කැලරි panna කොටා සහ ගෙදර ඇගේ ඉවුම් පිහුම්

අපි ඉතාලි මුළුතැන්ගෙයි ගැන කතා නම්, අපි එය හිරු තුලට කාවැදී ඇත බව මට කියන්න පුළුවන්! එකම ඉතාලියේ, ආහාර හා හා හිරු එකිනෙකා සමග එකඟව එසේ වේ.

ඉතිහාසය හා වර්තමාන

හුරුපුරුදුකම අතුරුපස ඉතාලි ආහාර පිසීම panna කොටා සමග ආරම්භ කිරීමට හොඳම.

මෙම අතුරුපසක් වට්ටෝරුව, සියලු පැරණිතම, ඔහු රෝම අධිරාජ්යය තුළ පවතින්නේ විය. කෙසේ වෙතත්, එම දින තුළ, එය වඩා සමාන විය කිරි පුඩිං, අතුරුපස වඩා. හොඳයි, එම දින ශීතකරණ දී! අද ලෝකයේ panna කොටා ඔබේ ප්රියතම අතුරුපස නොමැති වුවහොත් අපට ජීවත් විය නොහැකියි ඉතාලියේ සිට සංක්රමණය ස්තුති එක්සත් ජනපදයේ ජනප්රිය විය. පවා ප්රසිද්ධ අල් Capone panna කොටා සඳහා ටෙන්ඩර් හැඟීම් පෝෂණය, ඔහු ඒ නිවසේ ඔහුට සිහිපත් කළේය.

Panna කොටා

බොහෝ අතුරුපස පංකා කාණ්ඩ 2 කට බෙදා දැක්විය හැකිය:

1) පුඟුලාට පංකා,

2) panna කොටා bogotvoriteli.

ආරම්භයේ දී, panna කොටා එකතු තොරව කිරි නිෂ්පාදන වලින් පමණක්ම සකස් සීනි. සීනි එම පැරණි පුරාණ කාලයේ ඉතා මිල අධික වූ අතර, සෑම කෙනෙකුටම එය දැරිය හැක. අඩංගු කැලරි Panna කොටා ග්රෑම් 100 සිට - 298 kcal, කාන්තා කලාතුරකින් එවැනි අතුරුපස නොපෙලඹෙන හැක. නමුත් සමහර විට ඇය panna කොටා තොරව එය සිතීම අපහසුය, රාජකීය රාත්රී ආහාරය සූදානම් කිරීමට අවශ්ය. ඒ නිසා ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව ගැන ටික අමතක හා රාජකීය ඉතාලි අතුරුපස රස දැනෙනවා.

දැන් වට්ටෝරු අත්හදා බලමින් confectioners. නොවෙනස්ව panna කොටා සිටි නැහැ. මෙම දින තුළ, කැලරි panna කොටා ප්රමාණවත් තරම් අඩු කරගැනීමට හැකි වුණා. කාන්තා, තරාදි ගැන හිතන්න සහ ආරක්ෂිතව කිරි අතුරුපස රස භුක්ති නැහැ!

ගෙදර Panna කොටා

අප සෑම දෙනා ම අවන්හලක් හෝ කැෆේ මෙම අතුරුපස භුක්ති දැරිය හැකි නොවේ. නමුත් සමහර විට ඇය තමන්ගේ අත් යමක් ආහාර පිසීමට අවශ්ය. ජනතාව තමා හා තම මුළුතැන්ගෙයි පිසින ලද බව සියලු, හැම විටම බව රසවත් කියන්නේ කිසිවක් සඳහා නොවේ. ඔවුන්ගේ සූපශාස්ත්ර කුසලතා ප්රදර්ශනය කිරීමට කැමති අය සඳහා, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව යෝජනා:

- සීනි - 50 ග්රෑම්;

- vanillin (රස එකතු);

- 35% ක් සිස් ක්රීම් - 500 මිලි;

- කොළ ජෙලටින් - වසර 4

තැටියක ක්රීම් මිශ්ර, වැනිලා සහ සීනි ගෙඩියක් ගෙන විය යුතුය. එවිට ඔබට තාප ප්රතික්ෂේප විනාඩි 3-5 සඳහා මෙම මිශ්රණය පතුලේ කළ යුතුයි. නිරන්තර ආලෝළනය ගැන අමතක කරන්න එපා මෙම ක්රීම් තරමක් දුම් හැකි පරිදි, හා ගිනි රසය ස්ථාවර කළ නොහැක!

