කුමක්ද? වේගවත් සහ යථාර්ථවාදී නොවන රාත්රී භෝජන ආහාර පිසීමට රසවත්? හැකි නොහැකි!

අපි දැන් වේගයෙන් වට්ටෝරු විසින් එම මාතෘකාව ගැන සාකච්ඡා කරමු! මෙම තේමාව පමණක් බොහෝ විට ප්රශ්න ප්රහේලිකාවක් එම ජනතාවට සඳහා වේ: "? කුමක්ද ඔහුගේ නිවසේ හෝ මිතුරන් වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට ඉක්මන් හා රසවත් ය"

නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හා දරුණු කටට කෙළ පෑන්කේක්

කිසිවක් සඳහා, මම මෙම මාතෘකාව ආරම්භ කිරීමට තීරණය කර නැහැ මම ඇත්තටම ආදරෙයි මේ ආහාරයක් ලෙස, වට්ටෝරුව පෑන්කේක් වේ. මෙහි, ඉක්මන් රසවත් සහ අඩු වියදම් බෙලරුසියානු පෑන්කේක් ආහාර පිසීම සඳහා වඩාත් අව්යාජ ක්රම එකකි. 3-4 පිරිසිදු, ඉතා විශාල අර්තාපල් නොවේ ගන්න, විශාල terochke හා දැලක සිදු සෝදා හරින්න. දැන්, කුකුළු මස්, බිත්තර (අමු!) 2 අර්තාපල් මිශ්ර කරගන්න. රස සමහර කළු ගම්මිරිස් හා ලුණු එකතු කරන්න. සියලු හොඳින් මිශ්ර සහ උදුන තැටියක ය. අපගේ පෑන්කේක් කොහොල්ලෑ ගුලියක් ඇත එළවළු තෙල්, වත් කරන්න. හොඳ උණුසුම් කබලෙන් ලිපට, අර්තාපල් කොටස් ක tablespoon පතුලේ පැතිර හා අඳුරු රන් දුඹුරු දුඹුරු තබන්න. අනෙක් පැත්තෙන්, පෑන්කේක් ෆ්රයි කරන්න අමතක කරන්න එපා! කුසලාන උණු පෑන්කේක් නමන්න හා ඇඹුල් ක්රීම් සේවය කරති. appetit බොන්!

ඉස්ම සහිත බිම්මල් සලාදය

ඉතා සාර්ථක හතු සුවඳ සලාද සමග සේවය පෑන්කේක් අදහස වේ. මේ නිසා අප වේගවත් සහ රසවත් රාත්රී භෝජන ආහාර පිසීමට හැකි වනු ඇත! ආරම්භ කිරීම සඳහා, එම තත්පර 30 ක් සඳහා සිහින් ව කැඩුණු ලූනු ෆ්රයි ඇත. ඊට පස්සේ අපි සර්ව හතු යැවිය. පිසූ තෙක් ෆ්රයි. බඳුනක් තුළ හතු තබා කැඩුණු පිපිඤ්ඤා සමඟ knead. රස ඖෂධ පැළෑටි දැම්මා අමුද්රව්ය, කුළු බඩු සහ මෙයෝෙන්ස් පිරවීමේ හා අලෙවි. සලාද තාපය වගේ රස, ශීතකරණයෙහි.

ඉක්මන් පෝෂ්යදායී සුප් ආහාර පිසීම

මෙන්න අපි පළමු මත ඉක්මන් හා රසවත් ආහාර පිසීමට දේ ප්රශ්නයට ලබා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දියර ආහාර ප්රතිලාභ ගැන දන්නවා. ඒ නිසා, අපි රසවත් සුප් සූදානම් කරනු ඇත. මධ්යම ලූනු තැකීමක්, සුප් එක බටර් ආහාර පිසීම සඳහා සර්ව දී වත්, උණුසුම් හා සැහැල්ලුවෙන් ලූනු සහ කැරට් ෆ්රයි. එවිට බඳුනක් තුළ හීන අර්තාපල් 3-4 නැවත පූරණය කරන්න. සර්ව දී බඳින විනාඩි දෙකකට පසුව උතුරන වතුර වත් කළ හැකිය. ලුණු සහ බේ කොළ කිහිපයක් එකතු කරන්න. ඔබ 2-3 කව්පි කළු ගම්මිරිස් විසි හැක. ජල පරිමාව ඔබට අවශ්ය ආකාරය ඝන හෝ සුප් තුනී මත පදනම්ව තීරණය කරනු ලැබේ. විනාඩි 10 ක් මධ්යම තාපය වැඩි අර්තාපල් (හෝ තරමක් අඩු) උනු. දැන් අපි සුප් පැස්ටා, හා ටින් ඇට හෝ බෝංචි යවයි. උත්සාහ කරන්න විකල්පයක් ලුණු සහ කුළු බඩු (එවැනි දුරු හා කහ වැනි) පැවසීය. විනාඩි 6-7 සඳහා අඩු තාප පුරා සුප් අපි වෙන් කරගන්න. ඉන්පසු නැවතත් knead හා විනාඩි කිහිපයකට පසු රාත්රී ආහාරය සඳහා ආරම්භ!

වඩාත් ප්රණීත පේස්ට්රි පිරිනැමුවේ

තේ සඳහා ඉක්මන් සහ රසවත් සූදානම්? මෙම ප්රශ්නය ඉතා සරලව විසඳා ගත හැක. බිත්තර හා කුකුළු මස් 2-3 දැරුවේ රසවත් කේක් සකස් කිරීමට හලනු පිටි (1-1.5 කෝප්ප) සමග ඔවුන් බීට්. එය කබලෙන් ලිපට දී අප පිටි බවට බටර් 50-70 ග්රෑම් මිශ්ර රත්. (ඔබට හැකි සහ කුඩා ලෙස) සීනි කෝප්පයක් වත් කරන්න. 0.5 තේ හැන්දක විනාකිරි එකතු සෝඩා පහසක් සහ පිටි ගුලිය knead. අපි අංශක 180 දක්වා අවන් හැරී. ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට හෝ පිළිස්සීම් කෑමක් සූරියකාන්ත තෙල් ආලේප හා නිමි පිටි ගුලිය වත් කරන්න. මතුපිට ඔබ කැමරාගත ඇපල්, ඇට වර්ග සහ කළ හැකි. කේක්, 20-25 විනාඩි සූදානම් අවන් ඉහළ තබා ගැනීෙම් මත තැබීම. ඔබ කුඩු, සීනි සමග ඉසිය යුතු ය හැකි, ෙබ්කිං අවසන්.

Epilogue ...

මෙන්න අපි හැරී කෑම මාලාවක් ය. දැන් අපි ආහාර පිසීමට වේගවත් සහ රසවත් සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් විය හැකි බව දන්නවා!