ක්රීඩා හා යෝග්යතාවයජවන හා පිටිය

ගුවන් සේද - සර්කස් කලා නවතම ආකාරයේ එකක්

ගුවන් සේද - පසුව ශාරීරික යෝග්යතා දී සරල ආකාරයකින් අයදුම් කිරීමට පැමිණි සර්කස් කලාව, වර්ගයක්. ඔවුන් මීටර් 6 කට නොඅඩු උසකින් තනි ලක්ෂ්ය සම්බන්ධ බව රෙදි මෙම තීරු දෙකක් නියෝජනය කරයි. ගුවන් කැන්වස් චිත්ර ශිල්පියා දර්ශනීය හා භයානක ගැවසෙන තැන්වල ඇතුළු ශ්රමණයන් visy සහ වෙනත් උපක්රම සඳහා ඔවුන්ට වැඩි තරණය කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. ප්රේක්ෂකයා සතුටු හා සන්ත්රාසය හේතු වන මෙම කලාවක්, පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, අපි දිගටම එන්නම්. ඔබ අවම අවදානම් එය හා සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ රහස් බෙදා ගැනීමට.

කතාව

මෙම නවතම ප්රවණතා සර්කස් කලා එකකි. එහි මූලාරම්භය පටිය මත අත්හිටුවා රාජ්ය පවත්වන ලද ජිම්, සොයා ගත හැක. ඇය පළමු චීනයේ XVII වන සියවසේ දී පෙනී සිටියේය.

නමුත් ගුවන් acrobatics පමණක් XX සියවසේ පෙනී සිටිය හැකි, ඔවුන් කෘතිම රෙදි නිර්මාණය විට - හැඟෙනු ද්රව්යමය, සුන්දර, ෙදොළ, ඕනෑම දෙයක් පාට, ඉතා වැදගත්, විදියටයි අවදානම තොරව පුද්ගලයෙකු බර ඔරොත්තු හැකි බවට හා.

මෙම කලා නූතන අනුවාදය පිළිබඳ නිශ්චිත සම්භවය නිරීක්ෂණය කිරීමට අපහසු වේ. සමහර හිමිකම් අනුව, එය 1959 දී පෙනී සිටියේය. අසාමාන්ය හා සංකීර්ණ සංඛ්යාවක් ඉටු කිරීමට - ප්රංශ සර්කස් පාසල් සිසුන් සඳහා එය දුෂ්කර කාර්යයක් ආරම්භ කරන ලදී. උපාධිධාරීන් එක් ගුවන් සේද භාවිතා උස acrobatics ඉදිරිපත් කරන ලදී.

කෙසේ වෙතත්, අතර මෙම අදහස මත අල්ලා නැත.

කලා සංවර්ධන හා මල්

1987 දී, ඇන්ඩෲ Simard, වෘත්තීය ක්රීඩකයෙකු සර්කස් සන්දර්ශනයක් ඉදිරිපිට, ප්රංශ ශිෂ්ය-tsirkachki පිළිබඳ ගැටලුවට සමාන දෝෂයක් ඇති විය. ඔහු හුදෙක් Cirque du Soleil ඔහුගේ එක්ව ආරම්භ කර ඇත, සහ නායකත්වය අවශ්යතා ඉදිරියට තබා ඇත - ප්රේක්ෂකයන්ට විශ්මයට පත් කිරීමට නව දෙයක් නිර්මාණය කිරීමට. එය 1959 දී ඇන්ඩෘ කථාව තාක්ෂණය නමුත් ඔහු (සගයන් අවස්ථාවේ ඔහු සමඟ වැඩ කිරීමට අනුව) දැන චීන ජිම්නාස්ටික් වැඩ ගැන දැන නොදන්නා කරුණකි. ඕනෑම අවස්ථාවක, අපි එය දැන් එය සංදර්ශණ භූමියට කලා පිළිගනු ලෙස පළමු ගුවන් සේද බලමුලු කරන බව ද ඔහු කියා නිශ්චිතව කියන්න බැහැ. ඇන්ඩෘ Simard එවැනි acrobatics සිහිනයක් ඔහුගේ ගුවන් ගමන් ඔහුට මතක් කර, නමුත් යථාර්ථය බවයි. 1995 ක් පමණ ඇතැම් ප්රමිතීන් (Cirque du Soleil කිරීමට මේ වන විටත් ලොව පුරා නව ප්රදර්ශන පෙන්නුම් කර) පිහිටුවා තිබේ. හා, සිතුවම් ගුවන් ජිම්නාස්ටික් 1996 දී සියලු ප්රංශ සර්කස් පාසලේ විෂය ඇතුළත් කළ යුතු බව සගයන්, Zherar Fazoli, ප්රංශයේ ප්රසිද්ධ Acrobat ඒත්තු ගැන්වීමට.

පෙනුම අනුපිළිවෙල

ඇත්ත වශයෙන්ම, වචන සංදර්ශණ දුෂ්කර විස්තර. ගුවන් acrobatics ඔහු හා වැටීම අතර පමණක් ඔහුගේ ශක්තිය, ඉවසීම හා ව්යාප්තිය, ඇත, චිත්ර ශිල්පියා මීටර් 6-15 ක් උස සංදර්ශණ භූමියට කුස ස්ථාවර වන දිගු දැල් උඩට නඟිනවා බව එයින් ගම්ය වේ. ඊට පස්සේ. කිසිදු රක්ෂණ හැකි නොවේ - නළු පැටලී වී, හුස්ම හැක.

