ස්වාභාවික වටිනා ත්යාගයක්. Pear තුල - ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය

Pear තුල - එහි රසවත් පළතුරු සඳහා ලොව පුරා ප්රසිද්ධ ඉහළ මීටර් 30 ක ගස. වසන්තයේ දී ගස් මල්, මැයි පමණ, හොඳින් එය උත්සාහ ඉස්ම සහිත පළතුරු විය හැකි එකම සරත් සෘතුවේ දී, සැප්තැම්බර් හා ඔක්තෝබර් මස දී වනු ඇත. Pear තුල සෞඛ්ය සම්පන්න යුෂ, ජෙලි, තේ, සියලු වර්ගවල, ජෑම් කරන්න පුළුවන්. ඵල ද වේලයි. පරම ප්රයෝජනවත් මුළු pear තුල.

ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය කලලයක්

ප්රධාන පෙළේ අපනයන හා මෙම නිෂ්පාදන වගාව චීනය වේ. ඒ නිසා චීන pear තුල. මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා සෞම්ය කාලගුණයක් අනෙක් රටවල pear තුල හා සමාන වේ. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඉතා පොහොසත් pear තුල. පළතුරු කෑල්ලක් කන්න නම්, එය විටමින් C දිනකට අගය 10% ක් ආවරණය කිරීම සඳහා pear තුල ඵල දී හැකි ය විටමින් පීපී, P, B1, chlorogenic අම්ලය, ෆෝලික් අම්ලය, සහ වෙනත් organics අඩංගු වේ. නිසා එහි විවිධ Phytoncides (බලාගාරය එන්සයිමය ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඝාතනය කිරීමට හැකියාව ඇති), pear තුල නාශක සහ තුවාල සුව බලපෑම, රුධිරයේ විකිරණ මූලද්රව්ය සමග කටයුතු කිරීමට හැකි ය. යුෂ හෝ වෙනත් බීම වර්ග ශරීරය උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකිය, සිසිල් බීම සඳහා diuretic, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සඳහා කදිම ඇත. Pear තුල හදවත කාර්යය වැඩි දියුණු කිරීම, එවැනි පොටෑසියම් හා arbutin වැනි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. විශාල ප්රමාණයක් මැග්නීසියම්, පෙක්ටීන් සහ tannins එන්සයිම. කැලරි pear තුල නිසා තරමක් අඩු එය සීනි අනෙකුත් පළතුරු වඩා තරමක් අඩු වන අතර, ඒ නිසා ඇය විවිධ ආහාර වේලට සාමාජිකයෙකි. නිසා, බඩවැල් ෆොසිලමය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වන එහි හැකියාව ආබාධ හා මළ බද්ධය දී pear තුල උදව් කිරීමට, ඇඟ ගැහෙන නිදහස්. ඔබ පැය භාගයක් ගොස් සිටි බැවිණි දිවා ආහාරයෙන් පසුව එය අනුභව නම්, එය ආහාර ජීරණය සඳහා පහසුකම් සලසනු ඇත. gastritis සහ අනෙකුත් බඩ ගැටලු ඇති අයට, උදෑසන පෙයාර්ස් දෙකක් කන්න අත්යාවශ්යය. Pear තුල, අම්බෙලිෆර් සමග - හිමොග්ලොබින් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශාල නිෂ්පාදන හා නීරක්තිය වැලැක්වීම.

චීන pear තුල. ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය.

එහි සියලු සුදුසුකම්, සඳහා, pear තුල එහි අවාසි ඇත. මම දැනටමත් ඉහත පෙන්වා ඇති පරිදි, pear තුල ඇති "තණතීරුව" එකම ප්රධාන ආහාර වේලක් පසු 30-40 විනාඩි විය හැක. ජනතාව විශ්රාම හා ස්නායු පද්ධතියේ තිත්ත pear තුල වර්ග කන්න බැහැ සුන් - ඔවුන් දිරවීමට අපහසු වේ. ඔබ උග්ර ඉතා සුලු රෝග වේදිකාව මත නම්, ඉතා ඉහළ-ෆයිබර් pear තුල සිට, අඩු වශයෙන් තාවකාලිකව අත්හැර කළ යුතුය. ආනයනික pear තුල යන්න මත පදනම්ව, ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය ද ඔවුන්ගේ "ගෙදර" නිෂ්පාදන, නිසා ඔබ එය එහි හොඳින් වර්ධනය සංසේචනය දේ දන්නේ නැහැ වෙනස් විය හැක. හිස් බඩ මත මිහිරි pear තුල වියදමින් නොවේ - එය පමණක් බඩ බිත්ති කුපිත වනු ඇත. ඔබේ බඩ වද එපා, පළතුරු කන්න එපා, විශේෂයෙන් මස් සමග pear තුල සහ සීතල ජලය සමග සෝදා දමන්න. මෙන්න අපි මෙම ප්රයෝජනවත් pear තුල ඇත. මෙම පළතුරු ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය ද ඔබ විසින් ආහාරයට පලතුරු ප්රමාණය මත රඳා පවතී. "මී පැණි, බව අවසාන වශයෙන්, හා පිළිකුල් නිසා මිහිරි" ශේක්ස්පියර් ලීවේය. "පමණක් සැබෑ හොඳ පියවරක් අර්ථයෙන්." එම පියවර දන්නවා, මේ පළතුරු සීලබ්බතපරාමාසයෙන් නැහැ. භාවිතා කරන්නන්ට එය වඩාත් ඵලදායී බවට සටහනක් මිලදී ගැනීමේදී හොඳ සුවඳ බව, pear තුල වේ. මෙම පළතුරු, සම්පූර්ණ ඉදුණු ඉස්ම සහිත හා දීප්තිමත් විය යුතුය. Pear තුල ඔබගේ නියාව ඉවත්, වඩා හොඳ දැනෙනවා, සහ ඔබ භුක්ති, මීටර් 30 ක ගස මේ පුදුම පළතුරු ආහාරයට.