Multivarka දී කව්පි puree - විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්රභවයක්

අද අපි රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර මත අවධානය යොමු කරනු ඇත. රනිල කුලයට අයත් බෝග, එම සුලු පත්රිකාවක් කාර්යය ස්ථාවර පිළිකා සහ හෘද දුරටත් විමසිය අවදානම අඩු හා ආහාර පෝෂණය කළා.

ඇට අඩංගු එළවළු ප්රෝටීන, මෙන්ම පොස්පරස්, ෆෝලික් අම්ලය, පොටෑසියම් සහ විටමින් සී එහි නැගෙනහිර විශේෂ අඩු සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. කඩල - ලෝකයේ, රනිල වගාවත් ඒ අතරින් වඩාත් පොදු එකක්. ඔහු 7% මේදය 30% ප්රෝටීන්, විටමින් බී 1 තබා ඇත. කඩල, මුන් ඇට මෙන්, ෆෝලික් අම්ලය සහ පොටෑසියම් පොහොසත් වටිනා එළවළු ප්රෝටීන් සහ තන්තු අඩංගු වේ දියවැඩියාව, පිළිකා ඇතිවීමට එරෙහිව ආරක්ෂා කරයි.

පැය 2.5 ක් හා දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ වේ - multivarka දී කව්පි puree 2 ශූන්ය කරන ලදී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට අවශ්ය:

- ඇට;

- ලූනු,

- ලුණු;

- ගම්මිරිස්,

- වියළි පැළෑටි.

ලූනු, පිරිසිදු කර සිහින් ව කපා ඇත. බඳුනක් තුළ Multivarki එය මත එළවළු තෙල් සහ බදින ලූනු වත් කළා ය. මෙම විකල්පය සඳහා විනාඩි 30 ක් සඳහා "පුලුස්සන ලද" හැරී ඇත. ලූනු වාෂ්ප යුතු, යුෂ කරමු.

මේ කාලය වන විට, අපි ඇට කරන්න. නල ජලය යටතේ ඔහුගේ ප්රවේශමෙන් හිඳගෙන, හා සෝදා ගත්තේය. එවිට ඇට එය සම්පූර්ණයෙන් ම ගිලුණු බව එසේ ඉදිමිම ජලය පිරී ගියේ ය.

තාච්චියෙන් සිට ලූනු වත්, මුන් ඇට ජලය, ටිකක්, ලුණු, ගම්මිරිස් සමග පැටවීමට, සහ සඳහා විකල්පයක් වේ "යුවළක්." වරක් කළය තුළ උනු ආරම්භ, පසුව අපි "රිදවීම" මාරු හා පැය 1 සඳහා ඇති සේ සකස්.

Puree එය පමණක් දිගටම පැයක් පමන කාලයක් ආහාර පිසීම, ලූණු, ඖෂධ පැළෑටි සහ "රිදවීම" ආකාරයට එකතු කිරීමට තවමත්, පාහේ සූදානම් වේ. multivarka දී කව්පි puree දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ස්ටූ කර, නමුත්, එය වටිනවා. ගෘහ උපකරණ භාවිතා කරන විට හා, ඔබ කිසිදු උත්සාහයක් නැහැ.

Multivarka - මෙම නූතන මුළුතැන්ගෙයි ඉතා වටිනා උපකරණ වේ. ඇය අවන්, වැටුණු අගාධයට තව හෝ උදුන වෙනුවට, කාර්යබහුල අයට උදව් කිරීමට එන. ඇය ෆ්රයිස්, අරක්කැමියන්, මිලි, නිෂ්පාදන සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ රඳවා. ආහාර සියලු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, සහ සකස් ක්රියාවලිය විනෝද බවට පත් වෙයි. multivarka දී කව්පි puree නිසා භාවිතා පරිමාව උණුසුම් බව යන කරුණ, වේගවත් තහඩුව වඩා පිසූ. මෙම ඇට සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ රඳවා වනු ඇති බව ය. Multivarka ආහාර වේලක්, හොඳ මානසික තත්වය හා නිදහස් කාලය එහි හිමිකරු ලබා දෙනු ඇත. එය පිසූ ආහාරයක් ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් වනු ඇත.

Multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" - නව පරපුරේ multifunctional උපකරණ වේ. හොඳින් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැන අදහස් සමග මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ සම්බන්ධයෙන් එහි නවතම වර්ධනයන් ය. ඔබේ නිවසේ සැබවින්ම මුල්තැන දෙමින් විය multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" එහෙයින් කව්පි puree. ෆ්රයි ලූනු සහ කැරට්, මුන් ඇට සහ ඉස්ටුවක් ඉවුම් පිහුම් කුස්සියක් ඒකකය දැන් හැකි ය. මෙම puree බේකන් එකතු නම්, ඔබගේ නිවසේ ඉවත් මේසයෙන් ධාවනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. Multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" හරි නියමිත කාලයේදී උණුසුම් උදේ කෑම උයන්න පුළුවන්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හුදෙක් කුසලාන අවශ්ය නිෂ්පාදන ගිහි හා "ටයිමරයට ගැලපෙන" පිළිබඳ වැඩසටහන ස්ථාපනය කරන්න. උදෑසන ඔබ අවදි, ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ සඳහා multivarka උදේ ආහාරය දී කව්පි puree සූදානම්.