දෘඩතාවය, කුමන්ත්රන, පැද්දෙන, කුඩා මෙහෙයුම්, විවිධ - එක් වරක් අවශ්ය උස ලබා, සර්කස් මූලද්රව්ය විවිධ ඉටු කිරීමට ආරම්භ ට්වයින් වර්ග. බොහෝ විට රෙදි ශරීරයේ අංක නළුවා කිහිප වතාවක් භූමිභාගයක් අවසානයේ පසුව ඇස් නිලංකාර කරවන පහත සිදු, එය නිදහස්. අවසන් මොහොතේ ඔහු නැවතත් රෙදි වැද්දට, එය නතර වෙනවා. මෙම වැඩසටහන වඩාත් භයානක සහ දර්ශනීය අංගයක් වේ.

උපකරණ

ගුවන් සේද සිදු කරන සිට රෙදි - චිෆන්, පොලියෙස්ටර්, නයිලෝන් ද අනෙකුත් දැඩි ද්රව්ය වේ. හරියටම එහි ව්යාපාරය පාලනය කළ හැකි එය අවශ්යයෙන්ම සර්කස් කිරීමට අනම්ය විය යුතුය. වෙබ් පළල සාමාන්යයෙන් කලාකරුවා මානයන් මත රඳා පවතී. සාමාන්ය ශරීර වර්ගයේ කාන්තාවන් හා පිරිමින් සඳහා 1.5-2 මීටර් වන අතර, විශාල පිරිමින් සඳහා - පහත සඳහන් පරිදි මීටර් 2.5-2.8 පුළුල් තෝරා රීති :. රෙදි නළු මළ සිරුරක් ආවරණය කරනවා කිරීමට තරම් පුළුල් විය යුතු, නමුත් එය තුළ පාම් ගැලපෙන්නේ රැස්වුණා.

අවදානම්

උස හා රක්ෂණ තොරව ප්රකාශ සිදු - එය සෑම විටම අනතුරක් වේ. කලාකරුවන්, පහත වැටෙන ස්වාධිපත්යය අහිමි, contusions, භග්නය, අභ්යන්තර අවයව වලට හානි, r. එච් සුවපත් වූවා, අංශභාගය හෝ මරණය ඇති විය හැකි අවදානමක් ඇත.

අධික බර, දෘඩතාවය හා උස සිට කැරකිල්ල හා ඔක්කාරය නිසා රෙදි, sprains, වික්රියා සහ මාංශ පේශි තුවාල එරෙහිව කරන මුඛයේ සම හානි: පුහුණු ම අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ද ඇති වේ.

සර්කස් කලාව වඩාත් අලංකාර හා භයානක එකක් - එය ගුවන් සේද ගැන පැවසීම අතිශයෝක්තියක් නොවේ.

පුහුණු ආරක්ෂාව රෙගුලාසි සහ උපදේශක මඟ පෙන්වීම දැඩි අනුකූලතාවය දැඩි සැමරීම පමණක් සිදු කළ යුතුය.

එපමනක් නොව, පුහුණු පැවති බව කාමර නිතිපතා රෙදි ඔරොත්තු හා ඒ සඳහා අනුයුක්ත කළ හැකි උපරිම බර පරීක්ෂා බව ප්රතීතනය ලත් ආයතන විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

සරල

ඔබ ඉතා අවදි පියාසර කිරීමට අවශ්ය නම්, නමුත් අධික අවදානම් ඵට කැමති නැහැ? ගුවන් ජිම්නාස්ටික් එයින් සරල දී සංෙ € දැන් ඔලිම්පික් ක්රීඩා සහ වෘත්තීය සර්කස් දක්ෂතා දැක්වූ පමණක් නොව ලබා ගත හැකි වේ. බොහෝ ශාරීරික යෝග්යතා මැදිරි ඉගැන්වීම acrobatics පිළිබඳ ඉතා රසවත් ප්රදේශයේ, හෝ යෝග හෝ වෙනත් පුහුණු ක්ෂේත්ර සම්මත වැඩසටහන අංග එය ඇතුළත් වේ. ටියුශන් පන්ති, අඩු උසකින් ගුවන් සේද පැවැත්වෙන හානියේ අවදානම අවම වන (නමුත් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නැත, ස්වාධිපත්යය අහිමි හා sprains ලබා ගත හැකි අතර, මීටර් 1 වැටෙන).

පරිපූර්ණ ශාරීරික හැඩය විය යුතුම නැත, පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට - මූලික මට්ටම් පමණක් ආරම්භක සඳහා යෝග්යතා දී සාමාන්යයෙන්, වැඩි කමට සමග ඇතුළු නිර්මාණය කර ඇත. නමුත් අත් මාංශ පේශී හා මාධ්ය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අමතර පංති පමණක් ඔබට වේගයෙන් වඩා හොඳ ප්රතිඵල ළඟා කර ගැනීමට උදව්.

මෙය දැඩි ක්රීඩාව, එසේ පුහුණු කළ පළමු සති 4-6 ඔබ, විළුඹ ආවරණය සෑම මාංශ පේශි හා පාම් බස්වල යන්නෙ කරන බව අමතක කරන්න එපා. එහෙත්, ඔබ ව්යායාම උදාසීන හා ඵලදායී පත්රය බලන්න නම්, ඔබ ගුවන් ජිම්නාස්ටික් උත්සාහ කළ යුතුයි.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.