සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

Eggshell

ප්රයෝජනවත් ගුණ බොහෝ කලකට පෙර eggshell පිහිටුවන ලදී. කුඩු ඉතා පහසුවෙන් දිරවන සහ විටමින් ලෙස භාවිතා ප්රායෝගිකව. එයට අවසර සහ දෙවන හෝ ප්රථම පාඨමාලාව සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය එකතු කර ඇත.

බිත්තර කටු සිට කැල්සියම් 2.6 ගුණයක් ඖෂධ ලබා ගත වන ඒවා මිශණ වඩා හොඳ අවශෝෂණය. විට නිෂ්පාදන (දෘඩ ෂෙල් බිත්තර කුඩු), ස්වාභාවික සහ එවැනි රසදිය, කැඩ්මියම් හෝ ඊයම් වැනි විෂ සහිත සංඝටක අඩංගු නැහැ. Eggshell මිනිසුන් ප්රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් අංග විසි හතක් ගැන අඩංගු වේ. ඔවුන් අතර, මැග්නීසියම්, යකඩ හා ෆ්ලුවොරීන්, සහ සින්ක් සහ වෙනත් අය.

Eggshell කුඩු වෛද්ය බහුලව භාවිතා වේ. විශේෂයෙන්, ප්රකිරණය පීඩාවට රෝගීන් ප්රතිකාර භාවිතා වේ.

එය කළ බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි කැල්සියම් නොමැති ශරීරය තුළ වඩාත් පොදු පරිවෘත්තීය රෝග එකකි. මෙම හෝඩුවාවක් අංගයක් හිගයක් දරුවන් දත් අසාමාන්ය සංවර්ධන සිදුවීමක් rickets, පැරණි ජනතාව සහ වෙනත් ගැටලු ඇති ඇට brittleness. එය කැල්සියම් අවශ්යතාව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් හේතු තීරණය බව සඳහන් කළ යුතු ය. හිඟය වයස හෝ ස්ත්රී පුරුෂ සමාජභාවය පිළිබඳව, පමණක් නොව, සෞඛ්ය, දේශගුණය හෝ ආහාර ගැනීමේ ඇති ලක්ෂණ මත පමණක් නොව රදා පවති. එය බිත්තර කටු පමණක් වෛද්යවරයා හැකි, පුනර්ජනන පෝෂණ විශේෂඥ, dietician අඩංගු හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය අමතර පරිභෝජනය සඳහා අවශ්ය සොයා ගැනීමට.

සංයුතිය දුෂ්කර ෂෙල් බිත්තර දත් හා අස්ථි ව්යුහය සඳහා සිත් කාවදින අයුරින් සමාන වේ. මෙම පර්යේෂකයෝ eggshells ඇට මිදුළු වන රුධිර සංසරණ කාර්යය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ බව සොයාගෙන ඇත. දෛනික ආහාර වේලට කුඩු එකතු කිරීම ඇතුළු බැක්ටීරියා සම්භවය ඕනෑම අහිතකර සිදුවීම්, නොමැති තතු තුල, ඉහළ චිකිත්සක ක්රියාත්මක බවයි. මේ අතර, උදාහරණයක් ලෙස, ෂෙල් තාරාවන් බිත්තර, ප්රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් අංග ලෙස රචනා කොට, එය බොහෝ විට, එහි භාවිතය මෙන්ම කුකුළු මස් ඉඩ නොවන ආසාදනය වේ.

එය දුෂ්කර ෂෙල් බිත්තර වසරක වයස අවුරුදු යටතේ කුඩා ළමුන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන බව ඔප්පු වී ඇත. එය කැල්සියම් නියත ගලා ඒම සහ අනෙකුත් හෝඩුවාවක් අංග අවශ්ය වන, දිග යන අස්ථි සැකසීමේ ක්රියාවලිය ශ්රේෂ්ඨතම තීව්රතාව මුල් වයස අවුරුදු විය. ළදරුවන් සඳහා ආහාර ඇතුළත්, ෂෙල් ඔහු සමඟ, rickets හා නීරක්තිය සංවර්ධනය වීම වළක්වයි.

බොහෝ විශේෂඥයන් අනුව, වෙහෙස මහන්සි වී ෂෙල් බිත්තර කුඩු භාවිතය ගර්භනී සමයේ කාන්තාවන් රාජ්ය පිළිබඳ යම් වාසිදායක බලපෑමක්. වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස එය ලබා වසරකට දෙවතාවක් ප්රයෝජනවත් වේ. මේ අනුව, එය කළ හැකි ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, දත් දිරා වර්ධනය වීම වැලැක්වීම සඳහා, කොඳු ඇට පෙළ දුරටත් විමසිය වේ.

බොහෝ විට කුඩා දරුවන් එය diathesis සිදු - ඕනෑම ආහාර නිෂ්පාදන වලටද ආසාත්මිකතාවයක්. මෙම රෝගය පිටතින් ලැබෙන්නේ තරමක පැරණි ක්රමයක් තිබෙනවා. Eggshell ආසාත්මිකතා ලෙමන් යුෂ සමග එක්ව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කුඩු බින්දු කිහිපයක් මිරිකා හැරීම. ප්රමාණවත් තරම් තරුණ දරුවන් ෂෙල් වෙඩි පිහියක් අග මත ගනිමින් ප්රහාර එල්ල කර ඇත. පස් හත දක්වා වසර සිට බිත්තරයක දෘඪ ෂෙල් ලබාගත් කුඩු දෙන්න.

ක්රමය තරම් සරල ය. සාමාන්යයෙන්, ෂෙල් විශේෂ විෂබීජහරණය කළ යුතු නැහැ. කෙසේ වෙතත්, එය උතුරන වතුර දී විනාඩි පහකට හසුවීම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තම්බා වන ෂෙල් බිත්තර (තම්බා) අඩු ක්රියාකාරකම් ප්රදර්ශනය, කෙසේ වෙතත්, එය අමතර විෂබීජහරණය කළ යුතු නොවේ.

ග්රෑම් 1.5 සිට 3 දක්වා වූ දින ලබා දී වයස අවුරුදු මත රඳා පවතී. මෝටාර් ෂෙල් යෝග්ය දී සර්ජිකල්. ඔබ, ඇත්ත වශයෙන්, කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විද්යාඥයින්ට අනුව, දෙවන නඩුව, හෝඩුවාවක් අංග තරමක් අඩු ක්රියාකාරී විය හැක. ධාන්ය වර්ග, හෝ ගෘහ චීස් සමඟ උදෑසන නිර්දේශ ගන්න.

එය බව සඳහන් කළ යුතු ය බිත්තර කුඩු 1970 සිට ලබා ගත හැකි බටහිර රටවල් ඖෂධ දී ෂෙල්.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.