සලාද වට්ටෝරුව ඇවිස්සීමට

සලාද වට්ටෝරු අමුත්තන් පැමිණීම බොහෝ පැය පෙර සංකීර්ණ ආහාර පිසීමට කිසිදු කාලය ඇති අයට, හෝ හුදෙක් පැය උදුන දී නැගී සිටීමට කැමති නැහැ අයට අවශ්ය ඇවිස්සීමට. සූපවේදීන් සලාද සියලු මෙම කාණ්ඩ සඳහා - සැබෑ තෑගි කිරීම, සකස් කිරීම පිළිබඳ සරල වුවද, ඔවුන් පුදුම සහගත රසවත් ලබා ගනු ලැබේ, නිසා. ඒ නිසා, ගිම්හාන සලාද වට්ටෝරු ඇවිස්සීමට.

ඔලිවර් අන්ත වේගයෙන් ඉවුම් පිහුම්

නිෂ්පාදන: 4 තම්බා අර්තාපල්, අච්චාරු, බිත්තර හා සොසේජස්, ග්රෑම් 150 ක් මුං ඇට, තේ හැන්දක ඇඹුල් ක්රීම්, අර්ධ තේ හැන්දක අබ, 2 හැදි පිටි, ලුණු, මෙයෝෙන්ස්.

පිපිඤ්ඤා, අර්තාපල් හා සොසේජස්, කැට කපා, එම ඇට එකතු, මෙයෝෙන්ස්. බිත්තර සිට omelet කිරීමට (එය ආහාර පිසීම වඩා වැඩි වේගයකින් වේ), විනාඩි ගැන සඳහා සර්ව ටිකක් පිටි, අබ සහ ලුණු සහ ෆ්රයි එක් කරන්න. ඔම්ලට්, කැපූ, සලාද එකතු වේ. සිදු!

ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා ඕනෑම දෙයක් උනු කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම් සලාද සඳහා වට්ටෝරු කඩිමුඩියේ, වඩාත් සාර්ථක ලෙස. එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, සලාද ගොඩක්. සැබවින්ම ප්රමෝදයට කඩිමුඩියේ මෙම ආලෝකය සලාද හා සේවිකාව සහ ක් සබැදී. ඊළඟ - ඉතා රසවත් සලාද එකක්.

බඩ ඉරිඟු, චීස් සහ දුම් සොසේජස් සමග සලාද

අමුද්රව්ය: චීස් ග්රෑම් 100, දුම් සොසේජස් 150 ග්රෑම්, මුන් ඇට බැංකුව, බඩ ඉරිඟු, එක් ලූනු, පිපිඤ්ඤා සුදුළූණු කරාබු නැටි හා අමු කැරට් බැංකුව.

සොසේජස්, තීරු බවට පිපිඤ්ඤා, කැපූ, යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත චීස් දැලක, කැරට් - දඩ මත. සංරචක හා මෙයෝෙන්ස් සියලු මිශ්ර.

හැම් සමග සලාද සහ චීස්

අමුද්රව්ය: හැම් 400 ග්රෑම්, ග්රෑම් 400 චීස් durum, සමහර නැවුම් පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, මෙයෝෙන්ස්.

සියලු මෙයෝෙන්ස් සමඟ රළු කෝණයන්, වාර මත චීස් දැලක, තීරු හැම් සහ පිපිඤ්ඤා කපා.

කුකුළු මස් හා හතු සමග සලාද

  නිෂ්පාදන: දුම් කුකුළු මස් fillet, 3 තක්කාලි, 3 සීනුව ගම්මිරිස්, අච්චාරු දමන ලද හතු, මෙයෝෙන්ස් හා හරිත ග්රෑම් 300 ක්.

කුකුළු මස් fillet තීරු කපා, ගම්මිරිස්, කැට කපා තක්කාලි හා හතු. හරිත සමග මෙයෝෙන්ස් හා යෙදුවත් සමඟ හොඳින් මිශ්ර.

චීන ගෝවා හා තක්කාලි සලාද

  අමුද්රව්ය: චීන ගෝවා ග්රෑම් 300, තක්කාලි 200 ක්, ග්රෑම් parsley, ඩිල්, ලුණු, ගම්මිරිස්, මෙයෝෙන්ස්.

සලාද භාජනයක් චීන ගෝවා, තක්කාලි පෙත්තක් හා ස්ථානය. ඔ තැකීමක් අතර ඉතිරි අමුද්රව්ය එය ය. සියලු මෙයෝෙන්ස් පුරවන්න.

walnuts සහ දොඩම් සමග කොළ සලාදය

අමුද්රව්ය: භාවිතෙය්දී දොඩම් ග්රෑම් 300, ගැඹුරේ ගිලූණු යෝධ සලාද කොළ 400 ක්, ග්රෑම් ප්රතිකාර කර්නල් 100 ග්රෑම්, මෙයෝෙන්ස්.

කොළ කපා , සලාද, තැඹිලි, පෙති භාගයේ දී porazrezat, ගෙඩි තැකීමක්. මෙයෝෙන්ස් සියලු කළඹ සහ කන්නයේ.

හතු සමග බෝංචි සලාද

නිෂ්පාදන: බෝංචි බැංකුව, බඩ ඉරිගු හා හතු.

කෑන් මිශ්ර අන්තර්ගතය, ඩිල්, සුදුළූණු, ටිකක් (අ කරාබුනැටි කිහිපයක්), මෙයෝෙන්ස් රෑනක් එක් කරන්න. එය ඉතා රසවත් හැරෙනවා!

Coleslaw

නිෂ්පාදන: ගෝවා, ඇපල්, කැරට්, අමු, ළුෑණු, සුදුළූණු, මෙයෝෙන්ස්.

ඉරන්න ගෝවා, සියලු මෙයෝෙන්ස් එකතු කිරීමට, කැඩුණු පිදුරු, ඇපල් ගාන ලද කැරට්, අර්ධ-මුදු සලාද ලූනු, සමහර සුදුළූණු එය එක් කරන්න.

කකුළු සමග සලාද සහ තක්කාලි

සලාද වට්ටෝරු අකුණු මගින් සැබවින්ම ඇවිස්සීමට. ඒ පැහැදිලි උදාහරණයක් වේ.

අමුද්රව්ය: 3 තක්කාලි, චීස් 50 ග්රෑම්, කකුළු.

තක්කාලි හා කකුළුවන් මස් තැකීමක්, ඔවුන්ට ගාන ලද චීස් එකතු කරන්න. ටිකක් සුදුළූණු admixed වන මෙයෝෙන්ස්.

අලිගැට පේර සමග සලාද

කඩිමුඩියේ සලාද බොහෝ විට අලි ගැට පේර සමග වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි. දැනටමත් පිසූ කුකුල් මස්, මස් තිබේ නම් එය වඩාත් පහකට වඩා වැඩි විනාඩි ගත වනු ඇත, මෙම විකල්පය උත්සාහ කරන්න.

නිෂ්පාදන: තම්බා කුකුළු මස්, අලිගැට පේර ගෙඩියක් අර්ධ, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, තැම්බූ බිත්තර, මෙයෝෙන්ස්, ලුණු හා ගම්මිරිස්.

මෙයෝෙන්ස් සමග සුප් සහ කන්නයේ කපා සියලු ප්රධාන අමුද්රව්ය, ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. සලාද කොළ මත ඔලිව් වලින් සරසා ගත හැකිය.