මොන උපන්දින සාදය සිටින දරුවන්ට සලාද විය යුත්තේ කුමක්ද?

ළමා නිවාඩු සූදානම් මේසය මත ලොම් කබාය යටතේ ඉවතට සම්මත ඔලිවර් සහ හුරුල්ලා සිට ලබා ගැනීමට උත්සාහ වඩා හොඳ වේ. ආරාධනය 3 කට වඩා නම්, නියත වශයෙන්ම ඔවුන් කෑම සේවය උනන්දු වනු ඇත: අවධාරණය සිත්ගන්නා පෙනුම කිරීමට යහපත් වේ. නිසා ඔබ බොහෝ කාලයක් ගත නිවාඩු සඳහා සූදානම් අලංකාර කෑම, දැන් භය වෙන්න එපා. එය දරුවන්, එයාල කෑමට පැය කිහිපයක් සඳහා පෙනී සිටීමට සිදු විය යුතු නැහැ, ඒ නිසා, මස් හෝ පිට්සා ආහාර පිසීමට අවශ්ය තරම් කිහිපයක් ඇති ආලෝකය සලාද, පලතුරු අතුරුපස, හා එක් එක් පාඨමාලාව, කේක් හෝ කේක්. එය විනෝදාස්වාදය වෙනුවෙන් ද විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යහපත් වේ. එය විශේෂයෙන් ආරාධනා සජීවීකරණ බලාගන්නවා නම් මාර්ගය වන විට, එය ලස්සන වනු ඇත.

ඔබ ක් සබැදී බඩගිනි නැති බව කනස්සල්ලට පත් වී ඇත නම්, ළමා උපන් දිනය වෙනුවෙන් සලාද පෝෂ්යදායී විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, "Hedgehog" ක කෑමක් ඕනෑම ළමා කිසිදු තැකීමක් නැති තබන්නේ නැහැ, හැමෝම සත්ව සූදානම් කරන ලද සිට දැන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබ කැඩුණු කැරට්, අර්තාපල්, කුකුල් මස්, පිපිඤ්ඤා, ලූණු, චීස්, බිත්තර, ඔලිව් මෙයෝෙන්ස් අවශ්යයි. Vykladyvanii ස්ථර වැස්ම, ලබා දෙමින් අපේක්ෂිත හැඩය අමතක කරන්න එපා: -, (ඊට වඩා නිල ඇඳුම සුදන අල දී) තම්බා අර්තාපල් කුඩා කැට වලට කපා පසුව - මුල් තට්ටුවක් ෆ්රයිඩ් ලූනු, කුකුල් මස් fillet, පිපිඤ්ඤා, ඔවුන් මෙයෝෙන්ස් කිරීමෙන් පසුව පමණි. චීස් සමග ඉස සලාද මුදුනේ, කැරට් එය පේර්මය ශරීරය ආවරණය කරන ලදී. ඔලිව් කළ ඇස් හා නාසය සත්ව භාවිතා කිරීම. ප්රතිඵලය උපන්දින සාදය දරුවන් සඳහා ඉතා මුල් සලාද විය. මාර්ගය වන විට, වැඩි බලපෑම සඳහා, ඔබ පේර්මය හතු නැවත සැරසීම හැක. ඔබ ළමා ආහාර සකස් කිරීම සඳහා මෙයෝෙන්ස් භාවිතය අනුමත කරන්නේ නැහැ නම්, ඔබ පහසුවෙන් සැහැල්ලුවෙන් ලුණු සහිත මේද ඇඹුල් ක්රීම් සමග එය විස්ථාපනය කල හැකි.

එම වට්ටෝරුව විසින් කරන ලද හැකි හා කොටි හිස, සැබවින්ම ඕනෑම සත්ව, ඉතා වැදගත් - පිඟාන කරගැනීම හැඩය දෙන්න, එය නිසි ලෙස සැරසීම. ඒ නිසා, පැහැදිලි සලාද සමඟ. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මූලධර්ම ඇලුම් නම්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, ඔබ, ගැඹුරු තෙලේ බදින කැමතිම අර්තාපල්, හෝ සාදාගත් අර්තාපල් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. මතක පළතුරු සූදානම් කිරීම හා අත්පත් කර ගැනීමට අමතක කරන්න එපා ළමයි සලාද සඳහා. මෙම රසවත් වර්ණවත් කෑම ඡායාරූප දෙමාපියන් ගොඩක් බැලීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඇපල්, කිවි, දොඩම් හා කෙසෙල්, පීච්, මිදි, අඹ සහ කොමඩු, ස්ට්රෝබෙරි හා අන්නාසි: එය කිරීමට, ඔබට ඕනෑම පලතුරු භාවිතා කළ හැකිය. විට යෝගට් කැට බවට සූදානම් පළතුරු කපා, මිශ්ර හා වත් විප්ඩ් ක්රීම් වත් කරන්න. මතක තබා ගන්න, ළමා උපන් දිනය වෙනුවෙන් සලාද වැනි ආහාර වර්ග සකස් දී වඩා වැදගත් දෙය - මෙම නිර්මාණය. ඕනෑම ආහාර, මස් හෝ අතුරුපස යන්න, එය බොහෝ tastier ලස්සන හා රසවත් නම් එය සැරසීම සඳහා වනු ඇත. ඔබ "පරණ" උපන් දිනය පිරිමි ළමයා තිබේ නම්, ඔබ මුළු උයන්න පුළුවන් පළතුරු කූඩයක මෙම කොමඩු හෝ කොමඩු, සහ විශාල අන්නාසි වෙනත් අවස්ථාවලදී භාවිතා කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, පළමු වරට එය ලස්සනට කෑමක් සිදු සියල්ල නැති ඉදිරිපත් කර ඇත, එම නිසා ඔබට හැකි නම්, ක්රියාකාරී ලබා ගන්න. හා අලංකාර සලාද දරුවන් සඳහා පලතුරු කූඩ ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත්, උදාහරණයක් ලෙස, දැහැටි දඬු ද සහාය ඇතිව කූඩය වන හසුරුව මිදි කුඹගස් කළ හැකි නිසා, රොවෙන් හෝ viburnum ක පැසෙන සිට පබළු කිරීමට, සතුන් සංඛ්යා එකතු කරන්න. ඔවුන්, මේ, ස්වාධීනව එළවළු කපා මිලදී ගැනීමට සූදානම් විය හැක. අග දී, කුඩා සතුන් කපුටා බව ක් සබැදී අනතුරු ඇඟවීමට කරන්න අමතක කරන්න එපා.

ඔබේ දරුවා මේ වන විටත් නම් විශ්වාසයෙන් යුතුව එහි හැන්ඩ්ල් කළමනාකරණය, එසේ නම් එකට නිවාඩු සඳහා සූදානම් නිරත කළ යුතුය. ඔබ උපන් දින සාදය දරුවන් සඳහා සලාද සූදානම් ලෙස, තමන්ගේ ම අභිමතය පරිදි උපන්දින අතුරුපස සැරසීම සඳහා අනාගත අවස්ථාව ලබා දෙයි. ඔහු ඉතා පරිපූර්ණ නැති දෙයක් කරන්න පුළුවන්, නමුත් දරුවා ඔහු සැමරීම සඳහා සූදානම් තුල ක්රියාකාරී වී ඇති බව දැනුම සමග සතුටු වනු ඇත.