ඇසුරුම් මත ලියා ඇති උපදෙස් අනුව පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි ජෙලටින්. එය සම්පූර්ණයෙන්ම razmoknet පසු, එය බොන්නෝ සහ අපේ ක්රීම් වැනි උණුසුම් මිශ්රණයක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. එවිට හොඳින් හා ඉක්මනින් බැල්මක් හෙලුවෙමි මිශ්ර සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම මහජන දියකර ඇත.

මුළුතැන්ගෙයි එක් එක් පවුලේ කුමක් වුවත්, පෝරමය විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, එය සිලිකන් භාවිතා කිරීමට හැකි ය. ඔවුන් lubricate කිරීමට අවශ්ය නැත. සකස් මිශ්රණය පැය 8 සඳහා ශීතකරණයක් තුළ ඒවා ඉවත් කිරීමට නම්, ආකෘති මත වත් කළ යුතුයි, සහ. අයිඩියල් ඔවුන් එහි මුළු රාත්රිය වෙනුවෙන් පෙනී නම් වනු ඇත. උදෑසන එය ඇති පෝරමය අපේ සියුම් panna කොටා ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා අපි අවසානයේ අපේ අතුරුපස කළහ උණු වතුර සහ කෑමක් සමග නොගැඹුරු රුවනයකි, අවශ්ය වේ. ජලය සමග ධාරිතාවය panna කොටා පළමු පැමිනෙන හැඩය, පසුව තහඩුව මත එය වළක්වන්නේය. නිසා අපේ අධික උෂ්ණත්වය අතුරුපස ඉක්මනින් ඔහුගේ "නිවස" අත්හැර තහඩු කේන්ද්රය වනු ඇත. එච්චරයි. අතුරුපස ඔබගේ රස සහ පරිකල්පනය අනුව කළ හැකි අලංකාර.

ඡායාරූපයේ ගෙදර පිසූ panna කොටා පෙන්වයි.

ඔබ නිවැරදිව හැම දෙයක්ම කරන්නේ නම්, ස්වර්ගීය සතුට සහතික. ඔබ ඔබේ සංඛ්යාව ගැන සැලකිලිමත් නම්, ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, මේ වට්ටෝරුව මත කැලරි panna කොටා, බෙහෙවින් වැඩි ය, ඒ නිසා ද එය ගෙන ගියහ නැත.

මෙම ආරක සම්භාව්ය

සම්භාව්ය panna කොටා පමණක් ආකාරයක ඉදිරිපත් ඉහත වෙනස් ය. ඇය නැවුම් raspberries, බ්ලූබෙරීස් හෝ ස්ට්රෝබෙරි සැරසීම, එම මාර්ගය සකස් කර ඇත, නමුත් වැඩ කිරීමට පෙර එය චොකලට් හෝ පළතුරු සෝස් වත් කර ඇත. හා කපුරු රස කොළ සියලු මෙම සුන්දරත්වය අතිරේකය. මෙම අතුරුපස නමුත් ඉතා රසවත් හා තෘප්තිමත් සෝස් වර්ග තොරව.

panna කොටා සඳහා තවත් අසාමාන්ය වට්ටෝරුව බෙදාගන්න. ජනතාව තම නියෝජන දී ෙකළවෙර් "පොල් panna කොටා" සවන් විට මෙම අතුරුපස පොහොසත් සමග ඉස බලන්න පොල්. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි කිසිදු චිප්ස්. එහිදී පොල් අහන්න? පොල් කිරි - ඒ සියල්ල එක ගැන අමුද්රව්යය ය.

ගෙදර එකම වට්ටෝරුව panna කොටා ඉවුම් පිහුම් භාවිතා එවැනි අතුරුපස නිර්මාණය කිරීමට පමණක්, ක්රීම්, සීනි සහ වැනිලා 300 මිලි එකතු පොල් කිරි. රහස් අමුද්රව්යය වැඩි වියදමින් අපේ ප්රධාන මහා සංඛ්යාව ලෙස, ජෙලටින් හා සීනි ප්රමාණය 2 ගුණයකින් වැඩි කරන්න අමතක කරන්න එපා.

හොඳයි, ඔබ පොල් රසය රසිකයෙක් නම්, ඔබගේ පොල් නිමි panna-බළලා කුඩා ප්රමාණයක් ඉසිය යුතු ය හැක.

පුංචි රහසක්

කැලරි panna කොටා අඩු කිරීමට, එය ඉතා පීඩනය යෙදීමෙන් නොවන අයිස්ක්රීම් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. වන මෙම අතුරුපස පානය කිරීමෙන් සැබැවින්ම, මේ රස, වෙනස්, එහෙත් ඔබගේ රූපය නොවෙනස්ව පවතිනු ඇත.

කුස්සියේ අත්හදා බැලීම් කිරීමට බිය නොවන්න! ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ අය වෙනුවෙන් සතුටින් කුක්!