සමහර ආහාර වට්ටෝරු, රාස්ප්බෙරි ජෑම් ආහාර පිසීමට ආකාරය

මෙම මගේ ආච්චි ශීත ඍතුව සඳහා රසවත් කොටස් කළ විට, ආපහු මගේ ළමා කාලය රාස්ප්බෙරි ජෑම් රසය. අනෙක් අයට වඩා වැඩි මේ අතුරුපස ප්රතිලාභ, සහ පමණක්, භූගෝලීය පිහිටීම වැඩි පසු මනෝභාවය. වත්මන් තත්ත්වය ඉඩ හා රාස්ප්බෙරි කිරීමට කරදර වෙන්න එපා multivarka දී තදබදය. එය සීතල පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී අහන්න උදව් කල හැකි වනු ඇත කිරීමට - මෙම බෙරි දී salicylate විශාල පිරිසක් මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් ස්වභාවික විරෝධී ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ලබා දී තාපය ඉවත් කරයි. නමුත් එම ශීත කන්න හෝ ඔබේ සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා යමක් තිබුණා, ඔබ රාස්ප්බෙරි ජෑම් ආහාර පිසීමට දැන සිටිය යුතු වේ. තාප ප්රතිකාර අවම අවශ්ය බව එම - බොහෝ ක්රම, සහ වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.

රාස්ප්බෙරි ජෑම් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

සරල නීති කිහිපයකින් ආහාර පිසීම පෙර ඉගෙනගත යුතුය. මුලින්ම, නැවුම් බෙරි වටිනා ආහාර පිසීමට - එසේ රසවත් හා සුවඳින් ලබා ගන්න. ජෑම් දීසියක් එනමල් මල නොබැඳෙන වානේ හෝ කළ යුතු ය. ආහාර පිසීම පෙර බෙරි කොළ, කෘමීන් සහ අනෙකුත් වනාන්තර පැටව් ගසමින් මිදෙන්නට ප්රවේශමෙන් හරහා යන්න ඕනේ. පිරිසිදු කිරීමට පහසු බෙරි එසේ විය හැක - ජල බවට අඩු ද්රව ලීටරයකට ලුණු tablespoon ක අනුපාතයකින් ලුණු ටිකක්. පැය හතරෙන් සියලු දෝෂ මතු, සහ raspberries නල ජලය යටතේ colander දී කුඩා කොටස් පිටතට සෝදා කිරීමට තරම් වනු ඇත. මෙම හැසිරවීම පසු රාස්ප්බෙරි ජෑම් ආහාර පිසීමට ආකාරය ද යන ප්රශ්නය පිළිතුරු දීමට වඩාත් පහසු වේ. ආහාර පිසීමට දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ උත්සාහ නොකරන - බොහෝ ක්රම, නමුත් ප්රධාන කොන්දේසිය ඇත. ඒ නිසා සියලු විටමින් සහ පෝෂක විනාශ, සහ බෙරි සීනි සමග සාමාන්ය අතුරුපස බවට පරිවර්තනය කර ඇත. එය අවම කාලය සීමා කිරීමට යහපත් වේ.

ආහාර පිසීමට ආකාරය රාස්ප්බෙරි ජෑම් විනාඩි පහකට?

ප්රයෝජනවත් විනාඩි පහක රසකැවිලි සූදානම් කිරීම බෙරි කිලෝවක් සහ සීනි කිලෝ එකක් ගන්න. සීනි සමග පිරිසිදු raspberries වත් යුෂ ඉස්මතු කිරීමට, පැය කිහිපයක් සඳහා තබන්න. එවිට, තහඩුව මත අනාගත ජෑම් සමග නම් අහාර වළඳන පාත්රය විය යුතු අතර, එහි ඉදිරි ගෙඩියක් ගෙන කලින් කලට ඇවිස්සීමත්. සමීප තදින් පෙර-විෂබීජහරණය භාජන බවට වත් කර පසුව, රත් විනාඩි පහක් ඉන්න. ඒ නිසා ඔබ යම් පළතුරු පිටතට ජෑම් කරන්න පුළුවන්. කෙසේ නමුත්, මේ වට්ටෝරුව පවතී, තාපාංක අවශ්ය නැහැ.

තවත් වේගයෙන් රාස්ප්බෙරි ජෑම් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

බෙරි සහ සීනි සමාන මුදලක් ගන්න. සීනි අඩක් සමග සුදුසු ලිපට දී raspberries ඉසිය යුතු ය, පැය කිහිපයක් සඳහා තබන්න. තාපය වෙනුවට සහ ගෙඩියක් ගෙන, ඔහු විසින් වහාම තහඩුව නිවා හා මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු බලා සිටින්න. නැවත උනු හා තාපය ඕෆ්, එය ප්රමණයක් දිය තෙක් ඉතිරි සීනි හා කලබලයක් එක් කරන්න. සූදානම් අතුරුපස විෂබීජහරණය භාජන සහ රෝල් දක්වා බවට වත් කරන්න. සෞභාග්යමත් රසය, ඔබ කෙළින්ම එය සූදානම් කර තිබෙන අහාර වළඳන පාත්රය, පැය කිහිපයක් සඳහා ආහාර පිසීම පසු තදබදයක් හැර, පසුව ගබඩා කිරීම සඳහා කන්ටේනර් බවට වත් කළ හැකිය. මෙම අතුරුපස බෙරි හා පොහොසත් රස සියලු ප්රතිලාභ රඳවා ඇත. දීර්ඝ ශීත ගේ සිතීම පමණක් වෙහෙස මහන්සි වී තුළ හොඳම වෛද්ය.