සලාද - රසවත් හා පහසු

කිසිවක් නැත නිවාඩු වගුව අලංකාර හා රසවත් සලාද තොරව සම්පූර්ණ කර තිබේ. අනෙක් අතට, අමුත්තන් ඒවා සඳහා සූදානම් බව දීසි අගය කරනු ඇත. මෙම ලිපිය තුළ අපි බොහෝ සරල, නමුත් පුදුම සහගත දිහා ඇයි, එනම් , ආහාර පිසීම රසවත් සලාද වට්ටෝරු ඔබට කාලය අවම වශයෙන් ගත වනු ඇත. රසවත් හා සරල - සලාද ඒ නිසා.

වට්ටෝරුව 1. චිකන් දුඹුරු පැහැ ලප №

මෙම කෑමක් වඩාත් ප්රණීත වන අතර එය සකස් කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් අවශ්ය නැහැ. අමුද්රව්ය:

කුකුල් පපු - 1 PC,.

ලූනු - 3 පළාත් සභා,.

tangerines - 2 පළාත් සභා,.

සීනි,

විනාකිරි,

මෙයෝෙන්ස්.

zamarinuem ලූනු ආරම්භ කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය විනාකිරි, සීනි සමග මුදු හා සමය කපා ගත යුතු ය. අච්චාරු දමන ලද ළූණු පැය 8 කට වඩා අඩු විය යුතු නැහැ.

කුකුල් පපු ලුණු ජලය පිටාර ගැලීම සහ කැට කපා ගැනීමට අවශ්ය වේ. Tangerines පෙති බෙදා හා එක් එක් කොටස් දෙකකට කපා ඉවත් කරන්න. එවිට එකට සියලු අමුද්රව්ය, මෙයෝෙන්ස් එකතු තරයේ මිශ්ර.

මෙම වට්ටෝරුව සාමාන්යයෙන් සරළ සහ මුල් වේ. ඔබ ආහාර පිසීමට දේ දන්නේ නම් නෑ සලාද, රසවත් හා සරලව, පසුව මෙම වට්ටෝරුව වඩාත් සුදුසු විකල්පය වනු ඇත.

අමු සිතින් වට්ටෝරුව අංකය 2. සලාද

මෙම වට්ටෝරුව ද ඉතා සරල ය. මෙය අතිශය සරල ඌරු මස් හදවත, අක්මාව, වකුගඩු, හෝ ඔබ ශීතකරණයේ ඇති, මස් ඕනෑම ආකාරයක මඟින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක. ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා අමුද්රව්ය:

හදවත ඌරු මස් (අක්මාව, වකුගඩු, මස්) - ග්රෑම් 400,

ලූනු - A කෑලි කිහිපයක්,

බිත්තර - 5-6 පළාත් සභා,.

හරිත;

මෙයෝෙන්ස්.

කුඩා කැබලිවලට හදවත හෝ මස් සැපයුම අත්හිටුවන තම්බා. බිත්තර අර්ධ සාදා ගත හැකි බව polukruzhochkami කපා. ඔබ ගැන සලාද සේවය කරනු ඇත ආහාරයක් මත පැතිර, පෙති කැපූ අමු හදවත (මස්), එසේ නම් කැඩුණු ලූනු අර්ධ මුදු අත්පත් කර ගන්නා ලදී. දුන්න ඉල්ලීම කලින් marinate විය හැක. ඔහු මෙයෝෙන්ස් තුනී ස්ථරයක් සමග සියල්ල වත් සහ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය පසුව, බිත්තර අර්ධ මුද්ද මත මෙහිය. දීසි සිට නැරඹීමට වඩා සුන්දර වූ අතර, ඔබ මෙයෝෙන්ස් ක්රමවත් දැලක් කළ හැක.

වෙනත් සලාද වැනි මෙම කෑමක්, රසවත් හා සරලව සූදානම්.

වට්ටෝරුව 3. කැරට් සලාද №

මෙම කෑමක්, ද, ගණයට අයත් "සලාද -. රසවත් සහ වේගවත්" සුලූ කෑමක් ලෙස, විශේෂයෙන් මස් කෑම සඳහා පරිපූර්ණ. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සලාද සේවය කිරීමට ප්රථමයෙන් walnut හෝ තල ඇට ඉස කළ හැක. එහෙත් ඔහුට සැම විටම ශීතකරණයෙහි කළ යුතුය. අමුද්රව්ය:

කැරට් - A කෑලි කිහිපයක්,

හිස නමා - A කෑලි කිහිපයක්,

සුදුළූණු - කරාබුනැටි කිහිපයක්;

parsley.

පිරවීම සඳහා:

ඔලිව් තෙල්,

paprika (කුඩු);

ලුණු.

ඔබ කෝණයන් මත කැරට් දැලක කළ යුතුය. සිහින් ව කැඩුණු ලූනු මුදු හා parsley තැකීමක්. ගොඩකිරීමට සූදානම් කිරීම තෙල්, paprika හා ලුණු මිශ්ර කළ යුතුයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය සලාද වැඩි වත් කර තරයේ මිශ්ර. එවිට විනාඩි 40 ක් සඳහා ශීතකරණයක් ඇති පිසූ ආහාරයක් ය.

වට්ටෝරුව 4. № බෝංචි සමග සලාද හා මස්

මෙම සලාද සකස් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන ශීතකරණයේ එක් පවුලකට ලබා ගත හැකිය. එපමනක් නොව, එය "ප්රවර්ගයට - වේගයෙන් රසවත්, ලාභ සලාද" විග්රහ කළ හැකිය. අමුද්රව්ය:

ටින් බෝංචි (භාවිතා කළ හැකිය තම්බා) - ග්රෑම් 200 ක්,

මස් (ඕනෑම) - 300 ජී;

ලූනු - A කෑලි කිහිපයක්,

හතු (හෝ වෙනත් ඕනෑම හතු) - 300 ජී;

බටර්,

මෙයෝෙන්ස්.

මෙම මස් කියුබ් කපා ගත යුතු ය. සිහින් ව ලූනු තැකීමක් හා බටර් දී විනාඩි කිහිපයක් ෆ්රයි. පෙති කපා හතු. සියලු අමුද්රව්ය බෝංචි, මිශ්ර වේ. එවිට ඒ සියලු රස හා ඇවිලවීමේ මෙයෝෙන්ස් වත් කරන්න.

මෙම සලාද සඳහා දුම් මස් සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර, නමුත් මෙම ශීතකරණය ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබට වෙනත් භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, රසවත් සලාද හා සරලව විවිධ නිෂ්පාදන සිට සිදු කළ හැක. එපමනක් නොව, ඔබේ ශීතකරණයේ එළවළු ගොඩක් ඇති නම්, ඔබ ආරක්ෂිතව අත්හදා බැලීම් සහ ඔවුන්ගේ ප්රකාශන හිමිකම සලාද කරන්න පුළුවන්. විශිෂ්ට මෙයෝෙන්ස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සැරසී, මස් සමග එළවළු ඒකාබද්ධ වනු ඇත. ද එය එවැනි බෝංචි, ඉරිඟු, මුන් ඇට සහ වෙනත් අය ලෙස සලාද, ටින් කළ එළවලු, සඳහා යොදා ගත හැකිය. එවැනි ආහාර රසවත් අඩු කැලරි සලාද පිසූ කළ හැකි නිසා ය.