කුකුළු මස් සමග Burrito: මෙක්සිකානු ආහාර සඳහා වට්ටෝරුව

කුකුළු මස් සමග Burritos, පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත වන වට්ටෝරුව, ජාතික මෙක්සිකානු කෑමක් වන අතර, නැගෙනහිර ෂවරම ඉතාමත් සමාන ය. විවිධ එළවළු, මස්, පැලෑටි සහ කුළු බඩු සාදා එවැනි පිරවූ කේක් සූදානම්.

වට්ටෝරුව burrito කුකුළු මස් සමග: servings අට සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය

අප විසින් ගත යුතු:

• සූරියකාන්ත තෙල් - දෙකක් සම්පූර්ණ මහා හැන්දක්;
• කුකුල් පපු - ග්රෑම් අට
• පානීය ජලය හා බඩ ඉරිඟු පිටි මත පදනම් සූදානම් කේක් - අට කැබලි;
• කොරියානු ගෝවා - එක් කුඩා දෙබලක;
• සලාද කොළ - දහසය කැබලි;
• ඉදුණු තක්කාලි - පහක් විශාල කැබලි;
• හරිත ලූනු - කෑලි තුනකට,
• වෙහෙස මහන්සි වී චීස් - දෙසිය පනහක් ග්රෑම්
• ලූනු - විශාල හිස් දෙකක්,
• රතු ගම්මිරිස් - දෙකක් අසම්පූර්ණ අතුරුපස හැඳි,
• දුරු - ග්රෑම් පහක
• පරීක්ෂකවරුන්ට වෙළඳපොළේ ඇති ලුණු - ම අභිමතය පරිදි,
• ගම්මිරිස් - එක් හරිත කෑල්ලක්;
• ටින් රතු වකුගඩු බෝංචි - එක් බැංකු.

කුකුල් පපු වට්ටෝරුව: කුකුළු මස් සමග Burrito

මෙම මෙක්සිකානු ආහාර සඳහා අඩු මේද, නමුත් විශාල චිකන් ගැනීමට හොඳම වේ. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සම, අස්ථි හා කාටිලේජ සිට නිදහස්, පසුව සිහින් හා දිගු තීරු තැකීමක්, ශීත ජලය සෝදා ගත යුතු ය. ඊළඟට, මස් දුඹුරු පෘෂ්ඨයේ තෙක් අඩු තාප මත සූරියකාන්ත තෙල් සහ ෆ්රයි විශාල හැදි දෙකක් එකතු කරන්න, කුඩා පෑන් තබා ගත යුතු ය.

වට්ටෝරුව එළවළු: කුකුළු මස් සමග Burrito

Kochan කුඩා කොරියානු ගෝවා, ඉදුණු තක්කාලි, ලූණු සහ ඝණ්ටාර ගම්මිරිස්, සෝදා ගත යුතුය කොළ සහ දඬු යට මතුපිට සිට පිරිසිදු, පසුව සිහින් ව තැකීමක්. පසු ඔබ ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම්, හා ටින් බෝංචි සියලු දියර බැංකු සමග ඒකාබද්ධ. ද ඉතා සුපරික්ෂාකාරීව සලාද කොළ සහ කොළ ලූනු ඊතල මිරිකා කර ගත යුතු වෙනවා.

කුකුළු මස් සමග Burrito: පුලුන් කෑම සඳහා වට්ටෝරුව

විසින් බදින ලද චිකන් විකල්පව කඩදාසි ඉරා තක්කාලි, බෙල් පෙපර්, කොරියානු ගෝවා, ලූනු, හා ටින් බෝංචි වත් අවශ්ය වේ. සියලු අමුද්රව්ය විනාඩි විස්සක් ෆ්රයි පසුව සැහැල්ලුවෙන්, මස් හා එළවළු තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය. රසය රතු ගම්මිරිස්, දුරු, සහ පරීක්ෂකවරුන්ට වෙළඳපොළේ ඇති ලුණු අවශ්ය burritos සඳහා පිරවුම්. ඊට පසු, යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත චීස් අරියාලේ ප්රධාන නිෂ්පාදනය කිරීමට එය එක් කිරීමට සහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම උණු වන තුරු ඇවිලවීමේ වහාම අවශ්ය වේ.

කුකුළු මස් සමග ගොඩනැගීමට burrito

නැවුම් සහ මෘදු tortillas වූ කැපීම මණ්ඩලයේ පැතිර කළ යුතු අතර, පසුව දෙකක් කොළ සලාද කොළ දෙකක් සම්පූර්ණ විශාල හැන්දක් (ඔබට හැකි සහ ඊට වැඩි) කුකුළු මස් හා එළවළු පිරවීම මැද තැබුවේ ය. තවදුරටත් පැති ආවරණය කරනවා කිරීමට හා පසුව පහළ කොටස පලමු අත්යවශ්ය පිරවූ ෙලොසින්ජර් දී.

තාප පතිකාර burrito

නිමි කෑමක්, ඝන තීරු සමග ආවරණය බඳුනක් ක්රියාත්මක කිරීමට portioned තෙල් ස්පෙකියුලම් හා විනාඩි තිහක් පමණ duhovochny වැසිකිලියට පත් කළ යුතු ය. කලකට පසු මෙක්සිකානු ආහාර භාවිතය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් වනු ඇත.

විශේෂාංග කෑම

කුකුළු මස් සමග Burritos, ඉහත වන ඉදිරිපත් කර ඇත ඡායාරූප ඉරිඟු tortillas මිලදී ගැනීම වලින් පමණක් නොව සිදු කළ හැකි, පමණක් නොව, ස්වාධීනව යෝගට් හෝ බිත්තර පදනම මත සමාන පෑන්කේක් විය.