෙල් ලුණු ජලය හා ෆ්රයි දී උනු හැක. සලාද පතුලේ පැතිර කුඩා කැබලිවලට නිමි සහ ශීත කල මස්, කැපූ, බහුල මෙයෝෙන්ස් lubricates හා තැළුණු ගෙඩි ඉසිය යුතු ය. අපි සලාද කොළ පළමු ස්ථරය වන බවයි. ඊළඟට, පළමු ස්ථරය මත විශාල චීස් පැතිර අරියාලේ, මෙයෝෙන්ස් lubricates සහ කජු සමග ඉසිය යුතු ය. තුන්වන ස්ථරයේ දැලක බිත්තර, මෙයෝෙන්ස් සමග කබාය සහ ඇට වර්ග එකතු කරන්න. සිහින් ව මිදි කපා බිත්තර මත මෙහිය. නැවතත්, මෙයෝෙන්ස්, ඇට වර්ග සහ.

පසුගිය ස්ථරය සඳහා අඩකින් මිදි විය යුතු අතර කපා සලාද කොළ මතුපිට පැතිර විය යුතුය. මිදි තිබේය තැබීමට ලෙස තදින් හැකි විය යුතුයි.

සලාද සූදානම්!

මිදි සමග මරකත සලාද

අවශ්ය අමුද්රව්ය: කුකුළු මස්, ටින් අන්නාසි භාජනයක්, තුනක් බිත්තර, සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක්, චීස් පෙත්තක්, walnuts වීදුරුවක්, මිදි හා මෙයෝෙන්ස් රෑනක්.

සකස් කිරීම: කුකුළු මස් සඳහා ලුණු සහිත ජලය ගෙඩියක්, සිසිල් සහ කුඩා කැබලිවලට කපා දෙන්න. ගැඹුරු පාත්රය රැගෙන, මෙයෝෙන්ස් සමග මස් සහ කබාය තැබීමට. තම්බා බිත්තර සිහින් ව මෙයෝෙන්ස් සමග කුකුළු මස් හා කබාය ඉහළ පැතිර, දැලක. අන්නාසි භාජනයක් විවෘත, ජලය බැස යන යුෂ, කුඩා කැට ඵල පෙති කැපූ සහ බිත්තර තැබුවේ ය. ස්තරය - කැඩුණු ඇට වර්ග, එවකට - ගාන ලද චීස්. සලාද මිදි තට්ටුවක් අවසන් වේ. මේ සඳහා, එක් එක් මිදි කොටස් දෙකකට lengthwise කපා සලාද කොළ මතුපිට එකිනෙකාට හැකි තරම් සමීප තබා තිබෙනවා. පිඟාන ඔබට වර්ණ දෙකක් බෙරි ගෙන ඔවුන්ගේ විචල්ය හැක, ඊටත් වඩා ලස්සන පෙනීයයි. මිදි හා කුකුළු මස් සමග එවැනි සලාද ඉතා අලංකාර හා උත්සව වගේ.

ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින්න!