සුදු සහ කළු ඊර්ෂ්යාව. ඊර්ෂ්යාව මිදෙන්නට කෙසේද?

ඊර්ෂ්යාව - A මානව උප, කිසිවෙකු පාහේ මෙතෙක් පිළිගත් වී ඇති. ජනතාව මත කෑදරකම, sensuality, ඔහුගේ කම්මැලිකම හෝ අභිමානය පෙන්වීමට හැකි නමුත්, ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නැහැ. හොඳ අය කෝපය දැනෙනවා, හෝ දුක් වේදනා අසල්වැසියන් පත්වෙන පුද්ගලයා, ඕනෑම අයෙකුට ඕනෑම අනුකම්පාව ඇති නොහැක්කකි නිසා එය එසේ නොවේ, පුදුමයක් නොවේ.
සෝවියට් කාලවල, කවුරුත් සමාන, හා කෙනෙකු ද නැත, "අනිත් අයට වඩා වැඩි සමාන" වීමට සිදු වූයේ ඔවුන්ගේ ධනය පෙන්වීමට නැත පවා නම්. මොකක්ද මේ අපේ ගුණයක් පමණ සඳහන් කල හැකිය. රූපවාහිනී සහ පුවත්පත් හැම තිස්සෙම මුදල් අන් අයගේ පසුම්බිවල, නියෝජ්ය මුදල් පසුම්බිය, නිළියන් හෝ ආකෘති වැදගත් නොවේ යන්න ගණන් කරන්න. ප්රමාණයක් මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය තිගැස්මක් වන අතර, එය යාන්ත්රණයක් ඊර්ෂ්යාවට ආරම්භ වන මෙහි, "ඇයි එකම හා අනෙකුත්, වෙන කිසිවක් නැත." ඊර්ෂ්යාව ඇති අසාධාරණය දැඩි හැඟීමක් සිට උපත වේ.
පිරිමි හා කාන්තා යන දෙකම ඊර්ෂ්යා. ඔබ විරුද්ධ ලිංගයේ, ඔබේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ මේ අනුව ඊර්ෂ්යා පුද්ගලයාගේ ඊර්ෂ්යාව අවදි නම්. කාන්තා මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් අර්ධ මිනිසුන් ධනය, වෙනත් කාන්තාවන් සුන්දරත්වය ඊර්ෂ්යා, සහ ඒවා එක්ව, වාසනාව, හැකියාව, දැනුම හා කුසලතා, සුඛෝපභෝගී සහ තරුණ ඊර්ෂ්යා වන්නේ ය. නමුත් කිසිවෙකුට මෙතෙක් කිසිවෙකු මේ ඊර්ෂ්යාව පිළිගත්.

ඊර්ෂ්යාව යනු කුමක්ද? එය හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? Ikak ඊර්ෂ්යා නොකරන ඉගෙන? මෙම පහසු ප්රශ්න නොවේ තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න.

සුදු ඊර්ෂ්යා. ඊර්ෂ්යාව, සුදු මිදෙන්නට කෙසේද?
බැලූ බැල්මට "කරුණාව සමඟ" ඊර්ෂ්යාව, සමීප සතුටක් හැඟීමක් හා සමහර විට ප්රගතිය පවා එන්ජිම: මට ඕන එකම දේ, පසුව වග සාක්ෂාත් කර ඇත.
මම ඔසවා ගැනීම ගැන කිව නො හැකි ය අන් අය හා - ඇත්ත වශයෙන්ම, සාපේක්ෂව පදනම සෑම විටම ඊර්ෂ්යාව වේ. ඔබ ස්වාමිවරුන් තීන්ත ආලේප කිරීමේ කලාව අගය කළ හැකිය, නමුත් අපි ඔවුන් සමඟ මා සංසන්දනය නැහැ. මෙම නඩුව ඕනෑම අයෙකු සමග ඔබ හා සසඳා බැලීමේ - එය හොඳ නැහැ. මාර්ගය වන විට මම Mandelstam උපුටා කැමති: "සංසන්දනය කරන්න එපා: ජීවන නොහැකියි." ඔබ වඩා කෙනෙකු වඩා හොඳ සිතන්නේ නම්, ඔබ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වඩා නරක ලබා - නොසෑහෙන, ක්රෝධය හා නොරිස්සුම් හැඟීමක්.
ඊර්ෂ්යාව සරල ආශාවන් එහි නිශ්චිතභාවයකින් විසින් වෙන්කොට. මෙම ආශාව - ඔබ මුහුදු නිවසක් අවශ්ය නම්. හා නිවසක් අඩවියේ අසල්වැසි ලෙස හරියටම එම විය යුතුය නම්, එය විය හැකි ය - ඔබ ඊර්ෂ්යා අසල්වැසියා වේ.
ඊර්ෂ්යාව, සුදු මිදෙන්නට කෙසේද?
ඔබ පැහැදිලිව ඔබේ ජීවිතය සුදු ඊර්ෂ්යාව තුළ ඉදිරියේ දැනෙනවා නම්, ඉක්මනින් ඔබේ ප්රතිවාදියා සාර්ථක වී ඇති අතර දිශාවට හරියටම ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගත යුතුය. ඔබ ඊර්ෂ්යා වන්නේ නම් ඊර්ෂ්යාව හැඟීම් මිදෙන්නට පෙම්වතිය ආශාවත් පෙනුම, මේදය, රූපලාවන, ව්යායාම සහ නව ආහාර ඇතුල් වන ඇත. සමහර විට ඔයා ගොඩක් ලස්සනයි ඇය ලෙස බවට පත් විය නොහැකි වනු ඇත, නමුත් නැවත වරක් ඔබ ඉස්මතු ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන, ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට සොයා ඇත, එහි වාසි යටින් ඉරි. ඇයගේ මිතුරෙකු සඳහා ඊර්ෂ්යාව හැඟීම සෙමින් සමත්.

කළු ඊර්ෂ්යා. ඊර්ෂ්යාව කළු මිදෙන්නට කෙසේද?
මෙයට කාරණය එය අමුතු කෙසේ නමුත්, තියුනුම ඊර්ෂ්යාව බොහෝ දුර මතු සාර්ථක ජනතාව, නෑ බිල් ගේට්ස් හෝ Dzhulii රොබට්ස්, සහ හැර, සිය තත්ත්වය පමණක් නොව ඊට වඩා හොඳ දේපල වේ. කුසලතා මට්ටම හා දැනුම ගැන යම් කෙනෙක් ඉදිරිපත් නම් ඉහළ වැටුපක් සහිත රැකියාවක්, පසුව මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය: "ඇයි මට නැද්ද?". පසුව, ඒ කියන්නේ - සිදුව තිබේ. ඔබ, පැවසිය හැක "වඩා හොඳ කාලය ආවහම හරියයි?". සමහර විට ඉරණම razobidites. හා, සමහර විට, ඔබ හැකි සෑම දෙයක්ම මෙම කාර්යය බෙදාහැර ඇත්තේ එය එය ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ බව සහතික කිරීම සඳහා කරන්න. අග නඩු දෙකක් පැහැදිලිව කළු ඊර්ෂ්යාව දැක. නරකම දෙය කළු ඊර්ෂ්යාව බවට පත් කළ හැකි දේ - අචර්මඡේදිතයන් ඇත. අඩු ආත්ම අභිමානය සමග ජනතාව මෙම හැඟීම අත් නැඹුරු: "මම පරාජිතයා නැහැ!". Schadenfreude - ඊර්ෂ්යාව ඉහළ මට්ටමේ - මම කියන්න පුළුවන් නම් වේ.
ඊර්ෂ්යාව කළු මිදෙන්නට කෙසේද?
වැඩකට නැති සාමාන්ය බුද්ධිය මත කැඳවීමට ඊර්ෂ්යාව නම් හදිසියේ යටපත් හැඟීමක්. තනිකම හැඟීම් මිදෙන්නට එවැනි මොහොතේ ඊර්ෂ්යා කරනු ඇත. එය ඔබ සන්සුන් සහ ලිහිල් කළ හැකි නිස්කලංක, හුදෙකලා තැනක ඔබ සමඟ පමණක් කෙටියෙන් අවශ්ය ය. එය, ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ ඇත්තටම හොද දෙයක් ඉදිරිපත් කරන අදහස් සඳහා අවධානය යොමු, ඔබට ජීවිතයේ බොහෝ අපූරු අවස්ථා පවතින බව අවබෝධ වන තෙක් තාක් කල් ඔබේ හිස දී පැවැත්වීමට ප්රසන්න විය යුතුය.